Tabloya naverokê
te qet xewna çûkekî mirî dîtiye? Û wateya wê ji bo we çi bû?
Welê, xewn şiroveyên binhişê me ne û carinan ew dikarin pir xerîb bin. Lê xem neke, hûn di vê yekê de ne tenê ne.
Gelek kes bi vî rengî xewnan hene û ji bo wê şîroveyên cuda hene. Hinek dibêjin teyrê mirî temsîla azadiyê dike, hinek jî dibêjin ku ev nîşaneke xerab e.
Lê şirovekirina rastîn ya xewna li ser çûkek mirî çi ye? Werin em bi hev re fêr bibin!
Binêre_jî: Xewna Depresyonê: Wateya Xewnên Xwe Kifş bikin!
1. Dîtina çivîka mirî tê çi wateyê?
Çûk mexlûq in ku ji ber ku azad difirin û azadiyê temsîl dikin, di nav mirovan de gelek heyranan çêdikin. Digel vê yekê, ew dikarin wekî sembolên mirinê jî werin dîtin, ji ber ku ew pir caran bi cenaze û şînê ve girêdayî ne.Ji ber vê yekê xewna çûkek mirî dikare çend wateyên xwe hebe. Dibe ku ew hişyariyek be ku tiştek di jiyana we de li ber qedandinê ye an bimire, an jî hişyariyek ku hûn ji bijartinên ku hûn dikin haydar bin.
Naveroka
2 Çima em xewna çûkan dibînin?
Xewna li ser çûkan dikare bibe rêyek ji bo binehişê me ku me ji tiştekî ku di jiyana me de diqewime an dê biqewime hişyar bike. Teyr jî dikarin daxwaz û daxwazên me temsîl bikin. Xewna ku hûn bi wan re difirin dikare were vê wateyê ku hûn azadî û xweseriyê dixwazin, ji bomînak. Jixwe xewna çivîkek reş dikare bibe nîşana ku di jiyana we de tiştek an kesek heye ku dibe sedema tirs û bêewlehiyê.
3. Çivîk di xewnên me de çi temsîl dikin?
Çûk mexlûq in ku ji ber ku azad difirin û azadiyê temsîl dikin, di nav mirovan de gelek heyranan çêdikin. Digel vê yekê, ew wekî sembolên mirinê jî têne dîtin, ji ber ku ew pir caran bi cenaze û şînê ve girêdayî ne.Ji ber vê yekê xewna çûkek mirî dikare çend wateyên xwe hebe. Ew dikare bibe hişyariyek ku tiştek di jiyana we de bi dawî bibe an bimire, an jî hişyariyek ji bo we be ku hûn di hilbijartinên ku hûn dikin de hişyar bin.
4. Xewna çûk tê çi wateyê?
Xewna li ser çivîk dikare wateyên cuda hebin, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi çûkan re. Ji bo hin kesan, çûk azadî û xweseriyê temsîl dikin, lê ji bo hinên din ew dikarin tirs û bêewlehiyê nîşan bidin. Dê her tişt bi çarçoweya weya kesane ve girêdayî be û çivîk ji we re çi temsîl dikin.
5. Wateya ku hûn li ser çûkek xewnan dibînin çi ye?
Xewna li ser çivîk dikare wateyên cuda hebin, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi çûkan re. Ji bo hin kesan, çûk azadî û xweseriyê temsîl dikin, lê ji bo hinên din ew dikarin tirs û bêewlehiyê nîşan bidin. Ew hemî li ser çarçoveya weya kesane ve girêdayî ye.û çivîk ji bo te çi ye.
6. Di xewna çûkekî mirî de tê çi wateyê?
Xewna çûkekî mirî dikare wateyên cihêreng hebe, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi çûkan re. Dibe ku ew hişyariyek be ku tiştek di jiyana we de bi dawî bibe an bimire, ji bo we hişyariyek be. ji bijartinên ku hûn dikin haydar bin, an rêyek ku binehişê we nîşanî we bide ku tiştek xelet heye. Dê her tişt bi çarçoweya weya kesane ve girêdayî be û çivîk ji we re çi temsîl dikin.
7. Xewna çûk: Wateya wê çi ye?
Xewna çivîk: Wateya wê çi ye? Xewna çûk dikare wateyên cihêreng hebe, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi çûkan re. Ji bo hin kesan, çûk azadî û xweseriyê temsîl dikin, lê ji bo yên din ew dikarin tirs û bêewlehiyê sembolîze bikin. Dê her tişt bi çarçoweya weya kesane ve girêdayî be û çivîk ji we re çi temsîl dikin.
Li gorî pirtûka xewnê xewna çûkek mirî tê çi wateyê?
Ne her roj e ku hûn di xewna xwe de dibînin ku çûkek mirî ye, lê gava ku ew miriye, dibe ku ev nîşanek be ku hûn xwe di xewnê de hîs dikin an bêbawer in. Xewna çivîkekî mirî dikare were vê wateyê ku hûn di firîna xwe de zehmetiyê dikişînin an jî tiştek ji we re dibe asteng ku hûn negihîjin armancên xwe. Carinan ev xewn dikarebibe peyamek ku hûn hewce ne ku bi kes an rewşên ku bê zirar xuya dikin re baldar bin. Ger we xewna çûkek miriye, lê hûn nizanin wateya wê çi ye, bixwîne da ku hin şîroveyên xewna xwe kifş bikin.
Binêre_jî: Şirovekirina wateya xewnan: Wateya wê çi ye dema ku hûn di xewna xwe de kesek erdê paqij dike tê çi wateyê?Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog ew dibêjin ku xewna çûkek mirî sembola mirina xewnek an hêviyê ye. Ew dikare dawiya têkiliyek, kar, rewşek an projeyek temsîl bike. Di heman demê de ew dikare bibe sembola mirina aliyekî xwe, wekî ciwaniya we an bêgunehiya we. Xewna çûkek mirî dikare bibe peyamek ji binehişê we ji bo ku hûn bi tirs û bêbaweriyên xwe re rû bi rû bibin. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de hin guhertinan bikin.
Xewnên ku Ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Wateya | Xewnek çûkê mirî |
| 1. Min di xewna xwe de dît ku çûka min mirî ye û di bin erdê de ye. Wateya wê yekê ye ku ez ditirsim kesekî ku jê hez dikim winda bikim. | 2. Min di xewna xwe de dît ku min çûkek li ber min mir. Ev tê wê maneyê ku divê ez ji bijartinên ku ez di jiyanê de çêdikim baldar bim, ji ber ku ew dikarin encamên trajîk derbikevin. |
| 3. Min xewn dît ku min çûkek kuşt. Ev tê wê wateyê ku ez li hember tiştekî ku min di jiyana xwe de kiriye sûcdar dibînim. | 4. Min xewn dît ku ez bi çûk re difirim û paşêji nişka ve ket û mir. Wateya min ew e ku ez ditirsim ku ez di tiştek ji bo min girîng de têk neçim. |
| 5. Min xewn dît ku ez çûkek mirî hembêz dikim. Ev tê wê wateyê ku ez xwe tenê û xemgîn dibînim ji ber ku kesê ku ez jê hez dikim mir. |
