Სარჩევი
ადამიანზე ოცნებობა, რომელიც არ მოგწონთ, ძალიან ხშირია და აქვს საინტერესო მნიშვნელობა. როგორც წესი, ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ადამიანი წარმოადგენს რაღაცას, რისი შეცვლაც გსურთ საკუთარ თავში, ან ის, რის გამოც თქვენი გადაწყვეტილებები არ გსიამოვნებთ. როდესაც ჩვენ ვოცნებობთ ამ ადამიანზე, ეს გვაძლევს განსხვავებულ შეხედულებას საკუთარ თავზე და გვეხმარება სამყაროს სხვა პერსპექტივიდან დავინახოთ. შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი გაკვეთილის სწავლა საკუთარ თავზე, რომ გადალახოთ ეს შიდა ბარიერები. ნებისმიერ შემთხვევაში, სიზმრები ყოველთვის არის საკუთარი თავის აღმოჩენისა და ზრდის განსაკუთრებული ფორმა.
Იხილეთ ასევე: ჩემი ოცნება ლუდთან ცხოველთა თამაშშიროდესმე გაგიღვიძიათ უცნაური გრძნობით მას შემდეგ, რაც დაესიზმრათ ვინმეზე, ვინც არ მოგწონთ? შეიძლება არასასიამოვნოდ ჟღერდეს, მაგრამ უფრო ხშირია, ვიდრე ფიქრობთ. არც ისე იშვიათია ოცნებობდეთ ადამიანებზე, რომლებმაც გვაწყენინეს, ან მათ, ვისთანაც არ გვაქვს კარგი ურთიერთობა.
ეს შეიძლება იყოს ყოფილი მეგობარი ბიჭი ან ვინმე ოჯახში, რომელიც ფიქრობთ, რომ არ გაქვთ. მომწონს ძალიან. ხანდახან ჩვენ გაურკვევლობაში ვართ და თავს დაბნეულად ვგრძნობთ ამ სიზმრებში. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ამ სიზმრებს აქვს კონკრეტული მნიშვნელობა ჩვენი ამჟამინდელი ცხოვრებისთვის.
ეს პოსტი აგიხსნით, რატომ ვოცნებობთ ადამიანებზე, რომლებსაც არ მოსწონთ და ასევე გვაძლევს გარკვეულ ინფორმაციას ამ საკითხზე. დავიწყოთ ჩემს პირად გამოცდილებაზე საუბარი: რამდენიმე ხნის წინ ვნახე სიზმარი, სადაც პირისპირ აღმოვჩნდი მოხუცთან.მტერი ხალხით სავსე ოთახში.
იმ მომენტში მე მომცეს უფლება გამეკეთებინა ყველაფერი, რაც მინდოდა; შემეძლო ვიყო მეგობრული, ან უბრალოდ იგნორირება გავუკეთო იმ ქალს და ვიფიქრო, რომ ის იქ არც კი იყო. ბევრი ფიქრის შემდეგ გადავწყვიტე თავაზიანად მომესალმო და კონსტრუქციული დიალოგი გამეხსნა. 
შინაარსი
რა შუაშია ცხოველთა თამაში?
ადამიანზე ოცნებას ბევრი მნიშვნელობა შეიძლება ჰქონდეს და თითოეული სიზმარი უნიკალურია. თუმცა, სიზმარს ადამიანზე, რომელიც არ მოგწონთ, ჩვეულებრივ უფრო ღრმა მნიშვნელობა აქვს. ეს შეიძლება იყოს მესიჯი თქვენს ცხოვრებაში რაიმეს შესახებ ან ამ ადამიანის თქვენთან ურთიერთობის შესახებ. ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ ვისაუბროთ ამ ადამიანებზე სიზმრების მნიშვნელობაზე, როგორ ამოვიცნოთ, როდის არის ეს მნიშვნელოვანი სიზმარი, რა არის უსიამოვნო სიზმრების შესაძლო ინტერპრეტაციები, როგორ გავუმკლავდეთ მათ მიერ წარმოქმნილ შფოთვას ან შიშს და რა. ცხოველთა თამაში დაკავშირებულია.
რას ნიშნავს სიზმარი ადამიანზე?
ვინმეზე ოცნება, როგორც წესი, იმის ნიშანია, რომ თქვენსა და ამ ადამიანს შორის რაიმე სახის კავშირი არსებობს. ეს შეიძლება იყოს დადებითი ან უარყოფითი, მაგრამ თქვენ შორის ყოველთვის არის გარკვეული ემოციური კავშირი. სიზმარი ვინმეზე, რომელიც არ მოგწონთ, ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ თქვენს შორის არის რაიმე სახის დაძაბულობა, შეგნებულად ან გაუცნობიერებლად. ეს შეიძლება იყოს სექსუალური დაძაბულობა, გამოხატული გრძნობები, დათრგუნული სიბრაზე, შიშიდაუპირისპირდით ამ ინდივიდს და ა.შ.
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ სიზმრები ხშირად სიმბოლურია და შეიძლება წარმოადგენდეს თქვენს ცხოვრებაში სხვა რამეებს. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები სამსახურში და ოცნებობთ უფროსზე, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენს შორის არის რაიმე სახის დაძაბულობა, არამედ, რომ თქვენ უნდა გადადგათ ნაბიჯები ამ პრობლემების მოსაგვარებლად.
როგორ ამოვიცნოთ როდის არის ეს აზრიანი სიზმარი?
სიზმრის მნიშვნელოვნების ერთ-ერთი საუკეთესო მაჩვენებელია მისი განმეორება. თუ ერთი და იგივე სიზმარი არაერთხელ გაქვთ, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ თქვენს ცხოვრებაში არის რაღაც, რომლის მოგვარებაც საჭიროა. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია სიზმარის დროს თქვენი გრძნობების ინტენსივობა - თუ ის ძლიერი და შემაწუხებელია, მას ალბათ აქვს რაიმე საფუძვლიანი გზავნილი.
ასევე უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ოცნების დეტალები - ჩართული გრძნობები, სიტყვები. გამოიყენება პერსონაჟების მიერ და ნებისმიერი სხვა შესაბამისი ინფორმაცია. ეს დეტალები დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ სიზმრის მიღმა არსებული გზავნილი და დაიწყოთ მასთან გამკლავება.
Იხილეთ ასევე: ვოცნებობდი, რომ ჩემი ქმარი ყოფილთან ერთად დაბრუნდა: აღმოაჩინეთ მნიშვნელობა!როგორია უსიამოვნო სიზმრების შესაძლო ინტერპრეტაცია?
ოცნებობ ადამიანზე, რომელსაც არ მოსწონხარ, როგორც წესი, დაკავშირებულია ამ ადამიანთან დაპირისპირების შფოთვასთან ან შიშთან. ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ამ ადამიანთან დაკავშირებულია წარსულის რაიმე სახის ტრავმა - შესაძლოა, ისინი აშინებდნენ, როცა ბავშვობაში იყავით.ბავშვს ან შესაძლოა მათ წარსულში გააკეთეს რამე, რომ გატკინა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ უარყოფითი გრძნობები არ ქრება, რადგან ჩვენ მათ უგულებელყოფთ; ისინი უბრალოდ დამარხულები რჩებიან ზედაპირის ქვეშ, სანამ რაიმე არ გააღვიძებს მათ.
სხვა შესაძლო ინტერპრეტაცია არის ის, რომ ეს სიზმარი დაკავშირებულია შურის ან დაუცველობის გრძნობასთან. შესაძლოა, ამ ადამიანის ცხოვრებაში არის რაღაც – პროფესიული წარმატება, ბედნიერი ურთიერთობები – რაც ეჭვიანობას ან საკუთარ თავში დაუცველობას იწვევს. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია საკუთარ გრძნობებზე იმუშაოთ, სანამ ყურადღებას გაამახვილებთ სხვა ადამიანებზე.
როგორ გავუმკლავდეთ სიზმრის გამო წარმოქმნილ შფოთვას ან შიშს?
თუ გსმენიათ უსიამოვნო სიზმარი და განიცდით შფოთვას ან შიშს ამ ადამიანთან დაკავშირებით, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რომ უკეთ გაუმკლავდეთ მას:
- თქვენი ემოციების წინაშე:
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია აღიაროთ და აღიაროთ თქვენი გრძნობები ამ ადამიანის მიმართ. თუ საჭიროა, მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება ამ გრძნობების გადასამუშავებლად და ისწავლეთ მათთან გამკლავების ჯანსაღი გზები.
- გახდი ხელმისაწვდომი:
თუ შესაძლებელია, ამ ადამიანთან შეხვედრამდე გააკეთე შენი ნდობის ასამაღლებლად – გამოიმუშავე სოციალური უნარები, იყავით განახლებული საუბრის თემებზე… უფრო მეტ თავდაჯერებულობას მისცემს ნებისმიერ არასასიამოვნო სიტუაციას.
რა არის ცხოველთა თამაშიაქვს საქმე?
ჩვენ ხშირად შეცდომით გვჯერა, რომ ჩვენი ბედი შემთხვევით განისაზღვრება. მაგრამ სინამდვილეში, ჩვენი ცხოვრების ყოველი მომენტი დაკავშირებულია ცნობიერ და არაცნობიერ არჩევანთან, რომელსაც ყოველდღიურად ვაკეთებთ. ცხოველების თამაში შესანიშნავი გზაა ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების თანდაყოლილი ცნობიერი და არაცნობიერი გადაწყვეტილებების შესასწავლად. თითოეული ნაბიჯი წარმოადგენს არჩევანს იმის შესახებ, თუ რომელი მიმართულება უნდა აიღოთ ცხოვრებაში – იქნება ეს სასიყვარულო ურთიერთობებში, სამსახურში და ა.შ. და რაც უფრო მეტია თქვენი ინფორმირებულობა ამ არაცნობიერი ფაქტორების შესახებ ცხოველთა თამაშში (ან ცხოვრებაში), მით მეტია თქვენი შედეგების კონტროლის უნარი.
ოცნების ინტერპრეტაცია ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება ადამიანის გონების ნიუანსების უკეთ გასაგებად - ჩვენ ახლა უფრო მეტი ვიცით არაცნობიერი ფაქტორების შესახებ, რომლებიც მონაწილეობენ ადამიანის გადაწყვეტილებებში ქცევითი ნეირომეცნიერების ბოლო აღმოჩენების წყალობით.
0>ამიტომ, გაითვალისწინეთ ყველა ეს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია უსიამოვნო სიზმრების შესახებ მათთან, ვისთანაც არ გაქვთ კარგი ურთიერთობა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ყურადღება მიაქციოთ ცნობიერ და არაცნობიერ გადაწყვეტილებებს, რომლებიც მიიღება ჯოგო დო ბიჩოს მთელი პროცესის განმავლობაში.
რაზე ამბობენ ოცნების წიგნები:
სიზმრმა ვინმეზე, რომელიც არ მოგვწონს, შეიძლება დაგვაბნევოს, მაგრამ ოცნების წიგნის მიხედვით, ეს შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ ჩვენ ვემზადებით ამ ადამიანის მისაღებად. Შეიძლება ეს იყოსრომ გვიჭირს მისი დამოკიდებულების პატიება ან მიღება, მაგრამ სიზმარი ასე გვეუბნება.
ხშირად, სიზმარი იმის ნიშანია, რომ ჩვენ უნდა ჩავიხედოთ საკუთარ თავში და ვიპოვოთ გამბედაობა, მივიღოთ ის, რაც არ მოგვწონს და მივიღოთ ისინი. ეს იმის ნიშანია, რომ შევახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ვუშვებთ შეცდომებს, ამიტომ მნიშვნელოვანია თანაგრძნობა და სხვების გაგება.
რას ამბობენ ფსიქოლოგები იმაზე, თუ როგორ ოცნებობთ იმაზე, ვინც არ მოგვწონს
იმისთვის, რომ გავიგოთ სიზმრების მნიშვნელობა ადამიანზე, რომელიც არ მოგვწონს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს სიზმრების როლი ადამიანის ცხოვრებაში. ფროიდის მიხედვით, სიზმრები არაცნობიერი გამოვლინებებია, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ სურვილები და გრძნობები, რომლებზეც წვდომა არ შეგვიძლია სიფხიზლის დროს. ამგვარად, სიზმარი ვინმეზე, რომელიც არ მოგვწონს იქნება რეპრესირებულ გრძნობებთან გამკლავების საშუალება, როგორიცაა სიბრაზე, შიში და დანაშაულის გრძნობა.
იუნგის მიხედვით, სიზმრები მათ ასევე შეუძლიათ წარმოადგინონ ჩვენი პიროვნების ასპექტები, რომლებსაც ჩვენ არ ვიღებთ. მაგალითად, თუ სიზმარში აგრესიულები ან მანიპულატორები ვართ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ჩვენ გვაქვს ეს თვისებები საკუთარ თავში და უარვყოფთ მათ. რაც შეეხება იმას, რომ ვოცნებობთ ვინმეზე, რომელიც არ მოგვწონს, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ჩვენში არის ნაწილები, რომლებიც გვახსენებს ამ ადამიანს და ამიტომაც უარვყოფთ მას.
ასევე, Foulkes ( 1964)თვლის, რომ სიზმრები ჩვენთვის გარე სამყაროდან ინფორმაციის დამუშავების საშუალებაა. ამიტომ, თუ ვინმესთან გვაქვს პრობლემა, ეს ოცნება შეიძლება იყოს ამ საკითხებზე მუშაობის საშუალება. ამ თვალსაზრისით, ახალი პერსპექტივები შეიძლება წარმოიშვას სიტუაციის მოსაგვარებლად და პრობლემის უფრო შესაფერისი გადაწყვეტის მოსაძებნად.
მოკლედ, აუცილებელია ყველა ამ ფაქტორების გათვალისწინება, რათა გაიგოთ ოცნების მნიშვნელობა ვინმეზე არ მომწონს . ამდენად, რეკომენდირებულია მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას სიზმრებში შემავალი სუბლიმინალური გზავნილების უკეთ გასაგებად და ჩართულ შიდა საკითხებთან უკეთ გასაგებად.
ბიბლიოგრაფიული ცნობები:
FOULKES, D. სიზმრების ფსიქოლოგიური ფუნქციები. ამერიკელი მეცნიერი, ვ. 52, გვ. 304–316, 1964.
FREUD, S. Collected Works. Rio de Janeiro: Imago Editora Ltda., 1966.
JUNG, C. G. Man და მისი სიმბოლოები. რიო დე ჟანეირო: Nova Fronteira, 2008.
მკითხველის კითხვები:
1. რატომ ვოცნებობ ადამიანებზე, რომლებიც არ მომწონს?
A: შესაძლებელია, რომ ამ ადამიანთან დაკავშირებული რაღაც გაწუხებთ და, შესაბამისად, თქვენი არაცნობიერი გიბიძგებთ ამ ტიპის სიზმრებისკენ. შესაძლოა გგონიათ, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე დასამტკიცებელი ან გამოსწორება მასთან, მაგრამ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ სიზმრები მხოლოდ თქვენს ემოციებსა და გრძნობებს ასახავს - მაშინაც კი, თუ ამ ოცნებებში წარმოდგენილ ადამიანებს ეს არ მოსწონთ.შენ.
2. რა ნიშნები შეიძლება გამოავლინოს, როცა მესიზმრება ის, ვინც არ მომწონს?
A: ზოგადად, ამ ტიპის სიზმრები სავსე იქნება დაძაბულობით და გაურკვევლობით. თქვენ იგრძნობთ ძლიერ ნეგატიურ ენერგიას სიტუაციაში მანამდეც კი, სანამ აღმოაჩენთ ვინ არის თქვენი სიზმარში მთავარი ფიგურა. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ სხვა ფიზიკური გამოვლინებები, როგორიცაა შემცივნება და შემცივნება ამ სიზმრის ნახვის დროს - განსაკუთრებით თუ ის ძალიან ინტენსიურია.
3. რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემი სიზმრები ხშირად ეხება ადამიანს, რომელიც არ ოცნებობს. ჩემსავით? მე?
A: პირველ რიგში, შეეცადეთ დაადგინოთ ამ განმეორებადი სიზმრების მიზეზი. ეს შეიძლება იყოს ამ ადამიანის მხრიდან უარის თქმის ღრმა შიში ან დაუცველობა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მათთან მომავალში. მას შემდეგ რაც შეძლებთ პრობლემის იდენტიფიცირებას, იმუშავეთ მის დასაძლევად თქვენი ემოციების წინაშე და უკეთ გაიაზრეთ მათი არსებობის მიზეზი. ამ შემთხვევაში, თერაპევტთან საუბარი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი შინაგანი საკითხების ჯანსაღი გადაწყვეტილებების პოვნაში.
4. არის თუ არა რაიმე გზა, რომ შევაჩერო ჩემი ოცნებები უსიამოვნო ადამიანებზე?
A: რაც არ უნდა მაცდური იყოს დღის განმავლობაში გარკვეული თემების თავიდან აცილება, რათა შეწყვიტოთ ამ ტიპის სიზმრები ღამით, სამწუხაროდ, ეს პრაქტიკულად შეუძლებელია - ჩვენი ტვინი აგრძელებს ინფორმაციის გადამუშავებას მაშინაც კი, როცა გვძინავს! განმეორებადი კოშმარების შესაჩერებლად საუკეთესო გზაადღის განმავლობაში აქტიურად იმუშავეთ თქვენს ემოციურ საკითხებზე, რადგან ისინი პირდაპირ გავლენას ახდენენ თქვენი სიზმრების ხარისხზე ღამით
ჩვენი მიმდევრების სიზმრები:
| ოცნება | მნიშვნელობა | |
|---|---|---|
| მე ვოცნებობდი ადამიანს, რომელიც არ მომწონდა. | ეს სიზმარი შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ გაწუხებთ ამ ადამიანის აზრი. შესაძლოა, თავს დაუცველად გრძნობთ იმის გამო, თუ რას ფიქრობს ის თქვენზე ან როგორ რეაგირებდა ის, რაც თქვენ გააკეთეთ. . | ეს სიზმარი შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ გაწუხებთ რას ფიქრობს ეს ადამიანი თქვენზე. შესაძლოა, თავს დაუცველად გრძნობთ იმაზე, თუ როგორ მოიქცეოდა ის რაიმეზე, რაც თქვენ გააკეთეთ, ან როგორი რეაქცია ექნება, თუ მასთან დაახლოებას ცდილობდით. |
| მე ვოცნებობდი, რომ ადამიანი, რომელსაც არ მოსწონდა. მე მაპატიე. | ეს სიზმარი შეიძლება ნიშნავდეს, რომ მზად ხარ უკან დატოვო ის ტკივილი, რომელიც ამ ადამიანმა გამოიწვია. იქნებ მზად ხარ შეურიგდე მას და ეცადო გამოსწორდე. | |
| მე ვოცნებობდი, რომ ვესაუბრებოდი იმას, ვინც არ მომწონდა. | ეს სიზმარი შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ცდილობთ იპოვოთ გზა, რომ უკეთ გაიგოთ ადამიანი და დაუახლოვდეთ მათ. ალბათ თქვენ ეძებთ გზას ამ ადამიანთან ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარებისთვის. |
