ماشىنا ۋەقەسىنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىزدىكى خەتەر ياكى قىيىن ئەھۋاللارنى كۆرسىتىدۇ. چۈش سىزنىڭ بەزى توسالغۇلارغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، يارىلانماسلىقتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. ھاياتىڭىزدا ئۆزىڭىزگە ياكى باشقىلارغا زىيان سالىدىغان ئامىللار بولغاچقا ، بۇ سىزنىڭ ھوشيارلىقنى ساقلاپ قېلىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن ، چۈشتىكى ھادىسىنى چۆرىدىگەن ئەھۋاللارنى ئويلاش كېرەك: كىم قاتناشقان؟ ئۇ نەدە يۈز بەردى؟ قانداق زىيان كەلتۈرۈپ چىقاردى؟ بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابى چۈشتىكى ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. بۇ چۈشلەر بىزنى بىئارام قىلىپ ، بىزنى تېخىمۇ ئەندىشىگە سالىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزغا ئوخشىمايدىغان مەنىگە ئىگە بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ئىشىنەمسىز ، ئىشەنمەڭ ، دوستلىرىم ۋە ئائىلەمدىكىلەرنىڭ ھەممىسىدە مۇنداق چۈشلەر بولدى. ئۇ ئويغانغاندا چۆچۈپ كەتتى ۋە ماڭا نېمە ئىش بولغانلىقىنى سۆزلەپ بەردى. مەن ئۇنىڭغا ئارام ئېلىشنى ئېيتتىم ، چۈش ھەمىشە ئۇلار ئويلىغاندەك ئەمەس! ئۇ ھالداكونكرېت قىلىپ ئېيتقاندا ، ئادەتتىن چىقىپ ھاياتتىكى يېڭى تەجرىبىلەرنى سىناپ بېقىش سىمۋوللۇق ئىدى.

يەنە بىر قىزىقارلىق ھېكايە دوستۇم ئانادىن كەلگەن. ئۇ سىڭلىسىنىڭ ئەجەللىك ماشىنا ۋەقەسىگە چېتىشلىق بىر چۈشنى كۆرگەن. بۇ قورقۇنچلۇق كەچۈرمىشنى سۆزلەپ بەرگەندىن كېيىن ، بىز بۇ چۈشنىڭ ھېچقانداق يامان ئىش ئەمەسلىكىنى بايقىدۇق - ئەكسىچە: بۇ ئۇنىڭ ھاياتىدىكى ئىجابىي ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئىپادىسى!

مەزمۇنلار

ماشىنا ۋەقەسىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ھەمىشە ، ماشىنا ۋەقەسىنى كۆرۈش چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ياكى قورقۇنچ تۇيغۇسىغا سىمۋول قىلىنغان. بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، چۈشسىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ياكى روھىي ساغلاملىقىڭىزغا مەلۇم تەھدىد ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، سىز بەلكىم ئىقتىسادىي مۇقىملىقىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ خەتەر ئاستىدا قالغانلىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز خاتا ئىش قىلىپ ، ئاقىۋىتىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ھاياتتا چىقارغان قارارىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز بەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىسىز ، ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالمايسىز. بۇ ھاياتتىكى توسالغۇلار ئالدىدا كۈچسىزلىك تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن.

شۇنداقلا ، بۇ خىل چۈش ھاياتتىكى تۇيۇقسىز زەربىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر يېقىندىن بۇيان سىزگە يېقىن بىرسىنى يوقىتىپ قويغان بولسىڭىز ، بەلكىم بۇ خىل چۈشنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى دۇنيادا زور ئۆزگىرىش بولىدۇ.

چۈشنىڭ مەنىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار

ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ئۇ ھەقىقەتەن يۈز بەرگەن مەزمۇنغا باغلىق. چۈشىڭىزدىكى باشقا پېرسوناژلارنىڭ خاراكتېرى ۋە ۋەزىيەتكە قانداق پوزىتسىيە تۇتقانلىقىڭىز

چۈش كىتابىغا ئاساسەن يېشىش:

چۈش كۆرۈش ماشىنا ۋەقەسى كىشىنى چۆچۈتىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما چۈش كىتابىدا بۇنىڭ باشقىچە بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. كىتابقا ئاساسەن ،ماشىنا ۋەقەسىنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ساغلامراق نەرسىگە ئۆزگەرتكەندەك ئاددىي ئىش ، ياكى مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشقا ئوخشاش چوڭقۇرراق ئىش بولۇشى مۇمكىن. مەيلى ئۇ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىشىدىن قەتئىينەزەر ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئۆزىدە ئويلىنىشنىڭ بىر خىل شەكلى ، ئۇنىڭغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىش كېرەك.

پىسخولوگلارنىڭ ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە ئېيتقانلىرى 0> بىر قانچە ئىلمىي تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ماشىنا ۋەقەسىنى ئارزۇ قىلىش مەلۇم ئىشنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. بۇ چۈش تەجرىبىسى كونترول قىلىش ۋە بىخەتەرلىككە مۇناسىۋەتلىك چوڭقۇر ئەندىشىلەرنى بىلدۈرىدۇ> ، پىسخولوگ كارل جوڭ يازغان ، ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەمنىڭ تاللىشى ۋە قارارى ھەققىدە ئويلىنىشى ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ خىل چۈش يەنە بەزى ئۆزگىرىشلەرنىڭ موھىم ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئادەمنىڭ ھاياتى.

پىسخىكا ئانالىزچىسى سىگموند فرۇدنىڭ چۈشنىڭ مەنىسى ناملىق كىتابتا مۇنداق دېيىلدى: ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىراۋنىڭ قىيىن ۋە ئوڭايسىز ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ يەنە بۇ چۈشلەرنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىيات ۋە ھوشسىز قورقۇنچنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغانلىقىنى تەكىتلىدى.

قىسقىسى ،مۇتەخەسىسلەر ماشىنا ھادىسىسى ھەققىدە ئويلىنىش ئەقىلنىڭ ۋىجداننى مۇمكىن بولغان مەسىلىلەرگە ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ بىر يولى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ خىل چۈشنىڭ تەبىرى ھەر بىر شەخس ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىنى چۈشىنىش ئۈچۈن دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

(بىبلىئوگرافىك مەنبە: جوڭ ، C. dos Sonhos. SP: Editora Pensamento; Freud, S. (2018). چۈشنىڭ مەنىسى. RJ: Editora Record.)

ئوقۇرمەنلەر:

ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ماشىنا ۋەقەسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش رېئال تۇرمۇشتىكى ئەندىشە ۋە قورقۇنچتىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ياكى مۇناسىۋەت ، خىزمەت ياكى باشقا ئىشلار توغرىسىدىكى ئېنىقسىزلىقلارغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ خىلدىكى چۈشلەرمۇ مۇھىم قارار چىقىرىشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

ماشىنا ھادىسىسى چۈشىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئېلېمېنتلار قايسىلار؟

ماشىنا ھادىسىسى چۈشىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئېلېمېنتلار: ماشىنا ، سوقۇلۇش ، يارىلىنىش ، ئېنىقسىزلىق ۋە قورقۇنچ. ئۇلار دائىم رېئال تۇرمۇشتىكى مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ھېسسىياتنى ئەكىس ئەتتۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ.

بۇ چۈشلەردىن ساقلىنالامدىم؟

گەرچە بۇ خىل چۈشلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش ئۈچۈن جەزملەشتۈرۈش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ چاستوتىنى ئازايتىشقا ئۇرۇنۇپ باقسىڭىز بولىدۇ. كۈندە ئويلىنىشنى مەشىق قىلىش بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.تەشۋىش - دائىم ياخشى ئارام ئېلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ھەمدە ئۇخلاشتىن بۇرۇن بەدىنىڭىزنى ئازادە تۇتۇڭ!

مەن ئۆزۈمنىڭ ئارزۇيۇمنى قانداق شەرھەلەيمەن؟

چۈشنىڭ سۇبيېكتىپ ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم - بۇ دېگەنلىك چۈشەندۈرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئارزۇيىڭىزنى تەھلىل قىلغىنىڭىزدا ، نۆۋەتتىكى ئەندىشىڭىز ياكى چوڭقۇر تۇتۇلغان ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە سىزگە بىر نەرسە ئېيتىپ بېرەلەيدىغان تەكرارلىنىش ئەندىزىسىنى ئىزدەڭ. تەھلىلگە تېخىمۇ ئىچكىرلەپ كىرمەكچى بولسىڭىز ، ئارزۇيىڭىزنى ژۇرنالغا يېزىپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ تەپسىلىي تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

ئوقۇرمەنلەر يوللىغان ئارزۇ: