Tabloya naverokê
Xewna pitikê xeniqî dikare were vê wateyê ku hûn li ser tiştek di jiyana xwe de xwe ditirsînin an bêbawer in. Dibe ku hûn ji tenduristî an başbûna yekî hezkirî bi fikar in, an jî dibe ku hûn bi dijwariyek kesane re rû bi rû ne ku ne gengaz e ku meriv bi ser bikeve. Lêbelê, ev xewn dikare fersendek mezinbûn û fêrbûnê jî nîşan bide. Dibe ku hûn bi tiştekî nû re rû bi rû bimînin ku we ji qada xweya rehetiyê bihêle, lê di dawiyê de dê ji we re sûdmend be.
Binêre_jî: Wateya wê çi ye ku meriv xewna kesek macumba dike? Pirtûkên Xewna û Lîstika HeywananXewnên xeniqandinê ji yên ku hûn difikirin pirtir in. Ew tirsnak e, lê ew tiştek e ku pir caran diqewime û dikare me pir xemgîn bike. Dêûbav gelek caran di nav xwîdaneke sar de şiyar dibin û dipirsin ka çi hatiye serê zarokê wan.
Lê hewce nake ku bitirsin! Xewna xeniqandina pitikan raveyên balkêş hene. Ev nîşanek e ku em li ser tenduristî û ewlehiya zarokê xwe bi fikar in, û ew ne tiştek xirab e.
Ezmûna min a kesane heye ku ez dikarim li ser vê yekê parve bikim. Min di xewna xwe de dît ku kurê min difetisîne û ez beziyam ku wî bigirim dema ku wî dixwest bêhna xwe bigire. Bi rastî ew tirsnak bû, lê di dawiyê de wî dev ji giriyê berda û karîbû bi asayî bêhna xwe bigire.
Ji ber vê yekê, dema ku em xewna xeniqandina pitikan dibînin, dibe ku em hest bi tirs an fikaran bikin ji ber rewşa sosret a ku em tê de ne. Lê ew jî girîng e ku bîr bîninku xewnên bi vî rengî dikarin girîngiya lênihêrîna evînên xwe yên piçûk nîşanî me bidin! 
Wateya xewna zarokek xeniqî tê çi?
Xewna pitikê xeniqîne pir berbelav e, û dikare çend wateyên cuda hebin. Girîng e ku ji bîr mekin ku ev celeb xewn ne hewce ye ku bi pirsgirêkên hestyarî ve girêdayî ye, lê bi awayê vegotina hest, tirs an xwestekên nehişmendî ve girêdayî ye.
Gava yekem ji bo têgihîştina wateya vê xewnê vedîtina hestên ku we di xewnê de hîs kir. We xwe bi fikar an tengahî hîs kir? An jî dibe ku hûn rehet bûn dema ku pitikê karîbû bi rengek normal bêhna xwe bigire? Ev agahî ji bo rast şîrovekirina xewnê û kifşkirina wateyên wê yên muhtemel pir girîng e.
Wateyên gengaz ên xewna li ser pitikek xeniqî
Xewndana li ser pitikek xeniqî dikare çend wateyên cûda hebe, li gorî hêmanên din ên di xewnê de hene. Mînakî:
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv tiliyek jêkirî xewn bike– Ger we di xewnê de dilgiran bû û we karî ku pitik xilas bikin, ev dikare were wê wateyê ku hûn amade ne ku bi hêz û wêrekiyê bi dijwariyên jiyanê re rû bi rû bibin.
- Ger we nikarîbû zarokê xilas bike û we xemgîn bû, ev dikare bibe nîşanek ku hûn bi pirsgirêkên hestyarî re rû bi rû ne û hewcedariya we bi alîkariyê heye.
- Ger we di xewnê de lênêrîna zarokê dikir, dibe ku were wê wateyê ku hûn amade neberpirsiyarî û biryarên girîng di jiyana xwe de.
- Ger pitikê di xewnê de ji hêla kesek din ve dihat lênihêrîn, ev dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku alîkariyê bixwazin da ku hûn projeyên xwe yên jiyanê pêk bînin.
Faktorên ku bandorê li vî celebê xewnê dikin
Wateya xewna li ser pitikek xeniqî jî dikare li gorî çend faktorên cihêreng biguhere, wek temenê we, serpêhatiyên berê, hestên heyî, hwd. Hin ji van bandoran dikarin bibin:
– Numerolojî: jimar dikarin pir bandorê li xewnên me bikin û wateya wan diyar bikin. Mînakî, heke pitikek sê salî di xewna we de xuya bû, ev dikare were vê wateyê ku hûn di demek hestyarî ya dijwar de ne û hewce ne ku çareseriyek bilez bibînin da ku hûn jê derkevin.
– Lîstika bixo: ev lîstik bi sedsalan ji bo şîrovekirina xewnan û kifşkirina wateyên wan ên gengaz tê bikar anîn. Mînakî, heke di xewna we de pitikek ji hêla pisîkek spî ve hat xilas kirin, ev dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji hêla hêzek bilind ve berbi bextewarî û hevrêziyê ve têne rêve kirin.
- Tecrûbeyên berê: di heman demê de girîng e ku hûn serpêhatiyên xwe yên berê yên di jiyanê de analîz bikin û bibînin ka wan bandorek li ser xewna we ya li ser pitikek xeniqî heye an na. Mînakî, heke we di paşerojê de bi wendakirina hezkiriyek we re ezmûnek xirab hebû, ev celeb xewn dikare rêyek bepêvajoyek bêhiş a vê xemgîniyê.
Meriv çawa vê xewnê bi rengek erênî şîrove bike?
Naha ku hûn hin wateyên gengaz ên vê celebê xewnê dizanin, wextê wê ye ku hûn bifikirin ka meriv wê çawa bi rengek erênî şîrove bike! Rêbazek baş a destpêkirinê ev e ku hûn numerolojiyê bikar bînin da ku hûn bizanin ka çi enerjiyê di heyama niha ya jiyana we de heye û bibînin ka ew çi dersên ku we hîn bike heye. Alternatîfek din ev e ku hûn lîstika bixo bikar bînin da ku hûn fêr bibin ka kîjan heywan çêtirîn taybetmendiyên weya hundurîn temsîl dike û bibînin ka kîjan rê destnîşan dike ku bigihîje bextewariya tevahî! Di dawiyê de, bi şîrovekirina erênî ya xewnên xwe yên xeniqandina pitikan, hûn ê karibin peyamên veşartî yên di binhişê xwe de çêtir fam bikin û rêyên afirîner bibînin ku çêtir bi pirsgirêkên jiyanê re mijûl bibin!
Analîza ji perspektîfa Pirtûka Xewna:
Xewna pitikên xeniqandinê dikare tirsnak be, lê li gorî pirtûka xewnê, ev tê vê wateyê ku hûn ji bo rûbirûbûna hin dijwariyan xwe amade dike. Bi qasî ku dijwar xuya dike, girîng e ku hûn amade ne ku bi serê xwe bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin. Her çend ew tirsnak be jî, zanibin ku her tişt dê di dawiyê de bi ser bikeve.
Giring e ji bîr mekin ku xewna xeniqandina pitikan jî dikare were wê wateyê ku hûn ji tiştekê pir ditirsin û hewce ne ku rihet bibin. heke hûn derbas dibinji bo hin rewşan ku we xemgîn an fikar kiriye, dem e ku hûn rawestin û nefesek kûr bistînin. Li ser demên xweş bifikirin, bêhna xwe bidin û li ser tiştên ku bi rastî girîng in bifikirin.
Xewna pitikên xeniqandinê jî dikare were vê wateyê ku hûn amade ne ku dest bi tiştek nû û mezin bikin. Wext e ku hûn xwe bavêjin vê serpêhatiya nû û bi xwe bawer bikin! Ji şansên xwe netirsin û bi pêş ve biçin!
Derûnnas li ser xewna xeniqandina pitikan çi dibêjin?
Xewn yek ji mekanîzmayên sereke yên parastinê yên hişê ne, ji ber ku ew dihêle ku em bi hestên dijwar û serpêhatiyên trawmatîk re mijûl bibin. Ji ber vê yekê, gelek kes radigihînin ku xewna xeniqandina pitikan dîtine. Li gorî psîkolog Carl Jung, xewn riya gihîştina şehrezayiya meya hundurîn e.
Li gorî pirtûka "Psîkolojiya Analîtîk", ya C. G. Jung, xewna pitikek xeniqî dikare hesta bêhêzî û bêhêziya ku mirov li hember pirsgirêkek dijwar hîs dike nîşan bide. Mimkun e ku ev hest bi hewcedariya lênihêrîna kesek ku hûn jê hez dikin ve girêdayî be an jî tewra xwestek ku tiştek girîng diyar bike.
Herwiha, xewn di heman demê de dikare bibe rêyek ji bo sembolîzekirina tirsa mirinê li ser zarok bixwe an jî berpirsiyariyên ku di dema bûyîna zarokek nûbûyî de derdikevin holê. xeniqandin dikare wekî nîşana tiştekî were şîrove kirinew rê li ber mezinbûn û geşbûna tendurustî ya zarokê digire.
Di dawiyê de, divê ji bîr mekin ku xewn ji bo her kesî taybet in û li gorî rewşê dikarin wateyên cuda hebin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv li alîkariya profesyonel bigerin da ku wateyên xewnan çêtir fam bikin.
Çavkanî:
Jung, C. G. (2007). Psîkolojiya Analîtîk. São Paulo: Martins Fontes.
Pirsên Xwendevanan:
1. Di xewna zarokek xeniqî de tê çi wateyê?
A: Xewna pitikê xeniqandinê dikare were vê wateyê ku hûn xwe bi berpirsiyarî û pirsgirêkan ve mijûl dikin. Di heman demê de ew dikare nîşan bide ku di jiyana we de bi mijarek girîng re mijûlbûn, an jî hebûna hin hestên çewisandin an neyînî yên vê gavê.
2. Çima ev dibe?
A: Tê bawer kirin ku xewn refleksên hestên hundurîn ên hişmendiyê ne, ji ber vê yekê gava ku em li ser tiştek tirsnak xewn dikin, ew pir caran ji ber ku tiştek me aciz dike an jî me di cîhana rastîn de ditirsîne. Di vê rewşa taybetî de, dibe ku tirsek hebe ku meriv nikaribin berpirsiyariyên jiyana mezinan baş bi rê ve bibin, û ev yek di forma pitikek xeniqî de xuya dike.
3. Ji bo van xewnan şertên din hene?
A: Belê! Pitikek xeniqî jî dikare di hişê me de hestên negatîf ên bi kûrayî yên ku em di derbirîna wan de zehmetî dikişînin temsîl bike.fêm kirin. Mimkun e ku ev celeb xewn beşek ji xwe (an jîngehê) nîşanî we dide ku hewce ye ku hevseng be da ku hûn bextewariya rastîn bibînin.
4. Ji bo van xewnan baştirîn rê çi ye?
A: Awayê herî baş ku meriv bi van xewnan re mijûl bibe pêşî ew e ku meriv hest û hestên bi wan ve girêdayî nas bike û qebûl bike; hewl bidin ku fêm bikin ka wateya kûr a vê xewnê ji bo we çi ye û hewl bidin ku jê dersên erênî derxînin. Piştî wê, li dermanên alternatîf bigerin da ku astengiyan derxînin û enerjiya hundurê xwe hevseng bikin, mînakî yoga an meditation bikin.
Xewnên xwendevanên me:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min xewnek dît ku min pitikek xeniqî hilgirtibû, ez pir xemgîn bûm û hewl didim ku alîkariya wî bikim | Ev xewn dibe ku were wê wateyê ku hûn xwe di bin hin berpirsiyariyên ku hûn pê re mijûl dibin diqewimin. Di heman demê de dibe ku hûn li ser kesê ku hûn jê hez dikin xemgîn bibin û hîs bikin ku bêhêz bin ku alîkariya wî bike. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez hewl didim ku pitikek xeniqî rizgar bikim lê min nekarî tiştekî bikim ku alîkariya wî bikim | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di rewşek ku hûn dixwazin alîkariyê bikin de xwe bêhêz hîs dikin, lê hûn nikarin. Dibe ku hûn xwe bêkêr hîs dikin an jî nikarin alîkariya kesekî we bikinhez dike. |
| Min xewn dît ku ez hewl didim ku pitikek xeniqî rizgar bikim, lê hewildanên min bêkêr bûn | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di demek bêhêvî re derbas dibin. di wê de hûn hewl didin ku alîkariyê bikin, lê hûn nikarin. Dibe ku tu xwe bêhêz hîs dikî û nikarî rewşê biguherînî. |
| Min di xewna xwe de dît ku min zarokek xeniqî xilas kir, lê dîsa jî ez pir xemgîn bûm | Ev xewn dikare were vê wateyê ku hûn ji tiştek ku li derveyî kontrola we ye berpirsiyar hîs dikin. Ger we di xewnê de zarokê xilas bike jî ji ber vê rewşê gelek fikar heye. |
