مەزمۇن جەدۋىلى
ئۇلارنىڭ تىرنىقىنى كېسىپ تۇيۇقسىز قورقۇپ ئويغىنىپ كەتكەنلىكىنى كىم ئويلاپمۇ باقمىدى؟ ئەمما ، پىسخىكا ئانالىزچىسىغا قېچىشتىن بۇرۇن ، بۇ چۈشنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئازراق چۈشىنىپ ئۆتەيلى. ھاياتىڭىز. بەلكىم ئىچىڭىزدە مەينەت ياكى مەينەت ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش يەنە شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىزنى تازىلاش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىزدە زەھەرلىك دوستلۇق بولۇشى ياكى بەزى سەلبىي ئەھۋاللارغا ئارىلىشىشىڭىز مۇمكىن.
چۈشنى بىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىمىز ۋە ھېسسىياتىمىز ئارقىلىق شەكىللەندۈرگەنلىكىنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدا مۈشكۈل ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ چۈشىڭىزدە كۆرۈلىشى نورمال ئەھۋال. ھاياتىڭىزنى تازىلايدىغان ۋاقىت. تىرنىقىڭىزنى كېسىش چوڭقۇر تازىلاشقا سىمۋول قىلىنغان بولۇشى مۇمكىن ، بەلكىم سىز ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن.
1. تىرنىقىڭىزنى كېسىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ۋە تاشقى قىياپىتىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇقىيىن ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش ياكى ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىققا تەييارلىق قىلىش.
تىرناق كېسىشنى خىيال قىلىش ئۆزىڭىزنى ۋە تاشقى قىياپىتىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە بەزى قىيىن ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزدىن خەۋەردار بولۇشمۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.
قاراڭ: چۈشىڭىزدىكى تاشپاقا: ئۇلار نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟3. مېنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىم ماڭا نېمە دەيدۇ؟
تىرناق كېسىشنى خىيال قىلىش يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە ئۆزىڭىزنى ۋە تاشقى قىياپىتىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بەزى قىيىن ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: چىلاننى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى يېشىش4. مەن بۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈشىم كېرەكمۇ؟
بۇنداق چۈشتىن ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق. تىرنىقىڭىزنى كېسىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ياخشى ئالامەت ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ۋە تاشقى قىياپىتىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزنى بىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇنىڭدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
5. بۇ خىل چۈشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟
بۇ خىل چۈشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچقانداق ئىش يوق. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ۋە تاشقى قىياپىتىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىنئىشەنچسىزلىك ، ئەمما بۇنىڭدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
6. بۇ خىل چۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى بارمۇ؟
ئاللىبۇرۇن تىلغا ئېلىنغان مەنىلەردىن باشقا ، مىخ كېسىشنى خىيال قىلىشمۇ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ياكى قىيىن ئەھۋالغا دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزنى بىلىشمۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن.
7. ئارزۇيۇمنى قانداقمۇ ياخشى شەرھەلەيمەن؟
ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى شەرھلەش ئۈچۈن ، چۈشتىكى مەزمۇن ۋە ھېسسىياتنى ئويلىشىش كېرەك. چۈشنىڭ باشقا تەپسىلاتلىرىنى ئەستە تۇتۇشمۇ موھىم ، مەسىلەن پەيدا بولغان رەڭ ۋە جىسىملار.
چۈش كىتابىغا ئاساسەن مىخ كېسىش دېگەن نېمە؟
تىرناق كېسىش پاكىزلىق ۋە تەرتىپنىڭ سىمۋولى. تىرنىقىڭىزنى كېسىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيا بىلەن خاتىرجەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىسىز ۋە ئىشلارنى ئۆزىڭىز خالىغانچە قىلىسىز.
باشقىلارنىڭ تىرنىقىنى كېسىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئۇ كىشىنىڭ ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشىغا ياردەم قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز ئۇنىڭغا بىخەتەر ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان ياردەم ۋە مۇھەببەتنى بېرىۋاتىسىز.
پىسخولوگلارنىڭ بۇ چۈش ھەققىدە نېمە دېيىشى:
پىسخولوگلار بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، دەيدۇ.سىز بەلكىم مەسئۇلىيەت ياكى ھەددىدىن زىيادە داۋاملىشىۋاتقان مەسىلە بىلەن تولغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. مىخ كېسىش يۈكنى قويۇپ بېرىش ياكى توسالغۇنى يېڭىشنى سىمۋول قىلىدۇ. باشقىلارنىڭ تىرنىقىنى كېسىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ بىراۋنىڭ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئوقۇرمەنلەر يوللىغان ئارزۇ:
| مەن | مەنىسى | |
|---|---|---|
| مەن تىرناقلىرىمنى كېسىۋەتتىم ، ئۇلار بەك ئۇزۇن ئىدى | مېنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىم ماڭا بىر نەرسە قالدۇرۇپ قويغانلىقىم ياكى لازىملىقىم توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش ئەۋەتىۋاتىدۇ. مېنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىمدىن ئەنسىرەيمەن. ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان ۋە كۆڭۈل بۆلۈشنى خالايدىغان ئادەم بولسا ، بۇ ياخشى ئىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەگەر سىز بىرەر ئىش قىلىشنى خالىمايدىغان ئادەم بولسا ، بۇ يامان ئىش بولۇشى مۇمكىن. | |
| مەن تىرناقلىرىمنى كېسىپ ، بارمىقىمنى ئاغرىتتىم | بىر نەرسە مېنى ئازابلايدۇ ياكى ئاۋارە قىلىۋاتىدۇ. | ھاياتىمدا مېنى ئازابلايدىغان ياكى ئاچچىقلاندۇرىدىغان بىر نەرسە بار. |
| مەن تىرناقلىرىمنى كېسىپ كېتەلمىدىم مەن قىلماقچى بولغان بىر ئىش ، ئەمما ئۇنى تاماملىيالمايمەن ياكى ئۆزۈمنى چارىسىز ھېس قىلىۋاتىمەن. |
