مەزمۇن جەدۋىلى
دوستىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولىدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ رومانتىك مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ياكى دوستىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلۈپ ، ئۇنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئەر تېپىشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ يەنە دوستىڭىزنىڭ ھاياتىدا ئۆزىڭىزدە ئېرىشمەكچى بولغان بىر نەرسە بارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. . ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىدە سىزگە بولغان مۇھەببەت ۋە ۋاپادارلىقنى تېخىمۇ يېتىلدۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى ھەققىدە چۈشەنچە بېرەلەيدىغان ئالاھىدىلىكلەر بار.
يەنە بىر چۈشەندۈرۈش شۇكى ، سىز ئۇنىڭ ھەمراھىغا ھەسەت قىلىۋاتىسىز ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ پۈتۈن زېھنى ۋە غەمخورلۇقىڭىزنى بېغىشلىغان ئادەم ، ئەمما سىز ھاياتىڭىزدا ئوخشاش ھېسسىياتقا ئېرىشەلمىگەن. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇنىڭ ھەسەتخورلۇق بىلەن مۇناسىۋىتى يوق - پەقەت ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەرنىڭمۇ بۇ خىل خۇشاللىقنى تېپىشىنى ئۈمىد قىلىش تەبىئىي بىر ئېھتىياج. ئۇنىڭ ھاياتىدا ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلىدىغان بىر نەرسە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ گۈزەل ئۆيدىن تارتىپ ھەيران قالارلىق خىزمەتكىچە بولغان ئىش بولۇشى مۇمكىن - ئەمما بۇ ئارزۇ سىزگە ئۆزىڭىزنى قاندۇرالايدىغان ھەقىقىي ئېھتىياجلىق نەرسىلەرنى تېپىشنىڭ يولىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسى.
باشقىلارنىڭ مۇھەببەت تۇرمۇشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش چوڭقۇر مەنىگە ئىگە بولالايدۇ. ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىزچۇ؟ بۇ بىر نەرسە دېمەكچىمۇ؟ دوستىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كەچۈرمىش ، ئۇ ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق.
سىزگە سۆيۈملۈك ئوقۇرمەن ئانا بىلەن يۈز بەرگەن بىر ھېكايىنى سۆزلەپ بېرەي. ئۇ ئەڭ ياخشى دوستىنىڭ يولدىشى بىلەن بىللە ئۇسسۇل ئويناۋاتقانلىقىنى خىيال قىلغاندا چوڭ يىغىلىشنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئىدى. ئۇ بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى قانداق بىلەلەيدۇ؟ ئۇ بۇنىڭ ئارقىسىدا نېمىلەرنىڭ بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىشنى قارار قىلدى. ئۇلار بۇ خىل چۈشنىڭ ئادەتتە ھەسەتخورلۇق ، زىددىيەتلىك ھېسسىيات ۋە يوشۇرۇن ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى بايقىدى. شۇنداقتىمۇ ، ئۇلار بۇ ھېسسىياتلارنىڭ دوستلۇقى بىلەن مۇناسىۋىتى بار-يوقلۇقىنى ياكى پەقەت ئۆزىنىڭ مۇھەببەت تۇرمۇشىنىڭ ئەكس ئەتتۈرۈلگەنلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىدى.
قاراڭ: ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن يالغان سۆزلەشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!ئاخىرىدا ، ئانا بۇ ھېسسىياتلار ئۈستىدە ئىزدىنىشنى قارار قىلدى. چۈشنىڭ ھەقىقىي ئۇچۇرى. ئۇلار ئۆز ئىچىگە قارىغىنىدا ، يوشۇرۇن ھېسسىياتنىڭ ئۆزىنىڭ مۇھەببەت تۇرمۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ، ئۇلارنىڭ ئايال بىلەن بولغان دوستلۇقىغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋىتى يوقلىقىنى ھېس قىلدى.نىكاھ! ئەمەلىيەتتە يۈز بېرىۋاتامدۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر دوستىنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرگەندە بۇنداق ھېس قىلىدۇ. ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
بۇ ماقالىدە دوستىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ۋە بەزى مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلەر ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. ئۇندىن باشقا ، بىز بۇ تېما بىلەن چۈشنىڭ بەزى مىساللىرىنى كۆرۈپ ، بۇ خىل چۈشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى مۇلاھىزە قىلايلى.
ۋەھىي چۈش؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل چۈشنى كۆرگەن ۋاقىتتا ئويلىغان تۇنجى ئوي: «مېنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىم ماڭا بىر نەرسە دېمەكچىمۇ؟». ئەمەلىيەتتە ، قەدىمكى كىشىلەر چۈشنى ئىلاھلارنىڭ بىۋاسىتە ئۇچۇرىنى قوبۇل قىلىشنىڭ بىر يولى دەپ قارىغان ۋە ئۇلار بىزنى كەلگۈسىدىكى ۋەقەلەردىن ئاگاھلاندۇرغان. گەرچە بۈگۈنكى كۈندە بۇ ئىشەنچ ئۇنچە ئومۇملاشمىغان بولسىمۇ ، ئەمما يەنىلا چۈشنى ئاشكارىلايدۇ دەپ قارايدىغانلار بار.
قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە مۇتەخەسسىسلەر چۈشنىڭ چوڭقۇر مەنىگە ئىگە بولۇشى ناتايىن دەپ قارىدى. ئۇلار بەلكىم مېڭىنىڭ ئاڭسىز ھېسسىيات ۋە كۆمۈلۈپ قالغان ئەسلىمىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقتىمۇ ، ھەيران قېلىش تەبىئىي ئەھۋال: مېنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىم ماڭا نېمە دېمەكچى بولۇۋاتىدۇ؟چوڭقۇر. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ئۇ پەقەت سىز ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ نامايەندىسى خالاس. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىزگە يېقىن كىشىلەر بىلەن تەسىرلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىش نورمال ئەھۋال.
قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىگە مۇناسىۋەتلىك باشقا ئامىللار بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، سىز بۇ ئەرگە بولغان تەلەپسىز ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇنى بىلمەي تۇرۇپ دوستىڭىز بىلەن ئۇنىڭ خۇشاللىقىغا ھەۋەس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
شۇنداقلا ، بۇ ئەر ھاياتىڭىزدا ئېرىشمەكچى بولغان ئاكتىپ سۈپەتلەرگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئارزۇيىڭىز ياكى ئائىلىڭىزگە بېغىشلىشىڭىزدىن سۆيۈنۈشىڭىز مۇمكىن. ئاخىرىدا ، ئۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئەندىشىسى ۋە ئىشەنچىسىزلىكىگىمۇ ۋەكىللىك قىلالايدۇ> <3
بۇ خىل چۈشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟
بۇ خىل چۈشلەر دەسلەپتە ئادەمنى بىئارام قىلىدىغاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرى بار. ئالدى بىلەن ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلار سىزنىڭ دوستىڭىزنىڭ ئېرى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ھەققىدە چوڭقۇر مەنىنى بىلدۈرمەيدۇ. نېمە ئۈچۈن بۇ خىل ھېسسىياتقا ئىگە ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ.
ئەگەر زۆرۈر بولسا ، ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ. ئاخىرىدا ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئارزۇيىڭىز پەقەت ئىچىڭىزگە كۆمۈلگەن ئوي ۋە ھېسسىياتنىڭ نامايەندىسى ، ئۇلار سىزنىڭ ھازىرقى رېئاللىقىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
دوستنىڭ ئېرى توغرىسىدىكى چۈشنىڭ بەزى مىساللىرى
.
- «مەن دوستۇمنىڭ ئېرىنى سۆيۈپ قوياتتىم» : بۇ خىل چۈش ئادەتتە ئۇنىڭغا بولغان تەلەپسىز ھېسسىياتنى كۆرسىتىدۇ. سىز بەلكىم بۇ ئاڭسىز ئىستىكى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- «مەن ئۇنىڭ بىلەن شەخسىي ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلاشقانلىقىمنى كۆردۈم» : بۇ خىل چۈش ئادەتتە ئۇنىڭ ئاكتىپ خىسلەتلىرىگە (خىزمەتتىكى مۇۋەپپەقىيەت ، ئائىلىگە بېغىشلاش قاتارلىقلار) قايىللىقىنى كۆرسىتىدۇ. ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىنبۇ خىل ئالاھىدىلىككە ھەسەت قىلىش.
- «مەن ئۇنىڭ بۇ پەيتتىن ھۇزۇرلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرۈۋاتاتتىم
ئارزۇ كىتابىدىكى پىكىر:
ئەگەر ئېرىڭىزنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ئەڭ يېقىن دوستى بىلەن سىردىشىپ يۈردى ، ئەنسىرىمەڭ! چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان كۈچلۈك ساداقەتمەنلىك ھېسسىياتىڭىزنىڭ بارلىقىنى ، ئىشلار ئۆزگەرگەن تەقدىردىمۇ ، سىز دائىم ئۇنى قوللايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋىتىڭىز بار دېيىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.
ئەمما ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ئېرىنىڭ باشقىلار بىلەن سىردىشىشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز ئۇنىڭ مۇناسىۋىتىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ئۇنىڭ ئۆزىگە پۈتۈنلەي سەمىمىي ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، چۈش كىتابى دوستىڭىزغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇنىڭغا ئۇنىڭ تەرىپىدە ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ ھەر قانداق رىقابەتنى يېڭىشىگە ياردەم قىلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ.
پىسخولوگلار دوستىنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
چۈش ئادەتتە كۈندىلىك كەچۈرمىشلىرىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنىڭ نامايەندىسى. شۇڭلاشقا ، دوستىنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈش بار.
ئامېرىكىلىق پىسخولوگ گەيل سالتز نىڭ كىتابى « ئوخشىمىغان كۈچ: قالايمىقانچىلىق ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشۋە تالانت ئىگىسى »(پەرق كۈچى: قالايمىقانچىلىق بىلەن تالانت ئىگىسىنىڭ باغلىنىشى) ، دوستىنىڭ ئېرى بىلەن چۈش كۆرۈش مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزىگە مۇناسىۋەتلىك بىخەتەرلىكسىزلىككە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. چۈنكى بۇ چۈش ئۇ كىشىنىڭ ئالامىتى بولالايدۇ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ سۈپىتىگە ۋە ئۆزى بىلەن دوستى ئوتتۇرىسىدىكى سېلىشتۇرۇشقا كۆڭۈل بۆلىدۇ.
مۇمكىن بولغان يەنە بىر چۈشەندۈرۈش شۇكى ، چۈش ئاڭسىز جەلپ قىلىش كۈچىگە سىمۋول قىلىنغان. فرانسىيە پىسخىكا ئانالىزچىسى جاك لاكان نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ خىل چۈش دوستنىڭ ئېرىنىڭ قىياپىتىدە قىزىقارلىق بىر ئىشنىڭ بارلىقىنىڭ بەلگىسى - بەلكىم ئۇ كىشى ئۆزى ئارزۇ قىلىدىغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن.
دوستىنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ قايىل بولۇش دېگەنلىك بولىدۇ. كىشىلەر ھەمىشە ئۆزى ياقتۇرىدىغان كىشىلەرنى غايە قىلىشقا مايىل. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش بۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولالايدۇ. پىسخولوگىيە پروفېسسورى ئىرۋىن D. يالوم يازغان «چۈش ۋە قاباھەتلىك چۈش: چۈشنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە مەنىسى توغرىسىدىكى يېڭى نەزەرىيە» ناملىق كىتابقا ئاساسلانغاندا ، چۈش بىزگە ئاڭلىق ۋە ئاڭسىز تونۇشىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. 1>
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
ئايالىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ دوستۇم؟
دوستىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە تەسەللىي بېرىدىغان نەرسە ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى. سىزنىڭ ئۇنىڭ ئۈچۈن مۇھىم ئادەم ئىكەنلىكىڭىز ۋەشۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ناتونۇش كىشى ھاياتىڭىزدىكى كۈچلۈك ۋە چوڭقۇر بىر نەرسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بۇ سىزنىڭ قىيىن ۋاقىتلاردا سىزنى قوللايدىغان كۈچلۈك ۋە ئىشەنچلىك ئادەمنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
دوستۇمنىڭ يولدىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە بىر مەنىسى بارمۇ؟
شۇنداق ، دوستىڭىزنىڭ ئېرى ھەققىدە چۈش كۆرگەندە باشقا مەنىلەر بار. مەسىلەن ، بۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى ئەرلەر بىلەن تېخىمۇ يېقىن ۋە تېخىمۇ ئوچۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم ئەر شەخسلەر بىلەن بولغان ئالاقىنىڭ كەملىكىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز رومانتىك ھاياتىڭىزدا مۇقىملىق ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن قانداق قىلىشىم كېرەك؟
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن ، ئۇنى ئويلاش ئۈچۈن ھەمىشە ۋاقىت سەرپ قىلىش ياخشى. ئۇنى يېزىڭ ھەمدە ئۇنىڭ سىزگە قانداق ئۇچۇر ئېلىپ كەلگەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. ھاياتىڭىزدىكى قايسى تەرەپلەرنى ياخشىلاش ياكى ئىشلەش كېرەكلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ، بۇنداق بولغاندا بۇ ھېسسىياتلار چۈشلىرىڭىزدە قايتا كۆرۈنمەيدۇ. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز مەسلىھەت سوراشتىن قورقماڭ!
دوستۇمغا مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچلۇق چۈشلەردىن ساقلىنىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟
شۇنداق ، بۇ خىل قورقۇنچلۇق چۈشلەردىن ساقلىنىشنىڭ جەزمەن ئۇسۇللىرى بار - ئالدى بىلەن بۇ خىل ئالاھىدە چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك تېمىلارغا بولغان تونۇشنى ئاشۇرۇشتىن باشلاڭ: باشقىلارنىڭ ھۆكۈمىدىن قورقۇش ، ھەسەتخورلۇق ،ھەسەتخورلۇق قاتارلىقلار. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىش كېرەك ، مەسىلەن يوگا ياكى چوڭقۇر نەپەسلىنىش. ئەگەر كېچىدە ئارام ئېلىشتا داۋاملىق قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، كەسپىي يېتەكچىلىكنى ئىزدەڭ!
قاراڭ: Jogo do Bicho Shirt ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!ئەگەشكۈچىلىرىمىز يوللىغان ئارزۇ:
چۈش مەنىسى مەن دوستۇمنىڭ يولدىشىنىڭ مېنى سۆيۈۋاتقانلىقىنى خىيال قىلدىم> مەن دوستۇمنىڭ يولدىشى بىلەن ئىككىمىزنىڭ مۇھەببەتلىشىشىنى ئارزۇ قىلاتتىم. مەن دوستۇمنىڭ يولدىشى بىلەن ئىككىمىزنىڭ توي قىلغانلىقىمىزنى ئارزۇ قىلاتتىم. بۇ چۈش سىزنىڭ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ئالاھىدە رىشتە بارلىقىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، سىز ئۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر ئالاقە باغلاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىمەن. ئۇنىڭ بىلەن كۆپرەك بىللە بولۇش ۋە ئۇنىڭ بىلەن كۆڭۈل ئېچىش.
.
.
