Xewna dîwarê pîs dikare wateyên cûda hebe. Ew dikare tiştek ku xewnevan aciz dike, tiştek ku ew naxwaze rû bi rû bimîne an jî taybetmendiyek kesayetiya wî temsîl bike. Wekî din, dîwar dikare asteng û astengên ku li pêşiya xewnevan in jî nîşan bide.

Heke we xewnek xerîb li ser dîwarên qirêj dîtibe, xem neke: hûn ne bi tenê ne! Xewna li ser dîwarên qirêj pir gelemperî û carinan jî tirsnak e. Mînakî, yek ji xewnên min ên herî ecêb li ser vê yekê tê bîra min: Ez li jûreya xwe bûm, lê hemî dîwarên min bi lekeyên gemar hatibûn girtin. Ji bo ku ez ji vê tirsê birevim ber bi derî ve beziyam, lê ew venebû. Berî ku xewn bi dawî bibe, ez çend deqeyan di hundurê xwe de asê mam.

Lê çima kesek dê xewnek wusa tirsnak bibîne? Welê, derket holê ku ji bo vê yekê ravekirinek zanistî heye: dîwarên qirêj dikarin pirsgirêkên di jiyana rastîn a xewnevan de sembolîze bikin. Mînakî, heke pirsgirêkên we yên aborî an têkiliyên tevlihev hebin, ev pirsgirêk dikarin bi lekeyên li ser dîwarên we werin xuyang kirin.

Herwiha, pispor dibêjin ku xewn bi gelemperî pêşbîniyên tirsên me yên herî kûr û hestên tepeserkirî ne. Ji ber vê yekê, gava ku di xewnan de lekeyên li ser dîwarên me xuya dibin, dibe ku ev tê vê wateyê ku di derheqê wê de hin fikar heyeqadên jiyana me ku em tê de nebûna kontrol an aramiyê hîs dikin.

Bi kurtî, xewna dîwarên qirêj tiştekî xwezayî ye û pir berbelav e. Her çend ew di dema xewnê de dikarin tirsnak bin jî, ew bi rastî hewildanên meya binehiş in ku em beşên jiyana me yên ku hewceyê baldariyek çêtir in nîşanî me bidin. Têgihîştina van sembolan ji bo me girîng e ku em çareyan ji pirsgirêkên xwe yên rojane re bibînin û qalîteya jiyana xwe baştir bikin!

Xewna Dîwarekî qirêj û lîstika lal

numerolojî û xewnên bi Dîwarekî Qîs

Wateya Li Paş Xewna Dîwarê Qirêj

Xewna li ser dîwarên pîs gelek berbelav e, lê gelek caran em hest dikin ku ev xewn xwedî wateyek kûr e. Dîwarê qirêj, ku em bi gelemperî bi tiştek xirab re têkildar dikin, bi rastî dikare ji bo jiyana me dersek mezin temsîl bike. Gava ku me xewnên dîwarên qirêj hene, ev dikare were vê wateyê ku em hewce ne ku di jiyana xwe de tiştek paqij bikin da ku hevsengiya hestyarî û giyanî ji nû ve bi dest bixin.

Hûn dibînin, xewna ax an zibilê li ser dîwarekî bi gelemperî nîşan dide ku hûn tiştekî ku divê hûn negirin hilgirin. Ger we hin hestên neyînî hilgirtiye, dibe ku dem be ku hûn wiya hemî paqij bikin! Ji hêla din ve, heke we bi kesek re têkiliyek dijwar hebe, dibe ku wextê wê be ku meriv bi dil-dil biaxive û tiştan paqij bike da ku birînan qenc bike. Ihtimalek din jî ev e ku hûn hildigirinhestên sûcdariyê ji bo tiştek berê. Ger wusa be, wê hingê bifikirin ka hûn çi hewce dikin ku hûn jê xilas bibin û enerjiya erênî ji nû ve bistînin.

Teknîkên ji bo şîrovekirina xewnên li ser dîwarê qirêj

Gelek awayên şîrovekirina xewnên li ser dîwarê qirêj hene. Pêşî, bi berfirehî li dîmenê binêrin: Dîwar li ku bû? Reng çi bû? Textên axê yên li ser dîwêr çi bûn? Van hêmanan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn wateya xewnê deşîfre bikin.

Teknîkek din a bikêr ev e ku meriv li hestên xwe binêre. Dema ku we xewn dît we çawa hîs kir? Ma te tirsiya? Şaşhiştinî? Şaşî? Bala xwe bidin van hestan û bifikirin ka ew çi pirsgirêkên jiyanê dikarin temsîl bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn diyar bikin ka çi peyam li pişt xewnê ye.

Digel vê yekê, hûn dikarin teknîka medîtasyonê jî bikar bînin da ku xewnên xwe yên li ser dîwarek qirêj bikolin. Cihek bêdeng bibînin ku hûn dikarin rihet bibin û çavên xwe bigirin. Naha dîsa senaryoya xewnê bifikire û hewl bidin ku nas bikin ka ew çi hestan di we de derdixe. Berî ku çavên xwe careke din vekin, bihêlin ku bandorên we çend hûrdeman li hewa bimînin.

Çima Mirov Xewnên Dîwarekî Qîs Dibin?

Gava ku em xewnên li ser dîwarên qirêj dibînin, ew dikarin werin vê wateyê ku di kûrahiya wijdanê me de tiştek heye ku em dixwazin jê xilas bibin. Dibe ku hestên nedilxwaz hebin,serpêhatiyên nerehet an fikarên nehewce yên ku hişê me digirin û hewce ne ku werin paqij kirin da ku me azad bikin.

Ev cureyên xewnan jî dikarin nîşan bidin ku qalibên derûnî yên bisînor ên ku divê werin şikandin da ku rê bidin me ku em potansiyela xweya afirîner a tevahî biceribînin. Mînakî, dibe ku di derheqê xwe de an hin rewşên jiyanê de baweriyên me yên sînordar hebin ku me ji gihîştina mebestên xwe dûr dixe. Xewnek li ser dîwarek qirêj şansê me dide ku em van qalibên sînordar ferq bikin û ji bo derbaskirina wan bixebitin.

Gava ku Xewnek Dîwarek Pîrêj Dibînim Meriv Çawa Komeleyên Negatîf Serbixe?

Her çend xewnên li ser dîwarên pîs dikarin hestên nerehet bibin jî, girîng e ku ji bîr mekin ku hemî xewn şîretên erênî digirin. Bi vî rengî em dikarin komeleyên neyînî têk bibin - her gav bi bîr bînin ku binehişê me rêyek çêtir nîşanî me dide! Di vê wateyê de, her xewnek wekî dersek bêhempa û taybetî bibînin ku ji we re di rêça rast de rêve dike ku pêş de biçin.

Herwiha, hewl bidin ku ji pirsgirêkên ku di xewnên we de ji hêla binehişiya we ve hatine destnîşan kirin re çareseriyên erênî bibînin - hewl bidin ku di têkiliyên navkesî de helwestên îddîakar û afirîner bipejirînin; guhertinên erênî li adetên xwe yên rojane bikin; an jî awayên saxlemtir bibînin ku bi xemgîniyên jiyanê re mijûl bibin.jiyana rojane. Bînin bîra xwe: astengî tenê demkî ne - divê hûn wan bi ser bixin da ku ber bi serfiraziyê ve biçin!

Xewndana Dîwarekî qirêj û Lîstika Dungeonê

Lîstika Dungeon rêyek din a xweş e ji bo şîrovekirina xewnên li ser dîwarek qirêj! Di vê lîstikê de, hûn kartên rengîn û wêneyên sembolîk ên ku ji hêmanên ku di xewna we de hene têne destnîşan kirin bikar tînin da ku peyama li pişt wê kifş bikin! Ev lîstik dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe baştir fam bikin û bi rengek xweştir pirsgirêkan çareser bikin!

Numerolojî û Xewnahost bi Dîwarê Tîrêj

We dizanibû ku numerolojî dikare ji bo şîrovekirina xewnan jî bi gelemperî were bikar anîn? Numerolojî li ser têgehek kevnar e - ku her tişt xwedî wateyek numerolojîk û sembolîk e. û ku hemî jimar bi jiyana meya giyanî ya ku bi balafir û enerjiyên gerdûnî ve girêdayî ye, têkiliyek kûr heye!mînak xewna me-xewna bi jawalla-gerdûmana jimarnasî!

Têgihîştina ji perspektîfa Pirtûka Xewnan:

Ax, xewna dîwarekî qirêj. Ev yek ji wan xewnên herî gelemperî ye ku me heye, lê hûn dizanin wateya wê çi ye? Li gorî pirtûka xewnê, xewna dîwarên qirêj hewcedariya paqijkirin û organîzekirina jiyana me nîşan dide. Ew rêyek e ku ji me re dibêje ku divê em ji tevliheviyê xilas bibin û li ser bisekinintiştên erênî. Ji ber vê yekê heke hûn vê xewnê dibînin, ew dem e ku hûn dest bi paqijkirina jiyana xwe bikin - bi rastî! Odeya xwe paqij bikin, pelên xwe birêxistin bikin û ji her tiştê ku hûn êdî ne hewce ne xilas bibin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin dest bi jiyanek çêtir û organîzetir bikin.

Derûnnas derbarê xewnên li ser dîwarên qirêj çi dibêjin?

Li gorî psîkolojiyê, xewna dîwarên qirêj dikare çend tiştan nîşan bide. Girîng e ku were ronî kirin ku her xewnek ji bo her kesî yekta û taybetî ye, û ji ber vê yekê, divê ew li gorî serpêhatî û hestên kesê ku ew dîtiye were şîrove kirin.

Li gorî psîkologê Amerîkî Carl Jung , xewn temsîla sembolîk a bêhişiyê ne. Ji ber vê yekê, wateya xewnê bi hest û hestên ku ferd di vê gavê de dijîn ve girêdayî ye.

Li gorî psîkologê Brezîlyayî Ana Beatriz Barbosa Silva, dibe ku xewna dîwarên qirêj bi hesta bêrêxistinbûna navxweyî ve têkildar be. Ev tê wê wateyê ku kesên ku bi vî rengî xewnan dibînin, dibe ku pirsgirêkên hestyarî, hestên sûcdariyê an şermê bijîn.

Herweha, psîkologên rewişt-cognitive wekî Albert Ellis û Harûn Beck bawer dikin ku xewna dîwarên qirêj jî dikare bi hestên bêqîmetî û bêqîmetiyê ve girêdayî be. Ji ber ku ev hest bi gelemperî têne xuyang kirinWêneyên ku tiştek qirêj an tevlihev e.

Çavkanî:

Jung, C. (2004). Pirtûka Sor. São Paulo: Cultrix.

Silva, A. B. B. (2011). Şîrovekirina Xewnê: Nêzîktêdayînek Jungî. São Paulo: Summus Editorial.

Ellis, A., & Beck, A.T. (2008). Terapiya Behavioral Cognitive: Bingehên Teorîk û Pratîka Klînîkî. Porto Alegre: Artmed.

Pirsên Xwendevanan:

Xewna dîwarê qirêj tê çi wateyê?

Xewna li ser dîwarekî pîs dikare were vê wateyê ku di jiyana we de tiştek heye ku divê were paqij kirin an rastkirin. Dibe ku di jiyana we de pirsgirêkek hebe ku hewcedarê balê ye, û di şevekê de binehişiya we we jê re hişyar dike. Girîng e ku meriv bala xwe bide fêm kirin ka sedema van hestên nerehetî çi ye û di zûtirîn dem de vê pirsê çareser bike.

Ez çawa dikarim xewnên xwe yên li ser dîwarên qirêj çêtir şîrove bikim?

Şîrovekirina xewnan subjektîf e. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn xewna xwe ya li ser dîwarên qirêj kûrtir têgihiştin, girîng e ku hûn çend pirsan ji xwe bipirsin: Ev xewn bi rastî li ku pêk hat? Di senaryoyê de kî hebû? Di dema serpêhatiya xewnê de hestên çi bûn? Çawa hemû bi dawî bû? Bi analîzkirina van pirsan, hûn ê bikaribin li ser çarçoweya ku xewn di hundurê wê de hatî danîn nêrînek berfirehtir bibînin û hûrguliyên din ên kudê beşdarî şirovekirina te bibe.

Rengên lekeyan li ser wateya xewnên min ên li ser dîwarên qirêj çi dibêjin?

Rengên deqan dikarin wekî nîşanan bin ku diyar bikin ka kîjan aliyê jiyana we hewcedarê baldariyê ye. Ji bo nimûne, kesk tenduristiyê nîşan dide; zer têkiliyan temsîl dike; yên şîn aramiya darayî nîşan didin; û porteqal enerjiya derûnî sembolîze dikin. Bi vî rengî, reng dikarin agahdariya kêrhatî li ser kîjan deverên jiyanê hewceyê lênihêrîna bilez peyda bikin.

Divê ez di xewna xwe de li ser dîwarên qirêj li kîjan nîşanên din bigerim?

Ji bilî rengên lekeyan, girîng e ku meriv bala xwe bide çenda wan û li kîjan beşên malê xuya dibin. Mînakî, dîtina gelek lekeyan li odeya xwarinê dikare tengasiyên malbatê nîşan bide dema ku dîtina lekeyên piçûk di nav nivînan de dikare fikarên nepenîtiyê nîşan bide. Bi dîtina van hemû hûrguliyan, hûn ê bibin xwediyê wêneyekî temam a xewna xwe û bi vî awayî wateya ku tê de veşartiye kifş bikin.

Xewnên şagirtên me: