Faigh a-mach brìgh bruadar mu dheidhinn Gutter: Book of Dreams

Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha agus gu bheil thu a’ coimhead airson freagairtean. No eile, tha thu a’ dol tro àm duilich agus feumach air cuideachadh gus dèiligeadh ris. Co-dhiù, faodaidh am blog “Faigh a-mach brìgh bruadar le Gutter: Book of Dreams” a bhith na dhòigh math air brìgh do bhruadar a sgrùdadh agus faighinn a-mach dè as urrainn dhaibh a bhith a’ ciallachadh dhutsa.

Dè mu dheidhinn siubhal ? gu saoghal nan aisling? Is dòcha gu bheil e a’ coimhead rud beag annasach, ach tha e comasach! Agus chan fheum thu eadhon inneal-tìm no slat draoidheachd. Dìreach cleachd Leabhar Aislingean.

Tha, tha leabhar ann anns a bheil na h-aislingean agus na miannan agad uile agus a chuidicheas gus an toirt gu buil. Canar an Gutter Book of Dreams ris, agus ‘s e rud gu math sònraichte a th’ ann dha-rìribh!

Tha Leabhar Aislingean Gutter ag obair anns an dòigh a leanas: bidh thu a’ sgrìobhadh anns an leabhar na h-aislingean agus na miannan as doimhne agus as dùrachdach agad, mar gum biodh tu bha iad a’ bruidhinn gu dìreach ri feachdan na cruinne. An uairsin, nuair a bhios tu deiseil a’ sgrìobhadh, tha an leabhar a’ toirt dhut cutair a thionndaidheas na aislingean sin gu buil.

Faodaidh na toraidhean a bhith iongantach: ge bith an e airgead a bharrachd ris nach robh dùil a th’ ann, lorg cuideigin sònraichte sin, no rud sam bith eile a tha thu. dh' iarr mi air an leabhar a dheanamh. Mar sin, tro dhraoidheachd Gutter Book of Dreams, gheibh thu cothrom air na h-eòlasan as fheàrr nad bheatha!

Co-dhùnadh

An aislingis e aon de na dìomhaireachdan as motha a th’ aig mac an duine. Bho seann amannan, tha daoine air feuchainn ri mìneachadh a lorg airson an aislingean agus tuigsinn na tha iad a’ riochdachadh. Dh’ fheuch a’ chiad fhear ris na h-aislingean aca a mhìneachadh le bhith a’ cleachdadh àireamhachd agus a’ gheama bixo, agus chleachd cuid eile am mac-meanmna gus sgeulachdan innse agus faighinn a-mach brìgh an aislingean. An-diugh, le teicneòlas an latha an-diugh, faodaidh luchd-rannsachaidh na dìomhaireachdan sin a sgrùdadh nas doimhne.

Is e inneal eadar-mhìneachaidh bruadar a th’ anns an Leabhar Bruadar a chaidh a chruthachadh gus daoine a chuideachadh a’ faighinn a-mach brìgh an aislingean. Anns an leabhar tha molaidhean, sanasan agus mìneachaidhean air na seòrsaichean aislingean as measgaichte. Nas fheàrr na h-uile, tha e a’ tabhann mìneachaidhean sònraichte airson gach seòrsa bruadar, a’ tighinn gu bhith na dheagh charaid ann a bhith a’ faighinn a-mach an fhìor bhrìgh a tha air cùl ar aislingean.

A’ lorg Leabhar Aislingean

Tha an Leabhar Aislingean practaigeach iùl a tha a’ teagasg dhut mar a mhìnicheas tu do bhruadar. Chaidh a dhealbhadh gus daoine a chuideachadh gus faighinn a-mach a’ bhrìgh air cùl nan ìomhaighean agus na seallaidhean a chì iad nan aislingean. Tha fiosrachadh mionaideach anns an leabhar mu dhiofar sheòrsaichean aislingean agus mar a mhìnicheas tu iad gu ceart.

A bharrachd air an sin, tha an leabhar cuideachd a’ toirt seachad molaidhean agus cleasan gus càileachd do bhruadar a leasachadh. Mar eisimpleir, ionnsaichidh tu mar a chumas tu smachd airsmuaintean ron leabaidh, mar a chumas tu fois fhad ‘s a tha thu a’ cadal, agus mar as urrainn dhut dragh a sheachnadh tron ​​​​oidhche. Tha iad sin uile nam fiosrachadh feumail a chuidicheas tu gus eòlasan bruadar nas fheàrr fhaighinn.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith ag aoidion?

Nuair a tha bruadar agad mu aodion, faodaidh e a bhith a’ ciallachadh grunn rudan eadar-dhealaichte a rèir a’ cho-theacsa sa bheilear ga fhaicinn. Mar eisimpleir, ma tha bruadar agad far a bheil thu a’ coimhead airson tuiteam uisge, dh’ fhaodadh seo a bhith mar shamhla air an rannsachadh agad airson stiùiridhean ùra nad bheatha. Ma tha thu a' faicinn cuideigin a' càradh mullach ri linn aodion, dh'fhaodadh sin a bhith a' ciallachadh gum feum thu rudeigin a chàradh nad bheatha.

Faodaidh aodion cuideachd a bhith na chomharra air call smachd. Ma tha thu a’ bruadar gu bheil tòrr uisge a’ tighinn a-mach às a’ chut, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun chuideachadh no gun stiùireadh nad bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gum feum thu ceumannan mòra a ghabhail gus an suidheachadh làithreach atharrachadh.

Ag ionnsachadh do aislingean a mhìneachadh

Tha eadar-mhìneachadh do aislingean fhèin bunaiteach gus tuigse nas doimhne fhaighinn air cò sinn agus dè tha na prìomhachasan againn nar beatha. Mar a thòisicheas tu a’ mìneachadh do bhruadar fhèin, tòisichidh tu a’ tuigsinn nas fheàrr na feumalachdan agus na miannan as doimhne agad. Bidh tu cuideachd a’ tòiseachadh air tuigse nas fheàrr fhaighinn air leasanan beatha cudromach as urrainnionnsachadh tro na aislingean agad fhèin.

Chaidh Leabhar Aislingean a chruthachadh gu mionaideach gus daoine a theagasg mar a mhìnicheadh ​​​​iad an aislingean fhèin. Tha molaidhean agus fiosrachadh ann air mar a dh’ aithnicheas tu pàtrain nad bhruadar, a bharrachd air fiosrachadh air àireamhachd agus geama doggie. Le bhith a’ leughadh an leabhair, ionnsaichidh tu dòigh ceum air cheum air do bhruadar fhèin a mhìneachadh.

Na Molaidhean as ùire airson Bruadar nas Fheàrr le Leabhar Aislingean

Cho luath ‘s a dh’ ionnsaicheas tu mar a mhìnicheas tu do aislingean fhèin. bruadar fhèin le Leabhar Aislingean, tha cuid de rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus eòlas nas tlachdmhoire fhaighinn tron ​​​​phròiseas:

• Cùm leabhar-latha bruadar - Ma chumas tu leabhar-latha far am bi thu a’ clàradh a h-uile mion-fhiosrachadh Mar as urrainn dhut mu do bhruadar, cuidichidh seo thu gu furasta le bhith a’ cuimhneachadh mion-fhiosrachadh cudromach nuair a tha an t-àm ann am mìneachadh.
• Gabh fois ron leabaidh - Feuch ri fois a ghabhail ron leabaidh agus leig às a h-uile cuideam a chruinnicheas tron ​​​​latha gus oidhche mhath fhaighinn gabh fois.
• Bi mothachail fhad 's a tha thu nad chadal - Bi mothachail tron ​​phròiseas cadail gus an aithnich thu gu furasta pàtrain nad aislingean.

Seo dòighean sìmplidh ach cudromach airson leasachadh ar n-eòlas bruadar tro bhith a’ cleachdadh Leabhar Aislingean.

Co-dhùnadh

Is e dòigh iongantach a th’ ann am bruadara’ cur an cèill faireachdainnean agus a’ faighinn a-mach fìrinnean domhainn mu ar deidhinn fhìn. Tha Leabhar Dreams na inneal luachmhor a leigeas leinn na dìomhaireachdan sin a sgrùdadh tro mhìneachadh ceart air ar aislingean. Tha sinn an dòchas gu bheil an artaigil seo air do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach a’ bhrìgh air cùl aisling goooteeira!

An lèirsinn a rèir Leabhar Aislingean:

A rèir tha an leabhar a’ bruadar, faodaidh bruadar mu aodion a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam le suidheachadh air choreigin nad bheatha. Faodaidh e a bhith na dhuilgheadas aig an obair, san teaghlach no eadhon san sgoil. Tha am faireachdainn gu bheil sinn fo chuideam rudeigin gu math dona, agus nuair a thachras sin, faodaidh ar fo-mhothachadh comharran a chuir thugainn tro ar aislingean. Mar sin, ma bha thu a’ bruadar mu aodion, tha e cudromach stad agus smaoineachadh air na tha a’ tachairt nad bheatha agus feuchainn ri dòighean a lorg gus dèiligeadh ris a’ chuideam.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu dheidhinn Bruadar le a aoidion Leabhar Aisling?

A rèir Freud , tha bruadar na sheòrsa de chur an cèill gun mhothachadh, far a bheil an neach a’ cur a mhiannan agus a dhraghan air an taobh a-muigh. Tha an leabhar aisling na dhòigh air a chruthachadh le Gustavo Rol , anns a bheil a bhith a’ clàradh agus a’ mìneachadh aislingean. Mar sin, tha saidhgeòlaichean den bheachd gum faod e a bhith feumail tuigse fhaighinn air gnìomhachd inntinn an duine.

Tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail a’ moladh gu bheil antha daoine a tha a’ sgrìobhadh sìos an aislingean nas mothachail orra fhèin, oir is urrainn dhaibh faireachdainnean agus faireachdainnean a chomharrachadh nach do mhothaich iad roimhe. Mar sin, faodaidh mion-sgrùdadh air an leabhar aisling buannachdan a thoirt do shlàinte inntinn, leithid lughdachadh cuideam agus leasachadh càileachd cadail.

Air an làimh eile, tha cuid de rannsachadh cuideachd a’ sealltainn gum faod an leabhar aisling iomagain agus trom-inntinn àrdachadh. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil an neach a’ tòiseachadh a’ toirt barrachd aire dha na aislingean aige agus a’ tòiseachadh a’ gabhail dragh mu na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Ann an ùine ghoirid, tha saidhgeòlaichean den bheachd gu bheil comas aig an leabhar aisling buannachdan a thoirt do shlàinte inntinn, ach faodaidh iad cuideachd a bhith cronail ma thèid a chleachdadh gu ceàrr. Mar sin, tha e cudromach stiùireadh proifeiseanta a shireadh gus duilgheadasan a sheachnadh.

Tùs:

FREUD, Sigmund. Eadar-mhìneachadh aisling. Rio de Janeiro: Imago Editora Ltda., 2003.

ROL, Gustavo. The Book of Dreams: Ro-ràdh do Mion-sgrùdadh Bruadar. São Paulo: Casa do Psicologista, 2014.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu aodion?

A: Faodaidh bruadar mu aodion a bhith na chomharra air iomagain agus iomagain, oir tha iad an-còmhnaidh a’ ciallachadh aodion de sheòrsa air choreigin. Ma tha thu a' bruadar mu aodion, dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil trioblaidean nad bheatha air am feumar dèiligeadh sa bhad.

2. Carson a tha an leabhar aislingdaoine a chuideachadh gus an aislingean a mhìneachadh?

A: Tha an leabhar aisling feumail do dhaoine oir tha e a’ cuideachadh le bhith a’ mìneachadh an samhlachas a tha nan aislingean. Uaireannan nuair a tha bruadar sònraichte agad chan urrainn dhut a bhith a 'tuigsinn dè dìreach a tha e a' ciallachadh, agus seo far a bheil an leabhar aisling a 'tighinn a-steach gus cuideachadh leis a' mhìneachadh.

3. Dè na h-eileamaidean eile a dh'fhaodas nochdadh anns an aon aisling mu chutairean?

A: Am measg cuid de na h-eileamaidean eile a dh’ fhaodadh nochdadh san aon aisling tha uisge, boinneagan a’ tuiteam bhon mhullach, agus leacan a’ spreadhadh air sgàth cuideam an uisge a tha air a thogail a-staigh annta. Tha na h-eileamaidean sin a’ nochdadh gu bheil rudeigin ceàrr a’ dol nad bheatha agus còmhstri a-staigh co-cheangailte ri bhith a’ fuasgladh nan duilgheadasan sin.

4. Ciamar a chleachdas mi an leabhar seo gus barrachd mothachaidh a thogail mu m’ aislingean fhìn?

A: Faodaidh tu an leabhar seo a chleachdadh gus barrachd mothachaidh a chruthachadh mu do bhruadar fhèin le bhith gan sgrìobhadh sìos ann an iris agus a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith air an cùlaibh. Leigidh seo leat tuigse nas fheàrr a bhith agad air na faireachdainnean fo-mhothachail agad agus dòighean a shireadh gus dèiligeadh nas fheàrr ris na faireachdainnean sin gus a thighinn air adhart mar neach fa-leth.

Dreams a chuir an luchd-èisteachd againn a-steach: