A’ bruadar mu leabaidh briste: Dè tha e a’ ciallachadh? Faigh a-mach e!

Ma bha thu a’ bruadar mu leabaidh briste, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin air atharrachadh nad bheatha no gu bheil duilgheadasan agad ann an dàimh chudromach. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gum feum thu beagan fois is àite airson thu fhèin a chruinneachadh.

Tha leabaidh briste na samhla fìor chumhachdach ann am mìneachadh bruadar. Tha e a’ nochdadh briseadh earbsa, briseadh-dùil agus briseadh-dùil. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideigin air creideamh a chall ann an daoine eile agus nach urrainn dha creidsinn ann am fìor ghràdh tuilleadh.

Air an làimh eile, tha an leabaidh cuideachd a’ samhlachadh fois is slànachadh. Ma bha bruadar agad air leabaidh briste, is dòcha gu bheil an t-àm ann stad agus beagan ùine a thoirt dhut fhèin. Is dòcha gu bheil an t-àm ann meòrachadh air rudan agus cothromachadh a-staigh a shireadh gus leantainn air adhart.

Mar sin, tha grunn mhìneachaidhean comasach air bruadar mu leabaidh bhriste: mì-earbsa ann an dàimhean, feum air fèin-chùram no feum air tuigse nas fheàrr air an t-saoghal. do thilleadh.

Ge bith dè an adhbhar, faodaidh na h-aislingean sin mòran rudan a theagasg dhuinn! Mar sin thoir an aire do na teachdaireachdan fo-mhothachail agus faic càite an toir iad thu!

Is e bruadar mu leabaidh bhriste aon de na aislingean as annasaiche agus as neònach a th’ ann. Tha an seòrsa aisling seo gu math cumanta, ach chan eil mòran dhaoine eòlach air a 'chiall air a chùlaibh. An robh an aisling seo agad a-riamh? Ma tha, innsidh mi dhut dè tha e a’ ciallachadh agus ciamar as urrainn dhutpairilis anns a’ bheatha a th’ agad an-dràsta. Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn ùine chruaidh a’ dèanamh cho-dhùnaidhean no a’ faireachdainn glaiste san t-suidheachadh a th’ agad an-dràsta. Bha mi a’ bruadar gun robh mo leabaidh briste agus bha mi a’ feuchainn ri a chàradh. > Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil gus aghaidh a thoirt air na duilgheadasan nad bheatha agus coimhead airson fuasglaidhean. Tha thu deiseil airson uallach a ghabhail airson na rinn thu agus na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh gus do shuidheachadh a leasachadh.

Bha an aisling seo agam cuideachd agus faodaidh mi a ràdh gu robh e gu math surreal. Thachair e gu dearbh o chionn beagan bhliadhnaichean nuair a bha mi a’ dol tro àm duilich nam bheatha. An latha sin, tha cuimhne agam a bhith a’ tuiteam nam chadal leis an fhaireachdainn sin de dh’ eu-dòchas agus de mhì-thèarainteachd nam bhroilleach. Nuair a dhùisg mi, chuir e iongnadh orm an sealladh fhaicinn bho mo bhruadar: leabaidh air a sgrios gu tur, a h-uile àirneis san t-seòmar air a thilgeil air an làr agus faireachdainn de fhàsachadh a’ gabhail thairis na h-àrainneachd.

Ach dè a bhios a’ dèanamh tha sin a' ciallachadh? Rinn mi beagan rannsachaidh air an eadar-lìn gus an cuspair a thuigsinn nas fheàrr agus lorg mi gu bheil bruadar mu leabaidh briste mar as trice co-cheangailte ri duilgheadasan tòcail domhainn. Dh’ fhaodadh na cùisean sin a bhith co-cheangailte ri iomagain, trom-inntinn, no seòrsa sam bith eile de strì a-staigh a tha a’ cur dragh ort an-dràsta. Sin as coireach gu bheil e cudromach na h-eagal domhainn sin a tha agad a chomharrachadh gus faighinn seachad orra agus gluasad air adhart le do bheatha!

Faodaidh bruadar mu leabaidh bhriste a bhith na eòlas eagallach. Ach, dh ’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad nad bheatha agus feumaidh tu faighinn cuidhteas e gus gluasad air adhart. Faodaidh bruadar mu leabaidh briste cuideachd a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn sgìth agus mì-mhisneachail le suidheachadh air choreigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil barrachd annan dòchas gum fàs cùisean nas fheàrr. Mar sin, tha e cudromach gun tuig thu brìgh an aisling seo gus an urrainn dhut na ceumannan ceart a ghabhail. Airson tuilleadh fiosrachaidh mu bhrìgh aislingean, thoir sùil air an seo agus an artaigil seo.

Faigh a-mach tuilleadh mu bhrìgh aislingean!

Faodaidh bruadar mu leabaidh bhriste a bhith na eòlas eagallach is mì-chofhurtail. Anns a 'bhruadar seo, bidh rudeigin no cuideigin a' briseadh do leabaidh. Tha thu a’ faireachdainn gun deach do bhriseadh agus tha tòrr teagmhach agad mu na tha seo a’ ciallachadh. Gu fortanach, tha an sgioba againn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach brìgh a’ bhruadar seo.

Gu tric canar “dùisg aislingean” ri aislingean neònach agus neo-àbhaisteach, leis gu bheil iad a’ toirt oirnn meòrachadh agus ar dùsgadh gu fìrinnean ùra. Dh’ fhaodadh bruadar mar seo a bhith a’ ciallachadh gum feum thu cuid de do bheatha atharrachadh, ge bith an ann anns na raointean proifeasanta, gaoil no ionmhais. Ach, gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an aisling seo, leig dhuinn eòlas fhaighinn air na prìomh mhìneachaidhean.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu leabaidh briste?

Tha bruadar mu leabaidh briste a’ samhlachadh dhuilgheadasan nad bheatha co-cheangailte ri slàinte, airgead agus dàimhean. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gum feumar gnìomh a dhèanamh sa bhad gus na duilgheadasan sin a cheartachadh mus fàs iad nas miosa. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh gu bheil e cudromach cuimhneachadh air na crìochan agad agus gun a bhith gad phutadh fhèin ro dhoirbh, eadhon nuair a thig e gua' coileanadh nan amasan agad.

Cuideachd, dh'fhaodadh na h-aislingean seo nochdadh gu bheil thu a' cur tòrr oidhirp air cùisean a chumail ann an òrdugh. Dh'fhaodadh seo iomradh a thoirt air ionmhas, dàimhean, no raon sam bith eile de do bheatha. Nuair a bhios tu a’ bruadar mu leabaidh bhriste, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ feuchainn ris a h-uile càil a chumail ann an òrdugh, ach chan eil thu a’ soirbheachadh.

Prìomh Mhìneachadh Bruadar

A-nis gu bheil fios againn air a’ bhrìgh bhunaiteach a tha aig seo bruadar, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air na prìomh mhìneachaidhean. Seo cuid dhiubh:

• Thathar a’ toirt ort atharrachadh: Nam biodh tu a’ bruadar air leabaidh briste, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a’ toirt ort atharrachadh. Is dòcha gu bheil duilgheadasan ionmhais no teaghlaich agad no 's dòcha gu feum thu co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh a thaobh na h-obrach no na dàimhean agad.
• Feumaidh tu co-dhùnadh duilich a dhèanamh: Dh'fhaodadh an aisling a bhith na chomharradh gu bheil thu feumar co-dhùnadh duilich agus cudromach a dhèanamh. Is dòcha gu feum thu co-dhùnadh eadar dà chomas no co-dhùnadh a dhèanamh air cùis chudromach.
• Tha thu air do làimhseachadh: Faodaidh bruadar mu leabaidh bhriste cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideigin gad làimhseachadh gus rudeigin fhaighinn . Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort rudeigin a dhèanamh an aghaidh do thoile neo a dhol an sàs san dòigh cheàrr gus miann dhaoine eile a shàsachadh.
• Feumaidh tu a bhith faiceallachmu do shlàinte: Mu dheireadh ach chan e as ìsle, faodaidh bruadar mu leabaidh bhriste a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann aire a thoirt do do shlàinte. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro amannan duilich no sgìth agus gu feum thu fois is fois a ghabhail.

Mar a gheibh thu buannachd bho theachdaireachd an aisling?

A-nis gu bheil fios agad air brìgh an aisling, tha an t-àm ann faighinn a-mach mar a chleachdas tu am fiosrachadh seo. An toiseach, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil ann an aislingean ach sgàthan den inntinn fho-mhothachail againn agus nach e dìreach ro-innse mun àm ri teachd a th’ annta. Chan eil iad a’ sealltainn dhuinn ach na smuaintean domhainn annainn fhìn.

Leis an tuigse seo, tha e comasach aislingean a chleachdadh gus ar brosnachadh agus ar brosnachadh gus atharrachaidhean adhartach a dhèanamh nar beatha. Ma bha thu a’ bruadar mu leabaidh bhriste, ’s dòcha gu bheil an t-àm ann do dhàimhean, d’ ionmhas neo do shlàinte a mheasadh agus co-dhùnaidhean mothachail a dhèanamh mu na cùisean sin.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu feum thu cuideachadh iarraidh gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a chaidh ainmeachadh. nad bhruadar, coimhead airson proifeiseantaich le teisteanas gus do chuideachadh le stiùireadh agus comhairle. Tha e cudromach cuimhneachadh nach bi e comasach dhuinn deagh thoraidhean fhaighinn nar beatha ach nuair a ghabhas sinn ceumannan cruadhtan airson an leasachadh.

Faigh a-mach tuilleadh mu bhrìgh aislingean!

Tha an sgioba againn a’ creidsinn ann an cumhachd aislingean gus ar brosnachadh gu fèin-mhothachadh agus fèin-leasachadh.Mar sin, bu mhath leam cuireadh a thoirt dhut tadhal air an làrach-lìn againn gu cunbhalach gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu bhrìgh do bhruadar agus gus fiosrachadh feumail fhaighinn mu àireamhachd, geama bheathaichean agus cruthan eile de mhìneachadh bruadar.

Bidh sinn cuideachd a’ tabhann seirbheisean pearsanaichte dhaibhsan aig a bheil ùidh ann a bhith a’ dol nas doimhne ann am mìneachadh an aislingean. Ma tha ùidh agad, na bi leisg fios a chuir thugainn!

Tha sinn an dòchas gu bheil sinn air do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn brìgh do bhruadar nas fheàrr agus tha sinn a’ guidhe soirbheachas dhut anns an rannsachadh agad airson freagairtean mu do dheidhinn fhèin!

Tuigse a rèir Leabhar Aislingean:

An robh thu a-riamh a’ bruadar mu leabaidh bhriste? Ma tha am bruadar seo air a bhith agad, fios agad gu bheil e a’ toirt brìgh chudromach dhut. A rèir an leabhair aisling, tha bruadar mu leabaidh briste na chomharra gu bheil thu a 'faireachdainn lag agus so-leònte. Tha e comasach gu bheil thu a’ fulang amannan fo uallach mòr agus iomagain, agus dh’ fhaodadh an cugallachd seo a bhith a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn. Anns a 'chùis sin, tha e nas fheàrr cuideachadh proifeiseanta iarraidh gus dèiligeadh ris na cùisean sin. A bharrachd air sin, tha e cudromach cuideachd a bhith a' fuireach gnìomhach agus a' cleachdadh ghnìomhan a bheir sìth is suaimhneas dhut.

Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a' bruadar mu leabaidh bhriste?

Tha aislingean neònach agus eagallach aig mòran dhaoine, mar a bhith a’ bruadar mu leabaidh bhriste. A rèir Freud , tha brìgh an t-seòrsa seo detha bruadar samhlachail agus a 'toirt iomradh air duilgheadasan tòcail no dàimhean. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh nan aislingean sin, tha e cudromach aire a thoirt do na h-eileamaidean eile a tha an làthair annta.

A rèir Jung , tha aislingean mar dhòigh air faireachdainnean brònach a chuir an cèill, nach eil air an toirt gu buil gu mothachail ann am beatha làitheil. Mar sin, faodaidh bruadar mu leabaidh briste a bhith a’ nochdadh èiginn tòcail no duilgheadasan ann an dàimh. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air a’ chuspair a’ moladh gum faodar an seòrsa aisling seo a mhìneachadh mar rabhadh don neach aire a thoirt do na faireachdainnean aca. agus na dàimhean aca.

Tha eòlaichean-inntinn den bheachd gum faod bruadar mu leabaidh bhriste a bhith a’ ciallachadh rudeigin nas doimhne, leithid an fheum air rudeigin atharrachadh ann am beatha an neach. Mar eisimpleir, ma tha i a 'dol tro àm duilich na dàimh, dh'fhaodadh an aisling a bhith na dhòigh air rabhadh a thoirt dhi mu dheidhinn seo. A bharrachd air an sin, faodaidh an aisling cuideachd an fheum air gabhail ri atharrachaidhean ann am beatha a riochdachadh.

Ann an ùine ghoirid, tha grunn mhìneachaidhean comasach a bhith a’ bruadar mu leabaidh briste , a rèir a’ cho-theacsa agus na h-eileamaidean a tha an làthair an aisling. Mar sin, tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an t-seòrsa bruadar seo.

S .(1961). Obraichean coileanta de Sigmund Freud: Brazilian Standard Edition. Rio de Janeiro:Deasaiche Ìomhaigh.

Jung, C. G. (2006). Obraichean coileanta de CG Jung: Leabhraichean 3 agus 4 - Psychoanalysis agus Psychiatry. Rio de Janeiro: Imago Editora.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Carson a tha bruadar mu leabaidh bhriste cho cumanta?

Tha aislingean mì-chofhurtail agus fo uallach aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, leithid leabaidh briste. Is dòcha gur e an t-adhbhar airson seo eagal nach urrainn dhuinn cadal math air an oidhche, no dragh slàinte sam bith eile. Mar sin, nuair a bhios trom-laighe mar seo ort, dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn còmhstri a-staigh mu chùis shònraichte.

2. A bheil dòighean eile ann gus an leabaidh bhriste a mhìneachadh ann an aislingean?

Seadh! Faodaidh an leabaidh do mhothachadh air tèarainteachd agus seasmhachd a riochdachadh - ma tha e briste, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a-mach à smachd. Tha comas ann cuideachd gu bheil am bruadar seo a’ cur an cèill faireachdainnean co-cheangailte ri atharrachaidhean obann is neo-phàirteach nad bheatha.

3. Ciamar a tha aislingean cudromach dhuinne gus ar faireachdainnean a thuigsinn?

Tha aislingean a’ tabhann uinneag gun samhail dhuinn a-steach do na pàirtean as doimhne den neo-mhothachadh againn, far a bheil seann chuimhneachain agus eòlasan gu tric air an stòradh, ach cuideachd faireachdainnean gnàthach is iom-fhillte. Le bhith a’ coimhead air na h-eileamaidean sin a tha an làthair nar fo-mhothachadh is urrainn dhuinn ar beachdan a thuigsinn nas fheàrrcuir aghaidh air tachartasan fìor agus dèan co-dhùnaidhean nas fiosraichte stèidhichte air an fhiosrachadh a fhuaireadh tron ​​​​phròiseas mìneachadh bruadar.

4. Dè na prìomh leasanan a chaidh ionnsachadh bho bhruadar leabaidh briste?

Is e am prìomh leasan nach urrainn dhuinn daonnan smachd a chumail air suidheachadh ar beatha; uaireannan feumaidh sinn gabhail ri atharrachaidhean ris nach robh dùil agus dèiligeadh riutha mar as fheàrr as urrainn dhuinn. Cuideachd, tha an seòrsa aisling seo mar as trice a’ nochdadh gur ann dìreach le bhith de mhisneachd aghaidh a chur air trioblaidean a bhios e comasach dhuinn na tha sinn ag iarraidh dha-rìribh a choileanadh.

Dreams of Our Readers: