Rêveçûnek dijwar: tê çi wateyê ku meriv xewnek hilkişînek zirav bibîne?

align="justify"

Ji biçûkatiya me ve, em xewnan dibînin. Carinan şîrovekirina xewnan hêsan e, carinan ne ewqas. Mînakî xewna li ser hilkişîna dijwar. Wateya vê yekê dikare çi be?

Xewna ku em hilkişin çiyayekî asê û tijî zinaran, dikare nîşanek be ku em di jiyana xwe de bi pirsgirêkek re rû bi rû ne. Rewşeke ku ji bo derbaskirina wê hewldan û îradeyek lazim e.

Ev celeb xewn di demên stresê de an jî dema ku em di hin dijwariyan re derbas dibin dubare dibe. Xewna hilkişîna dijwar dikare ji bo me hişyariyek be ku em ji tiştên ku di jiyana me de diqewimin haydar bin û ji bo derbaskirina dijwariyan li alîkariyê bigerin.

Eger we di van demên dawî de xewna hilkişînek dijwar dît, jiyana xwe baş analîz bikin û binêre ka tiştek we aciz dike. Ger hewceyê we be, bê guman li alîkariyê bigerin!

1. Dema ku hûn xewna hilkişînek dijwar dibînin tê çi wateyê?

Xewna hilkişîna dijwar dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi hin dijwariyan re rû bi rû ne. Dibe ku hûn xwe hinekî sergirtî hîs dikin û li rêyek digerin ku hûn van astengiyan derbas bikin. An jî dibe ku hûn hin zehmetiyên hestyarî dijîn û li rêyek digerin ku hûn bi wan re mijûl bibin. Di her rewşê de, xewnên hilkişînên dijwar dibe ku nîşanek be ku hûn hewce ne ku hinekî dijwartir bixebitin da ku hûn hin dijwariyên xwe derbas bikin.pirsgirêkên ku hûn pê re rû bi rû ne.

Naveroka

2. Çima mirov xewna hilkişînên dijwar dibînin?

Mirov xewna hilkişînên dijwar dibînin ji ber ku ew dikarin kêşeyên ku di jiyanê de rû bi rû dimînin temsîl bikin. Carinan dibe ku ev xewn awayê weya binehiş be ku hûn bi pirsgirêkek ku hûn pê re rû bi rû dimînin re mijûl bibin. Carinên din, dibe ku ew awayê binehişiya we bin ku hûn hişyariyek bidin ku hûn hewce ne ku hinekî dijwartir bixebitin da ku hûn hin astengên di jiyana xwe de derbas bikin. Lêbelê, xewnên li ser girên dijwar bi gelemperî nîşanek in ku hûn hewce ne ku hin karan bikin da ku hûn pirsgirêkek taybetî derbas bikin.

3. Hin şîroveyên herî gelemperî yên xewnên li ser girên dijwar çi ne?

Şîroveyên herî berbelav ji bo xewnên girên dijwar ev in ku dibe ku ew kêşeyên ku hûn di jiyanê de pê re rû bi rû dimînin temsîl bikin an jî dibe ku ew rêyek bin ku binehişê we hişyariyek bide we ku hûn hewce ne ku hinekî din bixebitin. ku hûn di jiyana xwe de hin astengiyan derbas bikin. Lêbelê, xewnên li ser hilkişînên dijwar bi gelemperî nîşanek in ku hûn hewce ne ku hin karan bikin da ku hûn pirsgirêkek taybetî derbas bikin.

4. Pisporên xewnê li ser xewna hilkişîna dijwar çi dibêjin?

Pisporên xewnê bi gelemperî wê yekê qebûl dikinxewna hilkişînek dijwar dikare pirsgirêkên ku hûn di jiyanê de pê re rû bi rû dimînin temsîl bike. Carinan dibe ku ev xewn awayê weya binehiş be ku hûn bi pirsgirêkek ku hûn pê re rû bi rû dimînin re mijûl bibin. Carinên din, dibe ku ew awayê binehişiya we bin ku hûn hişyariyek bidin ku hûn hewce ne ku hinekî dijwartir bixebitin da ku hûn hin astengên di jiyana xwe de derbas bikin. Her çi qas, xewnên li ser hilkişînên dijwar bi gelemperî nîşanek in ku hûn hewce ne ku hin karan bikin da ku hûn pirsgirêkek taybetî derbas bikin.

5. Hûn çawa dikarin xewnek li ser hilkişîna dijwar bikar bînin da ku hûn di jiyana rast de sûd werbigirin?

Hûn dikarin xewna hilkişîna dijwar bikar bînin da ku hûn di jiyana rast de ji xwe sûd werbigirin bi xebata ji bo derbaskirina kêşeyên ku hûn pê re rû bi rû ne. Heke hûn bi hin pirsgirêkan re rû bi rû ne, hewl bidin ku xewnê wekî motîvasyonek bikar bînin da ku wan çareser bikin. Ger hûn hin zehmetiyên hestyarî dikişînin, hewl bidin ku xewnê wekî bîranînek bikar bînin da ku hûn alîkarî û piştgiriyê bigerin. Bi her awayî, xewnên çiyayan dikarin rêyek pir xweş bin ku hûn xwe motîve bikin da ku hûn pirsgirêkên ku hûn di jiyanê de pê re rû bi rû dimînin derbas bikin.

6. Gelo rê hene ku xewnên çiyayan hêsantir bikin?

Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xewnên hilkişînên dijwar hinekî hêsantir bikin. Pêşî, hewl bidin ku rihet bibin û bîhnfireh bin.Bînin bîra xwe ku xewn bi gelemperî ne nûnerek rastîn a jiyana weya rastîn in, ji ber vê yekê di cih de ji serkêşiya dijwariyan xem nekin. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser kirina çêtirîn û ji bîr mekin ku hûn her gav dikarin bi demê re çêtir bikin. Di heman demê de, hewl bidin ku xewnan wekî motîvasyonek bikar bînin da ku hûn di jiyana xweya rastîn de dijwariyan derbas bikin. Ger hûn bi hin pirsgirêkan re rû bi rû ne, hewl bidin ku xewnê wekî teşwîqek bikar bînin da ku wan çareser bikin. Ger hûn hin zehmetiyên hestyarî dikişînin, hewl bidin ku xewnê wekî bîranînek bikar bînin da ku hûn alîkarî û piştgiriyê bigerin. Her çi qas, xewnên hilkişînên dijwar dikarin bibin rêgezek mezin ku hûn xwe teşwîq bikin da ku pirsgirêkên di jiyana we de derbas bibin.

7. Çima girîng e ku hûn hestên xwe li ber çavan bigirin dema ku hûn xewnek hilkişînek dijwar şîrove dikin?

Girîng e ku hûn hestên xwe li ber çavan bigirin dema ku hûn xewnek hilkişîna dijwar şîrove dikin ji ber ku ew dikarin nîşaneyên hêja peyda bikin ka xewn ji we re tê çi wateyê. Carinan hestên ku hûn di xewnê de çêdibin dikarin bibin mifteya têgihîştina wateya wê. Di heman demê de, hestên ku hûn dema şiyar dibin dikarin nîşanan bidin ka hûn çawa dikarin xewnê bikar bînin da ku hûn di jiyana rast de sûd werbigirin. Heke hûn piştî xewnek li ser hilkişînek dijwar dilşikestî, xemgîn an dilgiran in, ji bîr mekin kuev hest dikarin îşaretên giranbiha peyda bikin ka xewn ji we re tê çi wateyê û hûn çawa dikarin wê bikar bînin da ku di jiyana rast de sûd werbigirin.

Li gorî pirtûka xewnan xewna hilkişîna dijwar tê çi wateyê?

Min xewn dît ku ez hilkişim çiyayekî û gava ez gihîştim jor min tabeleyek dît ku digot: "Pîroz be! Tu yê pêşî yî ku hatî vir." Ez bi xwe pir kêfxweş û serbilind bûm. Lê gava min li xwarê nêrî, min dît ku çiyayê ku ez hilkişiyam pir asê û xeter e. Ez tirsiyam û di nav xulekek sar de şiyar bûm.Li gor pirtûka xewnê ev xewn tê wateya ku ez di jiyana xwe de bi dijwariyek dijwar re rû bi rû dimînim, lê ez dikarim wê bi ser bixim. Bi şirovekirina xewnê ez gelekî bandor bûm û ez ê ji niha û pê ve çavê xwe li çiyayên ku di xewnên min de xuya dikin bigirim!

Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:

Xewna li ser hilkişîna dijwar dibe ku tê vê wateyê ku hûn di jiyanê de bi hin dijwariyan re rû bi rû ne. Dibe ku hûn hinekî bêbawer bin an jî ji têkçûnê ditirsin. An jî dibe ku hûn di jiyana xwe de bi hin dijwariyan re rû bi rû ne û hûn li dijwariyek digerin ku hûn bi ser bikevin. Her çi qas, psîkolog dibêjin ku ev xewn dikare bibe rêyek ji bo ku hûn bi van hest û dijwariyan re mijûl bibin.

Pirsên Xwendevanan:

1. Xewna meşa asê tê çi wateyê?

Meşhişk dibe ku tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi dijwariyan re rû bi rû ne. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn bêtir bixebitin ku bigihîjin armancên xwe. Di heman demê de ew dikare astengiyek ku hûn hewce ne ku hûn derbas bikin jî temsîl bike.

2. Çima mirov xewna meşên asê dibînin?

Dibe ku mirov xewna meşînên asê bibînin ji ber ku ew di jiyana rast de bi dijwariyan re rû bi rû ne. Her weha dibe ku ew nîşanek be ku ew li dijwariyek an rêyek ji bo ceribandina sînorên xwe digerin.

3. Ger ez xewna rêveçûna asê dibînim ez çi bikim?

Heke hûn xewna rêveçûnek asê dibînin, girîng e ku hûn wateya ezmûna xwe analîz bikin. Di jiyana we de çi diqewime ku ev celeb xewn xuya bibe? Dibe ku hûn hewce ne ku dijwariyek biser bikevin an bi tirsek re rû bi rû bimînin. An jî dibe ku hûn hewcedariyek piçûktir ji qada xweşiya xwe derkevin.

4. Ji bo şîrovekirina vê cure xewnê awayên cihêreng çi ne?

Her kes xewnên xwe cuda şîrove dike, ji ber vê yekê wateya meşa asê ji bo we dibe ku ji bo kesek din ne yek be. Girîng e ku hûn çarçoweya xewna xwe û tiştên ku di jiyana we de diqewimin li ber çavan bigirin, da ku hûn bigihîjin şîroveyek rasttir.

5. Ma cûreyên xewnên din hene ku dikarin bi vê xewnê re têkildar bin?

Erê, celebên din ên xewnan hene ku dikarin bi meşên asê ve girêdayî bin.Hin mînak li ser hilkişînê, hilkişîna çiyayan an jî tewra eskalatoran xeyal dikin. Ev hemû dikarin dijwarî û astengiyên ku hûn di jiyanê de rû bi rû ne.