Агуулгын хүснэгт
Дээвэр унаж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралын зарим хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байна гэсэн үг юм. Энэ нь хяналтаа алдах эсвэл хайртай хүмүүсээ хамгаалж чадахгүй байхаас айсан зүйрлэл байж болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал эсвэл харилцаа холбоог илэрхийлж болно.
Та хэзээ нэгэн цагт хүйтэн хөлс урсаж, тааз унаж байгаа мэт мэдрэмж төрж байсан уу? Эсвэл та сэрээгүй байж магадгүй, гэхдээ зүгээр л байшингийн дээвэр чам дээр унаж байна гэж зүүдэлсэн үү? Хэрэв энэ бол таны бодит байдал бол та ганцаараа биш гэдгээ мэдэж байгаарай, ийм төрлийн мөрөөдөл таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл байдаг гэдгийг мэдэж аваарай.
Дээвэр унаж байгаа тухай зүүдлэх нь түүнийг мэдэрсэн бүх хүмүүсийг айлгаж, айлгаж болно. Эцсийн эцэст, хэн дээврийг өөр дээрээ суулгахыг хүсдэг вэ? Хэдийгээр энэ нь муу зүүд боловч бодит амьдрал дээр тохиолдсон нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай болохыг ойлгох нь чухал юм.
Мөн_үзнэ үү: Олон шилэн аяга мөрөөдөж байна: Үүний утгыг олж мэдээрэй! Гэхдээ тайвшир! Энэ нийтлэлд бид дээвэр унах тухай мөрөөдлийн цаадах боломжит утгыг ярилцах болно, ингэснээр та түүний утгыг илүү сайн ойлгож, түүнтэй хэрхэн харьцахаа мэдэх болно. Хүн бүр ийм нөхцөл байдалтай тулгардаг ч түүнийг даван туулах арга замуудыг олж мэддгийг харуулахын тулд инээдтэй, хөгжилтэй түүхүүдийг яръя. 
Дээвэр унаж байна гэж мөрөөдөхийн утга учир
Дээвэр унаж байна гэж зүүдлэх өөр утга учир
Дээвэр нурж байна гэж зүүдлэх нь аймшигтай ч эерэг өөрчлөлтийн шинж тэмдэг юм. Зүүдэндээ дээвэр унах нь ихэвчлэн өөрчлөлт, шинэчлэлийн бэлэг тэмдэг гэж тайлбарлагддаг. Дээвэр унаж байна гэж зүүдлэхийн утга учрыг эндээс харна уу!
Дээвэр унаж байна гэж зүүдлэхийн утга учир
Эхлэхийн тулд зүүдэнд бидний өдөр тутмын амьдрал, бидний амьдрал нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох нь чухал. сэтгэл хөдлөлийн байдал. Тиймээс дээвэр унах тухай зүүдлэхийн утга нь тухайн үеийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө дээвэр нурж байна гэж зүүдлэх нь аливаа зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг анхааруулж байна гэж үздэг.
Дээвэр нь аюулгүй байдал, аюулгүй байдлыг илэрхийлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зүүдэндээ дээвэр нурах нь та аюулгүй байдлын мэдрэмжээ алдаж байна гэсэн үг юм. Таны далд ухамсар танд одоогийн нөхцөл байдлаас гарах гарцыг олохын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэйг хэлж байна.
Зүүдний тайлбар ба дээвэр унах
Зүүдний тайлал бол олон жилийн туршлага бөгөөд үүнийг ашиглаж ирсэн. Дэлхий даяарх хүмүүс мөрөөдлийнхөө утгыг олж мэдэхийн тулд. Жишээлбэл, тоон судлалд зүүдтэй холбоотой тоонууд нь дээвэр унахын сүнслэг утгыг илтгэдэг. Жишээлбэл, хэрэв та дээвэр нурж, шалан дээр гурван хавтан байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь та илүү тэвчээртэй байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.Амьдралын тодорхой бус байдлыг хүлээн зөвшөөр.
Мөн зүүдийг тайлбарлах өөр аргууд байдаг. Жишээлбэл, зарим нь таны зүүдэнд байгаа элементүүд жинхэнэ утгын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна гэдэгт итгэдэг. Жишээлбэл, хэрэв дээвэр нь модоор хийгдсэн бол энэ нь таны амьдралд тогтвортой байдлыг илтгэнэ; Хэрэв энэ нь хуванцараар хийгдсэн байсан бол энэ нь таны амьдралын зарим хэсэгт хэврэг байдлын шинж тэмдэг байж болох юм.
Амьдралын өөрчлөлт ба дээвэр унаж буй зүйрлэл
Дээвэр унахыг мөрөөдөх нь мөн адил байж болно. амьдралын өөрчлөлтийн зүйрлэл. Дээврийн уналтын бэлгэдэл нь Ромын эзэнт гүрний уналттай төстэй: хоёулаа зайлшгүй өөрчлөлтийн шинж тэмдэг юм. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь сайн (жишээлбэл, ажил дээрээ албан тушаал ахих) эсвэл муу (жишээлбэл, хайртай хүнээ алдах) байж болно. Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол бид бүгд хүнд хэцүү үеийг туулдаг бөгөөд эдгээр үе нь биднийг илүү сайн зүйлд бэлтгэж чадна.
Өөрчлөлт нь шинэ найз нөхөд, шинэ сонирхол, шинэ зүйлийг туршиж үзэх боломжийг авчирдаг. бүр шинэ санаанууд. Бид өмнө нь хэзээ ч мэдэрч байгаагүй зүйлсийг мэдрэх боломжийг олгодог эдгээр өөрчлөлтүүд нь аймшигтай байсан ч тэдэнд нээлттэй байх үүрэгтэй.
Дээвэр унахыг мөрөөдөх: Гүнзгий харах
Дээвэр унаж байна гэж мөрөөдөж байгаа талаар хийсэн гүн гүнзгий дүн шинжилгээ нь (1) амьдралын зайлшгүй өөрчлөлт ба (2) гэсэн хоёр үндсэн тайлбар байгааг харуулж байна.туршлагад нээлттэй байх. Нэгдүгээрт, дээвэр нь бүх зүйл үүрд үргэлжлэхгүй гэдгийг бидэнд сануулдаг - заримдаа бид амьдралын гэнэтийн өөрчлөлтөд дасан зохицох хэрэгтэй болдог. Хоёрдугаарт, дээвэр дээрээс унах нь бидэнд туршлагад нээлттэй байхын чухлыг сануулдаг – бүх зүйл аймшигтай мэт санагдаж байсан ч эцэст нь тааламжтай гэнэтийн бэлэг болж хувирдаг.
Та хэзээ нэгэн цагт bixinho тоглож байсан уу? Хэрэв тийм бол та "бяцхан дээвэр" гэсэн хэллэгийг сайн мэддэг байх! Бразилийн энэхүү уламжлалт тоглоомонд бүх зүйлээ алдах эрсдэлтэй эрсдэлтэй нүүдэл хийхдээ "телхадиньо"-г ашигладаг. Энэ нь бас бидний гол сэдэвтэй холбоотой – яг л хар тамхины тоглоомын нэгэн адил дээвэр унахыг мөрөөдөх нь бидний шийдвэрт анхаарлаа хандуулахыг анхааруулж болох юм.
Өөрөөр хэлбэл: эрсдэлтэй арга хэмжээ авсны дараа л ийм байдаг. Аль нь бидний хувьд хамгийн сайн сонголт байсныг ойлгох боломжтой! Тиймээс, хэрэв та саяхан ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн бол шийдвэр гаргахдаа болгоомжтой байхыг сануулж магадгүй юм - эцэст нь энэ нь ямар үр дагавар авчрахыг та хэзээ ч мэдэхгүй!
Дээвэр унаж байна гэж мөрөөдөх өөр утга учир
Өмнө дурьдсан утгуудаас гадна дээвэр унахыг мөрөөддөг өөр өөр утга байдаг. Жишээлбэл, хэрэв танд санхүүгийн асуудал тулгарвал мөрөөдөл нь сэрэмжлүүлэг болж чаднабага зарцуулдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ямар нэгэн том зүйлд хөрөнгө оруулахаар төлөвлөж байгаа бол энэ нь "хэт их хариу үйлдэл үзүүлсэн" гэсэн үг юм: эдгээр хязгаарт үлдэхийг хичээ.
Үүнээс гадна дээврийн бэлгэдэл нь ганцаардал, тусгаарлагдмал мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Хэрэв та зүүдний үеэр эсвэл дараа нь үүнийг мэдэрсэн бол гэр бүл, найз нөхдөөсөө тайтгарлыг хайж үзээрэй. Тэд танд зөв хариулт өгч чадахгүй байж болох ч хамгийн хэрэгтэй үед ядаж л ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэх болно.
Эцэст нь бас нэг боломжит утга нь эрүүл мэндтэй холбоотой. Хэрэв та саяхан сэтгэцийн, бие махбодийн болон оюун санааны асуудалтай тулгарсан бол энэ мөрөөдөл нь таны эрүүл мэндэд анхаарал тавих сэрэмжлүүлэг болж чадна. Тиймээс хэрэв танд хэрэгтэй бол мэргэжлийн тусламж авахыг хичээгээрэй!
Мөрөөдлийн номонд дурдсан алсын хараа:
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр дээвэр унаж байна гэж зүүдлэх нь чухал зүйлээ алдахаас айдаг гэсэн үг юм. Та. Энэ нь байшин гэх мэт материаллаг зүйл эсвэл харилцаа, төсөл гэх мэт илүү хийсвэр зүйл байж болно. Дээвэр нь таны амьдралын тогтвортой байдлыг илэрхийлж байгаа мэт бөгөөд унах үед ямар нэгэн зүйл аюулд өртөж байгааг илтгэнэ. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Мөрөөдөл нь таны амьдралд юу болж байгаа болон эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд юу хийж болох талаар зөвлөгөө өгдөг. Тиймээс мөрөөдөж байсан бүхнээ бичиж, нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд юу хийж чадахаа хараарай!
OСэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ: Дээвэр унахыг мөрөөдөх
Мөрөөдөл бол бидний ухамсартай бодит байдлын нэг хэсэг биш дүр зураг, үзэгдлүүдийг бидэнд толилуулдаг учир нууцлаг ертөнц юм. Дээвэр унаж байна гэж зүүдлэх нь сэтгэл судлаачдын удаан хугацааны турш судалж ирсэн зүйл юм. Зигмунд Фрейдийн бичсэн "Зүүдний сэтгэл зүй" номонд бичсэнээр дээвэр унаж байна гэж зүүдлэх нь аюулгүй байдал, айдас, айдас алдагдах гэсэн үг юм. болон тодорхойгүй байдал. Фрейд энэ төрлийн зүүд нь ухамсаргүй мэдрэмжийг илэрхийлэх арга гэж үздэг байсан.
Бусад зохиогчид ч энэ талаар өөр өөр үзэл бодолтой байдаг. Карл Юнгийн бичсэн "Мөрөөдлийн сэтгэл зүй: Тайлбар ба утга" номонд дээвэр унаж байгаа тухай зүүдлэх нь үхлээс айх, эсвэл үл мэдэгдэх айдас байж болно гэж бичсэн байдаг. Эдгээр зүүд нь нэг хэлбэр байж болно гэж тэр үзэж байна. үхэл эсвэл үл мэдэгдэх айдастай тэмцэх. Нэмж дурдахад эдгээр зүүд нь амьдралыг хянах чадвараа алддаг гэж Юнг үзэж байна.
Зарим судалгаагаар дээвэр унаж байна гэж зүүдлэх нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралтай холбоотой байж болно. Eng For Жишээ нь, "Аффектив эмгэгийн сэтгүүл"-д хэвлэгдсэн судалгаагаар дээвэр унахтай холбоотой зүүд байнга зүүдэлдэг хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орох магадлал өндөр байдаг. Энэ нь эдгээр мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөлийн асуудлын шинж тэмдэг байж болохыг харуулж байна.
Гэхдээ энэ нь чухал юм.Бүх мөрөөдөл гүн гүнзгий утгатай байдаггүй гэдгийг санаарай. Заримдаа зүүд нь зүгээр л бидний төсөөллийн зохиомол эсвэл бидний өдөр тутмын туршлагын үр дүн байж болно. Тиймээс зүүднийхээ утгыг тайлбарлахаасаа өмнө бусад хүчин зүйлсийг авч үзэх нь чухал.
Мөн_үзнэ үү: Илчлэлт: хоригдлын тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?( Ном зүйн эх сурвалж: Фрейд С., Зүүдний сэтгэл судлал; Юнг С., Зүүдний сэтгэл зүй: Тайлбар ба утга учир; Нөлөөллийн эмгэгийн сэтгүүл.)
Уншигчдын асуулт:
Зүүдэндээ дээвэр унаж байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Х: Зүүдэндээ дээвэр унаж байна гэдэг нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тогтворгүй болж байна гэсэн үг. Энэ нь таны гэр, ажил эсвэл бусад чухал газартай холбоотой асуудал, санаа зовоосон асуудлуудыг илэрхийлж болно. Та хүнд хэцүү сорилтуудтай тулгарч, сэтгэлээр унасан байж магадгүй.
Мөрөөдөлтэйгээ холбоотой асуудлыг шийдэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
А: Зүүдийнхээ утгыг эргэцүүлэн бодоход цаг хугацаа зарцуулах нь хамгийн сайн арга юм. Таны амьдралын аль тал нь тэнцвэргүй байдал үүсгэж болзошгүйг тодорхойлж, тэдгээрийг арилгах арга замыг эрэлхийлэх нь чухал юм. Эхлэх сайн арга бол найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцаж дэмжлэг, заавар зөвлөгөө авах явдал юм.
Дээвэртэй холбоотой зүүдний гол захиасууд юу вэ?
А: Зүүдний үндсэн сургаалДээвэртэй холбоотой хүмүүс таны амьдралд тэдгээрийг тогтворжуулах арга хэмжээ авах шаардлагатай газрууд байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Үүний зэрэгцээ, ийм төрлийн мөрөөдөл нь таныг ганцаараа биш гэдгийг сануулах болно - хэрэв танд хэрэгтэй бол дэмжлэг, удирдамж өгөхөд үргэлж бэлэн хүмүүс байдаг.
Би эдгээр мөрөөдлөө өөртөө ашигтайгаар хэрхэн ашиглах вэ?
Хариулт: Эдгээр мөрөөдлөө өөртөө ашиг тусаа өгөхийн тулд ашиглах нь энгийн зүйл юм: тэдгээрийг анхааруулах тэмдэг болгон ашигла! Ийм төрлийн зүүд зүүдлэсний дараа сэрэхдээ өөрчлөлт эсвэл тогтворжуулах шаардлагатай байгаа хэсгүүдийг олж мэдэхийн тулд одоогийн амьдралаас сэжүүр хайж олох хэрэгтэй. Шаардлагатай бол мэргэжлийн зөвлөхүүд эсвэл бүлгүүдийг хайж, асуудлаа илүү гүнзгийрүүлэн ярилцаж, үүний үр дүнтэй шийдлийг хайж олоорой.
Манай үзэгчдийн ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би байшинд ороод дээвэр унаж байна гэж мөрөөдөж байсан. | Энэ мөрөөдөл таныг чухал өөрчлөлтүүдтэй тулгарч байна гэсэн үг юм. чиний амьдралд. Энэ нь шинэ зүйл орж ирж байгаа эсвэл ямар нэг зүйл алга болж магадгүй юм. Эдгээр өөрчлөлтөд бэлтгэлтэй байх нь чухал. |
| Би гудамжаар алхаж явлаа гэж мөрөөдөж байснаа гэнэт бүх дээвэр унаж эхлэв. | Энэ мөрөөдөл нь магадгүй ирээдүйдээ итгэлгүй байна гэсэн үг. Та юу болох талаар санаа зовж магадгүйболох ба бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгдөх вэ. |
| Би байшинд ороод дээвэр нь нурж эхэлсэн гэж мөрөөдөж байсан. | Энэ мөрөөдөл таныг хяналтаа алдаж байна гэсэн үг юм. таны амьдралд чухал зүйл. Энэ нь таны удирдаж чадахгүй эсвэл барьж чадахгүй зүйл байж болно. |
| Би байшин дотор байсан, дээвэр нь нурж эхэлсэн гэж зүүдлэв. | Энэ нэг мөрөөдөл таныг хүнд хэцүү үеийг туулж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны сэтгэл санааг унагаж, эсвэл айдас төрүүлж буй зүйл байж болно. |
