Faodaidh bruadar mu bhith air do bhualadh nad aghaidh a bhith na theachdaireachd a dh’ fheumas tu gus thu fhèin a dhìon bho rudeigin. Is dòcha gu bheil cuideigin no suidheachadh air choireigin ag adhbhrachadh cràdh no bròn dhut, agus chan urrainn dhut thu fhèin a dhìon. Ma tha sin fìor, is dòcha gum feum thu aghaidh a thoirt air fìrinn agus aghaidh a thoirt air duilgheadasan beatha.

Dh’ fhaodadh am bruadar seo cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil giùlan mì-iomchaidh nad bheatha a dh’ fheumar a cheartachadh gus toileachas fhaighinn. Smaoinich air dè na beachdan agus na co-dhùnaidhean a dh’ fhaodadh a bhith gad stad bho bhith a’ coileanadh a’ chothromachadh a-staigh a tha thu ag iarraidh.

Mu dheireadh, faodaidh an aisling seo nochdadh cuideachd gu bheil thu nad dhuine làidir, diongmhalta agus deiseil airson faighinn thairis air dùbhlan sam bith. Tha an t-àm ann creidsinn nad chomas agus earbsa a bhith agad anns na comasan agad gus rud sam bith a tha thu ag iarraidh a choileanadh!

Faodaidh bruadar mu bhith air do bhualadh nad aghaidh a bhith na chomharra air dùbhlain mòra a dh’ fheumas tu a bhith agad, ach faodaidh e a bhith na dòigh spòrsail airson fois a ghabhail. An robh an aisling seo agad a-riamh? An uairsin tha thu san àite cheart!

Innsidh sinn sgeulachd fhìor dhut: aon uair chaidh fear suas gu a charaid agus thuirt e: “Bha aisling neònach agam a-raoir, bha mi a’ sabaid ri cuideigin agus fhuair mi cuid de bhuillean dòrainneach san aghaidh." Fhreagair a charaid, "Wow, chan eil sin spòrsail idir." Ach lean ar prìomh charactar: ​​“An uairsin dhùisg mi ann am meadhan an aisling agus thòisich mi a’ gàireachdainn oir b ’e fealla-dhà a bh’ ann a bha mo bhràthair air innse roimhe.cadal.”

Seo dìreach aon de na dòighean anns am bi aislingean a’ cur iongnadh oirnn. Is e aon de na brìgh as cumanta airson a bhith a’ bruadar mu bhith air do bhualadh nar n-aghaidh eagal a bhith a’ toirt buaidh air ar co-dhùnaidhean. Mar as trice bidh na builean sin a’ toirt a-steach suidheachaidhean tàmailteach a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn so-leònte. Tha eadar-mhìneachadh eile ag iarraidh smachd a bhith aige air suidheachaidhean – biodh iad math no dona.

Ach chan fheumar fòcas a chur air na mìneachaidhean dorcha a-mhàin. Faodaidh bruadar mu bhith air do bhualadh san aodann a bhith na dhòigh spòrsail air fois - mar eisimpleir, nuair a tha suidheachaidhean fìor ro dhian airson làimhseachadh. No is dòcha gur e dìreach toradh prògram olc a chruthaich an fho-mhothachadh agad a th’ ann airson do dheuchainn!

Susbaint

Jogo do Bixo and Numerology

A’ bruadar air Punch san Aghaidh: Tuig an Ciall!

A’ bruadar air Punch san Aghaidh: Tuig an Ciall!

Faodaidh bruadar mu chuideigin a tha gad bhualadh nad aghaidh a bhith eagallach. Tha e a’ faireachdainn gu bheilear a’ toirt ionnsaigh ort, gu tric le figear eòlach no ainmeil. Dè tha sin a’ ciallachadh? Carson a dhèanadh duine sin nan aisling? A bheil leasan ri ionnsachadh no rudeigin ri eagal?

San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith air an aisling eagallach seo agus cuideachd faicinn mar as urrainn dha ceangal a dhèanamh ri fìor bheatha. A bharrachd air an sin, chì sinn an ciall samhlachail, cuid de bheachdan gus faighinn thairis air an eagal a thig bhon aisling agus cuideachdbruidhnidh sinn mu dheidhinn àireamhachd agus gèam bixo.

Dè na Mìneachaidhean Bruadar a th' ann?

Tha iomadh mìneachadh comasach air bruadar mu bhith air a bhualadh san aodann. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an aisling seo, tha e cudromach cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh mar cò a bha gad bhualadh, an àrainneachd anns an do thachair an aisling, agus mion-fhiosrachadh sam bith eile a chuimhnicheas tu. Cuimhnich cuideachd mar a bha thu a’ faireachdainn tron ​​aisling – ’s dòcha gun toir seo beachd dhut air na tha air a chùlaibh.

A rèir mion-fhiosrachadh mun aisling, tha mìneachaidhean comasach a’ toirt a-steach: faireachdainnean eagal, neo-chomas dèiligeadh ri cuideam, faireachdainnean àicheil dhut fhèin, fearg pent-up, an fheum air uallach a ghabhail, agus eadhon an fheum air co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh. Aig amannan faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith mar fhreagairt do chuideam bhon taobh a-muigh - is dòcha gu bheil cuideam ort rudeigin a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh.

A’ ceangal an aisling ri fìrinn

Aon uair tha thu air brìgh do bhruadar a chomharrachadh mu bhith air do bhualadh nad aghaidh, tha an t-àm ann smaoineachadh air mar a tha am faireachdainn seo a’ buntainn ri do fhìor bheatha. Dè tha dol nad bheatha an-dràsta? A bheil thu a’ dol tro shuidheachadh fo uallach? A bheil rudeigin nad bheatha nach urrainn dhut a làimhseachadh? Ma tha, is dòcha gu mìnichidh sin carson a bha an leithid de aisling agad.

Ma tha an t-eagal ort air sgàth nacuideam bhon taobh a-muigh - 's dòcha bho phàrantan, caraidean no co-oibrichean - is dòcha gu bheil do fho-mhothachadh a' feuchainn ri innse dhut gun cuir thu aghaidh ris na cuideaman sin. Is dòcha gum feum thu co-dhùnaidhean duilich a dhèanamh gus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo agus faodaidh sin a bhith eagallach. Mas e seo a’ chùis, cuimhnich gu bheil e comasach dhut aghaidh a thoirt air dùbhlan is buannachadh sam bith.

Ciall samhlachail na h-aislinge

A bharrachd air a’ mhìneachadh chruaidh air an aisling seo, tha dòighean eile ann. mìneachaidhean samhlachail. Mar eisimpleir, bha mòran de sheann chultaran a 'creidsinn gu robh punches san aghaidh na chomharra air deagh fhortan. Bidh iad a’ riochdachadh slànachadh spioradail agus faodaidh iad innse gu bheil rudeigin math a’ dol a thachairt a dh’ aithghearr. Faodaidh a’ mhisneachd a tha a dhìth airson aghaidh a thoirt air nàmhaid a bhith na mheafar airson misneachd a lorg bhon taobh a-staigh gus aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha.

Is e mìneachadh samhlachail eile air an aisling seo a bhith a’ leigeil ma sgaoil fearg pent-up. Bhiodh an ionnsaigh corporra air an aghaidh a’ riochdachadh an fheum air an fhaireachdainn àicheil sin a leigeil ma sgaoil annad fhèin. Bidh sinn tric a’ faighinn crochadh air na faireachdainnean àicheil sin agus feumaidh sinn dòigh fhallain a lorg gus an cur an cèill gus faighinn cuidhteas iad.

Beachdan airson faighinn thairis air an eagal mar thoradh air an aisling

Nam biodh seo agad seòrsa bruadar agus eagal às deidh sin, seo cuid de bheachdan airson faighinn thairis air an eagal sin:

• Bi mothachail air na faireachdainnean agad:

  Aithnich gur dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn eagal agus ainm ena faireachdainnean sin.

• Cleachd anail domhainn:

  Faodaidh cleachdadh anail domhainn cuideachadh le comharraidhean eagal a lughdachadh.

• Leasaich cleachdaidhean socair:

  Lorg dòighean fallain airson fois a ghabhail – ith seoclaid dorcha, òl tì socair, msaa.

• Lorg luchd-taic adhartach:

  Dèan caraidean le daoine dearbhach agus earbsach as urrainn taic fhaireachdail a thabhann dhut.

• Lorg Cur-seachad:

  Faigh a-mach cur-seachadan ùra spòrsail is inntinneach – bheir seo dòigh fhallain dhut seanail na faireachdainnean agad.

Faic cuideachd: Faodaidh bruadar mu dheidhinn taigh-beag innse gum buannaich thu ann an geama nam beathaichean?

Jogo do bixinho and Numerology

Tha geama bixinho na dhòigh spòrsail is àrsaidh airson barrachd fhaighinn a-mach mu do dheidhinn fhèin agus do brosnachaidhean fo-mhothachail. Tha an geama a’ toirt a-steach dealbhan-cluiche samhlachail a’ cleachdadh liudhagan beaga dèanta le làimh, far a bheil brìgh sònraichte aig gach doll. Mar eisimpleir, bhiodh pupaid le dòrn àrdaichte (ris an canar gu tric “hit”) a’ riochdachadh fearg, agus dh’ fhaodadh pupaid eile mì-thèarainteachd a riochdachadh. Le bhith a’ cleachdadh nan liudhagan sin, gheibh thu barrachd a-mach mu na h-adhbharan a tha falaichte annad fhèin.

S e dòigh inntinneach eile airson brìgh do bhruadar a sgrùdadh tro àireamhachd. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod brìgh dhomhainn a bhith aig àireamhan nar beatha, gu sònraichte nuair a tha iad co-cheangailte ri tachartasan cudromach. Mar eisimpleir, ma tha thubha bruadar aige far an tug 5 daoine ionnsaigh air , dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh atharrachadh – mar as trice tha 5 co-cheangailte ri atharrachadh.

Mìneachadh a rèir Leabhar Aislingean:

An do stad thu a-riamh a bhith a’ smaoineachadh dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith air do bhualadh nad aghaidh? Ma bha an leithid de aisling agad a-riamh, fios agad nach eil thu nad aonar! A rèir an leabhair aisling, dh'fhaodadh seo a bhith na riochdachadh de na faireachdainnean brònach a tha agad. Tha e comasach gu bheil thu a’ faireachdainn fearg, frustrachas no eadhon ar-a-mach, agus nach do leig thu leat fhèin na faireachdainnean sin a chuir an cèill gu h-iomchaidh. Mar sin, an àite na faireachdainnean sin a chumail, feuch ri faighinn a-mach dè a dh'adhbhraich iad agus coimhead airson fuasglaidhean gus dèiligeadh riutha.

Dè tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a' bruadar mu bhith a' bualadh air an aghaidh?

Tha saidhgeòlaichean ag aithneachadh gu bheil bruadar mu bhith air do bhualadh san aodann cumanta agus gum faod grunn mhìneachaidhean a bhith aca. A rèir Freud , bhiodh am bruadar a’ riochdachadh faireachdainn de chiont, agus tha ùghdaran eile, leithid Jung , a’ dìon gur e dòigh a th’ ann an aislingean ar faireachdainnean brònach a chuir an cèill.

Tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail air sealltainn gum faod bruadar mu bhith air do bhualadh san aodann a bhith na chomharra gu bheil an neach a’ dèiligeadh ri cuideam air choireigin a-staigh no a-muigh. Mar eisimpleir, a rèir an leabhair "Dream Psychology", le Hobson , faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil duilgheadas aig an neach a dhìon fhèin no a bhith a' cur an cèill na faireachdainnean aige.beachdan.

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith againn air aislingean anns a bheilear a’ toirt ionnsaigh chorporra oirnn gu bheil iad a’ riochdachadh ar neo-chomas sinn fhèin a dhìon bho dhùbhlain ar beatha. A rèir an leabhair “Dreams: What They Mean”, le Coulombe , faodaidh na h-aislingean sin a bhith nan comharra gum feum sinn ar sgilean a leasachadh gus dèiligeadh ri droch shuidheachaidhean.

Ann an ùine ghoirid, , tha eadar-mhìneachadh brìgh ar aislingean ag atharrachadh gu mòr a rèir gach neach fa leth. Is e an dòigh as fheàrr cuideachadh proifeasanta a shireadh gus brìgh do bhruadar a thuigsinn nas fheàrr agus dòighean fallain a lorg gus dèiligeadh ri cuideaman beatha.

Ceistean leughadair:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith air do bhualadh san aodann?

A: Tha bruadar mu bhith air do bhualadh nad aghaidh na chomharra gu bheil co-dhùnadh no dùbhlan cudromach a’ tighinn ort. Is dòcha gu bheil cuideigin a’ comharrachadh slighe air adhart, ach chan eil fios agad cò am fear a thaghas tu. San t-seagh seo, faodaidh an aisling seo a bhith a’ samhlachadh feum air barrachd misneachd gus aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh.

Am biodh e dona an seòrsa aisling seo a mhìneachadh?

A: Chan eil! Faodaidh an seòrsa aislingean seo a bhith feumail gus ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè an taobh a tha sinn airson a ghabhail. Is e an rud chudromach gun a bhith a’ gabhail cus dragh mu dheidhinn agus leigeil leis na faireachdainnean agad fhèin do cheuman a stiùireadh. Tuig gu bheil e nàdarra a bhith a 'faireachdainn eagal uaireannan, ach feumaidh tu cuimhneachadhan-còmhnaidh dè cho mòr 's as urrainn dhomh fàs tro mhearachdan agus dhuilgheadasan.

Dè na rudan eile as urrainn dhomh dùsgadh às deidh dhomh a bhith a' bruadar mu bhith air mo bhualadh nam aodann?

A: A bharrachd air mothachadh air èiginn mu bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, dh’ fhaodadh gum bi fearg no sàrachadh ann cuideachd leis nach urrainn dhuinn gluasad air adhart. Anns na cùisean sin, dèan eacarsaich meòrachaidh a-staigh gus faighinn a-mach càite a bheil thu a’ bacadh agus dè na factaran bhon taobh a-muigh a tha a’ cur ris a’ chasg seo.

A bheil dad sam bith as urrainn dhomh a dhèanamh gus faighinn thairis air na faireachdainnean sin?

A: Tha! Is e dòigh mhath air dèiligeadh ris na faireachdainnean sin a bhith a’ sireadh barrachd fèin-mhothachadh agus a’ tuigsinn an fhìor adhbhar air cùl nan smuaintean àicheil sin. Cuideachd coisrig thu fhèin airson eacarsaichean socair, cleachd yoga no anail gu domhainn mus dèan thu co-dhùnadh cudromach sam bith. Cuidichidh seo thu gus faireachdainn cothromach agus socair a chumail tron ​​​​phròiseas.

Dreams air an roinn le: