چۈش كىتابىدىكى كۆرەشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

جەڭ قىلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، ئەمما يېتەرلىك قوللاشنى ھېس قىلماڭ. ئۇ سىزنىڭ يولىڭىزنىڭ يۆنىلىشى توغرىسىدىكى ئىچكى ئىختىلاپقا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. سىز ئۆزىڭىز ياكى ھاياتىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن توقۇنۇشۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. جىددىيلىكىڭىزنىڭ مەنبەسىنى ئېنىقلاپ ، ئۇلار ئوتتۇرىسىدا مۇرەسسە قىلىش ئۈچۈن تىرىشىش كېرەك. بۇ چۈش يەنە سىزنىڭ مەلۇم خىل ھېسسىيات ياكى روھىي توسالغۇنى يېڭىشكە تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر مۇمكىن بولسا ، بۇ ئىچكى زىددىيەتنى سىزگە تېخىمۇ چوڭ مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن بۇرۇن ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ.

چۈش كىتابىدىكى تالاش-تارتىش ئارزۇسى دۇنيادىكى ئەڭ قەدىمكى ، ھەتتا ئەڭ چوڭقۇر ئەنئەنىلەرنىڭ بىرى. تارىختىن بۇيان ، كىشىلەر چۈشىدە دۇچ كەلگەن كۈرەش ۋە خىرىسلار ھەققىدە ھېكايىلىرىنى سۆزلەپ بەردى.

گەرچە بۇ ئەنئەنە ئەسىرلەردىن بۇيان ئېتىراپ قىلىنغان بولسىمۇ ، 2002-يىلى «سونخار com بىرىگا: ئەي لىۋرو دوس سونخوس» ناملىق كىتاب نەشر قىلىنغۇچە تېگىشلىك ئورۇنغا ئېرىشەلمىگەن. ئۇنىڭدا ئاپتور روبېرتو شلوسسېر چوڭقۇرلۇقنى تەتقىق قىلغان. چۈش ۋە بۇ كۈرەشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى مەنە.

ئۇنىڭدا ، شلوسسېر ھەر قېتىملىق كۈرەشنىڭ باشتىن كەچۈرگەنلەر ئۈچۈن ئالاھىدە مەنىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى ئاشكارىلىدى. ئۇ چۈش دۇنياسىدا ئۇرۇش قىلىشنىڭ قىزىقارلىق ئىش بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئۆزىمىزدىكى يوشۇرۇن ھەقىقەتلەرنى بايقاشنىڭ ۋاستىسى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

شۇنداق قىلىپ ، كىتاب قانداق تەتقىق قىلىنغانئەرلەر بۇ ئارزۇلارنى ئىشلىتىپ كۈچ ۋە چۈشىنىشكە ئېرىشتى. ئۇ ئارقىلىق سىز تېخىمۇ كۆپ ئىشەنچ بىلەن رېئال تۇرمۇشتىكى ھەر قانداق خىرىسقا دۇچ كېلەلەيدىغاندىن باشقا ، باشقىلارنىڭ مۇددىئاسى ۋە مۇددىئاسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز. ھاياتىڭىز. ئۇ ھېسسىيات توقۇنۇشىغا ئوخشاش ياكى باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان مەسىلىگە ئوخشاش تاشقى نەرسە بولۇشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، توقۇنۇشنىڭ مەنبەسىنى ئېنىقلاپ بېقىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئۇنى ھەل قىلالايسىز. ئەگەر ئۇرۇش قىلىشنى ئويلىغان بولسىڭىز ، ئەمما ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلمىسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ! چۈش كىتابى بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، باشقىلارنىڭ يارىلانغان كۆزىنى چۈش كۆرۈش سىزگە يېقىن ئادەمنىڭ سالامەتلىكىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

نۇمۇرولوگىيە ۋە Jogo do Bixo

ئۇرۇش توغرىسىدا چۈش كۆرگەنمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسىنى ئويلاپ باقتىڭىزمۇ؟ سىز بىرسى بىلەن ئۇرۇشۇشنى ياكى ھۇجۇمغا ئۇچرىماقچى بولسىڭىز ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە ئۇنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. چۈش كىتابى كىشىلەرنىڭ چۈشنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان پايدىلىق قورال.

ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش دېگەن نېمە؟ ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر قانچە خىل مەنىنى بىلدۈرىدۇ. مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنئاچچىقلىنىش ، قورقۇش ، ئىشەنچسىزلىك ، ئۈمىدسىزلىك ۋە باشقا ھېسسىياتلارغا. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى مەلۇم بىر ئىشقا بولغان ئەندىشىسىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنى ھەققىدە قانچە كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشسىڭىز ، ئۇنى شۇنچە ياخشى شەرھىلەيسىز.

بۇ خىل چۈشنىڭ تەبىرى مەزمۇنغا باغلىق. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزگە يېقىن ئادەم بىلەن ئۇرۇش قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ ئىچكى توقۇنۇشقا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز بۇ ئادەم ياكى ئۆزىڭىز ھەققىدە قوبۇل قىلالمايدىغان بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز چۈشىڭىزدە باشقىلارنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتا ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە چارىسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى توسالغۇلارنى يېڭىش ئارزۇسى. بۇ سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ياكى سىز چوقۇم ئۆتۈپ كېتىدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سىز ئارزۇ قىلغان نەرسىگە ئېرىشىش ئېھتىياجىڭىزغا سىمۋول قىلالايدۇ. ئۇنىڭدا ، كۆپ خىل چۈشلەرگە ، جۈملىدىن ئۇرۇشقا مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل چۈشەندۈرۈش ۋە مەنىلەرنى تاپالايسىز. مۇناسىۋەتلىك مەنىلەرنى ئۆگىنىڭچۈشتىكى جېدەللەر كىشىلەرنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىياتى ۋە ئىنكاسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. داۋالاش ئۇسۇللىرى. بۇ تېخنىكىلار رېئال تۇرمۇشتىكى ئىچكى ياكى تاشقى زىددىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتا مەسىلە كۆرۈلگەن كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق. ئۇلار كىشىلەرگە تېخىمۇ بىخەتەر ۋە خاتىرجەم ھېس قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. نۇمۇرشۇناسلىق سان ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىمىزغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى تەتقىق قىلىدىغان سانلىق مەلۇماتنى ئاساس قىلغان قەدىمكى ئىلىم. نۇمۇرشۇناسلىقنىڭ قارىشىچە ، كىشىلىك ھاياتنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كونكرېت سان ئەندىزىسى بار. بەزى ئەھۋاللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك سانلارنى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق ، كىشىلەر بەزى ۋەقەلەرنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن مەنىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيدۇ.

ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرۈشنىڭ يەنە بىر قىزىقارلىق ئۇسۇلى Jogo do Bixo ئويناش. Jogo do Bixo بولسا مەن چىڭ دەپ ئاتالغان قەدىمكى جۇڭگو پالچىلىقنىڭ زامانىۋىلاشقان نۇسخىسى. بۇ ئويۇن ئارقىلىق كىشىلەر ئۆزى ھەققىدە ، شۇنداقلا ھاياتتىكى بەزى ھادىسىلەر ياكى ئەھۋاللارنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ئېنېرگىيە ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بايقىيالايدۇ.

ھازىر سىز ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ۋەبۇ خىل چۈشلەرنى قانداق چۈشەندۈرۈش كېرەك. ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتى ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈش كىتابى ، سانلىق مەلۇمات ۋە Jogo do Bixo دىن تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى ئىزدەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

چۈشتىكى تەھلىل كىتاب:

ئاھ ، جېدەل-ماجىرالارنى كۆرۈش ئۇنچە يېقىملىق تەسەۋۋۇر ئەمەس ، ئەمما چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ سىزنىڭ تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

گەرچە قارىماققا بىر چۈشتەك كۆرۈنسىمۇ. ، بۇ سىزنىڭ خىرىسلارنى يېڭىپ ، غەلىبە قازىنىشىڭىزدا كېرەكلىك كۈچىڭىزنىڭ بارلىقىنىڭ بەلگىسى. شۇڭا ، ئەگەر بۇ ئارزۇيىڭىز بولغان بولسا ، ئەنسىرىمەڭ! سىز يولۇققان ھەر قانداق ئىشقا يۈزلىنىشكە تەييارسىز. كېچىكتۈرۈشنى توختىتىپ ، ھەرىكەتنى باشلايدىغان پەيت كەلدى! تەلىيىڭىز ئوڭۇشلۇق!

چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىلمىي تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، چۈش ئاڭسىز ئارزۇنىڭ ئىپادىلىنىشى. چۈش كىتابى بىر يۈرۈش چۈش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسى بولۇپ ، چۈشنىڭ نېمە قىلالايدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇدېمەكچى. مەسىلەن ، سىز بىرسى بىلەن ئۇرۇشقان يەردە چۈش كۆرۈش ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىكى مەلۇم بىر ئىش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

جۇڭ غا ئاساسەن ، چۈش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ، ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىمىزنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ چۈشنىڭ ئۆزىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل شەكلى دەپ قارايدۇ ، بۇ يەردە ئاڭسىز كاللىمىز بىزگە ئاڭلىق كۆرەلمەيدىغان نەرسىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز بىرسى بىلەن ئۇرۇشقان يەردە چۈش كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۇ كىشىگە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

ھازىرقى زامان پىسخولوگىيىسىنىڭ «ئاتىسى» دەپ قارالغان ۋىليام جامىس ئارزۇ ئۇچۇر بىر تەرەپ قىلىش شەكلى دەپ قارايدۇ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، چۈش بىزگە ئۇچۇرلارنى ئاڭلىق ھالدا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بىر تەرەپ قىلالايمىز. شۇڭا ، ئەگەر سىز بىرسى بىلەن ئۇرۇشقان چۈشلىرىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئۇ كىشىگە مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

ئەڭ ئاخىرىدا ، كارل جۇڭ چۈشنى ئۆز-ئۆزىنى بىلىشنىڭ بىر خىل شەكلى دەپ قارىدى. ئۇ چۈشنىڭ بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ۋە ھاياتتىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم قىلىدىغانلىقىغا ئىشەندى. ئەگەر سىزدە بىرسى بىلەن ئۇرۇشقان ئارزۇيىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ مۇددىئاسى ۋە ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

Inقىسقىسى ، پىسخولوگلار ئارزۇنىڭ ئۆزىمىزنىڭ مۇددىئاسى ۋە ئارزۇمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىز ئۈچۈن مۇھىم دەپ قارىدى. ئەگەر سىز بىرسى بىلەن ئۇرۇشقان ئارزۇيىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ مۇددىئاسى ۋە ئارزۇسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

فرۇد ، س. (1900). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. نيۇ-يورك: ئاساسىي كىتابلار.

جۇڭ ، C. گ. (1921). پسىخولوگىيىلىك تىپلار: ياكى يەككە پىسخىكا. لوندون: Routledge & amp; كېگان پائۇل.

جامىس ، W. (1890). پىسخولوگىيەنىڭ پرىنسىپلىرى 1-توم & amp; 2. نيۇ-يورك: ھېنرى خولت & amp; ھەمكارلىق

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

1. ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

A: چۈش كۆرۈشنىڭ ئەھۋالى ۋە مەزمۇنىغا ئاساسەن ، بىر چۈشنى كۆرۈش بىر قانچە مەنىگە ئىگە بولىدۇ. ئادەتتە ، چۈش ئۆزىڭىزدىكى ئىدىيە ياكى ھېسسىيات تالاش-تارتىشىنىڭ بىر مىسالى. ئۇ سىز بىلەن باشقىلار ئوتتۇرىسىدىكى تاشقى توقۇنۇشقا ياكى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز بىلەن باشقىلارنىڭ ئۈمىدىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

2. بۇ خىل چۈشنىڭ ئارقىسىدا قانداق مەنىلەر بار؟

A: بۇ خىل چۈشلەرنىڭ مەنىسى ئۇلارنىڭ تېپىلغان مەزمۇنى ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى ئۇرۇشنى ھېس قىلىش ئۇسۇلىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، ئۇلار سىزنىڭ مىجەزىڭىزنىڭ قارشى تەرەپلىرى ئوتتۇرىسىدىكى ئىچكى زىددىيەتكە سىمۋول قىلالايدۇ. باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇرۇش قىلىدۇرېئال تۇرمۇش ، بۇ يەردە بەلكىم باستۇرۇلغان ھېسسىياتلار بولۇشى مۇمكىن ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشتىكى مەسىلىلەر بىخەتەرلىك تۇيغۇسى باستۇرۇلغان غەزەپ مۇرەككەپ ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشتىن قورقۇش ، شۇنداقلا ئۆزىنى قوغداشنىڭ ئېھتىياجى.

3. بۇ چۈشلەرنى قانداق ئىزاھلاش كېرەك؟

A: بۇ چۈشلەرنى ئىزاھلاش ئۈچۈن ، كىمنىڭ ئۇرۇشقانلىقى ۋە نېمە ئۈچۈن كونكرېت تەپسىلاتلارنى ئەستە تۇتۇش مۇھىم. مەيلى بىز تونۇيدىغان ياكى تونۇمايدىغان ئادەم بولسۇن كۈرەشنىڭ نەتىجىسى نېمە بولدى (كىم يەڭدى؟) جىسمانىي زىيان بار-يوقلۇقى قاتارلىقلار. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ ئارزۇيىمىزنىڭ ئارقىسىدىكى مۇمكىن مەنىلەرنى تېخىمۇ ياخشى تونۇشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇندىن باشقا ، كۈرەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق سەلبىي ھېسسىيات ئۈستىدە ئويلىنىشمۇ شۇ ۋاقىتتىكى سىزگە ۋەكىللىك قىلىدىغان نەرسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە پايدىلىق.

4. بۇ چۈشلەرنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟ ئۇ ئوتتۇرىغا قويالايدىغان ئىچكى مەسىلىلەرچۇ؟

A: ھەئە! ئالدى بىلەن قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ، بۇ خىل چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىشىغا يول قويۇش - بۇ ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ كەلگۈسىدىكى زىددىيەتلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىزنىڭ رېئال تۇرمۇشىمىزدا قانداق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش كېرەكلىكىنى بايقىيالايدۇ. يەنە بىر پايدىلىق ئۇسۇل چۈش ژۇرنىلىنى بىر مەزگىل ساقلاپ ، كەچلىك كەچۈرمىشلىرىمىزنى خاتىرىلەپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش. [ئېلېكترونلۇق خەت قوغدالغان] / تۇغقانلار / داۋالىغۇچى بىلەن ياخشى پاراڭلىشىشمۇ بىزگە كۆپ ياردەم قىلالايدۇئۇسۇلى!

ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: