Xewna ku hûn bi mêrekî re derewan dikin, tê vê wateyê ku hûn ji ezmûnên nû re vekirî ne û îhtîmala ku hûn têkevin têkiliyên samîmî. Ev awayê gotinê ye ku hûn amade ne ku xwe ji yekî re vekin û rê bidin kesek din bi hezkirin, lênêrîn û nêzîkbûna jiyana we. Di heman demê de dibe ku ev daxwaziya we ya ji bo girêdana kûr û hezkirina bi kesek taybetî re nîşan bide.

Xewna derewan bi zilam re rewşek e ku gelek jin têre derbas bûne. Ev di xewnan de, an di xeyalan de dibe, û dikare wateyên cûda hebe. Hin ji wan jî paşê poşman dibin. Lê bi rastî ev serpêhatiyek hevpar e û her xewnek wateya xwe ya taybetî heye.

Cara yekem min xewnek bi vî rengî dît dema ku ez hîn xort bûm. Ez li ser nivînên xwe razayî bûm dema ku min dest pê kir ku xwe ji hêla kesek ve temaşe bikim. Dema ku ez zivirîm ku lê binêrim, zilamekî spehî li min dinêrî. Hema di cih de, çavên me li hev ketin û me dest bi ramûsanê kir.

Ez ji vê yekê matmayî mam ku ev xewn ew qas rast bû, min digot qey ew bi rastî diqewime – heta wê gavê ku bi efsûnî winda bû! Piştî vê yekê, min li ser wateya vê serpêhatiya neçaverê rawestiya, lê ez qet negihîştim encamek diyar di derbarê wê de.

Di dawiyê de, xewna ku bi mêrekî re razayî dikare pir têrker be an jî pir xweş be.tirsnak - li gorî kesayetiya we û çarçoveya xewnê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, bila em hûrgelên vê celebê xewnê çêtir fam bikin da ku wateyên wê yên gengaz fam bikin!

Naveroka

Numerology û Jogo do Bixo: Amûrên ku hûn analîz bikin Xewn

Wateya Xewna Xwe Bi Zilamekî re Dirêj Bikin!

Xewna ku hûn li kêleka mêrekî nenas radizên, dibe serpêhatiyek tirsnak an balkêş be, li gorî ku hûn xewnê çawa şîrove dikin. Van xewnan bi gelemperî xwedî wateyek kûr in û dikarin tiştek li ser jiyana we, tirs û daxwazên weyên nehişmend eşkere bikin. Di vê gotarê de, em ê şîroveyên cûda yên van xewnan bikolin û wateya wan a rastîn kifş bikin. Ka em dest pê bikin!

Wateya Psîkolojîk a Li Paş Xewnê

Li gorî pisporên şîrovekirina xewnê, xewnên ku merivek nenas tê de dikare çend wateyên derûnî hebin. Ew dikarin hêrsên weyên çewisandin, tirsên veşartî an daxwazên nehişmendî yên têkildarî zayendîtiyê temsîl bikin. Di heman demê de dikare destnîşan bike ku hûn li kesek nû digerin ku valahiya di jiyana we de tije bike.

Carinan xewnên ku mêrekî nenas tê de hene dikarin aliyê tarî yê kesayetiya we jî sembolîze bikin - wan beşên we ku hûn nikanin bi hêsanî pê re mijûl bibin. Ger ev hest pir xurt bin,ev dikare bibe sedema kabûsan. Ya girîng ev e ku meriv van hestan nas bike û li rêyên saxlem bigerin ku bi wan re mijûl bibin.

Şirovekirina Xewnê: Mifteya Têgihîştina Binehişmendiyê

Ji bo ku hûn xewnên xwe yên ku zilamek nenas tê de ne baştir fam bikin, girîng e ku hûn şîrovekirina xewnê fam bikin. Ev pratîka kevnar ji analîzkirina hûrguliyên xewna we pêk tê da ku wateyên binhiş bibînin. Ev nêzîkatî ji mirovan re dibe alîkar ku bi riya sembolên ku di xewnên wan de hene, raman û hestên xwe yên nehişmend baştir fam bikin.

Mînakî, gava ku hûn xewnek bibînin ku hûn li kêleka zilamek nenas razan in, divê hûn hemî hûrguliyên xewna xwe bidin ber çavan - wek mînak ev zilam kî bû, wî çawa hîs kir û hûn li ku bûn - da ku hûn bizanin ka wateya rastîn ya xewna we çi ye. Hin sembolên herî gelemperî yên ku bi vî rengî xewnê ve girêdayî ne, tehdît, bêbawerî û nezelaliyê ne.

Meriv çawa bertek nîşanî xewnên xwe yên ku merivek xerîb tê de ye?

Heke xewnek we hebe ku hûn tê de li kêleka zilamekî nenas razan in, girîng e ji bîr mekin ku hestên we yên di dema xewnê de bi qasî wateya giştî ya xewnê têkildar in. Mînakî, heke hûn di dema xewnê de xwe bi tirs hîs dikin, ew dikare tiştek li ser fikarên weyên heyî an tiştek ku di jiyana we de dibe sedema tirsê nîşan bide.jiyana rast.

Dema ku hûn ji xewna xwe şiyar dibin, hewl bidin ku her tiştê ku tê bîra we tê de binivîsin - wêne, hest û deng- da ku paşê analîz bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe yên binehiş çêtir fam bikin û rêyên saxlem bibînin ku hûn bi wan re mijûl bibin. Di heman demê de, hewl bidin ku di xewnên xwe de her şêweyên ku merivên nenas tê de hene nas bikin - ev dikare di derheqê xwe de tiştek kûrtir eşkere bike.

Awayên Kûrkirina Xewnên Xwe Ji Bo Têgihîştina Berfireh

Ji bilî şirovekirina xewna bingehîn a ku berê hatî behs kirin, rêyên din jî hene ku hûn xewnên xwe kûrtir bikin ji bo têgihiştina berfireh. Mînakî, hûn dikarin teknolojiyên wekî dîtbariya afirîner bikar bînin da ku hûn wêneyên xewna xwe bêtir bigerin û wateyên mimkun ên ku li pişt wan veşartî ne kifş bikin. Her weha hûn dikarin temrînên nefesê bikar bînin da ku berî razanê rihet bibin, ji ber ku ev yek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bibin xwedî ezmûnek hişmendtir ji xewnên xwe

Deşîfrekirina li gorî Pirtûka Xewnan. :

Ger we xewna xwe bi zilamekî re derewand, li gorî pirtûka xewnê tê wê wateyê ku hûn li ewlehî û aramiyê digerin. Mimkun e ku hûn di jiyana xwe de li hember tiştek ne ewle bin û li yekî digerin ku piştgiriyê bide we. Dibe ku hûn ji ya ku hûn niha distînin zêdetir hewceyê hezkirin û hezkirinê bin. Andibe ku binhişê we ji we re dibêje ku hûn têkiliyên ku hûn di jiyana xwe de hene ji nû ve binirxînin. Bi her awayî, xewn nîşanî we dide ku ew dem e ku hûn bêtir bala xwe bidin hewcedariyên xwe yên hestyarî û rêyên têrkirina wan bibînin.

Tiştê ku Psîkolog li ser xewna ku bi mêrekî re razayî dibêjin

Xewn yek ji mijarên herî lêkolînkirî yên psîkolojiyê ne. Ew ji me re dibin alîkar ku em bêtir li ser xwestek, tirs û neewlehiyên xwe fam bikin. Yek ji pirsên herî balkêş wateya xewna ku bi zilam re razayî ye. Li gorî Freud, ev pêdiviya xweparastinê nîşan dide. Nivîskarên din, wek Jung, bawer dikin ku ev celeb xewn lêgerîna rehetiya hestyarî temsîl dike.

Li gorî pirtûka "Psicologia dos Sonhos" , ya Maria Augusta Pereira, wêneyên xewnan rasterast bi serpêhatiyên me yên rojane ve girêdayî ne. Mînakî, gava kesek xewnê dibîne ku ew bi zilamek re radizê, ev dikare were vê wateyê ku ew li tiştek digere ku dê ewlehiya wan bîne. Heger ev kes bi zanebûn jê hay nebe jî, dibe ku bi binhişî li kesekî bigere ku piştgiriyê bide wî .

Digel vê yekê, girîng e ku meriv çarçoweya xewnê û taybetmendiyên wê jî li ber çavan bigire. Mînak: mêr kî ye? Xewn xweş e an tirsnak e? Ma mirov xwe rehet hîs dike an ne ewleh dike? Ev hûrgulî dikarinalîkarî ji bo baştir fêmkirina wateya xewnê.

Bi gelemperî, psîkolog dihesibînin ku xewna ku bi mêrekî re razayî ye bi hestên zirav û hewcedariya parastinê ve girêdayî ye. Lêbelê, ji bo ku hûn di derbarê vî rengî xewnê de bigihîjin encamek berbiçav, hûn hewce ne ku analîzek kûr a faktorên têkildar bikin.

Çavkanî Pirtûkxane:

• “Dream Psychology” , Maria Augusta Pereira.

Pirsên Xwendevanan:

Wateya xewna ku bi mêrekî re razayî tê çi wateyê?

Xewna derewan bi mêrekî re dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li girêdana hestyarî, ewlehî û aramiyê digerin. Di heman demê de dibe ku ew daxwazek ji bo têkiliyek mezintir bi kesek nêzî we re jî temsîl bike.

Ma ev xewn her gav erênî ne?

Ne hewce ye! Ew dikarin baş an xirab bin, li gorî çarçoweya xewnê û gava ku hûn şiyar dibin hûn çawa hîs dikin. Ger di xewnê de hûn bi wî kesî re rehet hîs bikin, wê hingê dibe ku ew peyamek erênî ye. Lê heke hest nerehet be, dibe ku ev tê vê wateyê ku di jiyana we de tiştek heye ku hûn hewce ne ku biguhezînin.

Ez çawa dikarim xewnên xwe şîrove bikim?

Şîrovekirina xewnên xwe jêhatîbûnek destketî ye. Pêşîn, hewl bidin ku hûrguliyên sereke yên xewnê bîr bînin - mirovên tevlîhev, hawirdor û hestiya gelemperî. Paş vê,li wateyên sembolîk ên muhtemel ên van hêmanan bigerin: mînak, av bi gelemperî hestan sembolîze dike; bax û park dikarin wateya dermankirina hundurîn; di nav yên din. Di dawiyê de, li ser van hêmanan bifikirin û bibînin ka ew çi ders dikarin ji we re hîn bikin ku hûn bi rewşên heyî yên di jiyana weya rastîn de çêtir mijûl bibin.

Ji bo vekolîna xewnên min awayên din çi ne?

Hûn dikarin li ser xewnên xwe di rojnivîskek xewnan de (an jî rojnameyek xewnan) binivîsin. Dema ku hûn şiyar bibin her detayên girîng diyar bikin - ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn paşê wan bi hêsanî bi bîr bînin. Her weha hûn dikarin dîmenên rêberî biceribînin da ku bîranînên jibîrkirî yên xewnên xwe yên şevê vegerînin an tewra teknîkên medîtasyonê jî biceribînin ku ji bo şîrovekirina xewnên we bibin alîkar!

Xewnên ku ji hêla: