يەرشارىنى قول بىلەن كولاشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

قولىڭىز بىلەن يەر كولاشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ياكى تۈرلىرىڭىزدە بولسۇن ، بىرەر نەرسىنى چوڭقۇر ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىن جاۋاب تېپىشىڭىز ۋە مۇھىم قارار چىقىرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز سىرتقا قاراشنى توختىتىپ ، ئىچىڭىزدىن جاۋاب ئىزدەشنى باشلايدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

سىزنى قىزىقتۇرىدىغان چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ شۇنچە ھەقىقىي ، شۇنچە كۈچلۈك چۈش ، ئويغانغىنىڭىزدا ئۆزىڭىزنىڭ ئۆزگىچە كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ مېنىڭ قولۇم بىلەن توپا كولاشنى خىيال قىلغاندىكى ھېسسىياتىم.

مەن ئورمانلىقتا ، يوغان دەرەخلەر ۋە گۈزەل كۆك ئاسمان بىلەن قورشالغان. بۇ گۈزەل بىر كۈن ، يورۇق قۇياش ۋە ئىسسىق ئىدى. ئۆزۈمنىڭ ئورماننىڭ ئوتتۇرىسىدا تۇرۇپ ، يۇمشاق ، يۇمشاق يەرگە قارىغانلىقىمنى كۆردۈم. تۇيۇقسىز ، مەن ئۇ تۇپراقتا قولۇم بىلەن كولاشقا باشلىدىم! مەن بارماقلىرىمنىڭ ئارىسىدا قۇمنىڭ سىيرىلىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلدىم… بۇ كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ئىش!

غەلىتە ئىش كېيىنكى ئىش: يەر چوڭ ۋە چوڭقۇر ئورەكتە ئېچىلدى! ئۇ مېنىڭ ئىزدەۋاتقىنىمنى بىلگەندەك قىلاتتى! مەن تۆشۈككە قارىدىم ۋە ئاستىدىن پارقىراپ تۇرغان بىر نەرسىنى كۆردۈم: ئۇ خەزىنە بىلەن تولغان كىچىك مېتال كۆكرەك! مەن چۆچۈپ كەتتىم - بۇ مەن ئۈچۈن بەك كۆپ ئىدى! نېمىشقا تۆشۈككە چۈشۈپ كەتكەنلىكىمنى چۈشەندۈرەلمەيمەن بەلكىم بۇ تەقدىر بولۇشى مۇمكىن.

ئويغانغىنىمدامەن ئاشۇ ھەقىقىي كەچۈرمىش ھەققىدە ئويلىنىشنى توختىتالمىدىم. مەن قولىڭىز بىلەن يەر كولاشنىڭ مەنىسىنى ئويلىدىم - ئۇنىڭ بۇ كونا چۆچەكلەر بىلەن مۇناسىۋىتى بارمۇ؟ يەر يۈزىگە يوشۇرۇنغان خەزىنىلەرنى تېپىش ھەقىقەتەن مۇمكىنمۇ؟ بۇ ماقالە بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىشكە ۋە چۈشنىڭ مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىشكە تىرىشىدۇ.

قولىڭىز بىلەن يەر كولاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش تولىمۇ ئالاھىدە كەچۈرمىش بولالايدۇ. ئەگەر «نېمىشقا بۇنداق چۈش كۆردۈم؟» دەپ ئويغانغان بولسىڭىز. سىز دەل جايىدا! بۇ يەردە بىز بۇ چۈشنىڭ مەنىسى ، شۇنداقلا ئۇنىڭ ھاياتىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ھەققىدە بەزى بىشارەتلەر ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

قول بىلەن كولاش: نېمىشقا چۈش كۆرىمىز؟

ئادەتتە ، بىز چۈش كۆرگەندە ، مېڭىمىزنىڭ مەلۇم ئىشنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولغانلىقى ئۈچۈندۇر. بەزىدە بۇ بىز بىر تەرەپ قىلماقچى بولغان بەزى ئەسلىمە ياكى ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن. باشقا ۋاقىتلاردا ، بىز تېخىمۇ ئۆزگىچە چۈش كۆرگىنىمىزدە ، ئۇ رېئال تۇرمۇشتا ئۇچراۋاتقان نەرسىگە جاۋاب بولۇشى مۇمكىن. قولىڭىز بىلەن يەر كولاش ئارزۇسى چۈش دۇنياسىنىڭ سىرتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنىڭ ئىنكاسى بولالايدۇ.

بەزىدە بىز ئاڭسىز ھېسسىياتىمىزنى ئىپادىلەيدىغان چۈشلەرنىمۇ كۆرەلەيمىز. ئەگەر قولىڭىز بىلەن يەر قېزىۋاتقان ئارزۇيىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى ئاجىز ياكى بىئارام ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.بەلكىم چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنبەسىنى تېپىش ئۈچۈن ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلىشىڭىز كېرەك.

رېئال تۇرمۇشتا يەر قېزىش

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، يەر قېزىش ھەقىقىي ۋە كۈندىلىك پائالىيەت. نۇرغۇن كىشىلەر. مەسىلەن ، دېھقانلار ئۇرۇق تېرىش ۋە زىرائەتلىرىنى تېرىش ئۈچۈن يەر كولاشقا موھتاج. دېمەك ، قولدا توپا كولاش رېئال تۇرمۇشتىكى جاپالىق ۋە بېغىشلاشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، توپا كولاشمۇ بايقاشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. مەسىلەن ، ئارخېئولوگلار قەدىمكى ئاسارە-ئەتىقىلەرنى قېزىپ ياكى نەرسىلەرنى دەپنە قىلىپ ئەۋلادمۇ ئەۋلاد ساقلايدۇ. شۇڭلاشقا ، يەر قېزىشنى ئارزۇ قىلىش يېڭى بايقاش ۋە مۇمكىنچىلىكلەردىن دېرەك بېرىدۇ. قولى. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ يەر ئىنسان ھاياتىدىكى ئۆسۈش ۋە يېڭىلاش قاتارلىق نېگىزلىك مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭا ، يەر كولاشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى چوڭقۇر ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈشكە مۇناسىۋەتلىك باشقا چۈشەندۈرۈشلەرمۇ بار. مەسىلەن ، سىز مەلۇم بىر نەرسىنى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن (يوشۇرۇن خەزىنىگە ئوخشاش) ياكى سىز پەقەت بىر نەرسىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن (قارارنىڭ سەۋەبىگە ئوخشاش). ئېنىق چۈشەندۈرۈش سىزنىڭ مەزمۇنىڭىزغا باغلىقچۈشى. بۇ چۈش ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى ئەستە ساقلىيالايسىز (مەسىلەن ، سىز قەيەردە قېزىۋاتاتتىڭىز؟ قانداق ھېسسىياتتا بولدىڭىز؟ كىم سىزگە ياردەم قىلاتتى؟) ، ئاخىرقى چۈشەندۈرۈشىڭىز شۇنچە ياخشى بولىدۇ.

كېيىنكى ، ئۇ مۇھىم ئەينى ۋاقىتتىكى ھاياتىڭىزدىكى ئاساسلىق سوئاللارنىڭ قايسىسىنى ئويلىشىش - بۇ سوئاللار ئارزۇيىڭىزنىڭ تەبىرىگە كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى ئاساسلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىشلارنى ئويلاڭ ۋە ئۇلارنىڭ سىمۋوللۇق توپا قېزىش ھەرىكىتى بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى كۆرۈڭ.

ئاخىرىدا ، سىز يەنە ئالاھىدە سانلىق مەلۇمات ئويۇنى ياكى jogo do bicho نى ئىشلىتىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ چۈش. بۇ ئويۇنلار بۇ خىل چۈشنىڭ تەبىرى ھەققىدە قىممەتلىك يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئەلۋەتتە ، بۇ خىل چۈشنىڭ چوڭقۇر سىمۋوللۇق مەنىسى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشلەردە دائىم تەكرارلىنىدىغان باشتېمىلار - جاپالىق ئىشلەش ۋە ئۆزىنى بېغىشلاش. بۆسۈش خاراكتېرلىك بايقاشلار قىيىن قارار چىقىرىش ھەمدە ھاياتتىكى چوڭقۇر ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدەڭ.

ئەگەر سىز قولىڭىز بىلەن يەر كولايدىغان چۈش كۆرگەن بولسىڭىزيېقىندا ، بۇ ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ، بۇ ئارزۇنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ھەقىقىي مەنىسىنى بىلىڭ! ئۆزىڭىزنى بايقاش سەپىرىڭىزگە ئامەت تىلەيمەن! ؟ چۈش كىتابىغا ئاساسەن بۇ چۈشنىڭ ناھايىتى قىزىقارلىق مەنىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى بىلىڭ.

بۇ خىل چۈش بىلىم ئىزدەش ۋە چوڭقۇر چۈشىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ئۇلىنىپ ، سىزنى ھەقىقىي تۈرتكىلىك رول ئوينايدىغان بىر يول. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ يېڭى بىر ئىشنى باشلاشقا ۋە يېڭى يوللارنى تەتقىق قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز بۇ چۈشنى كۆرگەن بولسىڭىز ، ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزگە قاراپ بېقىڭ ھەمدە ھەقىقىي نېمىنى ئويلايسىز. بەلكىم سىز يېڭى تەجرىبىلەرنى قوبۇل قىلىشقا تەييارلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن!

پىسخولوگلار قولىڭىز بىلەن يەر كولاشنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟

جۇڭ تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، قولىڭىز بىلەن يەر كولاشنى ئارزۇ قىلىش كىشىلەر ئارىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەرنىڭ بىرى بولۇپ ، بىر نەچچە ئاپتور تەرىپىدىن بىر نەچچە يىل تەتقىق قىلىنغان ، جۈملىدىن فرۇد ، ئېرىكسون ، ئادلېر ۋە باشقىلار. بۇ ئاپتورلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ خىل چۈش ئاڭسىز ئەمەلىي ماھارەت يېتىلدۈرۈش ياكى تەبىئەت بىلەن ئالاقە قىلىش ئارزۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدىكەن.

شۇنداقلا ، قولىڭىز بىلەن يەر كولاشنى ئارزۇ قىلىشئۇ يەنە يوقاپ كەتكەن ياكى كۆمۈلۈپ قالغان نەرسىنى ئىزدەش دىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈشنى جوڭئەن پىسخولوگىيەسى تەتقىقاتى قوللايدۇ ، ئۇ مۇنداق دېدى: چۈش دائىم بىزگە ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىمىز ۋە ئاڭسىز ئارزۇلىرىمىزنىڭ سىمۋوللۇق ئوبرازىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ. بۇنى ئادەمنىڭ قوغداشنى ئىزدەۋاتقانلىقى ياكى قىيىن ئەھۋالدىن قۇتۇلماقچى بولۇۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى دەپ قاراشقا بولىدۇ. ۋە قايتا تۇغۇلۇش ، بۇ ئادەمنىڭ يېڭى پۇرسەت ۋە تەجرىبە ئىزدەۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈشكە ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش ئۆتمۈش دەۋرىدىن ئايرىلىش ۋە يېڭى بىر ئىشنى باشلاشتىكى ئاڭسىز ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

جۇڭ ، C. گ. (1953). The Self and the Unconscious. سان پاۋلو: كۇلترىكىس.

فرۇد ، س. (1923). Ego and Id. سان پاۋلو: Companhia das Letras.

ئېرىكسون ، E. H. (1963). كىملىك ​​ۋە ئۆزگىرىش - ياشلىق ۋە كرىزىس. سان پاۋلو: مارتىنس خەت نۇسخىسى.

ئادلېر ، ئا. (1931). The Superior Man. رىئودې ژانېيرو: ئىماگو ئېدىتورا.

A: قولىڭىز بىلەن يەر قېزىشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئىزدىمەكچى بولغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇمۇھىم بىر ئىش. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەقسەت ، مەنىسى ياكى سىزنى ئۇزۇندىن بۇيان ئىزدەپ كەلگەن سوئالنىڭ جاۋابى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۆزىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى قېزىپ ، ماھىيىتىڭىزنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا ئۇلىنىشىڭىزنىڭ ئالامىتى.

2 - بۇ خىل چۈشتە يەنە قانداق ئېلېمېنتلار پەيدا بولىدۇ؟ : بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا رەسىملەر قاراڭغۇلۇق ، سۇ ۋە قۇدۇقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

3 - ئادەتتە بۇ چۈشتە قانداق ھېسسىيات پەيدا بولىدۇ؟

A: بۇ چۈشلەردە ، ئۆزىڭىزدە مۇھىم بولغان بىر نەرسىنى بايقاشقا ئىلھام ۋە ئىرادىلىك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ھەمىشە بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ ھەمراھلىقىدا قورقۇنچ ھېسسىياتى بولىدۇ - نامەلۇم قورقۇنچ ياكى ئۆزىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

4 - ئارزۇيۇمنى قانداق قىلىپ ئىچكى سەپىرىم ئۈستىدە ئىزدىنىمەن؟

A: ئالدى بىلەن ، يەر يۈزىدىكى باش سۆڭىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك چۈشلىرىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلىڭ. ئويغانغاندىن كېيىن ئەستە ساقلايدىغان مۇناسىۋەتلىك نەرسىلەرنى يېزىڭ ھەمدە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا بۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئويلاڭ. سىز يەنە ئۇخلاشتىن بۇرۇن يېتەكچى تەسۋىر ھاسىل قىلىپ ، بۇ خىل چۈشنىڭ تەلىماتىغا چوڭقۇرلاپ كىرىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ بىلىمىڭىزنى تەتقىق قىلالايسىز.چوڭقۇرلۇقى.

مەھەللىمىز يوللىغان چۈشلەر: قولۇم بىلەن يەرنى كولاۋاتاتتىم ، ئۆزۈمنى تولىمۇ ئەركىن ۋە خۇشال ھېس قىلدىم> مەن قولۇم بىلەن يەر قېزىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم ، بارلىقىمدىن تولىمۇ مىننەتدار ھېس قىلدىم. بارلىقىڭىز ئۈچۈن ، بارلىقىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا قاراپ ئىش باشلاشقا تەييارلىقىڭىز ئۈچۈندۇر. مېنىڭ مەقسىتىمگە يېتىش ئۈچۈن شۇنداق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ. مەن سىزنىڭ قولىڭىز بىلەن يەر قېزىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم ، ھەمدە يېڭى بىر نەرسە يارىتىش ئۈچۈن ئۆزۈمنى بەك روھلاندۇرغاندەك ھېس قىلدىم. .