قورسىقىدىكى بوۋاقنى ئارزۇ قىلىش: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

قورسىقىدىكى بوۋاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش قارىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ! بۇ چۈش تەجرىبىسى ئادەتتە سىز ساقلىنىۋاتقان ھېسسىيات مەسىلىسى ياكى مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزدا چوڭقۇر يىلتىز تارتقان بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. چۈش سىزنىڭ بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى ئەڭ ئاساسلىق ئېھتىياجىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئىنېرتسىيەنى يېڭىپ ، ئىشلارغا يۈزلەنسىڭىز ، ئەركىنلىك ۋە يېڭىلىنىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىسىز.

بۇ چۈش سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى مەسئۇلىيەتتىن قورققانلىقىڭىز ياكى مۇرەككەپ ئەھۋاللارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى ، مالىيە تەشكىلسىزلىكى ياكى مۇرەككەپ مۇناسىۋەتلەر بۇ خىل ئارزۇغا تۆھپە قوشقان بولاتتى. بۇ خىل ئەھۋالدا ، چەكلىمىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئاخىرقى قارارنى چىقىرىشتىن بۇرۇن ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

پاكار بوۋاق ھەققىدە چۈش. ئەگەر بۈگۈن ئەتىگەندە ئويغانسىڭىز ، بۇ نورمال ئىشمۇ ، دەپ جاۋاب بېرىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، بالىلارنىڭ ئۇششاق-چۈششەك نەرسىلەرنى ئېلىشنى خىيال قىلىش سىز ئويلىغاندەك ئۇنچە ئادەتتىكى ئىش ئەمەس ، ھەمدە بىر قاتار ئوخشىمىغان ئىشلاردىن دېرەك بېرىدۇ.

مەن ئۆزۈم 4 ياشلىق ئوغلۇمنىڭ بۆشۈكتە ، خۇشال ۋە كۈلۈمسىرەپ تۇرغانلىقىنى خىيال قىلدىم ، ئەمما ئۇنىڭغا قارىغىنىمدا تەشتەكنىڭ ئۈستىدە بىر كۆلچەك بارلىقىنى ھېس قىلدىم! مەن شۇ ھامان چۆچۈپ كەتتىم ۋە چۆچۈپ ئويغىنىپ كەتتىم.

نۇرغۇن قېتىم بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز بۇ خىل چۈشنى ئىشلىتىدۇھاياتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەتلەر. مەسئۇلىيەت ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەتتىن ئېشىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىلەرنىڭ ئىنتايىن ئۆزگىچە ۋە يەككە ئىكەنلىكىنى گەۋدىلەندۈرۈش كېرەك ، شۇڭلاشقا بۇ چۈشنىڭ سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش كېرەكلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشى تەكلىپ كەسپىي ياردەم ئىزدەش. 1>

بوۋاقلارنىڭ سەكرەپ چۈش كۆرۈشى باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بۇ چۈش تازىلاش ۋە يېڭىلاش جەريانى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، بۇ يەردە سىز ئەمدى سىزگە مۇلازىمەت قىلمايدىغان ھېسسىيات ۋە ئويلارنى قويۇپ بېرىسىز. شۇڭلاشقا ، چۈش جەريانىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ۋە ھېسسىياتىڭىزنى كۆزىتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بوۋاقلارنىڭ سەكرىشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ يېڭى ھايات دەۋرىگە قەدەم قويغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز يېڭى بىر ئىشنى باشلىغان ياكى تۇرمۇشتىكى يۆنىلىشىڭىزنى ئۆزگەرتىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز چوڭ ئۆزگىرىش قىلماقچى بولسىڭىز ، بوۋاقلارنىڭ سەكرىشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر گۇمانلانسىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن باشقا چۈشلەرنى كۆرۈڭ. مەسىلەن ، ھايۋانلار ئويۇنىدا ئۆي كۆرۈش ياكى ئورۇقلىغان سېمىز ئادەمنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

مەزمۇن

ساننى قانداق ئىشلىتىش ئارقىلىق مەنىنى چۈشىنىش كېرەك؟

ئەي Jogo do Bixo ۋە بوۋاقلار توپىنىڭ ئارزۇسى

چۈش غەلىتە ھەمراھى ، بەزىدە بەك غەلىتە. ئۇلار بىزنى رېئال تۇرمۇشتا باشتىن كەچۈرمىگەن ئىشلار توغرىسىدا ئويلاندۇرىدۇ ۋە بىزنى قورقىتىدۇ. ئەمما بەزىدە ئۇلار بىزنى قىزىقتۇرالايدۇ. بوۋاقلار توپى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەر ئورتاقلىشىدىغان غەلىتە ۋە قىزىقارلىق كەچۈرمىشلەرنىڭ بىرى. بىراق بۇ چۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، تەجرىبىنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى ئويلىشىش كېرەك ، مەسىلەن بوۋاقنىڭ يېشى ، چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئىنكاسى ۋە چۈشتىكى ئومۇمىي ھېسسىياتى. مۇناسىۋەتلىك ئامىللارنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەھلىل قىلىش ئىنساننىڭ بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ، ئەمما ئۇ قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشنىڭ مەنىسى كۆپىنچە ئاساسىي غەمخورلۇق ۋە دىققەت ئېھتىياجى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بوۋاقلارغا كەلسەك ، ئېھتىياج ئادەتتە چوڭلار ۋە چوڭ بالىلارغا قارىغاندا كۆپ بولىدۇ. بۇ چۈشنىڭ تەشۋىش ۋە ئەندىشە ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.نۇرغۇن دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلار توغرىسىدا. باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ چۈش بىزگە ئاساسىي ئېھتىياجىمىزنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىپ ، ئۆزىمىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ. بەزىدە بۇ ئۆزىمىزنىڭ ئېھتىياجىغا ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن تەلەپچان ياكى بېسىملىق ئەھۋاللاردىن يىراقلىشىشنىڭ ئېھتىياجىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

پىسخىكا ئانالىزى نېمە دەيدۇ؟

پىسخىكا ئانالىزىمۇ بۇ چۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە قىزىقارلىق كۆز قاراش بىلەن تەمىنلەيدۇ. پىسخىكا ئانالىزچىلىرىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بوۋاقلارنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى چۈش كۆرۈشىنى خىيال قىلغۇچىنىڭ مىجەزىنىڭ بالىلارچە ۋە ئازادە تەرىپىنى ئاشكارىلاشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قاراشقا بولىدىكەن. مەسىلەن ، بوۋاقلارنىڭ سەكرىشىنى خىيال قىلغاندا ، ئۇ كىشى ئۆزىنىڭ قورسىقىدىكى ھېسسىياتىنى قويۇپ بېرىشكە ياكى ئۆزىنىڭ ئىجادچانلىقىنى ئىپادىلەشكە يول قويۇشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. ياكى يوچۇق. چۈنكى بوۋاقلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن باشقىلارغا بەك تايىنىدىغانلىقى مەلۇم. پىسخىكا ئانالىزىدا ، بوۋاقلارنىڭ كۆڭلى ئېلىشىشنى خىيال قىلغۇچىنىڭ باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ئىقتىدارىغا بولغان ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىنى ئاشكارىلىغىلى بولىدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈش يەنە بۇ چۈشنىڭ ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى پەرۋىش قىلىشقا ئۆزىنى بېغىشلاشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىغا ماس كېلىدۇ.

بۇ تەجرىبە قانداق ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلەلەيدۇ؟

ھەئەشۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش پەقەت ئاڭلىق ئەقىلنىڭ نامايەندىسى. ئۇلار بىز ئۇخلاۋاتقاندا ئۇچۇرلارنى تەشكىللەش ۋە بىر تەرەپ قىلىش مېخانىزمى بولالايدۇ ، ئەمما ئۇلار بىزنىڭ ئەمەلىي تۇرمۇشىمىزغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. گەرچە ئۇلار بىزنىڭ قورقۇنچ ياكى ئەندىشىمىزنى ئەكس ئەتتۈرسىمۇ ، ئەمما بىزنىڭ نېمە قىلىشىمىزنى بەلگىلىمەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى مۇتەخەسسىسلەر چۈشنى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك يوشۇرۇن ئاڭ مەسىلىلىرى ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ دەپ قارايدۇ. ئەگەر سىز دائىم غەلىتە ۋە ئوڭايسىز چۈش كۆرىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، بۇ چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن مەسىلىلەر ئۈستىدە ئىزدىنىش ئۈچۈن كەسپىي يېتەكچىلىك ئىزدەپ خاتىرجەم بولالايسىز.

سانشۇناسلىق چۈشنىڭ مەنىسىنى تەكشۈرۈشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى. سانشۇناسلىق قەدىمكى مەنىۋى ئىلىم بولۇپ ، ئۇ بارلىق ۋەقەلەرنىڭ يادروسىغا يوشۇرۇنغان مەلۇم سان ئەندىزىسىگە ئىگە دەپ قارايدۇ. بۇ ئەندىزىلەر بىزگە رېئال دۇنيادىكى ۋەقەلەرنىڭ مەنىسى ھەققىدە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ. شۇڭا ، سانلىق مەلۇمات مۇتەخەسسىسلىرى ئۆزلىرىنىڭ بۇ سان ئەندىزىسىنى ئىشلىتىپ چۈشنىڭ مەنىسىنى يېشىپ بېرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. سانلار بۇ ئېنېرگىيىلەرنى پەرقلەندۈرۈش ۋە ئادەم چۈشىدە قايسىسىنىڭ بارلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. مەسىلەن ، مۇتەخەسسىسنۇمۇرشۇناسلىق بوۋاققا مۇناسىۋەتلىك سانلارنى (ئۇنىڭ تۇغۇلغان كۈنىگە ئوخشاش) ئىشلىتىپ ، بىرەيلەننىڭ بوۋاقنى ئالماقچى بولغاندا ، قانداق ئېنېرگىيىنىڭ بارلىقىنى بىلەلەيدۇ.

سانلىق مەلۇماتتىن باشقا ، چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاشنىڭ يەنە بىر قىزىقارلىق ئۇسۇلى بار: bixo ئويۇنىنى ئويناش! Bixo ئويۇنىنى شىۋىتسارىيەنىڭ داڭلىق روھىي كېسەللەر دوختۇرى كارل جوڭ كەشىپ قىلغان. بۇ ئويۇن چۈشتىكى ئوخشىمىغان ئېنېرگىيەلەرگە سىمۋول قىلىنغان پالۋاندىن ئىختىيارى رەسىملەرنى تاللاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنى چۈشەندۈرۈڭ. سىز يالغۇز ياكى دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە ئويناپ ، مەلۇم بىر چۈشكە مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشەلەيسىز - بوۋاقلارنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئارزۇ كىتابىدىكى كۆرۈنۈش:

سىز بىر كىچىك بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ ، ئۇ پەقەت سىزلا ئەمەس! نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىزگە ئۆزىنى بېغىشلاش ۋە جاپالىق ئىشلەشنىڭ مەنىسىنى ئۆگىتىدىغان بوۋاقتىن ياخشى كىم بار؟ ئەھۋال. بۇ سىز قىلالايدىغان ئۇچۇرماھارەت ۋە ماھارەت بىلەن ھەر قانداق توسالغۇنى يېڭىڭ.

شۇڭا ، ئەگەر بۇ ئارزۇيىڭىز بولغان بولسا ، ئەنسىرىمەڭ: بۇ پەقەت ھاياتتىكى خىرىسلارغا دۇچ كېلىدىغان بارلىق نەرسىلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتىدۇ!

پىسخولوگلار پاكار بوۋاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟

قورسىقىدىكى بوۋاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن غەلىتە كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن ، بۇ خىل چۈشنى كۆرگەندە گاڭگىراش ياكى ئەنسىرەش تەبىئىي ئەھۋال. پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، بۇنداق چۈشلەر باستۇرۇلغان ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ. ئۇلار بىزنىڭ كۈندىلىك كەچۈرمىشلىرىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىش توغرىسىدا يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

دوكتورنىڭ تەتقىقاتىغا قارىغاندا زامانىۋى پىسخولوگىيەنىڭ باشلامچىلىرىنىڭ بىرى بولغان سىگموند فرۇد چۈش ئارزۇ قىلىنغان بېسىمنىڭ ئاڭسىز ئىپادىلىنىشىنىڭ بىر خىل شەكلى. ئۇ چۈشلەر بىزنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزغا سىمۋول قىلىنغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، بوۋاقلارنىڭ سەكرىشىنى خىيال قىلىش سىز بېسىۋاتقان بەزى ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

دوكتورنىڭ سۆزىگە قارىغاندا. ھازىرقى زامان پىسخولوگىيەسىنىڭ يەنە بىر ئۇلۇغ رەھبىرى كارل جوڭ ، بوۋاقلارنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى چۈش كۆرۈشى سىزنىڭ ئىچىڭىزدىكى ئاڭسىز ئېنېرگىيىنى ھېس قىلىشقا باشلىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ چوڭقۇر تۇتقان ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزنى تونۇپ يېتىشكە باشلىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

قىسقىسى ، پاكار بوۋاق ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر بەلگە بولالايدۇھاياتىڭىزدا يۈزلىنىشكە ياكى قوبۇل قىلىشقا تېگىشلىك تەرەپلەرنىڭ بارلىقى . بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ھازىرقى ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تەكشۈرۈپ ، ئىشلەشكە تېگىشلىك ئىشلارنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش كېرەك. مەنبە: Freud, S. (1923). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. لوندون: پىنگۋىن كىتابلىرى Jung, C.G. (1933). «قىزىل كىتاب».

شۇنداق ، بوۋاقلارنىڭ سەكرەشنى ئارزۇ قىلىش بىر قاتار ئوخشىمىغان نەرسىلەرگە سىمۋول قىلالايدۇ. چۈشنىڭ مەزمۇنىنى ئويلىشىپ ، ئۇنىڭ ئارقىلىق قانداق ئۇچۇرنىڭ يەتكۈزۈلىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش كېرەك.

2. بۇ خىل چۈش نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟

بۇ خىل چۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەت ۋە ياكى باشقىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئارزۇسىغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزدىكى يېقىنلىرىڭىزنى ياكى ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز ۋە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ۋاقىتنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

3. بۇ خىل چۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەنچىلىرى قايسىلار؟

بۇ خىل چۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەنچىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: خۇشاللىق ، ساغلاملىق ، مۇقىملىق ۋە قوغداشقا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلار ؛ مالىيە مەسئۇلىيىتى توغرىسىدىكى ئىشەنچسىزلىك بارلىق ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىيالماسلىقتىن ئەنسىرەش تۈر ۋە نىشانغا ئۆزىنى بېغىشلاش ئېھتىياجى ۋە تەسىرلىك يېقىنچىلىققا ئىنتىلىدۇ.

4. بۇ ھېسسىياتلارنى كونترول قىلغۇدەك بىرەر ئىش بارمۇ؟

ھەئە! ئالدى بىلەن ، بۇ چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى تونۇپ يېتىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزدىن قايسى مەسىلىلەرنىڭ كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ - ئويلىنىش ، چېنىقىش ، دوستلار بىلەن سەمىمىي پاراڭلىشىش - ھەممىسى ئىچكى خاتىرجەملىكنى تېپىشنىڭ ياخشى ۋاستىسى.

زىيارەتچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: s