សុបិននៃទារកដែលមានលាមក: តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

ការ​សុបិន​ឃើញ​ទារក​ដែល​មាន​លាមក​ប្រហែល​ជា​ស្តាប់​ទៅ​ចម្លែក ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ជាង​ការ​គិត​ទៅ​ទៀត! បទពិសោធន៍សុបិននេះជាធម្មតាបង្ហាញថាអ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ ឬបញ្ហាដែលកំពុងត្រូវបានជៀសវាង។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក ដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយ។ ក្តីសុបិន្តណែនាំថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើតម្រូវការមូលដ្ឋានបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកអាចយកឈ្នះលើភាពនិចលភាព ហើយប្រឈមមុខនឹងរឿងដែលកំពុងកើតឡើង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងការកើតឡើងជាថ្មី។

ក្តីសុបិន្តក៏អាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះការទទួលខុសត្រូវ ឬស្ថានភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងជីវិតពិតផងដែរ។ ភាពរញ៉េរញ៉ៃផ្លូវចិត្ត ភាពមិនចុះសម្រុងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ឬទំនាក់ទំនងដ៏ស្មុគស្មាញអាចរួមចំណែកដល់សុបិនប្រភេទនេះ។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីដែនកំណត់របស់អ្នក និងរៀនដោះស្រាយជាមួយពួកគេ មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយណាមួយ។

សុបិនអំពីទារកដែលអាក្រក់។ បើ​ភ្ញាក់​ពី​ព្រឹក​នេះ​ឆ្ងល់​ថា​នេះ​ធម្មតា​ទេ ចម្លើយ​គឺ​បាទ! តាមពិតទៅ ការយល់សប្តិឃើញក្មេងៗយកលាមក មិនមែនជារឿងចម្លែក ដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ ហើយអាចមានន័យខុសគ្នាមួយចំនួន។

ខ្ញុំខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានសុបិនថាកូនប្រុសអាយុ 4 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងកុនអរងឹង សប្បាយចិត្ត និងញញឹម ប៉ុន្តែពេលខ្ញុំក្រឡេកមើលគាត់ ខ្ញុំដឹងថាមានខ្ទុះនៅលើពូក! ខ្ញុំ​ភ័យ​តក់​ស្លុត​ភ្លាម​ៗ ហើយ​ភ្ញាក់​ផ្អើល។

ច្រើនដង មនសិការរបស់យើងប្រើសុបិនប្រភេទនេះ។ទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរកូនរបស់មិត្តភ័ក្តិ នៅពេលដែលគាត់ញញឹមដាក់មុខខ្ញុំ។ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយក។ ទំនួលខុសត្រូវ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា អត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនគឺប្លែក និងមានលក្ខណៈបុគ្គល ដូច្នេះហើយ ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលសុបិននេះអាចមានន័យសម្រាប់អ្នក។

ការយល់សប្តិឃើញទារកក្អួតអាចតំណាងឱ្យតម្រូវការដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។ ក្តីសុបិន្តក៏អាចទាក់ទងនឹងដំណើរការសម្អាត និងការបន្តឡើងវិញ ដែលអ្នកកំពុងបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលលែងបម្រើអ្នក។ ដូច្នេះហើយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកសង្កេតមើលនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងអារម្មណ៍របស់អ្នកអំឡុងពេលសុបិន។ ការយល់សប្តិឃើញទារកក្អួត ក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងឈានចូលវដ្តជីវិតថ្មី។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី ឬផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកហៀបនឹងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ ការសុបិនឃើញទារកក្អួតអាចជាសញ្ញាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ សូមក្រឡេកមើលសុបិនផ្សេងទៀតសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។ ជាឧទាហរណ៍ សុបិន្តឃើញផ្ទះក្នុងហ្គេមសត្វ ឬសុបិនឃើញមនុស្សធាត់ដែលស្រកទម្ងន់អាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

ខ្លឹមសារ

របៀបប្រើលេខវិទ្យាដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យ?

O Jogo do Bixo និង Dreaming of Baby Poop

Dreams គឺជាដៃគូចម្លែក ហើយពេលខ្លះក៏ចម្លែកផងដែរ។ ពួកគេធ្វើឱ្យយើងគិតអំពីរឿងដែលយើងមិនមាននៅក្នុងជីវិតពិត ហើយអាចធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​គេ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​សប្បាយ​ចិត្ត​ដែរ។ ការយល់សប្តិឃើញទារកក្អួត គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ចំឡែក និងគួរឱ្យអស់សំណើច ដែលមនុស្សជាច្រើនចែករំលែក។ ប៉ុន្តែតើសុបិននេះមានន័យយ៉ាងណា?

សុបិនអំពីទារកក្អួតអាចមានអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើអ្នកណាកំពុងសុបិន និងរបៀបដែលសុបិននោះចេញ។ ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាលម្អិតជាក់លាក់នៃបទពិសោធន៍ដូចជាអាយុរបស់ទារក ប្រតិកម្មរបស់អ្នកសុបិន និងអារម្មណ៍ទូទៅដែលគាត់មានអំឡុងពេលសុបិន។ ការវិភាគកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលពាក់ព័ន្ធអាចជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ។

សុបិន្តឃើញទារកក្អួត៖ ការពន្យល់អត្ថន័យ

ការយល់សប្តិឃើញទារកក្អួតអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏អាម៉ាស់មួយ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានភាពសប្បាយរីករាយផងដែរ។ អត្ថន័យនៃសុបិននេះច្រើនតែទាក់ទងនឹងការថែទាំជាមូលដ្ឋាន និងការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅពេលនិយាយអំពីទារក តម្រូវការជាធម្មតាមានច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារធំ។ វាអាចទៅរួចដែលថាសុបិននេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងការព្រួយបារម្ភ។អំពីអ្វីមួយដែលទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការបំបៅទារកអាចតំណាងឱ្យទម្រង់នៃការថែទាំខ្លួនឯងមួយចំនួន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិននេះអាចកំពុងព្យាយាមប្រាប់យើងឱ្យដោះស្រាយតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងថែរក្សាខ្លួនយើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ជួនកាលនេះរួមបញ្ចូលទាំងតម្រូវការដើម្បីគេចចេញពីស្ថានភាពទាមទារ ឬភាពតានតឹង ដើម្បីផ្តោតលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

តើចិត្តវិទ្យានិយាយអ្វីខ្លះ?

ចិត្តវិទ្យាក៏ផ្តល់នូវទស្សនៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយអំពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ។ យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការយល់សប្តិឃើញទារកយកលាមកអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាវិធីនៃការលាតត្រដាងផ្នែកខាងក្មេង និងសម្រាកកាយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកសុបិន។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលសុបិនឃើញទារកក្អួត បុគ្គលនោះប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលរបស់ពួកគេ ឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនពួកគេបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេ។

ការសុបិនឃើញទារកក្អួតក៏អាចជាវិធីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខផងដែរ។ ឬភាពងាយរងគ្រោះ។ នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ទារក​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​ពឹង​ផ្អែក​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​ការ​មើល​ថែ​ពួកគេ។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ការយល់សប្តិឃើញទារកលេបលាមកអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខអំពីសមត្ថភាពរបស់សុបិនក្នុងការថែរក្សាអ្នកដទៃ។ ការបកស្រាយនេះក៏សមនឹងគំនិតដែលថាសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យតម្រូវការក្នុងការលះបង់ខ្លួនអ្នកដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

តើបទពិសោធន៍នេះអាចនឹងមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ?

បាទវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសុបិនគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្មារតីដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេអាចបម្រើជាយន្តការសម្រាប់រៀបចំ និងដំណើរការព័ត៌មានពេលយើងគេង ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានឥទ្ធិពលលើជីវិតពិតរបស់យើងទេ។ ខណៈពេលដែលពួកគេអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភរបស់យើង ពួកគេមិនបានកំណត់នូវអ្វីដែលយើងធ្វើនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញខ្លះជឿថាសុបិនអាចផ្តល់តម្រុយអំពីបញ្ហា subconscious ដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានសុបិនចម្លែក និងមិនស្រួលជាញឹកញាប់ អ្នកអាចនឹងមានភាពធូរស្រាលក្នុងការស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីស្វែងយល់ពីបញ្ហាមូលដ្ឋាននៅពីក្រោយសុបិនទាំងនេះ។

តើត្រូវប្រើលេខលេខដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

Numerology គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីពិនិត្យមើលអត្ថន័យនៃសុបិន។ Numerology គឺជាវិទ្យាសាស្ត្រខាងវិញ្ញាណបុរាណដែលជឿថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់មានលំនាំលេខជាក់លាក់ដែលលាក់នៅស្នូលរបស់វា។ វាត្រូវបានគេជឿថាគំរូទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយអំពីអត្ថន័យនៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងពិភពពិត។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញខាងលេខជឿថាពួកគេអាចប្រើគំរូលេខទាំងនេះដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យសុបិន។

Numerology ផ្អែកលើគំនិតដែលថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់មានថាមពលជាក់លាក់ដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។ លេខ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​ថាមពល​ទាំង​នេះ និង​រក​ឃើញ​ថា​មាន​មួយ​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​មាន​សុបិន។ ឧទាហរណ៍អ្នកជំនាញខាងNumerology អាចប្រើលេខដែលទាក់ទងជាមួយទារក (ដូចជាថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់វា) ដើម្បីរកមើលថាតើមានថាមពលអ្វីខ្លះនៅពេលនរណាម្នាក់សុបិនអំពីទារកដែលលេបលាមក។

បន្ថែមពីលើលេខវិទ្យា មានវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិន៖ លេងហ្គេម bixo! ហ្គេម bixo ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​លោក Carl Jung ដែល​ជា​គ្រូពេទ្យ​វិកលចរិត​ជនជាតិ​ស្វីស​ដ៏​ល្បី។ ហ្គេមនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រើសរើសរូបភាពចៃដន្យពីនាវាដែលប្រើជានិមិត្តរូបនៃថាមពលផ្សេងៗដែលមាននៅក្នុងសុបិន។

គោលបំណងគឺដើម្បីដាក់សន្លឹកបៀជាមួយគ្នាដើម្បីមើលអ្វីដែលពួកគេនិយាយអំពីអត្ថន័យរួមនៃសុបិន និងថាមពលដែលពួកគេនិយាយ ពន្យល់វាកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកអាចលេងតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីសុបិនជាក់លាក់មួយ រួមទាំងរឿងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទារកដែលកំពុងឆ្អែតឆ្អន់ផងដែរ។

ចក្ខុវិស័យយោងតាមសៀវភៅសុបិន៖

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​សុបិន​អំពី​ទារក​ដែល​មិន​ស្អាត​ទេ? កុំបារម្ភ វាមិនមែនសម្រាប់តែអ្នកទេ!

សៀវភៅសុបិននិយាយថាសុបិនបែបនេះអាចបកស្រាយថាជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ តើមួយណាល្អជាងទារកមកបង្រៀនយើងពីអត្ថន័យនៃការលះបង់ និងការខិតខំ?

សុបិនឃើញទារកលេបទឹកមាត់មានន័យថា អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយនូវទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិត ទោះបីជាប្រឈមមុខនឹងការមិនសប្បាយចិត្តក៏ដោយ។ ស្ថានភាព។ វាជាសារដែលអ្នកអាចធ្វើបានជំនះរាល់ឧបសគ្គដោយភាពប៉ិនប្រសប់ និងជំនាញ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិននេះ សូមកុំបារម្ភ៖ វាគ្រាន់តែជាការរំលឹកថាអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិត!

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីទារកដែលអាក្រក់?

ការសុបិនអំពីទារកដែលមានលាមកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ចម្លែកមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ហើយវាជាធម្មជាតិដែលមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ឬព្រួយបារម្ភនៅពេលមានសុបិនប្រភេទនេះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថា សុបិនបែបនេះអាចជាវិធីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។ ពួកគេអាចជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង និងផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ ។

យោងតាមការសិក្សារបស់ Dr. Sigmund Freud ដែលជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវនៃចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើប ក្តីសុបិន្តគឺជាទម្រង់នៃការបង្ហាញដោយមិនដឹងខ្លួននៃសេចក្តីប្រាថ្នាដែលត្រូវបានសង្កត់សង្កិន។ គាត់ជឿថាសុបិនតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិនរបស់យើង ។ ដូច្នេះហើយ ការយល់សប្តិឃើញទារកក្អួតអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងសង្កត់។

យោងតាម ​​Dr. លោក Carl Jung ដែលជាអ្នកដឹកនាំដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ទៀតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនើប ការសុបិនឃើញទារកលេបទឹកកាមអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដឹងពីថាមពលដោយមិនដឹងខ្លួននៅក្នុងខ្លួនអ្នក ។ វាមានន័យថា អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមទទួលស្គាល់តម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក។

និយាយឱ្យខ្លី ការសុបិនអំពីទារកអាក្រក់អាចជាសញ្ញាមួយ។ថាមានទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវប្រឈមមុខ ឬទទួលយក ។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិនិត្យមើលអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើការ។ ប្រភព៖ Freud, S. (1923)។ ការបកស្រាយសុបិន្ត។ ទីក្រុងឡុងដ៍៖ សៀវភៅ Penguin; Jung, C.G. (១៩៣៣)។ សៀវភៅក្រហម។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើសុបិនអំពីកូនតូចមានន័យដូចម្តេច?

បាទ/ចាស៎ សុបិនឃើញទារកក្អួតអាចតំណាងឱ្យវត្ថុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាបរិបទនៃសុបិនដើម្បីកំណត់ឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលសារត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈវា។

2. តើសុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យអ្វី?

ក្តីសុបិន្តប្រភេទនេះជាធម្មតាតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និង/ឬបំណងចង់មើលថែអ្នកដទៃ។ វាក៏អាចបង្ហាញពីពេលវេលានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ឬខ្លួនអ្នក។

3. តើការបកស្រាយទូទៅបំផុតនៃសុបិនប្រភេទនេះជាអ្វី?

ការបកស្រាយទូទៅបំផុតមួយចំនួននៃសុបិនប្រភេទនេះរួមមាន: អារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងសុភមង្គល សុខភាព ស្ថេរភាព និងការការពារ។ អសន្តិសុខអំពីទំនួលខុសត្រូវហិរញ្ញវត្ថុ; ការថប់បារម្ភសម្រាប់ការមិនអាចដោះស្រាយភារកិច្ចទាំងអស់; តម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគម្រោងនិងគោលបំណង; និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលគួរឱ្យស្រឡាញ់។

4. តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ទាំងនេះទេ?

បាទ! ជាដំបូង ព្យាយាមទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងសុបិននេះ ហើយសួរខ្លួនឯងថាតើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ បន្ទាប់មក រកមើលវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ដូចជាការធ្វើសមាធិ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិ - ទាំងអស់គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុងម្តងទៀត។

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកទស្សនារបស់យើង៖ s