مەزمۇن جەدۋىلى
بېشىنى كېسىۋەتكەن چۈشنى كۆرۈش مۇھىم مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان. بىز بەلكىم قورقۇنچلۇق چۈش كۆرۈۋاتقان بولۇشىمىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز كېسىلگەنلىكىنى كۆرگەن بېشىڭىز سىزنى زەخىملىنىش ۋە ناچار كەچۈرمىشلەرنى ئويلاندۇرىدۇ. بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى ھاياتىمىزدا توغرا ياكى بىخەتەر دەپ قارىغان نەرسىنىڭ ئاخىرى دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. شۇنى ھېس قىلغىلى بولىدۇكى ، بىز بۇ خىل چۈشنى كۆرگەندە ، يوقىتىش ۋە ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتىمىز. بىز ھاياتىمىزنى كونترول قىلىدىغان يېڭى يول ۋە يوللارنى تېپىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى ھېس قىلىۋاتىمىز.
چۈشنىڭ ناھايىتى سۇبيېكتىپ ئىكەنلىكىنى ، ئۆزىمىزنىڭ چۈشىنىشىمىزگە باغلىق ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. شۇڭا ، ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدا بەزى مۇھىم ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش سىزگە بۇ ئۆزگىرىشنىڭ خەتىرى ۋە ئاقىۋىتى ھەققىدە ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. تەجرىبە قىلالايدۇ. كۆپىنچىمىز بۇ ئارزۇمىزنى ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە كۆرگەن ، باشلىنىش بىلەن ئويغانغان تەقدىردىمۇ ، بىز يەنىلا بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىمىز. بۇ خۇددى ئۈزۈلۈپ قالغان باش تېما چۈش دۇنياسىدىكى چەكلەنگەندەك.
ئەمما بۇ نېمە ئۈچۈن؟ نېمە ئۈچۈن كېسىلگەن باشلارنى خىيال قىلىش دائىم يۈز بېرىدۇ؟ ياخشى ، بۇ توغرىدا نۇرغۇن نەزەرىيەلەر بار. بەزى كىشىلەر بۇنىڭ مەنىسىگە ئىشىنىدۇئىجتىمائىي ئورنىنى يوقىتىش يەنە بەزىلەر بۇ ئۆلۈمدىن قورقۇش دېگەنلىك بولىدۇ دەپ قارايدۇ. ھەمدە بۇ ئىچكى زىددىيەت ۋە باستۇرۇلغان ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ دەپ قارايدىغانلارمۇ بار.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈشلەرگە يەنە بىر چۈشەنچە بار: قەدىمكى رىۋايەتلەر. مەسىلەن ، گرېتسىيە ئەپسانىلىرىدە ، قەھرىمان تېئۇس لابرىنتتىكى ئېپوس ئۇرۇشىدا مىنوتاۋرنىڭ كاللىسىنى ئالدى. ياپون مەدەنىيىتىدە سامۇراي مىياموتو مۇساشىنىڭ رىۋايىتى بار ، ئۇنىڭ قىلىچنى بىر تەرەپ قىلىش ماھارىتى ئۇنىڭ جەڭدە دۈشمەنلىرىنىڭ كاللىسىنى كېسىشتىكى داڭقىدەك ئۇلۇغ ئىدى.
شۇڭلاشقا بەلكىم كېسىلگەن باش ئارزۇيىمىزغا ئازراق جاسارەت ۋە ئىززەت-ھۆرمەت بىلەن يۈزلىنىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن - نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۇلار بەلكىم بۇ قەدىمكى قەھرىمانلارنى ئەسلىتىشى مۇمكىن! 
چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى بېشىنى كېسىۋەتكەن باشمۇ؟ ئىزدەڭ!
كاللا كېسىلگەن باشنى چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، ئەمما بۇ شۇم خەۋەرنىڭ بېشارىتى بولۇشى ناتايىن. ئەكسىچە ، بۇ تۈردىكى چۈشلەر ئىجابىي ۋە چوڭقۇر مەنىگە ئىگە بولىدۇ. ئەمما كاللىسىنىڭ بېشىنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاشتىن بۇرۇن ، بۇ چۈشلەرنىڭ پىسخىكىلىق مەنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك. چۈشنىڭ پىسخىكىسى ، كاللىسىنى كېسىۋالغان چۈشنى كۆرۈش سىزنىڭ ھازىرقى روھىي ھالىتىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ سىزنىڭ بەزى چوڭقۇر ۋە كۆرۈنەرلىك ھېسسىيات ئۆزگىرىشىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئەگەر بار بولسابۇ چۈش ، سىز بەلكىم قورقۇنچ ، غەزەپ ياكى قايغۇ-ھەسرەت ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىزنى بىئارام قىلىدىغان ياكى نورمال تۇرمۇشىڭىزدىن ئۈزۈۋېتىدىغان ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈشلەر بۇ يوقىتىشنىڭ سىمۋولى بولۇپ ، بىر تەرەپ قىلىش ۋە قويۇپ بېرىشكە تېگىشلىك ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلەلەيدۇ. ئاغزاكى ئىپادىلەش تەس بولغان مۇرەككەپ ئىدىيە ۋە ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ بەلگە ئىگە بولىدىغان تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىلەرنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم.
كاللا كېسىلگەن باش ئەقىل بىلەن بەدەن ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى يوقىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ باشقىلاردىن ياكى ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيادىن ئۈزۈلۈپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر نەرسە - قىممەت قارىشىڭىز ، ئېتىقادىڭىز ياكى ھاياتتىكى يۆنىلىشىڭىز بىلەن باغلىنىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ، كېسىلگەن باشلار ھوقۇق ياكى كونترول چۈشەنچىسى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. كاللىسىنى كېسىۋەتكەن باشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدا مەلۇم بىر تۈر ، مۇناسىۋەت ياكى مۇھىم كەسىپ قارارى بولسۇن ، سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزغا يول قويمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئارزۇيىڭىزنى قانداق چۈشىنىش ۋە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشبېشىنى كېسىۋەتكەن باش ھەققىدە
ئەگەر سىز يېقىندا كاللىسىنى كېسىۋەتكەن باش توغرىسىدا قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن قوللىنىدىغان بەزى باسقۇچلار بار:
ئالدى بىلەن ، تەپسىلىي ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ ئارزۇيىڭىز: سىز نەدە ئىدىڭىز؟ بېشىنى كېسىۋەتكەن كىشى كىم؟ ئۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىش بولدى؟ بۇ تەپسىلاتلار سىز ھازىر ئۇچراۋاتقان ئىچكى ھېسسىياتنى يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
قاراڭ: بېلىقچىلىق مەكتىپىنىڭ ئارزۇسى: مەنىسىنى بايقايسىز!كېيىنكى قەدەمدە ، چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى تەكشۈرۈپ ، رېئال تۇرمۇشىڭىزدا مەلۇم بىر ئىشنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ ، مەسىلەن سىز ئىشلەۋاتقان كونكرېت تۈر ياكى كرىزىس مۇناسىۋىتى. چۈشىڭىزدە كۆرگەنلىرىڭىز بىلەن ئاساسەن ئوخشىشىپ كېتىدىغان ھەر قانداق ئىش ، سىز كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن رېئال تۇرمۇشتا قىلىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئۆزگىرىشلەرنىڭ يىپ ئۇچى بولۇشى مۇمكىن.
ئاخىرىدا ، ئارام ئېلىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ بۇ چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا يول قويۇڭ. بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ نۆۋەتتىكى ئەندىشىلىرىڭىزنى ئويلاڭ ۋە يېقىن كەلگۈسىدە ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقى ۋە روھىي ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ھاياتىڭىزدا قانداق ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بېرىش كېرەكلىكىنى قارار قىلىڭ.
خۇلاسە - بېشىنى كېسىۋەتكەن چۈش نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟
گەرچە ئۇلار دەسلەپتە قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، كاللىسىنى كېسىۋەتكەن باش توغرىسىدىكى چۈشلەرنى توغرا چۈشەنگەندە چوڭقۇر ئىجابىي مەنالارغا ئىگە بولالايدۇ. ئۇلار ئۆزگىرىشكە ۋەكىللىك قىلىدۇچۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدىكى چوڭقۇر ۋە زۆرۈر ئىچكى ئىشلار ئۇلار بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى كونتروللۇقىڭىزنى يوقىتىشقا ياكى باشقىلار ۋە ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيادىن ئايرىلىش ھېسسىياتىغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ چوڭ ئەندىشىلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسى بىلەن تەمىنلەنگەن يىپ ئۇچىنى ئويلاڭ ، ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىڭ - بۇ سىزگە رېئال تۇرمۇشتا قايسى يۆنىلىشنى بويلاپ مېڭىشقا مۇناسىۋەتلىك قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى بېرىدۇ. بۇ يەردىكى ئاچقۇچ ئۆزىڭىزگە بۇ خىل چۈشكە مۇناسىۋەتلىك بارلىق ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىشىڭىزغا يول قويۇش - بۇ ئارقىلىق بۇ يەردىن قايسى يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشنى تېخىمۇ ياخشى باھالىغىلى بولىدۇ!
چۈش كىتابىدىكى تەھلىل:
كېسىلگەن باش ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىز كۆرگەن ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈشلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن! ئەمما ، چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان سەۋەب ئەمەس. چۈشەندۈرۈشكە ئاساسلانغاندا ، كېسىلگەن باشنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئاخىرىدا ئۆزىڭىزنى كونا ۋە سەلبىي نەرسىلەردىن قۇتۇلدۇرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۆتمۈش بىلەن خوشلىشىپ ، كەلگۈسىگە نەزەر سېلىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. ئەنسىرىمەڭ! سىز ئەڭ ياخشى نەشرىگە قاراپ مېڭىشقا تەييار.
پىسخولوگلار كېسىلگەن باش ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
كېسىلگەن باشنى چۈش كۆرۈش قورقۇنچ ، تەشۋىش ياكى قايغۇنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. جۇڭئەن پىسخولوگىيەسى غا ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش كونتروللۇقنى يوقىتىش ۋە ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرالماسلىقنىڭ سىمۋولى. Jung نىڭ سۆزىگە ئاساسلانغاندا ،بۇ چۈش نەپسىنىڭ ئېڭىنىڭ بۇزۇلۇشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، يەنى ئىنساننىڭ ئۆزىنى ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقى ۋە ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئىلگىرىكى ھايات كەچۈرمىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇڭ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، چۈش كۆرۈش بۇ ئازابلىق ئەسلىمىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان قورقۇنچ ياكى قايغۇنى يېڭىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. چۈشنى سەلبىي ھېسسىيات ۋە تەجرىبىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇلار چۈش تەسەۋۋۇرىنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى بولالايدىغانلىقىنى ، بولۇپمۇ ئاچچىقلىنىش ۋە ئەيىبلەشكە مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ھېسسىيات. ئەگەر بۇ ھېسسىياتلارنى ئۆزىڭىز بىر تەرەپ قىلالمىسىڭىز كەسپىي ياردەم ئىزدەش ناھايىتى مۇھىم.
پايدىلانما:
- فرۇد ، س. (1961). چۈش چۈشەندۈرۈش. SP: مارتىنس خەت نۇسخىسى.
- جوڭ ، C. گ. (1973). چۈشنىڭ تەبىئىتى. SP: Cultrix.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
بېشىنى كېسىش دېگەن نېمە؟
بېشىنى كېسىۋەتكەن چۈشنى كۆرۈش مۇراسىم ۋە خۇراپاتلىقنىڭ ئەڭ قەدىمكى مۇددىئاسىنىڭ بىرى. بۇ ئوبرازنىڭ سىمۋوللۇقى ھاياتلىق ، ئۆلۈم ۋە قايتا تۇغۇلۇش كۈچلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بىلەن چۈشبۇ رەسىم قورقۇنچ ھېسسىياتىنى قوزغايدۇ ، ئەمما ئۇ ئازادلىقتىن دېرەك بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈشلەر ئايرىم شەرھلىنىدۇ ، شۇڭا كاللىڭىز كېسىلگەن بېشىڭىزنىڭ نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسى ۋە ئېھتىياجىڭىزنى ئويلىشىڭىز كېرەك.
مەن بۇ چۈشتىن قاچان ئەنسىرەيمەن؟
بۇ چۈش كۆڭۈل بۆلىدىغان سەۋەب بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. گەرچە ئۇنىڭ قاراڭغۇ مەنىسى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى ئاڭلاشمۇ يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. ئەگەر سىز كاللىڭىزنىڭ بېشىنى كېسىۋەتكەن قايتا-قايتا قاباھەتلىك چۈشلەر تەرىپىدىن ئاۋارە بولۇۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ھېسسىياتلارنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي يېتەكچىلىك ئىزدەش ياخشى.
بۇ خىل چۈش بىلەن قانداق ئالاقە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز بېشىڭىزنى كېسىۋەتكەن چۈش كۆرسىڭىز ، ئەھۋالغا باشقا نۇقتىدىن قاراپ بېقىڭ. ئۇنىڭ ئىجابىي تەرىپىنى كۆرۈشنىڭ يولىنى تېپىڭ. مەسىلەن ، ئۇ بەلكىم ئۇزۇن بىر تۈرنىڭ تاماملانغانلىقىغا ياكى ھاياتىڭىزدىكى يۆنىلىشنىڭ ئۆزگىرىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ۋاقىت چىقىرىپ ھاياتنىڭ قەيەرگە بارماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن قانداق قەدەملەرنى بېسىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئويلاڭ.
قاراڭ: «بىنەپشە يىلاننى كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ ئىزدەڭ! ».ئارزۇيۇمنى كونترول قىلىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟
ھەئە! چۈش غايىسى دەپ ئاتىلىدىغان تېخنىكا سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، ھەتتا ئۇنى خالىغانچە ئۆزگەرتەلەيسىز. ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدا تېخىمۇ كۆپ ئاڭغا ئىلھام بېرەلەيدىغان ۋە سىزگە يول قويالايدىغان زېھىن سىناش ۋە روھىي چېنىقىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇئۆيىڭىزنىڭ راھەتلىكىدىن ئايرىلماي يېڭى رېئاللىق ئۈستىدە ئىزدىنىڭ!
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر قەبرىستانلىقتىن ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىمنى ۋە يەر يۈزىدە كېسىلگەن باشنى كۆرگەنلىكىمنى خىيال قىلدىم. بۇ سىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالغا يولۇققاندا ئۆزىڭىزنى چارىسىز ۋە ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ نۆۋەتتىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا مەسئۇل ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھازىرقى مەجبۇرىيىتىڭىز ۋە مەسئۇلىيىتىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىشى مۇمكىن. سىز ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ بېسىمىنى ھېس قىلىۋاتىسىز. بۇ سىزنىڭ نۆۋەتتىكى ئەھۋالغا دۇچ كەلگەندە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە قورقۇنچ ھېسسىياتى تەرىپىدىن قوغلىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. |
