Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu sgòthan dorcha?

Nuair a bha mi nam leanabh, bhruadair mi gum biodh neòil dorcha gam shlaodadh. B’ e bruadar a bh’ ann a-rithist agus bha e an-còmhnaidh a’ cur eagal mòr orm. Chunnaic mi na sgòthan dorcha a’ tighinn dlùth agus bha pairilis orm, gun chomas gluasad no sgreuchail airson cuideachadh. Dhùisg mi an-còmhnaidh ann am fallas fuar agus le cridhe rèisidh.

Faodar an aisling seo a mhìneachadh ann an diofar dhòighean. Tha cuid ag ràdh gu bheil bruadar air sgòthan dorcha a’ riochdachadh ar n-eagal agus ar mì-thèarainteachd. Tha cuid eile ag agairt gu bheil e na chomharra gu bheil sinn gu bhith an aghaidh stoirm nar beatha. A dh'aindeoin an eadar-mhìneachaidh, 's e an fhìrinn gu bheil am bruadar seo gu math tric a' cur dragh air.

Faodaidh bruadar mu sgòthan dorcha a bhith a' ciallachadh gu bheil sinn a' dol tro àm duilich nar beatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil sinn a’ giùlan tòrr àmhghair agus iomagain. Is dòcha gu bheil duilgheadasan againn nar beatha pearsanta no proifeasanta agus tha seo a’ toirt buaidh air ar slàinte inntinn.

Ma tha an aisling seo air a bhith agad a-rithist is a-rithist, is dòcha gu bheil an t-àm ann cuideachadh a shireadh bho eòlaiche-inntinn gus na h-eagal agus na mì-thèarainteachd agad a làimhseachadh. Chan eil dad ceàrr air a bhith a’ sireadh cuideachadh leis na duilgheadasan againn. Tha e cudromach cuimhneachadh nach urrainn dhuinn ach fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan againn.

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu sgòthan dorcha?

Faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar mu sgòthan dorcha, a rèir co-theacs anbruadar agus do bheatha phearsanta. Faodaidh sgòthan dorcha na h-eagal agus na mì-thèarainteachd agad a riochdachadh, stoirmean tòcail, no eadhon rabhadh mu chunnart no trioblaid. Ach, chan eil a h-uile aisling sgòthan dorcha àicheil. Faodaidh bruadar mu sgòthan dorcha cuideachd a bhith a’ samhlachadh chothroman ùra agus atharrachaidhean adhartach.

2. Faodaidh sgòthan dorcha na h-eagal agus na mì-thèarainteachd agad a riochdachadh

Faodaidh bruadar le sgòthan dorcha a bhith co-cheangailte ri d’ eagal agus do mhì-thèarainteachd. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro àm duilich agus gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no iomagaineach. No is dòcha gu bheil dùbhlan no atharrachadh nad bheatha mu choinneimh agus gu bheil eagal ort mu mhì-chinnt Faodaidh sgòthan dorcha na h-eagal agus na mì-thèarainteachd sin a riochdachadh, ach faodaidh iad cuideachd do chomas faighinn thairis orra. Tha e cudromach cuimhneachadh gur e dìreach faireachdainnean a th’ anns na h-eagal agad, agus chan fheum thu leigeil leotha smachd a chumail ort. Cuir aghaidh ris na h-eagal agad agus seall dhaibh nach eil dad agad ri eagal.

3. Faodaidh sgòthan dorcha cuideachd stoirmean tòcail a nochdadh

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith agad airson bruadar mu sgòthan dorcha gu bheil thu a’ dol tro eòlas tòcail. stoirm. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cuid de fhaireachdainnean duilich leithid fearg, bròn no iomagain. No 's dòcha gu bheil duilgheadas agad nad bheatha, leithid sgaradh-pòsaidh, duilgheadas san obair, no call.stoirmean tòcail, ach faodaidh iad cuideachd samhlachadh a dhèanamh air do chomas air an aimsir. Cuimhnich nach eil ann an stoirmean tòcail ach sealach agus gum bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr a dh’ aithghearr. Cuir aghaidh air na faireachdainnean agad agus thoir ùine dhaibh a dhol seachad.

4. Aig amannan faodaidh bruadar mu sgòthan dorcha a bhith na rabhadh mu chunnart no trioblaid

Faodaidh bruadar air sgòthan dorcha a bhith na rabhadh mu chunnart no trioblaid. . Is dòcha gu bheil duilgheadas agad nad bheatha agus nach eil thu a’ faicinn a’ chunnart. No dh'fhaodadh tu a bhith a 'seachnadh comharran duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann. Ge bith dè a thachras, tha e cudromach an aisling seo a ghabhail gu fìor agus cuideachadh a shireadh ma tha feum agad air.

5. Ach, chan eil a h-uile aisling sgòthan dorcha àicheil

Mar a thuirt mi, chan eil eadhon na h-uile tha aislingean mu sgòthan dorcha àicheil. Faodaidh bruadar air sgòthan dorcha cuideachd a bhith a’ samhlachadh chothroman ùra agus atharrachaidhean adhartach. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu mu choinneimh atharrachadh nad bheatha, leithid obair ùr no gluasad taighe. No 's dòcha gu bheil thu a' tòiseachadh air ìre ùr nad bheatha, leithid oilthigh no pàrantachd Faodaidh na sgòthan dorcha na h-atharrachaidhean sin a riochdachadh, ach faodaidh iad cuideachd a bhith mar shamhla air do chomas aghaidh a thoirt orra le misneachd agus diongmhaltas. Gabh ris na h-atharrachaidhean a tha a' tachairt nad bheatha agus leig thu fhèin a bhith air do ghiùlan air falbh leis an fheadhainn ùr agus neo-aithnichte.

6. Faodaidh bruadar air sgòthan dorcha a bhith na shamhla air rudan ùra.cothroman agus atharrachaidhean adhartach

Mar a thuirt mi, faodaidh bruadar mu sgòthan dorcha a bhith a’ samhlachadh chothroman ùra agus atharrachaidhean adhartach. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu mu choinneimh atharrachadh nad bheatha, leithid obair ùr no gluasad taighe. No is dòcha gu bheil thu a’ tòiseachadh air ìre ùr nad bheatha, leithid oilthigh no pàrantachd Faodaidh sgòthan dorcha na h-atharrachaidhean sin a riochdachadh, ach faodaidh iad cuideachd do chomas a bhith nan aghaidh le misneachd agus diongmhaltas. Gabh ris na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt nad bheatha agus leig thu fhèin a bhith air do ghiùlan air falbh leis na rudan ùra agus neo-aithnichte.

7. Mu dheireadh, cuimhnich nach eil anns na h-aislingean agad ach mìneachaidhean pearsanta

Mu dheireadh, cuimhnich sin chan eil anns na aislingean agad ach mìneachaidhean pearsanta. Tha brìgh do bhruadar an urra ris a’ cho-theacsa phearsanta agad fhèin agus an dòigh anns am bi thu gam mìneachadh. Mar sin cha bu chòir dhut leigeil le daoine eile innse dhut dè tha do bhruadar a’ ciallachadh. An àite sin, feuch an eadar-mhìneachadh dhut fhèin agus faic dè tha ciallach dhut.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air sgòthan dorcha a rèir an leabhair aisling?

A rèir an leabhair aisling, tha bruadar air sgòthan dorcha a’ ciallachadh gu bheil thu gu bhith an aghaidh cuid de dhuilgheadasan. Ach, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheilear a’ toirt rabhadh dhut ullachadh airson tachartas cudromach a tha gu bhith a’ tachairt nad bheatha.beatha.

Gu pearsanta, bha mi a-riamh air sgòthan dorcha a mhìneachadh mar rabhadh gu robh rudeigin dona gu bhith a’ tachairt. Nuair a bha mi nam leanabh, bha mi a’ bruadar gu robh sgòthan dorcha a’ tighinn dlùth agus gum feumadh mi falach airson mi fhìn a dhìon. Aig amannan ghabh mi e mar rabhadh gu robh iomghaoth no stoirm gu bhith ann, agus uaireannan ghabh mi e mar rabhadh gu robh trioblaid de sheòrsa air choreigin gu bhith a’ tachairt nam bheatha.

Ach, o chionn ghoirid tha mi air sgòthan dorcha a mhìneachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Bha mi a 'bruadar gu robh mi a' coiseachd ann an achadh fosgailte agus gu h-obann thòisich sgòthan dorcha a 'cruinneachadh anns na speuran. Bha fios agam gu robh rudeigin ceàrr, ach cha robh fios agam dè. Mar sin, thòisich mi a 'ruith airson falach, ach lean na sgòthan mi.

Ghabh mi seo mar rabhadh gu robh mi gu bhith a’ ruith ann an trioblaid, ach cha robh fios agam dè. Ach, thug e orm smaoineachadh cuideachd gur dòcha nach robh sgòthan dorcha a’ ciallachadh droch rud. Is dòcha gu robh iad a’ ciallachadh gun deach rabhadh a thoirt dhomh ullachadh airson tachartas cudromach a bha gu bhith a’ tachairt nam bheatha.

Mu dheireadh, bidh brìgh bruadar mu sgòthan dorcha an urra ri do mhìneachadh. Ach, ma tha thu gu bhith an aghaidh cuid de dhuilgheadasan no ag ullachadh airson tachartas cudromach, is dòcha gu bheil an t-àm ann sùil a thoirt air na speuran agus na seallaidhean fhaicinn.dè tha na sgòthan a 'feuchainn ri innse dhut.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mun aisling seo:

Tha saidhgeòlaichean ag ràdh gum faod bruadar mu sgòthan dorcha a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach no trom-inntinn. Faodaidh sgòthan dorcha na faireachdainnean agus na h-eagal àicheil agad a riochdachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no ann an cunnart le rudeigin. No is dòcha gu bheil thu duilich a dhol an sàs ann an cùis nad bheatha. Faodaidh bruadar mu sgòthan dorcha cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu an impis aghaidh a thoirt air duilgheadas no duilgheadas. No dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh dhut a bhith faiceallach mu rudeigin. Ma tha thu a’ dol tro àm duilich nad bheatha, dh’ fhaodadh bruadar mu sgòthan dorcha a bhith na chomharra gu bheil feum agad air cuideachadh gus dèiligeadh ris na duilgheadasan agad. Ma tha deagh àm agad nad bheatha, faodaidh bruadar mu sgòthan dorcha a bhith na rabhadh dhut gun a bhith air do ghiùlan air falbh leis na faireachdainnean agad agus a bhith faiceallach leis na rudan a nì thu.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu sgòthan dorcha?

Chan eil fios aig duine le cinnt, ach tha cuid den bheachd gum faod bruadar mu sgòthan dorcha a bhith a’ ciallachadh stoirm fhaireachdail no trioblaidean san àm ri teachd. Tha cuid eile ag ràdh gu bheil sgòthan dorcha a’ riochdachadh taobh dorcha do phearsantachd agus gum bu chòir dhut a bhith mothachail air na gluasadan agad. Ach, bhiodh a 'mhòr-chuid de dhaoine ag aontachadh ris a' bhruadar sinle sgòthan dorcha chan eil ann ach rabhadh airson ullachadh airson na làithean as duilghe a tha ri thighinn.

2. Carson a tha sgòthan dorcha a' nochdadh nam aislingean?

Chan eil fios aig duine le cinnt, ach tha cuid den bheachd gum faodadh sgòthan dorcha a bhith nan trioblaidean san àm ri teachd. Tha cuid eile ag ràdh gu bheil sgòthan dorcha a’ nochdadh nar neo-fhiosrach gus ar n-aire a thoirt dhuinn mu chunnartan falaichte nar beatha. Ach, tha a' mhòr-chuid ag aontachadh nach eil anns na sgòthan dorcha nar fo-mhothachadh ach rabhadh airson ullachadh airson na làithean as duilghe a tha ri thighinn.

3. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a' bruadar mu sgòthan dorcha?

Chan eil fios aig duine le cinnt, ach tha cuid den bheachd gum bu chòir dhut a bhith mothachail air na sparradh agad agus feuchainn ri smachd a chumail air d’ fhearg. Tha cuid eile ag ràdh gu bheil e cudromach na faireachdainnean àicheil a tha do bhruadar a bhrosnachadh annad a chomharrachadh agus obrachadh gus faighinn thairis orra. Ach, tha a' mhòr-chuid ag aontachadh gur e an rud as fheàrr ri dhèanamh dìreach ullachadh airson na làithean as duilghe a tha ri thighinn.

4. Dè cho fada 's a chumas mi a' faighinn a leithid de aisling?

Chan eil fios aig duine le cinnt, ach tha cuid den bheachd gun urrainn dhut cumail a’ faighinn an seòrsa aisling seo gus am faigh thu fuasgladh air na cùisean fo-mhothachail no saidhgeòlach a tha ag adhbhrachadh dragh dhut. Tha cuid eile ag ràdh gu bheil na seòrsaichean aislingean sin buailteach a bhithgus an ionnsaich thu dèiligeadh ri suidheachaidhean cuideam beatha ann an dòigh nas fhallaine. Ach, tha a’ mhòr-chuid ag aontachadh gur e an rud cudromach gun a bhith a’ seachnadh do rabhadh neo-fhiosrach agus a’ coimhead airson dòighean air dèiligeadh ri duilgheadasan tòcail mus cuir iad cus cuideam air do bheatha.

5. A bheil brìgh eile aig an t-seòrsa aisling seo?

Chan eil fios aig duine le cinnt, ach tha cuid den bheachd gum faod sgòthan dorcha cuideachd taobh dorcha pearsantachd neach a riochdachadh. Tha cuid eile ag ràdh gum faod sgòthan dorcha a bhith a’ samhlachadh dhuilgheadasan san àm ri teachd no stoirm tòcail a tha ri thighinn. Ach, tha a’ mhòr-chuid ag aontachadh nach eil anns an t-seòrsa aisling seo ach rabhadh airson ullachadh airson na làithean as duilghe a tha romhainn agus coimhead airson dòighean air dèiligeadh ris na duilgheadasan sin