Wateya xewna li ser guhê: ew dikare çi temsîl bike?

Min di xewna xwe de dît ku serê min heye. Ez pir kêfxweş û kêfxweş bûm ji ber ku di dawiyê de min karîbû li muzîka zindî guhdarî bikim. Lê gava ku min guhê xwe pêça, deng derneket. Ez pir xemgîn û xemgîn bûm.

Min xewn dît ku serê min heye. Ez pir kêfxweş û kêfxweş bûm ji ber ku di dawiyê de min karîbû li muzîka zindî guhdarî bikim. Lê gava ku min guhê xwe pêça, deng derneket. Ez pir xemgîn û xemgîn bûm.

Lê belê, min zû fêm kir ku pirsgirêk ne ji guhên min, lê ji muzîka min e. Muzîka ku min hewl dida guhdarî bikim tirsnak bû! Ew qas xirab bû ku ez bi qîrîna cîranên xwe şiyar bûm.

Ev xewnek pir ecêb bû, lê ez difikirim ku ev dikare were wê wateyê ku ez kesek hestiyar bi muzîkê me. Belkî hewce bike ku ez zêdetir bala xwe bidim kalîteya muzîka ku ez lê guhdarî dikim.

1. Wateya xewna li ser guhê tê çi wateyê?

Xewnên li ser guhêjêran dikarin wateyên cûda hebin, li gorî çarçoweya ku di xewna we de xuya dike. Bi gelemperî, headset sembola ragihandinê, girêdana bi kesên din re, an jî lêgerîna kêf û şahiyê ye.

2. Çima em xewna guhêjkan dibînin?

Xewnên li ser serêşok dikare bi tiştek ku di jiyana we de diqewime ve girêdayî be. Heke hûn bi stres an fikar in, hûn dikarinheta ku hûn li rêyekê negerin ku hûn ji rastiyê birevin û bi tiştekî ku we xweş dike ve girêbide.

3. Wateya herî gelemperî ya xewnên li ser guhê çi ne?

Li jêr em çend wateyên herî berbelav ên xewna li ser guhekê navnîş dikin:

• Pêwendî: Xewna guhê dikare pêdiviya baştir pêwendiyê nîşan bide. mirovên li dora we. Dibe ku di van demên dawî de tu xwe îzolebûyî hîs bikî an jî ji têkiliya xwe dûr bibî û hewce bikî ku hestên xwe diyar bikî da ku kesên din karibin te fam bikin.
• Girêdan: Di heman demê de guhdan dikare hewcedariya girêdana bi kesên din re jî nîşan bide. . Dibe ku hûn xwe tenê hîs bikin û hewceyê hin pargîdaniyê bin. An jî dibe ku hûn li peywendiyek evînî ya nû digerin.
• Kêfxweşî: Xewna guhê jî dikare nîşana wê yekê be ku divê hûn rihet bibin û piçekî kêfê bikin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de di demek stresî re derbas dibin û hewcedariya we bi demek heye ku hûn rihet bibin û kêfê bikin.

4. Xewna guhêfek şikestî tê çi wateyê?

Xewna li ser guhek şikestî dikare were vê wateyê ku hûn di danûstandina bi mirovên li dora xwe re tengasiyê dibînin. Dibe ku hûn hestên bêpeyman an jî îzolekirî bin û hewce ne ku hestên xwe diyar bikin da ku kesên din we fêm bikin.

5. TheWateya wê çi ye ku meriv xewnek guhek winda bike?

Xewna li ser guhek winda dibe ku tê vê wateyê ku hûn xwe tenê hîs dikin û hewcedariya we bi hevaltiyê heye. An jî dibe ku hûn li peywendiyek evînî ya nû digerin.

6. Di xewna guhekî pîs de tê çi wateyê?

Xewna li ser guhek pîs dikare were vê wateyê ku hûn di danûstandina bi mirovên li dora xwe re pirsgirêk hene. Dibe ku tu xwe bêpeywendîdar an îzolebûyî hîs bikî û hewce bike ku hestên xwe diyar bikî, da ku kesên din te fêm bikin.

7. Ger hûn xewna serêşokê bibînin hûnê çi bikin?

Heke we di xewna guhêk de xewn dît, çarçoweya xewna xwe analîz bikin û bibînin ka tiştek di jiyana we de heye ku we aciz dike û pêdivî ye ku were çareser kirin. Ger wusa be, hewl bidin ku bi kesên têkildar re biaxivin da ku çareseriyek peyda bikin. Her weha girîng e ku ji bîr mekin ku xewn tenê temsîla hişê me ne û ne hewce ye ku em bi ciddî werin girtin.

Wateya ku meriv li gorî pirtûka xewnan xewna guhêzkan bike tê çi wateyê?

Xewna bi guhê xwe dikare were vê wateyê ku hûn xwe veqetandî hîs dikin û hewcedariya we bi "demek ji bo xwe" heye. Dibe ku hûn xwe hinekî sergirtî hîs bikin û hewcedarê navberekê bin. An jî dibe ku hûn hinekî bêhêvî bin û hewce ne ku hin muzîkê guhdarî bikin da ku aram bibin. Herçi jî,ev xewnek e ku dikare ji me re bêje ku ji me re demek lazim e ku em rihet bibin û bala xwe bidin ser xwe.

Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:

Psîkolog dibêjin ku xewna guhê bi guh tê wateya ku hûn li reva ji rastiyê digere. Dibe ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekê xemgîn bibin an stres bibin û ji bo rihetbûn û qutbûnê hewceyê demek hebe. Wekî din, ev xewn dikare hewcedariya we ya ku hûn bi mirovên din re têkilî daynin an jî xwe bi afirînertir îfade bikin temsîl bike. Dibe ku hûn di hin qada jiyana xwe de xwe asteng bikin û hewcedariya we bi rêyek heye ku hûn enerjiya xwe azad bikin. An jî dibe ku hûn bi tenê li muzîkê digerin da ku rihet bibin û stresê kêm bikin.

Pirsên Xwendevan:

1. Xewna ku li ser guhê tê tê çi wateyê?

Xewndana li ser serêşok dikare tiştên cihêreng temsîl bike, li gorî çarçowe û çawa di xewna we de xuya dike. Ew dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku bêtir bi giyanîtiya xwe ve girêbidin, an ku hûn hewce ne ku hûn bêtir bala xwe bidin intuitionên xwe. Her weha dikare nîşan bide ku hûn xwe ji cîhana derve digirin û xwe ji hêla hestyarî ve îzole dikin.

2. Çima ez di xewna serê xwe de dibînim?

Xeyalkirina li ser serêşok dikare bibe rêyek ku binehişiya we ji we re bêje ku hûn hewce ne ku hûn bêtir bala xwe bidin intuition û xwegiyanî. Dibe ku hûn guh nedin hin îşaretên girîng ên ku ew hewl didin ji we re bişînin, û ji ber vê yekê hûn xewnên weha dibînin.

3. Dema ku ez xewna guhekê didim divê ez çi bikim?

Heke we di xewna serşokek de xewn dît, belkî wextê wê ye ku hûn bêtir bala xwe bidin intuition û giyanîtiya xwe. Hûn dikarin dest bi meditandinê bikin, an jî terapîstek bibînin ku li ser hest û hestên xwe biaxivin. Her weha girîng e ku hûn ji bîr nekin ku ev celeb xewn dibe ku nîşanî we bide ku hûn hewce ne ku ji cîhana derve re vekirîtir bin û ji hêla hestyarî ve ne girtî bin.

4. Ji bo xewnên li ser serêşokê çi wateyên din hene?

Ji bilî wateyên ku berê hatine behs kirin, xewna serêşokê jî dikare nîşan bide ku hûn li hin qada jiyana xwe li nêzîkbûnek mezintir digerin. Dibe ku hûn bi kesek re li têkiliyek hestyarî ya mezintir digerin, an jî dibe ku hûn li rêyek digerin ku hûn bi cewhera xweya hundurîn re kûrtir girêdin. Digel vê yekê, ev demek baş e ku hûn hewcedarî û daxwazên xwe yên kûr bikolin.

5. Dibe ku xewna serêşok nîşana hin pirsgirêkek di jiyana min de be?

Xewna li ser guhê bi gelemperî ne nîşana wê yekê ye ku di jiyana we de pirsgirêkek heye, belkî rêyek e ku binehişê we bala we bikşîne ser tiştekî.giring. Lêbelê, heke hûn di heyamek dijwar de di jiyana xwe de derbas dibin û ev celeb xewn ji we re dibe sedema fikar an tirsê, girîng e ku hûn bi terapîstek re bipeyivin da ku van hestan lêkolîn bikin û bibînin ka pirsgirêkek bingehîn heye ku divê were çareser kirin. .<1