Tabloya naverokê
Kê xewna diranên şikestî nedîtiye?
Qet nebe min çend caran xewn dîtiye. Û gava ku ez xewnan dibînim, ez bi dilê xwe bi lez û bez û di nav xwîdanek sar de şiyar dibim. Bi rastî hestek xirab e, ne wusa?
Belê, di lêkolîna mijarê de, min dît ku ev xewnek pir gelemperî ye. Û ew dikare şiroveyên cuda hebin.
Yek ji şiroveyan ev e ku xewn bêewlehî, tirs an jî xemgîniya li ser tenduristiyê temsîl dike. Şirovekirineke din jî ew e ku xewn bi pirsgirêkên jiyana şexsî yan jî pîşeyî ve girêdayî ye.
Belê, bê şîrovekirin, ya girîng ew e ku bala xwe bidin nîşaneyên laş û mêjî. Ger hûn pir caran bi vî rengî xewnan dibînin, dibe ku dem were ku hûn ji pisporek alîkariyê bixwazin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Kek Kêş Bikin!
1. Xewna ku diranên şikestî diherikin: tê çi wateyê?
Xewna diranên şikestî dikare bibe nîşanek hişyariyê ji bo pirsgirêkên tenduristiya dev an jî pirsgirêkên hestyarî. Li gorî çanda gelêrî, ev celeb xewn dikare şikestîbûna jiyanê, mirinê an jî windakirina hezkiriyek nîşan bide.
Naveroka
2. Bi vê yekê em xewnan dibînin. diranên şikestî?
Xewndana diranên diranan dikare bi trawmayek diranan an serpêhatiyek hestyarî ya dijwar a ku me jiyaye re têkildar be. Ev celeb xewn dikare bibe nîşanek ku em bi pirsgirêkek tenduristiya devkî re rû bi rû ne an ku em di demek bêhêziyê re derbas dibin.hestyarî.
3. Di binehişiya me de diranên qermiçî çi temsîl dikin?
Diranên şikestî dikarin qelsiya jiyanê, mirinê an jî windakirina yekî hezkirî nîşan bidin. Ev cure xewn dikare bibe nîşana ku em bi pirsgirêkek tenduristiya devkî re rû bi rû ne an jî ku em di demek bêhêziya hestyarî re derbas dibin.
4. Pispor li ser xewna diranên şikestî çi dibêjin?
Pispor dibêjin ku xewna li ser diranên şikestî dikare bibe nîşanek hişyarî ya pirsgirêkên tenduristiya devkî an pirsgirêkên hestyarî. Li gorî çanda gelêrî, ev celeb xewn dikare şikestîbûna jiyanê, mirinê an jî windakirina kesekê hezkirî nîşan bide.
5. Xewna diranên diranên şikestî dikare bibe nîşanek hişyariya pirsgirêkên tenduristiyê yên devkî?
Erê, xewna ku diranên diranên şikestî dibin nîşanek hişyariya pirsgirêkên tenduristiya dev be. Ev celeb xewn dikare trawmayek diranan an ezmûnek hestyarî ya dijwar a ku me jiyaye temsîl bike. Heger tu di tendurustiya dev de bi pirsgirêkekê re rû bi rû bî, girîng e ji bo dermankirina wê li doktorekî diranan bigerî.
6. Gelo xewna diranên şikestî dikare bi pirsgirêkên hestyarî ve girêdayî be?
Erê, xewna diranên diranên şikestî dikare bi pirsgirêkên hestyarî ve girêdayî be. Ev celeb xewn dikare bibe nîşanek ku em di demek bêhêziya hestyarî re derbas dibin. gerHûn bi pirsgirêkên hestyarî re rû bi rû ne, girîng e ku hûn ji pisporek ji bo dermankirina wan alîkariyê bixwazin.
7. Wateya xewna diranên diranan li gorî çanda populer çawa tê şîrove kirin?
Li gorî çanda gelêrî, xewna diranên şikestî dikare bêhêziya jiyanê, mirin an jî windakirina kesek hezkirî nîşan bide. Ev celeb xewn dikare bibe nîşana ku em di tenduristiya devkî de bi pirsgirêkek xwe re rû bi rû ne an ku em di demek bêhêziya hestyarî re derbas dibin.
Wateya xewna diranek şikestî ya li gorî pirtûka xewnê?
Li gorî pirtûka xewnê, xewna ku diranên şikestî diherike tê vê wateyê ku hûn xwe bêbawer û bêhêz hîs dikin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi hin pirsgirêkan re rû bi rû ne û hest bi stresê bikin. An jî dibe ku hûn bi tenê ditirsin ku tiştek ji we re girîng winda bikin. Lêbelê, ev xewn nîşanek e ku hûn hewce ne ku hinekî rihet bibin û hewl bidin ku tiştan ji perspektîfek nû bibînin. Bextê te xweş bî!
Psîkolog li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna diranên şikestî an şikestî dikare bibe sembola xem û tirsa pîrbûnê. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn di hin warên jiyana xwe de xwe bêbawer an bêhêz hîs dikin. Mînakî, dibe ku hûn xwe bi xetereyê hîs bikindixebitin an jî ditirsin ku têkiliyek girîng winda bikin. Diranên we jî dikarin xwebawerî an xwebaweriya we temsîl bikin. Ji ber vê yekê, xewna ku ew şikestin an hilweşîn dikare nîşan bide ku hûn li hember xwe an jêhatîyên xwe bêbawer hîs dikin. Diranên we jî dikarin tiştek ku hûn bi nirx an girîng dihesibînin, wekî têkiliya we, kariyera, an tenduristiya we temsîl bikin. Xewna ku ew şikestin an jî şikestin, dikare nîşana wê yekê be ku hûn bi fikar in ku tiştek wusa winda bikin.
Binêre_jî: Kifş bikin ka Xewna Nîşeyek 20 Reais Derbarê We RadigihînePirsên Xwendevan:
1. Di xewna ku hûn diranên şikestî dişkênin tê çi wateyê?
Ev yek ji şîroveyên xewna herî klasîk e: diran hêz, tenduristî û bedewiyê nîşan dide. Xewna ku diranên we dişkênin an diherikin dikare bêewlehî, tirs an fikar li ser wêneya we nîşan bide. Dibe ku ew hişyariyek be ku divê hûn baştir li tenduristiya xwe miqate bin an jî hûn di serdemek stresê re derbas dibin.
2. Çima em xewna diranên şikestî dibînin?
Piraniya mirovan xeyala diranên şikestî dikin ji ber ku ew ji xuyabûna xwe an tenduristiya xwe bi fikar in. Dibe ku ew awayê binhişmendiya we be ku hûn ji pirsgirêkek hişyar bikin an jî nîşan bidin ku hûn tengezar in an fikar in. Heke hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin, ev jî dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina wê.
3. Dema ku hûn çi bikinxewna me li ser diranên şikestî heye?
Tu qaîdeyek diyar tune ku hûn çi bikin dema ku hûn xewnek li ser diranên şikestî bişewitînin. Girîng e ku ji bîr mekin ku xewn şîroveyên subjektîf in, û ji ber vê yekê divê her kes wateya xwe biryar bide. Heke hûn di derbarê pirsgirêkek tenduristiyê de fikar in, tê pêşniyar kirin ku hûn doktorek bibînin da ku rewşê binirxînin. Ger xewna we rêyek eşkerekirina xemgînî an stresê ye, dibe ku hûn hewce ne ku di çareserkirina van hestan de alîkariya pispor bigerin.
4. Di xewna xwe de kesên din ên ku diranên wan şikestî diherikî?
Xewna ku mirovên din bi diranên xwe re pirsgirêk hene, dikare çavnebarî an tirsa ji ramanên kesên din nîşan bide. Dibe ku hûn xwe bi yên din re neyînî berhev bikin û / an jî di derheqê wêneya xwe de bêbawer hîs bikin. Ger wusa be, dibe ku hûn hewce ne ku li ser xwebaweriya xwe bixebitin û / an jî li alîkariya pispor bigerin da ku bi van hestan re mijûl bibin.
5. Ma wateyên din jî hene ku meriv xewna diranên diranan bike?
Ji bilî wateyên ku berê hatine behs kirin, xewna diranên şikestî jî dikare windabûnê, tirsa ji pêşerojê an hestên bêhêziyê nîşan bide. Ew dikare bibe rêyek ku binehişê we di derheqê hin rewşek jiyana we de tengahiyê an nezelaliyê îfade bike. Ger wusa be, girîng e ku hûn rewşê analîz bikin û li alîkariya pispor bigerin,heke pêwîst be.
