مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆرۈلۈپ چۈشكەن چۈشنى كۆرۈش ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم ساھەسىدە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى تەھدىد ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. كونتروللۇقنى يوقىتىش ياكى ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغدىيالماسلىقتىن ئەنسىرەپ بۇ بىر ئوخشىتىش بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش بەلكىم ھېسسىياتتىكى تۇراقسىزلىق ياكى مۇناسىۋەتكە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ياكى ئويغانمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما پەقەت ئۆيىڭىزنىڭ ئۆگزىسى سىزگە چۈشىدىغان چۈش كۆرگەنمۇ؟ ئەگەر بۇ سىزنىڭ رېئاللىقىڭىز بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىز ۋە بۇ خىل چۈشنىڭ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بىلىڭ. زادى كىم ئۆگزىگە ئۆڭكۈر قويماقچى؟ گەرچە بۇ بىر يامان چۈش بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ رېئال تۇرمۇشتا يۈز بەرگەن ئەھۋالغا قاراپ ئوخشىمىغان مەنىلەرنىڭ بارلىقىنى چۈشىنىش كېرەك.
ئەمما ئارام ئېلىڭ! بۇ ماقالىدە ئۆگزىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى توغرىسىدىكى چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى مۇمكىن بولغان مەنىلەرنى سۆزلەپ ئۆتىمىز ، شۇندىلا ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز ۋە قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلىسىز. كۆپچىلىك قىزىقارلىق ۋە قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى سۆزلەپ بېرەيلى ، كۆپچىلىكنىڭ بۇ خىل ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى ، يەنىلا ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ مۇمكىن بولغان يوللىرىنى تېپىپ چىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ ئۆتەيلى.
قاراڭ: كىيىم سېتىشنى ئارزۇ قىلىش: مەنىسىنى بايقايسىز!يىقىلىپ چۈشكەن ئۆگزىنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى
ئۆگزىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداقلا ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئالامىتى. چۈشتە ، ئۆرۈلۈپ چۈشكەن ئۆگزە ئادەتتە ئۆزگىرىش ۋە يېڭىلاشنىڭ سىمۋولى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. ئۆرۈلۈپ چۈشكەن ئۆگزە ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ھېسسىي ھالەت. شۇڭا ، ئۆرۈلۈپ چۈشكەن ئۆگزىگە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئەينى ۋاقىتتىكى ئەھۋالغا قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئادەتتە ، ئۆگزىنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى خىيال قىلىش ئىشلارنىڭ ئۆزگىرىشى كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرۇش دەپ قارىلىدۇ.
ئۆگزىنىڭ بىخەتەرلىك ۋە بىخەتەرلىككە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. چۈش چۈشىدە ئۆرۈلۈپ چۈشكەندە ، بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە نۆۋەتتىكى ۋەزىيەتنى ھەل قىلىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ. دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن. مەسىلەن ، سانشۇناسلىقتا ، چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك سانلار ئۆرۈلۈپ چۈشكەن ئۆگزىنىڭ مەنىۋى مەنىسىنى يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ئۆگزىنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشكەنلىكىنى ، يەردە ئۈچ كاھىش بارلىقىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ سەۋرچان بولۇشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ۋەھاياتنىڭ ئېنىقسىزلىقىنى قوبۇل قىلىڭ.
قاراڭ: تىكىش ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!چۈشنى چۈشەندۈرۈشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىمۇ بار. مەسىلەن ، بەزىلەر چۈشىڭىزدىكى ئېلېمېنتلارنىڭ ھەقىقىي مەنىسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى دېيەلەيدۇ دەپ قارايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ئۆگزە ياغاچتىن ياسالغان بولسا ، بۇ ھاياتىڭىزدىكى مۇقىملىقتىن دېرەك بېرىدۇ ئەگەر ئۇ سۇلياۋدىن ياسالغان بولسا ، بۇ ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدىكى نازۇكلىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشى ئۈچۈن بىر مىتافورا. ئۆرۈلۈپ چۈشكەن ئۆينىڭ سىمۋولى رىم ئىمپېرىيىسىنىڭ يىمىرىلىشىگە ئوخشايدۇ: ھەر ئىككىسى مۇقەررەر ئۆزگىرىشنىڭ ئالامەتلىرى. بۇ ئۆزگىرىشلەر ياخشى بولۇشى مۇمكىن (مەسىلەن ، خىزمەتتىكى تەشۋىق) ياكى ناچار بولۇشى مۇمكىن (مەسىلەن ، يېقىن كىشىدىن ئايرىلىش). ئەستە تۇتۇشقا تىگىشلىك ئىش شۇكى ، ھەممىمىز جاپالىق ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمىز - بۇ ۋاقىتلار بىزنى تېخىمۇ ياخشى ئىشلار ئۈچۈن ئورۇنلاشتۇرالايدۇ.
ئۆزگىرىش يەنە يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىش پۇرسىتى ئېلىپ كېلىدۇ: يېڭى دوستلار ، يېڭى قىزىقىش ۋە ھەتتا يېڭى ئىدىيەلەر. بىز بۇ ئۆزگىرىشلەرگە ئوچۇق-ئاشكارە مەسئۇل بولۇشىمىز كېرەك ، گەرچە ئۇلار قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئۇلار بىزگە ئەزەلدىن كۆرۈلۈپ باقمىغان ئىشلارنى باشتىن كەچۈرەلەيدۇ.
> ئۆگزىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى چوڭقۇر تەھلىل قىلىشىمىز مۇنداق ئىككى ئاساسلىق چۈشەندۈرۈشنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ: (1) ھاياتتىكى مۇقەررەر ئۆزگىرىش ۋە (2)تەجرىبىگە ئوچۇق. بىرىنچى ، ئۆگزە بىزگە ھەممە نەرسىنىڭ مەڭگۈ داۋاملاشمايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىدۇ - بەزىدە بىز تۇرمۇشتىكى كۈتۈلمىگەن ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىشىمىز كېرەك. ئىككىنچىدىن ، ئۆگزىدىن يىقىلىپ چۈشۈش بىزگە تەجرىبىگە ئوچۇق بولۇشنىڭ موھىملىقىنى ئەسكەرتىدۇ - گەرچە ئىشلار قارىماققا قورقۇنچلۇق تۇيۇلسىمۇ ، ئۇلار ئاخىرىدا خۇشاللىنارلىق تۇيۇقسىز بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا سىز «كىچىك ئۆگزە» ئىبارىسىنى ئوبدان بىلىشىڭىز مۇمكىن! بىرازىلىيەنىڭ بۇ ئەنئەنىۋى ئويۇنىدا ، «تېلېخادىنھو» ھەممە نەرسىنى يوقىتىپ قويۇش خەۋىپى بولغان خەتەرلىك ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىشكە ئىشلىتىلىدۇ. بۇمۇ بىزنىڭ ئاساسلىق تېمىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك - خۇددى دوپپا ئويۇنىغا ئوخشاش ، ئۆگزىدىن چۈشۈپ كېتىشنى خىيال قىلىش بىزنىڭ قارارىمىزغا دىققەت قىلىشىمىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا: خەتەرلىك تەدبىرلەرنى قوللانغاندىن كېيىن ئاندىن قايسىسىنىڭ بىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىش مۇمكىن! شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز يېقىندا بۇ خىل چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بەلكىم سىز ئەستايىدىللىق بىلەن قارار چىقىرىش توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن - نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۇنىڭ قانداق ئاقىۋەت ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز! يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان مەنىلەردىن باشقا ، ئۆگزىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا بىر قىسىم باشقا مەنىلىرىمۇ بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە ئىقتىسادىي مەسىلە بولسا ، بۇ چۈش ئاگاھلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇئاز خەجلەڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز بىر چوڭ ئىشقا مەبلەغ سېلىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ يەنە «ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس» دېگەنلىك بولىدۇ: بۇ چەك ئىچىدە تۇرۇشقا تىرىشىڭ.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆگزە سىمۋوللۇقى يەنە يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر سىز چۈش جەريانىدا ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن بۇنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىزدىن تەسەللىي ئىزدەڭ. ئۇلار سىزگە توغرا جاۋاب بېرەلمەسلىكى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئېھتىياجلىق بولغاندا ھېچ بولمىغاندا سىزگە ئەخلاق جەھەتتىن ياردەم بېرىدۇ.
ئاخىرىدا ، ساغلاملىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك يەنە بىر مۇمكىنچىلىك بار. ئەگەر سىز يېقىندا روھىي ، جىسمانىي ياكى مەنىۋى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئارزۇ ساغلاملىقىڭىزنى ئاسراش ئۈچۈن ئويغىنىش رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئېھتىياجلىق بولسىڭىز كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ!
چۈش كىتابىدىكى تەسەۋۋۇر:
چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، ئۆرۈلۈپ چۈشكەن چۈشنى كۆرۈش سىزنىڭ مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز. ئۇ ئۆيگە ئوخشاش ياكى ماتېرىيال ياكى بىر تۈرگە ئوخشاش تېخىمۇ ئابستراكت نەرسە بولۇشى مۇمكىن. بۇ خۇددى ئۆگزىڭىز ھاياتىڭىزنىڭ مۇقىملىقىغا ۋەكىللىك قىلىدىغاندەك ، يىقىلىپ چۈشكەندە ، بۇ بىر ئىشنىڭ تەھدىتكە ئۇچرىغانلىقىنىڭ بەلگىسى. لېكىن ئەنسىرىمەڭ! چۈش ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ۋە بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزغا يىپ ئۇچى بېرىدۇ. شۇڭا ، ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھەممە نەرسىنى يېزىڭ ۋە ۋەزىيەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈڭ!
Oپىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: يىقىلىپ چۈشكەن ئۆگزىدە چۈش كۆرۈش
چۈش بىر سىرلىق دۇنيا ، چۈنكى ئۇلار بىزگە ئاڭلىق رېئاللىقىمىزنىڭ بىر قىسمى بولمىغان رەسىم ۋە كۆرۈنۈشلەرنى تەقدىم قىلىدۇ. ئۆرۈلۈپ چۈشۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈش پىسخولوگلار تەرىپىدىن ئۇزۇندىن بۇيان تەتقىق قىلىنغان نەرسە. ئېنىقسىزلىق. فرۇد بۇ خىل چۈشنى ئاڭسىز ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قارىدى.
باشقا ئاپتورلارنىڭمۇ بۇ تېمىدا ئوخشىمىغان كۆز قارىشى بار. كارل جوڭ يازغان «چۈش پىسخولوگىيەسى: چۈشەندۈرۈش ۋە مەنە» ناملىق كىتابتا ئۆگزىدىن چۈشۈپ كېتىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئۆلۈمدىن ياكى نامەلۇم قورقۇنچنىڭ سىمۋولى بولالايدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. ئۇ بۇ چۈشلەرنىڭ بىر خىل شەكىل بولالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ئۆلۈمدىن قورقۇش ياكى نامەلۇم. ئۇندىن باشقا ، جوڭنىڭ قارىشىچە ، بۇ چۈشلەر ھاياتنى كونترول قىلىش ھوقۇقىنىڭ يوقىلىشىغا ۋەكىللىك قىلالايدىكەن. مەسىلەن ، «تەسىر قالايمىقانچىلىقى» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئۆگزىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىگە مۇناسىۋەتلىك دائىم چۈش كۆرىدىغانلارنىڭ تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن. بۇ ، بۇ چۈشلەرنىڭ يوشۇرۇن ھېسسىيات مەسىلىلىرىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ناھايىتى مۇھىمئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بارلىق چۈشلەرنىڭ چوڭقۇر مەنىسى بولمايدۇ. بەزىدە چۈش پەقەت بىزنىڭ تەسەۋۋۇرىمىزنىڭ ياكى كۈندىلىك كەچۈرمىشلىرىمىزنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىمىزنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاشتىن بۇرۇن باشقا ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك.
( بىبلىئوگرافىك مەنبەلەر: فروئۇد س ، چۈش پىسخولوگىيەسى ؛ جوڭ C ، چۈش پىسخىكىسى: چۈشەندۈرۈش ۋە مەنە ؛ تەسىر قالايمىقانچىلىقى ژۇرنىلى.)
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
ئۆرۈلۈپ چۈشكەن چۈشنى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
A: ئۆرۈلۈپ چۈشكەن چۈشنى كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تۇراقسىز بولۇپ قېلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئۆيىڭىز ، خىزمىتىڭىز ياكى باشقا مۇھىم ساھەلەرگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر ياكى ئەندىشىلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. سىز بەلكىم قىيىن خىرىسلارغا دۇچ كېلىپ ، ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئارزۇيۇمغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟
A: قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئارزۇيىڭىزنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئويلىنىش. ھاياتىڭىزنىڭ قايسى تەرەپلىرىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ ، ئۇلارنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشمۇ ناھايىتى مۇھىم. باشلاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى دوستلار ۋە تۇغقانلار بىلەن پاراڭلىشىش ۋە يېتەكلەش ئۈچۈن.
ئۆگزىگە مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ ئاساسلىق ئۇچۇرلىرى قايسىلار؟
A: چۈشنىڭ ئاساسلىق تەلىماتلىرىئۆگزىگە مۇناسىۋەتلىك ، ھاياتىڭىزدا ئۇلارنى مۇقىملاشتۇرۇش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى تونۇپ يېتىۋاتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بۇ خىل چۈش سىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ - ئەگەر ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ياردەم ۋە يېتەكچىلىك قىلىشقا ھەر ۋاقىت تەييار كىشىلەر بار.
بۇ چۈشلەرنى قانداق قىلىپ ئۆزۈمگە نەپ يەتكۈزىمەن؟
A: بۇ چۈشلەرنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزگە نەپ يەتكۈزۈش ئاددىي: ئۇلارنى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى قىلىپ ئىشلىتىڭ! بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن ئويغانغىنىڭىزدا ، ھازىرقى ھاياتىڭىزدا ئۆزگىرىش ياكى مۇقىملىشىشقا ئېھتىياجلىق جايلارنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان يىپ ئۇچى ئىزدەڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، كەسپىي مەسلىھەتچىلەر ياكى گۇرۇپپىلارنى ئىزدەڭ ، بۇ يەردە مەسىلىلەرنى تېخىمۇ چوڭقۇر مۇلاھىزە قىلالايسىز ، بۇنىڭ ئۈچۈن ھەل قىلىش چارىسى تاپالايسىز.
ئاڭلىغۇچىلىرىمىز يوللىغان ئارزۇ:
| چۈش 16> | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر ئۆينىڭ ئىچىدە بولۇپ ، ئۆگزىنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشكە باشلىغانلىقىنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ مۇھىم ئۆزگىرىشلەرگە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھاياتىڭىزدا. ئۇ يېڭى كىرگەن ياكى بىر نەرسە كېتىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ ئۆزگىرىشلەرگە تەييارلىق قىلىش تولىمۇ مۇھىم. كەلگۈسىگە ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. نېمە بولۇشىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىنئىشلار يۈز بېرىدۇ ۋە ئىشلار قانداق ئۆزگىرىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر ئىش. بۇ سىز كونترول قىلالمايدىغان ياكى ساقلىيالمايدىغان بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ بىر چۈش سىزنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ سىزنى ھېسسىيات بىلەن چېقىۋاتقان ياكى سىزنى قورقۇتۇۋاتقان نەرسە بولۇشى مۇمكىن. |
