យល់សប្តិឃើញឆ្កែសម្លាប់ឆ្មា យល់អត្ថន័យ!

ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាអាចជាការមើលឃើញដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថានេះមិនមែនមានន័យថាជាប្រផ្នូលអាក្រក់នោះទេ។ តាមការពិត សុបិនអាចជានិមិត្តរូបនៃជម្លោះខាងក្នុង និងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។ មនសិការរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយរបស់អ្នក ដើម្បីការពារពួកគេពីការបង្កបញ្ហានៅពេលអនាគត។

ឆ្កែ និងឆ្មាអាចតំណាងឱ្យផ្នែកពីរនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ ផ្នែកសមហេតុផល និងផ្នែកអារម្មណ៍។ ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងទាំងសងខាង ដើម្បីសម្រេចបានភាពពេញលេញ។ ឬវាក៏អាចបង្ហាញពីភាពតានតឹងក្នុងជីវិតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដោយសារតែការខ្វះការយល់ដឹង និង/ឬ ការទទួលយកអារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នា។

នៅទីបញ្ចប់ ចងចាំជានិច្ចថាសុបិនត្រូវបានបកស្រាយដោយឡែកសម្រាប់អ្នកសុបិនម្នាក់ៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយដោយផ្អែកលើអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាគឺជាអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់! មិនចាំបាច់ខ្លាចសុបិនរបស់អ្នកទេ៖ ពួកគេមិនមែនជាអ្នកនាំសារនៃសេចក្តីស្លាប់នោះទេ។ តាមពិតទៅ ការសុបិនអំពីរឿងបែបនេះមានការពន្យល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។

តើអ្នកធ្លាប់ឮពាក្យថា 'ឆ្កែព្រុសមិនខាំ' ទេ? មែនហើយ គាត់បម្រើដើម្បីបង្ហាញយើងថាមិនមែនតែងតែអ្វីដែលហាក់ដូចជាការពិតនោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរគឺជាការពិតនៅពេលដែលវាមកដល់ក្តីសុបិន្ត។ ពេលខ្លះអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងនៅពេលយប់អាចជាការជូនដំណឹងពីការសន្លប់អំពីស្ថានភាពមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតពិត។

តោះគិតអំពីសេណារីយ៉ូខាងក្រោម៖ អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយអ្នកមានចៅហ្វាយនាយដែលទាមទារយ៉ាងខ្លាំង។ បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនថាឆ្កែសម្លាប់ឆ្មា។ តើវាគួរឱ្យខ្លាចទេ? បាទ ប៉ុន្តែវាគ្មានន័យថាជាទំនាយស្លាប់ក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នកទេ!

តាមពិតទៅ អ្វីដែលសុបិនចង់ប្រាប់អ្នក គឺត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយទំនាក់ទំនងពិបាកនៅកន្លែងធ្វើការ និងជៀសវាងជម្លោះដែលមិនចាំបាច់។ តើអ្នកយល់ទេ? ឥឡូវនេះ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតនៃសុបិនប្រភេទនេះ!

អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិន

ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាច និងមិនសប្បាយចិត្ត សុបិន្ត ប៉ុន្តែវាសំខាន់ត្រូវចាំថា សុបិនមិនតែងតែដូចអ្វីដែលពួកគេមើលទៅនោះទេ។ ដំណឹងល្អគឺថាទោះបីជាអត្ថន័យពិតនៃសុបិននេះអាចគួរឱ្យព្រួយបារម្ភក៏ដោយក៏មានការបកស្រាយជាច្រើនផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះ។ សូមមើលខាងក្រោមការពន្យល់ដែលអាចកើតមាន។

តើសុបិនអំពីឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាមានន័យដូចម្តេច?

សុបិនអំពីឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាមានការបកស្រាយចំៗ៖ វាបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការប្រកួតប្រជែងរវាងអ្នក និងមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ឆ្មាអាចតំណាងឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសូម្បីតែខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទិដ្ឋភាពខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើឆ្កែតំណាងឱ្យអ្នកដទៃមនុស្ស នោះមានន័យថា ពួកគេកំពុងព្យាយាមយកឈ្នះអ្នកនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃការប្រកួតប្រជែង ចំណែកឯប្រសិនបើឆ្កែតំណាងឱ្យអ្នក នោះមានន័យថាអ្នកកំពុងមានភាពឆេវឆាវជាងរឿងធម្មតា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មេរៀនដែលត្រូវរៀននៅទីនេះគឺថា អ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងដែលមិនចាំបាច់នោះទេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

អត្ថន័យនៃក្តីស្រមៃដែលអាចទៅរួច

ទោះបីជាការបកស្រាយដ៏សាមញ្ញ និងត្រង់បំផុតក៏ដោយ ប្រសិនបើរឿងនេះ ក្តីសុបិន្តគឺអំពីការប្រកួតប្រជែងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត វាក៏មានការបកស្រាយផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើទៅបានផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីស្ថានភាពដែលឆ្កែវាយប្រហារឆ្មា ប៉ុន្តែមិនអាចសម្លាប់វាបានទេ វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានដេញដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចគេចផុតបាន។ ប្រសិនបើទីបំផុតឆ្កែអាចសម្លាប់ឆ្មាក្នុងសុបិនបាន វាមានន័យថាអ្នកអាចយកឈ្នះលើអ្នកដេញតាមទាំងនេះបាន។

ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឆ្កែការពារឆ្មាពីសត្វអរិភាពផ្សេងទៀត វានឹង មានន័យថា អ្នកគឺជាអ្នកការពារ ឬជាអ្នកការពារនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចតំណាងឱ្យតម្រូវការក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងផ្នែកផ្ទុយគ្នានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។

ការបកស្រាយផ្លូវចិត្តនៃសុបិន

ការបកស្រាយផ្លូវចិត្តនៃសុបិនប្រភេទនេះមាន អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយផ្លូវចិត្តរបស់យើងដំណើរការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ការពិតដែលអ្នកសុបិន្តឃើញឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការប្រច័ណ្ឌ ឬការប្រជែងគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

លើសពីនេះ ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែង និងការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យផងដែរ។ ប្រសិនបើឆ្កែនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចសម្លាប់ឆ្មាបានយ៉ាងងាយ វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈ្នះក្នុងជីវិតពិត។ ប្រសិនបើគាត់ព្យាយាមសម្លាប់ឆ្មាក្នុងសុបិនរបស់គាត់ នោះវាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានឧបសគ្គនៅខាងមុខអ្នកក្នុងជីវិតពិត។

តើត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះសុបិនប្រភេទនេះ?

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​សុបិន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ័យ​ខ្លាច​ប្រភេទ​នេះ ជា​ដំបូង​វា​ជា​ការ​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​ចាំ​ថា សុបិន​មិន​មែន​តែង​តែ​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​ពិត​នោះ​ទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ក្តីសុបិន្តគឺជាវិធីមួយសម្រាប់ subconscious របស់យើងដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ដែលបានជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនបែបនេះដែលគួរឱ្យខ្លាចអំពីឆ្កែសម្លាប់ឆ្មា វាជារឿងសំខាន់ដើម្បី យកអារម្មណ៍ទាំងនេះមកពិចារណាជាមួយខ្លួនអ្នក។ អ្នក​អាច​ចាប់ផ្តើម​សួរ​ខ្លួនឯង​ថា​តើ​ផ្នែក​ណា​ខ្លះ​ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​ខ្លាច​បរាជ័យ​? កន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្តដោយសារការប្រកួតប្រជែង? តើជម្លោះរវាងបុគ្គលនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះ? បន្ទាប់ពីកំណត់អត្តសញ្ញាណជម្លោះ និងអារម្មណ៍ទាំងនេះ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីធ្វើការលើពួកគេ។

អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិន

អ្នកខ្លះជឿថាសុបិនក៏អាចផ្ទុកសារវិញ្ញាណដ៏ជ្រាលជ្រៅផងដែរ។ ក្នុងន័យនេះ ការយល់សប្តិប្រភេទនេះ ត្រូវបានគេជឿថា មានសារដ៏ជ្រាលជ្រៅ អំពីការចែករំលែកក្តីស្រលាញ់ និងសេចក្តីសប្បុរសដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុងករណីនេះ ការមានសុបិនប្រភេទនេះមានន័យថា ការរៀនចែករំលែកសេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌជាមួយមនុស្ស និងសត្វទាំងអស់។

សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើលេខ និងហ្គេមសត្វ សុបិនប្រភេទនេះអាចមានទំនាក់ទំនងជានិមិត្តរូបយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ យោងតាមទ្រឹស្ដីខាងវិញ្ញាណបុរាណទាំងនេះ សត្វតំណាងឱ្យកម្លាំងវិញ្ញាណ និងថាមពលជីវិតខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះ ការមានសុបិនប្រភេទនេះអំពីសត្វឆ្កែសម្លាប់ឆ្មានឹងបង្ហាញពីតុល្យភាពចាំបាច់រវាងថាមពលវិជ្ជមាន (ឆ្កែ) និងអវិជ្ជមាន (ឆ្មា)។

នៅទីបំផុត ការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះ វាទាមទារ ការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងស៊ីជម្រៅលើខ្លួនអ្នក ដើម្បីស្វែងរកនូវអ្វីដែលជាសារមូលដ្ឋាននៅពីក្រោយវា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតគូរពីទិដ្ឋភាពទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ រួមទាំងទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណផងដែរ ដើម្បីឈានទៅដល់ការបកស្រាយដ៏ល្អបំផុត។

របៀបដែលសៀវភៅសុបិនបកស្រាយ៖

សុបិននៃ ការសម្លាប់ឆ្កែឆ្មាអាចមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន្ត វាមិនអាក្រក់ដូចដែលវាហាក់ដូចជានោះទេ។ យោងតាមសៀវភៅនេះ មានន័យថា អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរដើម្បីជម្នះអ្វីមួយដែលពិបាកសម្រាប់អ្នក។ ទីបំផុតអ្នកកំពុងដោះលែងខ្លួនអ្នកពីអ្វីមួយដែលធ្វើទុក្ខអ្នកអស់រយៈពេលជាយូរ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ វាជារឿងថ្មីល្អ!

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីឆ្កែសម្លាប់ឆ្មា?

សុបិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចំណុចសំខាន់បំផុតមួយនៃការសិក្សានៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ដោយសារវាតាមរយៈពួកវាដែលមនុស្សម្នាក់អាចយល់កាន់តែច្បាស់ពីដំណើរការនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលនិយាយអំពីសុបិនឃើញឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាអ្នកចិត្តសាស្រ្តព្យាយាមយល់ពីប្រភពដើមនៃសុបិនប្រភេទនេះនិងការបកស្រាយដែលអាចកើតមានរបស់វា។

យោងតាមសៀវភៅ “ចិត្តវិទ្យានៃសុបិន” ដោយ Robert L. Van de Castle សុបិនប្រភេទនេះអាចតំណាងឱ្យជម្លោះផ្ទៃក្នុង ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ អ្នកនិពន្ធពន្យល់ថា ជម្លោះផ្ទៃក្នុង អាចជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពដែលបានជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតពិត ដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភក៏អាចទាក់ទងនឹងកង្វល់ ឬបញ្ហាមួយចំនួន ដែលបុគ្គលនោះមិនអាចរកដំណោះស្រាយបាន។

នៅក្នុងសៀវភៅ “ចិត្តវិទ្យានៃសុបិន៖ ការណែនាំអំពីទ្រឹស្តី និងការអនុវត្ត” ដោយ G. William Domhoff អ្នកនិពន្ធបាននិយាយថាសុបិនប្រភេទនេះក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងការស្អប់ផងដែរ។ អ្នក​និពន្ធ​ពន្យល់​ថា អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ​អាច​ទាក់ទង​នឹង​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​ដែល​បាន​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ជីវិត​ពិត​ដែល​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​កំហឹង និង​ការ​ស្អប់​ក្នុង​បុគ្គល។ លើសពីនេះ អារម្មណ៍ទាំងនេះក៏អាចជាលទ្ធផលនៃការខកចិត្តដែលមិនអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយចំនួន។

ដូច្នេះហើយ ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាអាចមានន័យថាជម្លោះផ្ទៃក្នុង ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភផងដែរ។ ដូចជាអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងការស្អប់។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសុបិនប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីយល់ពីការបកស្រាយដែលអាចកើតមាននៃសុបិនប្រភេទនេះ។

ឯកសារយោងគន្ថនិទ្ទេស៖

• Van De Castle, R.L. (1994) ។ ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន្ត។ សៅប៉ូឡូ៖ Pensa Editora។
• Domhoff, G. W. (1996)។ ចិត្តវិទ្យានៃសុបិន៖ ការណែនាំអំពីទ្រឹស្តី និងការអនុវត្ត។ São Paulo: Cultrix.

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើសុបិនអំពីឆ្កែសម្លាប់ឆ្មាមានន័យដូចម្តេច? ?

A៖ ក្តីសុបិន្តអាចបង្ហាញពីជម្លោះ និងការមិនចុះសម្រុងគ្នារវាងផ្នែកពីរនៃជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ការប្រយុទ្ធគ្នារវាងឆ្កែ និងឆ្មាតំណាងឱ្យកងកម្លាំងប្រឆាំងដែលមានជម្លោះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក មិនថាក្នុងអាជីព ស្នេហា ឬជីវិតគ្រួសារនោះទេ។

2. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនបែបនេះ?

A៖ ជាធម្មតាសុបិនប្រភេទនេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកមួយ ដែលមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងជាច្រើនដែលត្រូវដោះស្រាយ។ដោះស្រាយ។ វាក៏អាចកើតមានផងដែរដែលជម្លោះទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបញ្ហាខាងក្រៅមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ការផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬសូម្បីតែបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុជាដើម។

3. តើមានវិធីណាដើម្បីជៀសវាងសុបិនប្រភេទនេះ?

A៖ ដើម្បីជៀសវាងការយល់សប្តិប្រភេទនេះ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភពនៃជម្លោះផ្ទៃក្នុង ហើយព្យាយាមដោះស្រាយវាមុនពេលវាគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នកអំឡុងពេលគេង។ គន្លឹះដ៏ល្អមួយគឺការលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយដាក់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយព្យាយាមសម្រាក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកគិតច្រើនពេកជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់។

4. តើមានសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំអាចរកមើលនៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ?

A៖ ព្យាយាមសង្កេតមើលឥរិយាបថរបស់សត្វដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសុបិនរបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកវាកំពុងបរបាញ់គ្នា វាយតប់គ្នា ឬគ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ព្រោះវាអាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនអំពីអារម្មណ៍ដែលគ្របដណ្ដប់លើពេលបច្ចុប្បន្ននៃ សុបិន្ត ជីវិតរបស់អ្នក។ សូមព្យាយាមផងដែរដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើពណ៌លេចធ្លោនៅក្នុងបរិយាកាសសុបិន ក៏ដូចជាប្រតិកម្មវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានដែលអ្នកបានជួបប្រទះអំឡុងពេលវា - ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែទូលំទូលាយអំពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសតិអារម្មណ៍របស់អ្នក។

សុបិន្តរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖