"ຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍ!"

ການຝັນຢາກລັກພະຍາຍາມຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າມີອຸປະສັກຫຼືຄົນທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງລະວັງບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຈາກພວກເຂົາ. ການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ເງິນ, ວັດຖຸອຸປະກອນແລະສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະຖານະການທີ່ຫນ້າສົງໄສເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງແລະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ການຝັນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຄືກັບການພະຍາຍາມລັກລອບເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັງວົນຫຼາຍ. ແຕ່ສະຫງົບລົງ! ຢ່າຕົກໃຈເທື່ອ, ເພາະວ່າຄວາມຝັນສາມາດຕີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມ ໝາຍ ຂອງມັນສະ ເໝີ ໄປ.

ບາງເທື່ອ, ຄວາມຝັນຂອງການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າບຸກຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງຜ່ານເວລາທີ່ທ້າທາຍໃນຊີວິດຈິງ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່, ຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມກົດດັນໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບອະນາຄົດທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.

ການຕີຄວາມໝາຍທີ່ໜ້າສົນໃຈອີກອັນໜຶ່ງຂອງຄວາມຝັນປະເພດນີ້ແມ່ນວ່າ ມັນສາມາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງຖືກຂະໂມຍພະລັງງານ ແລະກຳລັງຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບມືກັບສະຖານະການໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຈາກ​ບາງ​ຄົນ​ຫຼື​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຢູ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ທ່ານ​ແລະ​ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ "ຖືກ​ໂຈມ​ຕີ​"​.

ສຸດທ້າຍ, ມີຄວາມໝາຍໃນທາງບວກກວ່າວ່າຄວາມຝັນຂອງຄວາມພະຍາຍາມ robbery symbolizes ການປຸກເພື່ອການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຝັນຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງອອກຈາກຄວາມຄືກັນ ແລະຮັບເອົາປະສົບການໃໝ່ໆເພື່ອກ້າວໄປສູ່ການເດີນທາງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຈົ້າ.

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນທີ່ຖືກໂຈນພະຍາຍາມ

ຄວາມໄຝ່ຝັນດ້ວຍການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການຕີຄວາມຫມາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້.

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຝັນທີ່ມີຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບ. ພະຍາຍາມ robbery .

ຄວາມໝາຍທາງຈິດຂອງການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍ

ຄວາມຝັນຂອງການພະຍາຍາມລັກລອບອາດມີຄວາມໝາຍເລິກເຊິ່ງ ແລະອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປະເຊີນ. ບາງຄັ້ງຄວາມຝັນປະເພດນີ້ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານວັດຖຸຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພວກມັນຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທາງການເງິນ ຫຼືທາງອາລົມໄດ້.

ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຈາກພາຍນອກບາງປະເພດ, ບໍ່ວ່າຈະໃນຮູບແບບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄົນອື່ນ ຫຼືດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ພວກເຂົາສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນພະຍາຍາມເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກຈາກເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າຍິນຍອມ.

ອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນຂອງໂຈນ

ອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນ. ວັດຖຸຫຼືຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮູ້ສຶກຫຼືປະສົບ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າໂຈນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໃສ່ຫນ້າກາກ, ມັນສາມາດສະແດງວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ ຮວມເຖິງບ່ອນທີ່ການພະຍາຍາມລັກລອບເກີດຂຶ້ນ ແລະໃຜເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງອາຊະຍາກຳ. ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດວ່າພື້ນທີ່ໃດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະຖານະການຢູ່ໃນມື. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າການພະຍາຍາມລັກລອບເກີດຂຶ້ນໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ອັນນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າຖືກຄຸກຄາມ.

ຕົວລະຄອນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມຝັນຂອງການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍເປັນຕົວແທນແນວໃດ?

ນອກຈາກອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊະຍາກໍາ. ໂຈນຫຼືໂຈນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າມັກຈະເປັນຕົວແທນຂອງຕົວເລກພາຍນອກທີ່ແຊກແຊງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ຕົວເລກນີ້ສາມາດເປັນບຸກຄົນທີ່ແທ້ຈິງຫຼືແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ.

ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງອາຊະຍາກໍາຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍພື້ນຖານຂອງຄວາມຝັນ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມັກຈະເປັນຕົວແທນຕົວທ່ານເອງແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ. ຖ້າມີພະຍານໃນຄວາມຝັນ, ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ.ແລະປົກກະຕິແລ້ວເປັນສັນຍາລັກຂອງໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຍາດຕິພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດ.

ເພື່ອຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງປະເພດນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄໍານຶງເຖິງອົງປະກອບທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນແລະການຕີຄວາມຫມາຍທາງຈິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງລາຍລະອຽດທັງຫມົດເພື່ອກໍານົດວ່າພື້ນທີ່ໃດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມເຫຼົ່ານີ້.

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນປະເພດນີ້ໃຫ້ດີຂຶ້ນຄືການເບິ່ງມັນເປັນການເຕືອນໄພທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ກັບສິ່ງພາຍນອກເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂົ່ມຂູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບາງທີມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເກມເຊັ່ນ: Jogo do Bicho ແລະ Numerology ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຊອກຫາວ່າພື້ນທີ່ໃດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກ. on .

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍ

ການຝັນກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍອາດເປັນຕາຢ້ານໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ອີງຕາມອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນປະເພດນີ້ແລະການຕີຄວາມທາງຈິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າຂົງເຂດໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.

ສະ​ນັ້ນ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຝັນ​ທີ່​ເປັນ​ຕາ​ຢ້ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ລັກ, ຢ່າ​ຍອມ​ແພ້! ໃຊ້ມັນເປັນໂອກາດເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ ແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ທັດສະນະຕາມປື້ມຄວາມຝັນ:

ທ່ານເຄີຍມີຄວາມຝັນທີ່ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມລັກລອບບໍ? ຖ້າ​ເປັນ​ແນວ​ນັ້ນ​, ຮູ້​ວ່າ​ຫນັງ​ສື​ຝັນ​ມີ​ຄໍາ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນີ້​! ອີງ​ຕາມ​ປື້ມ​ບັນ​ທຶກ​, ຄວາມ​ຝັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ລັກ​ຂະ​ໂມຍ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຫ່ວງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຂອງ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ຂອງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ​ຄອບ​ຄອງ​ຂອງ​ທ່ານ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດກັງວົນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊັ່ນ: ສັງຄົມ ຫຼືຄວາມເປັນມືອາຊີບຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍຄວາມຫມາຍ?

ອີງຕາມ ນັກຈິດຕະສາດຄລີນິກ ດຣ. José Carlos Cardoso, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມ “Pensamentos e Sonhos”, ຄວາມຝັນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພະຍາຍາມລັກລອບຖືກຕີຄວາມວ່າເປັນ ສັນຍາລັກຂອງຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ . ອີງຕາມຜູ້ຂຽນ, ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າ ຜູ້ຝັນໄດ້ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາຄອບຄົວ, ການເງິນ ຫຼື ອາຊີບ.

ຕາມທ່ານ ດຣ. Ana Paula da Silva, ຜູ້ຂຽນປື້ມ "ຄວາມຝັນແລະຄວາມຫມາຍ", ຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລັກຂະໂມຍສາມາດຖືກຕີຄວາມຫມາຍວ່າເປັນການເຕືອນໄພທີ່ຈະໃຊ້ ມາດຕະການປ້ອງກັນ ແລະກຽມພ້ອມຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ. ດຣ. Ana ຍັງບອກວ່າການຝັນຢາກຈະພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ການລະວັງອາການພາຍນອກ , ເພາະວ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຝັນກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ລາວອາດຈະປະເຊີນໃນຊີວິດຈິງຂອງລາວ.

ທ່ານດຣ. João da Costa, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມ “Dreaming: A Psychological Approach”, ອະທິບາຍວ່າຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນຮູບແບບຂອງ ການແຈ້ງເຕືອນພາຍໃນ . ອີງຕາມລາວ, ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າຜູ້ຝັນຖືກ ຖືກຄຸກຄາມໃນບາງທາງ , ບໍ່ວ່າທາງຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ. ທ່ານໝໍ. João ຍັງບອກວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າຂໍ້ຄວາມໃດຖືກຖ່າຍທອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະຫຼຸບໄດ້ວ່າຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະການແຈ້ງເຕືອນພາຍໃນເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຊີວິດຈິງ.

ແຫຼ່ງບັນນານຸກົມ:

Cardoso, J. C. (2017). ຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຝັນ: ວິທີການທາງຈິດໃຈ. São Paulo: Editora Contexto;

Da Silva, A. P. (2018). ຄວາມ​ຝັນ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມາຍ​: ການ​ວິ​ເຄາະ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​. Rio de Janeiro: Editora Elsevier;

Da Costa, J. (2016). ຄວາມຝັນ: ວິທີການທາງຈິດໃຈ. Belo Horizonte: Editora UFMG.

ຄໍາຖາມຈາກຜູ້ອ່ານ:

ຄວາມຝັນຂອງການພະຍາຍາມລັກລອບມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ຄວາມຝັນດ້ວຍການພະຍາຍາມລັກຂະໂມຍອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມີບາງບັນຫາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ, ແລະຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະເປັນວິທີທາງສໍາລັບຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຕືອນເຈົ້າໃຫ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບມັນ.

ວິທີການຕີຄວາມຄວາມຝັນປະເພດນີ້?

ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ເປັນສັນຍາລັກທີ່ສຸດ ແລະປົກກະຕິແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເລິກໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນແລະຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນ.

ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ມີຜົນກະທົບແນວໃດ?

ຄວາມຝັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາໃນຊີວິດຈິງ ແລະ ຄວບຄຸມມັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການແລະມີຄວາມຊັດເຈນພາຍໃນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ມີອັນໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຝັນປະເພດນີ້?

ແມ່ນແລ້ວ! ມີບາງເຕັກນິກທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ: ຝຶກໂຍຄະ, ຫາຍໃຈເລິກກ່ອນນອນ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງເຫັນສິ່ງທີ່ດີ, ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບກໍ່ເປັນເລື່ອງສຳຄັນຖ້າຈຳເປັນ.

ຄວາມຝັນທີ່ແບ່ງປັນໂດຍ: