Wateya Xewna Du Dizan Kif Bikin!

Xewna du dizan dikare bibe nîşana xeter û dijwariyê. Ew bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi cûrbecûr dijwarî an xetereyan re rû bi rû ne û divê hûn baldar bin. Di van xewnan de, girîng e ku hûn bala xwe bidin çarçove û hûrguliyan da ku çêtir fam bikin ka kîjan peyama binehişê we hewl dide ku bigihîje we. Dibe ku hûn ditirsin ku hûn xwe li ber tiştek nû vekin an jî hûn hewce ne ku li ser mijarên girêdayî pêbawerî, dilsozî an durustiyê bixebitin. Ger diz we netirsînin û hûn li hember wan xwedî helwestek erênî bin, ev tê wê wateyê ku hûn amade ne ku bi dijwariyan re rû bi rû bibin û ji bo tiştê ku hûn jê bawer dikin şer bikin.

Te carî xewna du dizan dîtiye? Dibe ku ew tirsnak xuya bike, lê ew ji ya ku hûn difikirin gelemperîtir e. Îşev ez ê çîroka hevalekî xwe yê kevn ku vê dawiyê xwedî serpêhatiyeke pir tirsnak bû, parve bikim. Wî xewn dît ku du diz ketine mala wî û her tiştê hêja dizîne.

Şeveke havînê ya xweş bû. Hevalê min di nav nivînên xwe de aram bû, hewl dida ku ji leza roj bi roj razê. Gava ku ji nişka ve, ew bi dengek bilind ku ji deriyê sereke tê hişyar bû. Gava ku wî li pencereyê mêze kir, wî bala xwe da ku du zilamên ku cilê reş li xwe kiribûn hene, bi destan û şapikan ji bo ku rûyên xwe veşêrin dema ku di nav tiştên wî re derbas dibûn.

Hevalê min ket panîkê û bûkesek. Min di xewna xwe de dît ku du diz ez talan kirim û hemû tiştên min birin. Xewnek weha dikare were wê wateyê ku hûn xemgîn in ku tiştek ji we re girîng winda bikin, wek mînak. têkiliyek, karek an jî objeyek.

Wateya xewna li ser du dizan?

Tu carî xewnek tirsnak dîtiye ku diz ketine mala we û her tiştê we dizînin? Ger erê, hûn ne tenê ne. Xewnên li ser dizan bi gelemperî gelemperî ne û bi gelemperî cûreyek tirs an hestek windabûnê vedihewîne.

Xewnên li ser dizan bi gelemperî kêmbûna ewlehiya hestyarî an darayî nîşan didin. Ew dikarin her weha destnîşan bikin ku hûn di jiyana xwe de ji tiştek xemgîn in an jî tiştek girîng heye ku hûn hewce ne ku lênihêrin. Ger hûn xewnek tirsnak li ser dizan bibînin, girîng e ku hûn wateya li pişt wê fam bikin da ku hûn fikarên bingehîn nas bikin û li gorî wê tevbigerin.

Wateya xewna diz tê çi wateyê?

Dema ku hûn xewna dizan dibînin, li gorî rewşê dikare wateyên cûda hebe. Lêbelê, bi gelemperî, xewnên li ser dizan hestên fikar û neewlehiyê yên ku bi her qada jiyana we ve girêdayî ne: darayî, hestyarî, pîşeyî an tewra jî têkildar in. Ew jî dikarin nîşan bidin kutu xema tiştekî dikî û li çareyan ji pirsgirêkên xwe re digerî.

Herweha xewnên li ser dizan jî dikarin nîşan bidin ku kesek di jiyana we de sûdê ji we distîne an jî jêhatiyên we bêyî ku krediyê bide bikar tîne. Ji aliyê din ve, ew dikarin bibin nîşana hişyariyê jî ku hûn bêyî ku haya we jê hebe hûn tiştekî ji kesekî didizin.

Cûreyên diz û wateyên wan di şîrovekirina xewnê de

Gelek cureyên diz dizên ku dibe ku di xewnên we de xuya bibin. Her cure wateya xwe ya sembolîk ya taybet heye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn dema ku xewna xwe şîrove dikin li ser çarçoweya xewna xwe bisekinin.

Dizê çekdar: Heke hûn di xewna xwe de dizekî çekdar bibînin, ev dikare hestên bêewlehî û tirsê yên girêdayî her qada jiyana we nîşan bide. Dibe ku hûn hest dikin ku kesek hewl dide ku ji we sûd werbigire an tiştek hêja ji we bidize. An jî dibe ku di jiyana we de pirsgirêkek mezintir hebe ku bandorê li bextewariya we dike.

Dizê bi maske: Ger hûn di xewna xwe de dizekî bi maske bibînin, ev tê wê wateyê ku kesek di jiyana we de ye. mebestên veşartî vedişêrin. Ev dikare li we an kesên din were rêve kirin. Hay ji niyeta vî kesî hebin û pê ewle bin ku hûn ji aliyê wî ve nehatibin xapandin.

Dizek ku cilên sor li xwe kiriye: Ger dizek di xewna we de bi tevahî cil û bergên sor xuya bibe, ev dikare nîşan bide.hestên azwerî û xwestekên di nava xwe de tepisandin. Dibe ku hûn ji van hestan nerehet bin û li rêyên kontrolkirina wan digerin berî ku ew ji destên we derkevin.

Meriv çawa xewnek li ser dizan şîrove bike?

Dema ku xewnek li ser dizan şîrove dike, girîng e ku meriv çarçoweya xewnê bide ber çavan û destnîşan bike ka kîjan hest bi wê şiyar dibin. Hûn ditirsiyan? Ma ez bêhêz bûm? Ma ew hêrs bû? Van hestan li ser wateyên kûr ên xewna me gelek tiştan ji me re vedibêjin.

Herweha, girîng e ku hûn hûrguliyên taybetî yên xewna xwe bi bîr bînin da ku hûn çêtir fam bikin. Taybetmendiyên dizan çi bûn? Dîmen bi rastî li ku derê derketiye? Girîng e ku hûn van hemî agahdarî li ber çavan bigirin da ku hûn wateya xewna xwe baştir fam bikin.

Dizên di xewnan de: Hûn dikarin çi bikin?

Gava yekem ew e ku hûn hestên ku bi xewna we re têkildar in nas bikin. Di dema beşê de hestên herî xurt çi bûn? Piştî vê yekê, hewl bidin ku li her qada jiyana xwe ya ku ev hest dibe ku têkildar bin, bifikirin. Bifikirin ka kîjan pirsgirêk dikarin bandorê li van qadên jiyana we bikin û ji bo çareserkirina wan çi gavan divê werin avêtin.

Heke hewce bike, ji hevalên nêzîk an endamên malbatê şîretan bigerin da ku li ser rewşê nêrînek derveyî bistînin. her tim bi bîr bîninbiryarên bi zanebûn li ser bingeha agahdariya berdest bidin da ku pirsgirêkên bingehîn ên van xewnan bi wan ve girêdayî çareser bikin.

Wateya xewna li ser du dizan?

Xewna li ser du dizan li gorî rewşa di xewna we de dikare çend şîroveyên cûda hebin. Lêbelê, bi gelemperî, ew dikare hestên bêewlehiyê yên bi her qada jiyana we re têkildar nîşan bide. Dibe ku tiştek di jiyana we de hebe ku pêdivî ye ku were guheztin da ku aramiya xwe ya hestyarî baştir bike.

Jogo do Bicho:

Jogo do Bicho formek kevneşopî ya Brezîlyayê ye. qumarê li ser bingeha kêşeyên rojane yên ku ji hêla heywanên sembolîk ve têne çêkirin. Lîstik bilêtên jimarekirî yên ku tê de 5 heywan hene (ku bi 5 hejmaran re têkildar in) dikirin û li benda encamên kêşanên rojane ne ku bibînin ka ew xelata herî mezin digirin an na. Di jogo do bicho de xelatên piçûktir ên din jî hene ku bi berhevkirina hejmarên ku di pêşandana rojane de têne kişandin ve girêdayî ne.

Tevî ku gelek kes bawer dikin ku lîstina di jogo do bicho de ti wateya sembolîk bi wê re têkildar nîne, bi rastî. gelek şiroveyên cuda yên combinations ji hejmarên ku ji aliyê player hilbijartin hene. Mînakî, di lîstika heywanan de lihevhatina hejmarên 2 û 3 (yên ku ga û şêr temsîl dikin) dikare nîşan bide ku du hêzên dijber di jiyana we de tevdigerin; dema lihevhatina hejmarên 4 û 5 (bizin û mirîşkan temsîl dike) dikare nîşan bideşans di bidestxistina dewlemendiyê de.

Ji ber vê yekê, lihevkirina jimareyên 2 (gav) + 4 (bizin) + 5 (mirîşk) di lîstika heywanan de dikare wateyek din hebe dema ku bi berhevkirina hejmarên 3 (şêr) re were berhev kirin. + 4 (bizin) + 5 (mirîşk). Mînakî, dema ku ew kombînasyona yekem dê têkoşînên di navbera hêzên dijber de di bidestxistina dewlemendiyê de nîşan bide; ev kombînasyona duyemîn dê di gihandina vê armancê de bextewariyê temsîl bike.

Bi kurtî, tevî girîngiya hêmanên hejmarî yên ku bi her heywanek ve girêdayî ne di jogo do bicho de; Girîng e ku meriv sembolîzma muhtemel a ku bi navgînî bi her heywanek ve girêdayî ye bihesibîne da ku têgihiştinek kûr a vê dermanê populer ê Brezîlyayê! diz? Welê, li gorî pirtûka xewnê, ev tê vê wateyê ku hûn têne hişyar kirin ku hûn bi hebûnên xwe yên madî re baldar bin. Dibe ku tiştek aramiya darayî ya we tehdîd dike û ew dem e ku hûn tedbîran bigirin da ku tiştên ku we hene biparêzin. An jî dibe ku kesek hewl dide ku bextewariya we bidize û hûn hewce ne ku gavan bavêjin da ku pêşî lê bigirin. Rewş çi dibe bila bibe, girîng e ku meriv bala xwe bide nîşanan û berî ku dereng be tevbigerin!

Derûnnas li ser xewna 2 dizan çi dibêjin

Derûnnas îdîa dikin ku xewna du dizan dikare nîşan dide ku xewnevandi derbarê tiştekî de hestên bêewlehiyê, tirs û nezelaliyê hene. Li gorî Froîd, xewn rêyek e ji bo îfadekirina xwestekên nehişmendî û hestên tepeserkirî. Ji ber vê yekê, xewna du dizan dikare were vê wateyê ku xewnvan bi hestên hundurîn ên fikar û tirsê re têdikoşe.

Li gorî Jung , xewn di heman demê de dikarin hêzên derve yên ku bandorê li jiyana xewnevan dikin jî temsîl bikin. Mînakî, heke xewnek di jiyana rast de di rewşek dijwar re derbas dibe, ev dikare di xewna du dizan de were xuyang kirin. Ev tê vê wateyê ku xewnevan belkî ji encama rewşê fikar e û ji wê re xeternak e.

Wekî din, Hobson angaşt kiriye ku xewn dikarin nakokiya di navbera hişmendî û nehişmendiyê de temsîl bikin. Xewna du dizan dikare nîşan bide ku xewnvan ji ber nakokiya di navbera motîvasyonên xwe yên hişmend û nehişmend de di jiyana rast de di girtina biryarên girîng de tengasiyek heye.

Bi kurtasî, psîkolog qebûl dikin ku xewna du dizan dikare were wateya hestên bêewlehî, tirs û nezelaliyê li ser tiştek di jiyana rast de. Ev hest dikarin ji hêla hêzên derve an jî ji ber nakokiyên navxweyî yên di navbera hişmendî û nehişmendiyê de bibin sedema.

Çavkanî:

Freud, S. (1900). Şîrovekirina Xewnan. New York: Avon Books.

Jung, C. G. (1964). mirov ûSembolên wî. London: Aldus Books.

Hobson, J.A., & McCarley, R.W. (1977). Mêjî Wek Generatorek Dewleta Xewnê: Hîpotezek Çalakî-Sentez a Pêvajoya Xewnê. American Journal of Psychiatry, 134(12), 1335-1348.

Pirsên Xwendevanan:

1. Xewna du dizan tê çi wateyê?

Xewna li ser du dizan dikare nîşanek be ku hûn di tiştek di jiyana xwe de bi taybetî di tiştek de xeternak hîs dikin. Mimkûn e ku têkiliya me xirab be, an jî ji hêla rewşek taybetî ve metirsîdar be. Ew dikare nîşanek be ku divê em xetereyan nas bikin û enerjiyên xwe biparêzin da ku ji encamên neyînî dûr nekevin.

2. Çima girîng e ku meriv wateya vê xewnê fam bike?

Girîng e ku em wateya vê xewnê fam bikin da ku em karibin qadên jiyana xwe yên ku em herî zêde xwe lê dihebînin nas bikin û rêyên ku bi van hestan re mijûl bibin bibînin da ku em pêşde biçin. Bi baştir têgihiştina peyama xewnên xwe, em dikarin li ser riya xwe ya giyanî biryarên agahdar bidin.

3. Ji bo xewnên li ser du dizan çi şîroveyên din hene?

Ji bilî şiroveya jorîn, em dikarin her weha bifikirin ku xewna du dizan dikare hewcedariya vegerandina tiştek girîng a ku ji me hatî girtin nîşan bide. Em hişyarî didin ku parastina xwe xurt bikindema ku em di bin zextê de ne, hestiyar in, ji ber ku ev ê dihêle ku em di jiyana xwe de di bin kontrola xwe de bimînin û tiştê ku ji bo pêşkeftinê hewce dike bistînin.

4. Ez çawa dikarim xewnên xwe wekî rêberek giyanî bikar bînim?

Rêya herî hêsan ku meriv xewnên xwe wekî rêberek giyanî bikar bîne ew e ku gava ku hûn şiyar bûn binivîsin. Bi nivîsandinê re, hûn ê xwe bigihînin xeyala zêdehişyar û hûn ê karibin bala xwe bidin wêne, reng û hestên xewna xwe da ku bi kûrahî li ser wateya wê bisekinin. Her weha hûn dikarin li Înternetê li çavkaniyên rêberî û pirtûkên pispor ên li ser şîrovekirina xewnan bigerin da ku di rêwîtiya weya hundurîn de ji we re bibin alîkar!

Xewnên şagirtên me: