តារាងមាតិកា
ខ្លឹមសារ
សុបិនគឺជារឿងអាថ៌កំបាំង ហើយអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ពេលខ្លះពួកគេអាចមើលទៅដូចជាគ្មានកំហុសទាំងស្រុង ប៉ុន្តែពេលខ្លះទៀតពួកគេអាចរំខានខ្លាំងណាស់។ សុបិនខ្លះអាចចាត់ទុកថាគួរឱ្យភ័យខ្លាច ដូចជាខ្មោចដែលលេចចេញមក។
ប៉ុន្តែតើការយល់សប្តិឃើញខ្មោចមានន័យដូចម្តេច? ប្រភេទនៃសុបិនទាំងនេះអាចមានការបកស្រាយខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខមួយចំនួនដែលមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ វាប្រហែលជាថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ឬការលំបាកខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយនេះកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។
ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះគឺថាវាតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផល ឬមិនអាចពន្យល់បានដែលអ្នកមាន។ . ពេលខ្លះយើងមិនបានដឹងពីការភ័យខ្លាចនេះទេ ប៉ុន្តែវាគឺនៅទីនោះ មិនទាន់ឃើញច្បាស់ ហើយអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុង subconscious របស់យើងតាមរយៈសុបិន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលចំពោះភាពងងឹត វាអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិនដែលខ្មោចលេចឡើង។
ជាចុងក្រោយ សុបិនប្រភេទនេះក៏អាចទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ឬបទពិសោធន៍ដែលគួរឱ្យតក់ស្លុតដែលអ្នក បានរស់នៅថ្មីៗនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះនូវអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬគួរឱ្យរន្ធត់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះត្រូវបានដំណើរការតាមរយៈខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលយប់ តាមរយៈសុបិនរបស់អ្នក។ ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងក្នុងករណីនេះអាចជាវិធីមួយសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការ និងព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃការប្រយុទ្ធគ្នានៅសាលារៀន៖ អត្ថន័យត្រូវបានបង្ហាញ!ដោយមិនគិតពីការបកស្រាយដែលអ្នកផ្តល់សុបិនរបស់អ្នក សូមចងចាំថាវាគ្រាន់តែជាផលិតផលនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ហើយមិនពិត គ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក។ ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចជាការរំខាន ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។
តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងមានន័យយ៉ាងណា?
ក្តីស្រមៃគឺជាវិធីមួយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងដើម្បីដំណើរការបទពិសោធន៍នៃថ្ងៃនោះ ហើយដាក់វាចោល ដើម្បីយើងអាចរៀនពីពួកគេ។ ពេលខ្លះសុបិនទាំងនេះអាចចម្លែក និងគួរឲ្យភ័យខ្លាច ដែលធ្វើឲ្យយើងឆ្ងល់ថាវាមានន័យយ៉ាងណា។ មួយក្នុងចំណោមការរំខានបំផុតគឺសុបិន្តដែលលងបន្លាច។
ការសុបិនថាអ្នកត្រូវបានគេខ្មោចលងអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុត។ វាអាចជាសុបិន្តអាក្រក់ ដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានដេញដោយសត្វចម្លែក ឬខ្មោច ឬវាអាចជាសុបិនដែលស្រពិចស្រពិលជាងនេះ ដែលជាកន្លែងដែលមានអ្វីមួយគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ខុស។ យ៉ាងណាមិញ សុបិនបែបនេះតែងតែធ្វើឱ្យយើងមិនសប្បាយចិត្ត និងថប់បារម្ភជាច្រើនថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិថាអ្នកកំពុងត្រូវបានខ្មោចលង? ជាការប្រសើរណាស់ មានការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ប៉ុន្តែភាគច្រើនយល់ស្របថាសុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច ឬកង្វល់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាអ្វីមួយនៅកន្លែងធ្វើការ ឬក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ ឬមិនមានសុវត្ថិភាព។
លើសពីនេះទៅទៀត សុបិនប្រភេទនេះក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃកំហុសចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីអតីតកាលផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអ្វីមួយ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាវិធីនៃចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ វាក៏អាចមានអ្វីមួយនៅក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យអ្នករបួស ឬការថប់បារម្ភ ហើយសុបិននេះអាចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយរឿងនោះ។
ជាចុងក្រោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា ក្តីសុបិន្តជាធម្មតាផ្អែកលើរបស់យើងផ្ទាល់។ បទពិសោធន៍ និងជំនឿ។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកជឿលើខ្មោច ឬសត្វតិរច្ឆានដទៃទៀត អ្នកទំនងជាមានសុបិនបែបនេះ។ ដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើអ្នកបានមើលភាពយន្តដែលគួរឱ្យខ្លាចនាពេលថ្មីៗនេះ ឬអានសៀវភៅភ័យរន្ធត់ រឿងនេះក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើសុបិនរបស់អ្នកផងដែរ។
ជាទូទៅ ក្តីសុបិន្តអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ហើយវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាពួកវា ជាធម្មតាផ្អែកលើបទពិសោធន៍ និងជំនឿរបស់យើងផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិន្តអាក្រក់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីខ្មោចលង សូមព្យាយាមគិតអំពីអ្វីដែលវាអាចតំណាងឱ្យជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញថាមានអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខ ឬដោះស្រាយ។
តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលង យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន្តមានន័យយ៉ាងណា?
យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន សុបិននៃការលងបន្លាចអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។ វាអាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយពីអតីតកាលរបស់អ្នក ដែលកំពុងតែលងបន្លាចអ្នក ការភ័យខ្លាច ឬរបួសនោះ។កំពុងរារាំងអ្នកពីដំណើរទៅមុខក្នុងជីវិត ឬសូម្បីតែមនុស្សម្នាក់ដែលបង្កបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនសុបិនទាំងអស់អំពីការលងបន្លាចសុទ្ធតែអវិជ្ជមាននោះទេ។ ឧទាហរណ៍ ការសុបិនថាអ្នកត្រូវបានខ្មោចលងដោយវិញ្ញាណវិជ្ជមាន អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានប្រទានពរពីពួកគេ ហើយថាអ្នកកំពុងទទួលបានការណែនាំដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិត។
មនុស្សម្នាក់ៗបកស្រាយសុបិនរបស់ពួកគេខុសៗគ្នា ហើយវាមានសារៈសំខាន់ ដើម្បីយកវាទៅក្នុងគណនីនៅពេលព្យាយាមស្វែងរកអត្ថន័យនៃសុបិនជាក់លាក់មួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សៀវភៅក្តីសុបិន្តអាចជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសុបិនរបស់អ្នក និងអ្វីដែលពួកគេអាចមានន័យសម្រាប់អ្នក។
អត្ថន័យព្រះគម្ពីរនៃសុបិនអំពី haunting¨:
ពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ មនុស្សមាន បានរាយការណ៍ពីបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យ និងអព្ភូតហេតុ។ បទពិសោធន៍ទាំងនេះខ្លះជាសុបិន។ ពេលខ្លះមនុស្សសុបិន្តអំពីខ្មោចលង។
ប៉ុន្តែតើការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងមានន័យដូចម្តេច? ជួនកាលការយល់សប្តិបែបនេះគឺជាការយល់ច្រឡំ ហើយត្រូវការបកស្រាយ។ ពេលផ្សេងទៀត ពួកវាមានលក្ខណៈចំៗជាង ហើយអាចទទួលយកបានតាមព្យញ្ជនៈ។
ព្រះគម្ពីរប្រាប់អំពីបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលមនុស្សធ្លាប់មានជាមួយខ្មោចលង។ នៅក្នុងលោកុប្បត្តិទី 19 ទេវតាពីររូបបានបង្ហាញខ្លួនដល់ឡុតក្នុងទម្រង់ជាមនុស្ស ហើយត្រូវបានទទួលនៅក្នុងផ្ទះរបស់គាត់។ នៅយប់នោះបុរសពីក្រុងសូដុំមឡោមព័ទ្ធផ្ទះរបស់ឡុត ហើយទាមទារឲ្យគាត់ប្រគល់ទេវតា ដើម្បីឲ្យពួកគេរំលោភផ្លូវភេទ។ ឡុតមិនព្រមប្រគល់ទេវតាទេ ហើយអ្នកក្រុងវាយគាត់។ ពេលនោះទេវតាបានធ្វើអន្តរាគមន៍ ហើយមនុស្សពិការភ្នែក។ បន្ទាប់មក ពួកទេវតាបានណែនាំឡុតឱ្យចាកចេញពីទីក្រុងជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ មុនពេលទីក្រុងនេះត្រូវបានបំផ្លាញ។ ប៉ុន្តែមុនពេលពួកគេទៅដល់ទីនោះ ប្រពន្ធរបស់ឡុតបានក្រឡេកមើលទៅក្រោយ ហើយបានក្លាយទៅជាបង្គោលអំបិល។
ឧទាហរណ៍មួយទៀតគឺដំណើររឿងរបស់សូលទៅសួរសុខទុក្ខអ្នកមើលការខុសត្រូវនៅសាម៉ារីក្នុង 1 សាំយូអែល 28។ សូលបានបណ្តេញមេធ្មប់ និងអ្នកមើលការខុសត្រូវទាំងអស់។ ប៉ុន្តែពេលគាត់ដឹងថាព្រះជាម្ចាស់បានបោះបង់គាត់ចោល គាត់ក៏ទៅស្រុកសាម៉ារីដើម្បីសុំអ្នកមើលឆុតរកការណែនាំ។ អ្នកមើលឆុតបានប្រាប់សូលថាគាត់នឹងស្លាប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយពួកភីលីស្ទីន។ គាត់ហៅអ្នកបម្រើម្នាក់មកនិយាយអំពីរឿងដែលកំពុងកើតឡើង ហើយអ្នកបម្រើបានឃើញវិញ្ញាណអណ្តែតលើសូល។ អ្នកបម្រើភ័យខ្លាចជាខ្លាំងរហូតគាត់ស្លាប់មិនយូរប៉ុន្មាន (១សាំយូអែល ២៨:១៣-១៩)។
តើសុបិនអំពីខ្មោចលងមានន័យដូចម្ដេចតាមគម្ពីរ? ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលមានជំនឿអរូបី ឬខាងវិញ្ញាណកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ ជួនកាលការយល់សប្ដិប្រភេទនេះជាការព្រមានឱ្យប្រយ័ត្នឬក៏ជាការព្រមានដល់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតមុនពេលវាយឺតពេល។ ពេលខ្លះ សុបិនប្រភេទនេះគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភរបស់មនុស្សចំពោះអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ប្រភេទសុបិនអំពីការលងបន្លាច៖
1. សុបិន្តថាអ្នកត្រូវបានខ្មោចលង៖ សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ ហើយកំពុងស្វែងរកការការពារ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិននេះអាចតំណាងឱ្យរបួសអតីតកាលមួយចំនួន ដែលនៅតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
2. សុបិន្តថាអ្នកកំពុងលងបន្លាចអ្នកដ៏ទៃ៖ សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងដោយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចថាបុគ្គលនេះកំពុងបំភិតបំភ័យអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យរបួសអតីតកាលមួយចំនួន ដែលនៅតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនថាអ្នកឈ្លោះជាមួយបងប្រុស!3. សុបិន្តឃើញខ្មោចដែលមិនស្គាល់៖ សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬមិនមានសុវត្ថិភាពអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួន ឬអ្នកខ្លាចអ្វីមួយនៅពេលអនាគត។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យរបួសអតីតកាលមួយចំនួន ដែលនៅតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
4. សុបិន្តឃើញខ្មោចដែលធ្លាប់ស្គាល់៖ សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងដោយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចថាបុគ្គលនេះកំពុងបំភិតបំភ័យអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យរបួសអតីតកាលមួយចំនួន ដែលនៅតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
5. សុបិន្តឃើញខ្មោចមិត្តភាព៖ សុបិន្តប្រភេទនេះជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាល្អព្រោះវាបង្ហាញពីការការពារ និងមិត្តភាព។ វាអាចថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងដោយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយមិត្តខ្មោចនេះនៅទីនោះដើម្បីការពារអ្នក។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យរបួសអតីតកាលមួយចំនួនដែលនៅតែជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយមិត្តភាពនេះគឺជាទម្រង់នៃការការពារប្រឆាំងនឹងរឿងនោះ។
ការចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីសុបិនអំពីខ្មោចលង៖
1. ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។
2. វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានដេញតាមដោយបញ្ហា ឬការលំបាក។
3. ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចជាការព្រមានមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យប្រយ័ត្នជាមួយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។
4. វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានលងបន្លាចដោយអាថ៌កំបាំង ឬបញ្ហាដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបាន។
5. វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភ។
6. ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចជាការព្រមានមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។
7. វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយ។ដើម្បីជម្នះការរបួសថ្មីៗ ឬបទពិសោធន៍ដ៏លំបាក។
8. ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងអាចជាការស្នើសុំឱ្យអ្នកថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
9. វាក៏អាចជាការដាស់តឿនសម្រាប់អ្នកឱ្យដឹងពីសញ្ញានៃរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ ព្រោះវាអាចបង្ហាញពីការលេចឡើងនៃបញ្ហាសុខភាព។
10. ការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលង ភាគច្រើនជាសញ្ញាព្រមានសម្រាប់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងការលំបាករបស់អ្នក មុនពេលដែលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងបង្កឱ្យមានភាពចលាចលកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
តើការយល់សប្តិឃើញខ្មោចលងល្អឬអាក្រក់?
សុបិននៃខ្មោចលងអាចមានទាំងល្អ និងអាក្រក់ អាស្រ័យលើបរិបទ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាអ្នកកំពុងត្រូវបានខ្មោចលងលងបន្លាច វាអាចមានន័យថាមានបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភ។ ម៉្យាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងត្រូវបានខ្មោចលងដោយមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលបានស្លាប់ នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការការលួងលោម និងជំនួយផ្លូវចិត្ត។
ជាទូទៅ អ្នកជំនាញជឿថាសុបិនអំពីខ្មោចលងគឺបណ្តាលមកពីការដឹងខ្លួន ឬ ការភ័យខ្លាចឬការព្រួយបារម្ភដោយមិនដឹងខ្លួន។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយស្ថានភាពមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតពិតដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភ។ ម៉្យាងទៀត ក្តីសុបិន្តអាចជាវិធីមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការដំណើរការការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភទាំងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ការគំរាមកំហែង ឬការលងបន្លាចអាក្រក់ សូមព្យាយាមចងចាំរាល់បញ្ហា ឬកង្វល់ទាំងឡាយណាដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ ដើម្បីបញ្ឈប់ការមានសុបិនប្រភេទទាំងនេះ។ ប្រសិនបើបញ្ហាច្រើនពេកអាចដោះស្រាយតែម្នាក់ឯងបាន សូមស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលបានស្លាប់ នេះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកត្រូវការការលួងលោម និងជំនួយផ្លូវចិត្ត។ អ្នកប្រហែលជាចង់រកមើលក្រុមជំនួយ ឬការព្យាបាលដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាអ្នកស្លាប់បានមកជួបអ្នករស់នៅក្នុងសុបិន ដើម្បីបង្ហាញសារនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ដូច្នេះគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះនៅពេលយើងសុបិនអំពីខ្មោចលង?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា សុបិន្តខ្មោចលងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់យើង។ ពួកគេអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ឬពួកគេអាចជាមធ្យោបាយសម្រាប់ដំណើរការរបួស។ ពេលខ្លះ សុបិនដែលមានការលងបន្លាចអាចជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់មនសិការរបស់យើងក្នុងការដាស់តឿនយើងអំពីគ្រោះថ្នាក់ឬការគំរាមកំហែងមួយចំនួន។
