مەزمۇن جەدۋىلى
نېمىشقا بىز دائىم باشقىلارنىڭ بىزنى قوغلىشىشىنى خىيال قىلىمىز؟ بىرەيلەننىڭ بىزنى قوغلاۋاتقانلىقىنى خىيال قىلىش بىزنىڭ مەلۇم بىرەيلەننىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىمىزنى ، ياكى ئۆزىمىزنىڭ جىنلىرىمىز تەرىپىدىن قوغلىنىۋاتقانلىقىمىزنى ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ.
قاراڭ: ئۇيقۇنى ئاشكارىلاش: كارىۋاتتا پاقا چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھەمىشە ئۇنداق ئەمەس. بەزىدە ، بىراۋنىڭ بىزنى قوغلىشىشىنى خىيال قىلىش يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىزنى ھەقىقىي خەتەردىن ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ بىر يولى بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر سىزدە دائىم بۇ خىل چۈش كۆرۈلسە ، بەلكىم ۋەزىيەتنى تەھلىل قىلىپ ، بىخەتەرلىكىڭىزگە ھەقىقىي تەھدىد سالىدىغان بىرەر نەرسە ياكى بىرى بار-يوقلۇقىنى بىلىشىڭىز كېرەك.
ئەمما بەزىدە بۇ چۈشلەر پەقەت ئۆزىمىزنىڭ ئىشەنچسىزلىكىنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. ۋە قورقىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش ئالۋاستىلىرىمىزغا يۈزلىنىش ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنى ئۆگىنىش.
1. بىراۋنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بەلكىم سىز مەسىلىگە يولۇققان ياكى بىرەر ئىشتىن قورقىدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە نامايان بولۇشى مۇمكىن.
مەزمۇنى
2. قوغلاشنى ئارزۇ قىلىش
سىزنى قوغلىشىۋاتقان چۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇھاياتىڭىزدا قوغلاش. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ چۈشلىرىڭىزدە ئۆزىنى نامايان قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
3. قوغلاش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
زىيانكەشلىك قىلىش ئارزۇسى سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدا بىرەر نەرسە قوغلىشىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە نامايان بولۇۋاتىدۇ.
قاراڭ: قاينىتىلغان تۇخۇمنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!4. چۈشتىكى زىيانكەشلىك: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
سىزنىڭ قوغلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدا مەلۇم بىر ئىشنىڭ سىزنى قوغلاۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە نامايان بولۇۋاتىدۇ.
5. ھايۋان تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش دېمەك ، سىز مەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتىسىز ياكى ھاياتىڭىزدا بىر نەرسە سىزنى قوغلاۋاتىدۇ. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە نامايان بولۇۋاتىدۇ. 6. ناتونۇش ئادەم تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش دېگەنلىكمەلۇم بىر ئىشتىن قېچىش ياكى ھاياتىڭىزدا بىرەر نەرسە سىزنى قوغلاۋاتىدۇ. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە نامايان بولۇۋاتىدۇ. 7. ئۆزىڭىزنى تونۇيدىغان ئادەم تەرىپىدىن قوغلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش تونۇلغان ئادەم سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدا مەلۇم بىر ئىشنىڭ قوغلىشىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىتكە ئۇچراۋاتقان ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە ئۆزىنى نامايان قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
7. ئۆزىڭىزنى تونۇيدىغان ئادەم تەرىپىدىن قوغلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش تونۇلغان ئادەم سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدا مەلۇم بىر ئىشنىڭ قوغلىشىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بىر قورقۇنچ ، ئەندىشە ، ھەتتا ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەھدىتكە ئۇچراۋاتقان ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بۇ چۈشلىرىڭىزدە ئۆزىنى نامايان قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بىرەيلەننىڭ بىزنى قوغلاۋاتقانلىقىنى چۈش كۆرۈش بىزنىڭ مەلۇم بىرەيلەننىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بىز رېئال تۇرمۇشتا دۇچ كېلىۋاتقان ئەھۋال ياكى بىز ئېلىپ بېرىۋاتقان قورقۇنچ بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل چۈش ئادەتتە بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىن ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، كەلگۈسىدىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە بۇ خىل چۈش پەقەت بىزنىڭ تەشۋىش ۋە بىخەتەرسىزلىكىمىزنىڭ ئىپادىسى بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ياكى بىرەر ئىشنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ئارزۇيىڭىزدا ئىپادىلىنىشى نورمال ئەھۋال. ئۇ ھالدا ، ئەڭ ياخشى قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئارام ئېلىش ۋەھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، چۈش پەقەت بىزنىڭ تەسەۋۋۇرىمىزنىڭ مەھسۇلى بولۇپ ، رېئاللىققا ۋەكىللىك قىلمايدۇ. ياكى كۆرەلمەيدىغان بىرى. بۇ مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ياكى يوشۇرۇن دۈشمەنگە ئوخشاش كونكرېت تەھدىتكە ئوخشاش ئابستراكت قورقۇنچ بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىپ ، ھاياتىڭىزدىكى توسالغۇلارنى يېڭىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى.
ئوقۇرمەنلەر يوللىغان ئارزۇ:
| ئارزۇ | مەنىسى |
|---|---|
| مەن باشقىلاردىن ياكى بىرەر نەرسىدىن قېچىش ئۈچۈن يۈگۈردۈم ، ئەمما قىلالمىدىم. ئۇ مېنى قوغلاۋاتقاندەك ، توختىماي ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقاندەك قىلاتتى. | بۇ چۈش بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان ۋە چىقىش يولى يوق ئەھۋال بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىزمەتتىكى مەسىلە ، قورقۇش ھەتتا شەخسىي خاتىرجەمسىزلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋالنى تەھلىل قىلىپ ، ئۇنىڭغا تېخىمۇ ئاكتىپ ئۇسۇلدا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىشقا تىرىشىڭ. |
| ئۆيۈمدە تۇيۇقسىز نامەلۇم بىرەيلەن پەيدا بولۇپ مېنى قوغلاشقا باشلىدى. نېمە قىلىشنى بىلەلمىدىم ، قورقۇپ پالەچ بولۇپ قالدىم ۋە ئاخىرىدا تۇتۇلۇپ قالدىم. | بۇ چۈش ئادەتتە نامەلۇم ياكى كەلگۈسىدىكى ئۆزگىرىشلەردىن قورقۇش دەپ ئىزاھلىنىدۇ. بەلكىم سىز مەلۇم بىر ئىشقا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىنھاياتىڭىزدىكى يېڭى ۋە ئوخشىمايدۇ ، سىز ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشتىن قورقىسىز. ئۆزگىرىشنى قوبۇل قىلىپ سىناپ بېقىڭ ، ئۇنىڭ سىزگە نېمىنىڭ ياخشى ئېلىپ كېلەلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ. مەن ئىمكانقەدەر تېز يۈگۈردۈم ، ئەمما قېچىپ قۇتۇلالمىدىم ۋە ئاخىرىدا ھۇجۇمغا ئۇچرىدىم. ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ياكى ئاجىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنى شۇ يولدا نېمە ھەيدىگەنلىكىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ ھەمدە بۇ قورقۇنچلارنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. |
| مەن باغچىدىن ئۆتۈۋاتاتتىم ، تۇيۇقسىز بىر ھايۋان پەيدا بولۇپ مېنى قوغلاشقا باشلىدى. نېمە قىلىشنى بىلەلمىدىم ۋە ئاخىرىدا ھۇجۇمغا ئۇچرىدىم. | بۇ چۈش سىزدە ياكى ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردا ھېس قىلغان قورقۇنچ ياكى تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە ئۆزىڭىزنى تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەھۋالنى تەھلىل قىلىشقا ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىشقا تىرىشىڭ. |
| مەن ئۇخلاۋاتاتتىم ، تۇيۇقسىز بىرەيلەن چۈشۈمدە مېنى قوغلاشقا باشلىدى. مەن قېچىپ قۇتۇلالمىدىم ۋە قورقۇپ ئويغىنىپ كەتتىم. | بۇ چۈش ھوشسىز ھالەتتە ئويغىنىۋاتقان قورقۇنچ ياكى تەشۋىشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھاياتىڭىزدا سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان ياكى ئىشەنچسىز قىلىدىغان بەزى ئەھۋاللارغا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. نېمە سەۋەب بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭبۇ ئەندىشە ۋە بۇ قورقۇنچنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. |
