A’ bruadar mu amar gorm is glan: faigh a-mach an ciall!

Tha bruadar mu linne gorm is glan na chomharra gu bheil beatha a’ dol gu math. Tha e comasach gu bheil thu a’ faireachdainn nas socraiche, nas socraiche agus nas toilichte le rudan. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu riaraichte leis an adhartas a rinn thu nad bheatha, na choilean thu agus na soirbheasan agad. Faodaidh e a bhith na dhòigh air suaimhneas agus amannan math a mhealtainn. Faodaidh an linne cuideachd pailteas agus beairteas faireachail a riochdachadh, leis gu bheil e a’ samhlachadh faireachdainn de pailteas a thaobh gaol, sonas agus taobhan cudromach eile de bheatha.

Ah, bruadar mu linne! Cò riamh aig an robh an aisling ghrinn sin a bhi faicinn an uisge ghorm agus chriostal ud, a' toirt ùrachadh agus fiathachadh ? Tha e coltach gur ann an-còmhnaidh as t-samhradh a tha na smuaintean sin a 'tighinn thugainn. Chan eil dad nas fheàrr na dàibheadh ​​​​ann an àite far a bheil an t-uisge cho glan ris an adhar gorm.

Ach theagamh nach eil am bruadar seo againne a-mhàin. An aithne dhut na daoine sin a tha ag ràdh gu bheil iad air “bruadar mum dheidhinn”? Seadh: is dòcha gu bheil iad eadhon gu math intuitive, ach tha coltas ann gu bheil na h-aon aislingean aca ri sinne! Ach an uairsin carson a tha na aislingean sin againn?

Airson tòiseachadh, smaoinicheamaid beagan air samhlaidheachd na linne. Tha e na shamhla air fois agus leigheas spioradail; tha i a' riochdachadh glanadh a-staigh agus corporra; ag ath-nuadhachadh ar lùths; a’ samhlachadh ar saoghal a-staigh. Tha e soilleir, nuair a chì sinn ìomhaigh amar-snàmh tlachdmhor le uisge gorm is glan, gu bheil sinn airson afaireachdainn de shunnd!

Agus mu dheireadh, chan eil dad nas fheàrr na bhith a’ roinn fìor sgeulachd. O chionn ghoirid choinnich mi ri caraid a dh'innis dhomh mu aon de na h-aislingean ath-chuairteachaidh aice: tha i daonnan a 'bruadar mu amar-snàmh mòr làn de uisge soilleir criostail. Dhaibh, bha seo a’ ciallachadh ath-nuadhachadh – a h-uile turas a dhùisg i bha i a’ faireachdainn gun robh i air a h-ùrachadh agus air a h-ath-nuadhachadh.

Susbaint

5. Àireamhachd: Dè tha na h-àireamhan ag ràdh ?

6. Gèam nan ainmhidhean agus an linne ghorm

'S e bruadar gu math cumanta a th' ann a bhith a' bruadar linne le uisge glan, gorm. A rèir na mìneachaidhean air psychoanalysis, tha amaran ann am bruadar a 'riochdachadh miann airson saorsa. Mar sin, dh’ fhaodadh gum bi an fheadhainn aig a bheil an seòrsa aisling seo a’ coimhead airson dòigh air choireigin air na faireachdainnean no na faireachdainnean aca a leigeil ma sgaoil.

Faodaidh na h-aislingean sin a bhith co-cheangailte ris na tha sinn a’ sùileachadh mu bheatha, gu h-àraidh dhaibhsan a bhios a’ falbh. tro amannan cruaidh. Bheir am beachd a bhith a' faighinn tlachd à fìor-uisge agus uisge na linne faireachdainn de shàmhchair, neart agus togradh airson faighinn thairis air duilgheadasan.

1. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu linne le uisge gorm is glan?

Tha bruadar air amar le uisge glan glan a’ samhlachadh a’ mhiann airson saorsa, fois agus socair. Faodar na faireachdainnean sin a thaisbeanadh nar aislingean oir tha sinn a’ coimhead airson dòigh air choireigin gus faochadh a thoirt do ar faireachdainnean no ar faireachdainnean pent-up. Cuintha an seòrsa aisling seo agad, tha e a’ ciallachadh gu bheil e comasach dhut gabhail ris na faireachdainnean agad agus a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin.

A bharrachd air an sin, faodaidh bruadar mu amar soilleir glan cuideachd nochdadh gu bheil thu a’ coimhead airson dòigh air choireigin air slànaich do lotan faireachail. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil na faireachdainnean seo àbhaisteach agus riatanach airson a bhith nad dhuine nas làidire agus nas cothromaiche.

2. Carson a tha aislingean mu amaran-snàmh cho tric?

Tha bruadar mu amar-snàmh glan, gorm cumanta am measg dhaoine leis gu bheil iad air an tàladh leis an t-sàmhchair a tha na h-àrainneachdan sin a’ tabhann. Bidh amaran-snàmh cuideachd gar toirt air ais gu amannan sona, oir tha iad buailteach a bhith nan àiteachan far am bi sinn a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine shaor againn, far am bi sinn a’ gabhail fois agus a’ faighinn spòrs.

A bharrachd air an sin, tha amaran-snàmh cuideachd nan àiteachan far am bi tachartasan inntinneach mar as trice gabh àite, ge bith a bheil e gràdhach no proifeasanta. Mar sin, faodaidh na h-ìomhaighean seo iomradh a thoirt air cothroman ùra airson beatha dhaoine.

3. Ciamar a mhìnichear na h-aislingean sin?

Nuair a tha bruadar agad mu amar-snàmh gorm is glan, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu beannaichte le deagh lùths. Tha thu a' faighinn comharran bhon Cruinne-cè gus gabhail ris na faireachdainnean agad agus faighinn thairis air na duilgheadasan agad anns an dòigh as fheàrr.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an seòrsa aisling seo chan ann a-mhàin mu dheidhinn fois no fois, ach cuideachd mu shaorsa. an uisge glanden linne a' samhlachadh nan cothroman gun chrìoch a tha ann am beatha an neach sin.

4. Comhairle phractaigeach dhaibhsan aig a bheil an seòrsa aisling seo

Ma tha an seòrsa aisling seo agad gu tric, tha e cudromach cleachd an t-àm airson meòrachadh air do bheatha. Feuch ri smaoineachadh air dòighean ùra gus dèiligeadh ris na duilgheadasan nad bheatha làitheil. Ma tha trioblaid agad a' tighinn gu co-dhùnaidhean cudromach, 's dòcha gu bheil an t-àm ann comhairle bhon taobh a-muigh a shireadh.

Cuideachd, feuch ri astar a thoirt dhut fhèin bho dhuilgheadasan nuair a ghabhas sin dèanamh. Dèan rudan a bheir toileachas is fois inntinn dhut, leithid cuairtean sa phàirc no tadhal air an tràigh. Bidh gnìomhachd corporra aotrom cuideachd a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam làitheil.

5. Àireamhachd: dè tha na h-àireamhan ag ràdh?

Tha àireamhachd ag innse dhuinn gu bheil an àireamh 4 co-cheangailte ri seasmhachd, eagrachadh agus misneachd ann am beatha an neach sin . Tha an àireamh seo cuideachd a’ toirt iomradh air smachd, uallach agus an comas co-dhùnaidhean math a dhèanamh.

Mar sin ma tha bruadar tric agad mu amar soilleir agus glan, tha e a’ ciallachadh gu bheil na taobhan sin bunaiteach airson soirbheachadh ann am beatha proifeasanta agus pearsanta.

6. Gèam nam beathaichean agus an linne ghorm

Is e teirmiméadar inntinneach a th’ ann an geama nam beathaichean nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu mhìneachaidhean air aislingean co-cheangailte ri amaran-snàmh glan agus soilleir. Tha beathach 4 co-cheangailte ris an litir “O” anns a’ gheama bheathaichean Brazilach (no“ailbhean”) - a tha gu cinnteach a’ riochdachadh seasmhachd, eagrachadh agus misneachd ann am beatha phractaigeach an neach sin.

Mar sin ma tha an seòrsa aisling seo agad gu tric, feuch ri fòcas a chuir air amasan reusanta a shuidheachadh dhut fhèin - mar seo bidh thu nas dualtaiche euchdan maireannach a choileanadh!

An anailis bho shealladh Leabhar Aislingean:

Ah, tha bruadar air amar-snàmh le uisge gorm is glan cho math! Tha an leabhar aisling ag ràdh gu bheil seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' coimhead airson seasmhachd faireachail agus ionmhasail. Tha e mar gum biodh tu a’ snàmh anns an t-slighe cheart gus an t-suaimhneas a tha thu ag iarraidh a ruighinn. Tha uisge glan a’ riochdachadh purrachd do spioraid agus do rùn sonas a lorg. Tha an dath gorm, air an làimh eile, na shamhla air socair agus co-sheirm, a tha a’ nochdadh gu bheil thu air an t-slighe cheart gus an cothromachadh sin a choileanadh.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu amar-snàmh le gorm agus uisge glan ?

Tha bruadar air amar-snàmh le uisge gorm is glan gu math cumanta am measg dhaoine. A rèir Freud , dh’fhaodadh seo a bhith air a mhìneachadh mar mhiann airson fèin-smachd, leis gum biodh uisge glan a’ riochdachadh purrachd an anama. Air an làimh eile, bha Jung den bheachd gum faodadh na h-aislingean sin cuideachd am miann airson saorsa a riochdachadh, leis gu bheil uisge na shamhla air saorsa.

A rèir an sgrùdaidh a rinn Garcia - Romeo et al. (2020) , air fhoillseachadh anns an leabhar leis an tiotal “Psicologia doBruadar", bidh aislingean mu amaran-snàmh gu tric co-cheangailte ri bhith a’ lorg cothromachadh tòcail agus dàimhean fallain. A bharrachd air an sin, faodaidh na h-aislingean sin cuideachd faireachdainnean mì-thèarainteachd agus iomagain a nochdadh mu chùisean co-cheangailte ri beatha gaoil.

Mu dheireadh, Hofmann (2019) , anns an leabhar “Dream Psychology: A Scientific Approach”. , ag ràdh gum faod aislingean mu amaran-snàmh a bhith na chomharra gum feum an neach ceangal nas fheàrr a dhèanamh leotha fhèin gus cothromachadh faireachail a choileanadh. A bharrachd air an sin, faodaidh na aislingean sin a bhith a’ riochdachadh a’ mhiann a bhith a’ faireachdainn gu bheil daoine eile a’ gabhail riutha agus a’ còrdadh riutha.

Mar sin, faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig aislingean mu amaran-snàmh airson gach neach fa leth. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil na h-aislingean sin mar as trice a’ nochdadh gu bheil feum air cothromachadh tòcail agus dàimhean fallain.

Tùs:

Garcia-Romeu, A., & Weber, D. (2020). Eòlas-inntinn aisling. São Paulo: Deasachaidhean SM.

Hofmann, S. (2019). Eòlas-inntinn Bruadar: dòigh-obrach saidheansail. São Paulo: Editora Elsevier.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu amar-snàmh gorm is glan?

A: Mar as trice bidh bruadar mu amar gorm is glan a’ ciallachadh faireachdainn de shaorsa, ath-bheothachadh agus slànachadh. Tha samhlaidheachd uisge ag ràdh mòran mu bheatha thòcail - tha e a’ riochdachadh na doimhneachdan a tha sinn a’ seòladh, a bharrachd air na h-amannan desoilleireachd. Mar as soilleire a tha an t-uisge anns an amar bruadar agad, is ann as motha a bhios tu a’ faireachdainn faochadh agus sunnd.

Dè na feartan eile a bheir buaidh air brìgh an aisling seo?

A: Faodaidh cuid de nithean eile buaidh a thoirt air brìgh an aisling seo, a’ gabhail a-steach teòthachd an uisge (ge bith a bheil e fuar no blàth), co-dhiù a bheil dad anns an linne (leithid iasg) agus cuideachd far a bheil an Tha an amar suidhichte (aig an taigh, ann am meadhan an achaidh, msaa). Bidh na h-eileamaidean sin uile a’ cur ri bhith a’ cruthachadh dealbh iomlan de na dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh dhutsa.

A bheil suidheachaidhean sònraichte ann far an tachair seo?

A: Tha! Mar eisimpleir, gu tric tha e cumanta an seòrsa aisling seo a bhith agad às deidh amannan fada de dh ’uallach trom no nuair a tha thu a’ faireachdainn gu feum thu slaodadh sìos agus meòrachadh air rudan. Ma tha thu air a bhith a 'faighinn faireachdainnean measgaichte tron ​​​​latha agad, ach nach eil ùine agad airson fois a ghabhail, fois a ghabhail agus aire a thoirt dhut fhèin, tha e comasach gum bi an seòrsa aisling seo a' nochdadh nad oidhche.

Ciamar as urrainn dhomh teagasg an aisling seo a chleachdadh gus mo bheatha a bhrosnachadh?

A: Faodar teagasg an aisling seo a chleachdadh gus do bhrosnachadh gu bhith a’ coimhead a-staigh ort fhèin agus a’ ceangal nas doimhne ris na miannan as doimhne a th’ agad, an fheadhainn air a bheilear gu tric a’ dearmad air sgàth luaith làitheil. Gabh an ùine seo airson èisteachd ris anfeumalachdan do bhodhaig agus inntinn: biodh fios agad gu bheil e cudromach ùine a choisrigeadh dhut fhèin. Tha thu airidh air mionaid a ghabhail agus toileachasan sìmplidh beatha a mhealtainn - eacarsaich gu cunbhalach, gabh ùine airson fois a ghabhail agus lorg cleachdaidhean spioradail a bhrosnaicheas tu.

Bruadar ar luchd-leanmhainn: