مەزمۇن جەدۋىلى
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى كۆرۈش سىزنىڭ كونا ئادەت ۋە ئادەتلەرنى تاشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ توغرىدا تېخى ھېچ ئىش قىلمىغان. زاكا ئىشتىنىدا يۆنىلىشنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكى كۆرسىتىلدى. سىزدە جاسارەت بولۇشى ، ئەمدى سىزگە خىزمەت قىلمايدىغان ئىشلار بىلەن خوشلىشىشىڭىز كېرەك. يولدا پەيدا بولغان رىقابەتلەرگە قارىماي ، يېڭى باشلىنىشمۇ قايتا تۇغۇلۇش بولىدۇ. قورقماڭ ، چۈنكى ھازىر قىلغان ھەر بىر ئىشىڭىز كەلگۈسىدە زور پايدا ئېلىپ كېلىدۇ! بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش. ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ بىرى بولسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ: يالغۇز ئەمەس!
زاكا ئىشتىنىنى كۆرگەندىن كېيىن كىمدە بۇنداق غەلىتە ھېسسىيات يوق؟ قارىغاندا بارلىق ئانىلار بىلەن ئاتىلارنىڭ ئارزۇسى ئوخشاش. بىز ياشاۋاتقان بۇ زامانىۋى دۇنيادا بىز يەنىلا چۈشتەك ئاددىي نەرسىنىڭ مەنىسىنى ئىزدەيمىز دەپ ئويلاش ھەقىقەتەن قىزىقارلىق. كۈندۈزى ، بىزنىڭ ئارزۇيىمىزنىڭ بۇ تېمىلارنى چۆرىدەپ ئايلىنىشى تەبىئىي. ئانىلار ۋە دادىلارنىڭ بۇ چۈشلەرنى كۆرۈشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى ۋە ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىۋاسىتە بىر تەرەپ قىلىدۇئەسلىدىكى مەسئۇلىيەتلەر. ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىش باسقۇچىدا ، بۇ سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز ئۈچۈن زۆرۈر. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىز ۋە قۇرامىغا يەتكەنلەر ئېلىپ كەلگەن مەسئۇلىيەتنى بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر بۇ خىل تۇيغۇنى ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىز ۋە بېشىڭىزدىن ئۆتكەن ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان باشقا نۇرغۇن چۈشلەر بار. ئەگەر تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، بۇ ماقالىنى ۋە بۇ ماقالىنى كۆرۈپ بېقىڭ ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىڭ.
مەزمۇنلار
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى كۆرۈش ھاياتتىكى ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. بەزىدە بۇ بىر خىل بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ياكى ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر ئىشتىن ئەنسىرەش. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئۇ سىزنىڭ بۇ كىشىلەرگە ھېس قىلغان قوغداش ۋە غەمخورلۇقنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. قانداق چۈشەندۈرۈش بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدا نېمە بارلىقىنى چۈشىنىش كېرەك ، شۇندىلا ئۇلار ئېلىپ كەلگەن ئاكتىپ ئۇچۇردىن پايدىلىنالايسىز.
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ مەنىسى
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى ئويلىغاندا ، ئۇنىڭ مەنىسىنى ئويلىشىڭىز تەبىئىي. بۇنىڭ جاۋابى ئۇلارنىڭ چۈشىڭىزدە قانداق پەيدا بولۇشىغا باغلىق. ئەگەر ئۇلار پاكىز ۋە رەتلىك بولسا ، بۇ بىخەتەرلىك ، قوغداش ۋە غەمخورلۇق تۇيغۇسىدىن دېرەك بېرىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر زاكا ئىشتىنى مەينەت ياكى قالايمىقان بولسا ، بۇ ئەندىشە ، بىخەتەرلىكسىزلىك ياكى قورقۇنچتىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى ئەھۋالىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى دېگەنلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشنىڭ باشقا ئامىللىرىنى ئويلىشىش كېرەك. 6-نومۇر بۇ سان ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەرگە بولغان مۇھەببەت ، مەسئۇلىيەت ۋە غەمخورلۇققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى ئويلىغاندا ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھاياتىڭىزدا قانداق بارلىقىنى ئويلىنىپ بېقىڭ. قايسى كىشىلەرگە شەرتسىز مۇھەببەت ھېس قىلىسىز؟ كىمگە كۆڭۈل بۆلۈشكە مەسئۇل دەپ قارايسىز؟ قەيەرگە كۆپرەك دىققەت ۋە مۇھەببەت بېرەلەيسىز؟
بۇنىڭدىن باشقا ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنىمۇ بالىلىقنىڭ سىمۋولى دەپ قاراشقا بولىدۇ. ھاياتىڭىزدا ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئېھتىياجلىق ياكى رېئاللىقىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئېھتىياجلىق بىر نەرسە بولامدۇ؟ ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ خۇشاللىق ۋە قانائەت ھاسىل قىلىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئۆزگىرىشلەرنى ئويلاشنى باشلايدىغان پەيت كەلدى.
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئارزۇسىنىڭ ئۇچۇرىنى قانداق قوللىنىش كېرەك؟
بىرىنچى بولۇپ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشچۈشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى. چۈشنى قانداق شەرھلىدىڭىز؟ ئۇ ئۆزى بىلەن قانداق ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كەلدى؟ ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇق ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ بۇ سوئاللار ئۈستىدە ئويلىنىش بۇ ئارزۇنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولۇشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.
كېيىنكى قەدەمدە ، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز ۋە غەمخورلۇقىڭىزغا موھتاج كىشىلەرنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. بۇلار ئائىلە ئەزالىرى ، دوستلىرى ۋە خىزمەتداشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تىزىملىكتىكى بۇ تۈرلەرنىڭ ھەر بىرىنى باشتىن كەچۈرگەندە ، «مەن سىزنى سۆيىمەن» ياكى «مەن سىزگە كۆڭۈل بۆلىمەن» دېيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ كىچىك سۆزلەر ئۇلارنىڭ ھاياتىدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ.
قاراڭ: سىرنى يېشىش: ئۆلۈمىڭىزنى ھېس قىلىشقا روھ قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇ؟ئاخىرىدا ، كۈندىلىك مەسئۇلىيىتىڭىزگە يېنىكلىك ۋە قىزىقارلىق ئېلىپ كېلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئارام ئېلىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن bixo ئويۇنى ياكى باشقا قىزىقارلىق ئويۇنلارغا ئوخشاش قىزىقارلىق ئويۇنلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. بۇنداق قىلسىڭىز ، ھاياتتىكى توسالغۇلارنى تېخىمۇ ئاسان يەڭەلەيسىز.
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى كۆرۈش ئادەتتە قوغداش ، مەسئۇلىيەت ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە مۇناسىۋەتلىك ئىشلارنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغانلارغا ياكى تۇرمۇشتىكى مەسئۇلىيىتىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ئاجرىتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلار سىزنىڭ بالىلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ھەمدە ۋەزىپە ئارىلىقىدا كۆڭۈللۈك ۋە ئازادە مىنۇتلارنى ئۆتكۈزۈشنىڭ لازىملىقىنى ئەسكەرتىدۇ.ھەر كۈنى.
بۇ چۈشنىڭ ئۇچۇرىنى قوللانماقچى بولغاندا ھەمىشە ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداق قىلسىڭىز ، كۈندىلىك مەجبۇرىيەت بىلەن ئېنېرگىيىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئېھتىياجلىق قىزىقارلىق دەقىقىلەر ئارىسىدا تەڭپۇڭلۇقنى تاپالايسىز.
ئارزۇ كىتابىدىكى تەسەۋۋۇر:
چۈش كىتابىدىن ئۈزۈندىلەرنى ئوقۇش ئارقىلىق كۈنىڭىزنى قانداق باشلايسىز؟ ئەگەر بىر بولاق زاكا ئىشتىنىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىك ۋە قوغداشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. زاكا ئىشتىنى سىزنىڭ غەمخورلۇق ۋە راھەتلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئۇنىڭ بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغانلىقى سىزنىڭ ئۆزگىرىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. راھەت رايونىڭىزدىن چېكىنىپ ، يېڭى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ۋاقتى كەلدى!
پىسخولوگلار بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ ئورالمىسى ھەققىدە چۈش كۆرگەندە ، چۈشنىڭ خىيالىدا بالىلارنىڭ يېتىلىش باسقۇچىغا مۇناسىۋەتلىك بەزى سوئاللارنىڭ بولۇشى مۇمكىن. پىسخولوگ فرۇد نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ ئارزۇ ۋىجداننىڭ مۇداپىئە مېخانىزمى بولۇپ ، باستۇرۇلغان ھېسسىيات ياكى تەشۋىشلەرنى ئىپادىلەشكە ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بەلكىم خىيالپەرەس ئانا ياكى بالىلىرىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە مۇناسىۋەتلىك بەزى ئۈمىدلەرنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. 9>. شۇڭا ، چۈش كۆرگۈچى ئەنسىرىسەئۇنىڭ ھاياتىدىكى بەزى مۇھىم ئۆزگىرىشلەر ، مەسىلەن بوۋاقنىڭ كېلىشى ، بەلكىم بۇ بىر يۈرۈش قەغەز زاكا ئىشتىنىنىڭ بۇ ئۆزگىرىشكە بولغان ئاڭسىز ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلىدىغان بولۇشى مۇمكىن.
يەنە بىر كۆز قاراش پىسخولوگ جوڭ ، چۈش بىزنى چوڭقۇر پىسخىكىمىزغا ئۇلاشنىڭ يولى دەپ قارىغان. شۇڭلاشقا ، بىر بولاق زاكا ئىشتىنىنى خىيال قىلغاندا ، خىيالپەرەس ئۇلارنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىياتى بىلەن باغلىنىپ ، ھاياتىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. چۈشنىڭ مەنىسى ھەر بىر ئادەمگە خاس. ئۇلار ئايرىم ئەھۋال ۋە مۇناسىۋەتلىك مەزمۇنلارغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە يەكۈن چىقىرىشتىن ئىلگىرى بارلىق ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك.
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:
فرۇد ، س. (1953). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. نيۇ-يورك: ئاساسىي كىتابلار.
قاراڭ: چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ ئاتىسى بىلەن كۆرەش قىلىشجۇڭ ، C. گ. (1964). ئىنسان ۋە ئۇنىڭ سىمۋوللىرى. لوندون: ئالدۇس كىتاب چەكلىك شىركىتى
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئورالمىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
بىر بولاق زاكا ئىشتىنىنى خىيال قىلسىڭىز ، كەلگۈسىگە ئىشەنچسىز ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. زاكا ئىشتىنى بوۋاقلارنى پاكىزە ۋە قوغداش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بولغاچقا ، ئۇلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدىغان ئادەم بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇنى تېپىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلى.
2. نېمىشقا بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىغا مۇناسىۋەتلىك ئارزۇيۇمغا دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر سىز بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى توغرىسىدا قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بەرگەنلىكىڭىز ۋە كۈندىلىك خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۇسۇلىڭىزدا ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئارزۇيىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىلەرنى تەتقىق قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئېرىشىپ ، ھەرىكەتكە كېلىپ ، رېئاللىقىڭىزنى ياخشىلايسىز.
3. چۈشۈمدە بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى ھەققىدە قانداق ئالاھىدە ئالامەتلەرنى كۆرەلەيمەن؟
بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىغا مۇناسىۋەتلىك چۈشلىرىڭىزدىكى كونكرېت تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلسىڭىز ، بۇ چۈشلەرنىڭ ئاستىدىكى ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن ، بىر بولاق زاكا ئىشتىنى سېتىۋالىدىغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ھاياتنىڭ ئېنىقسىزلىقىغا مۇناسىۋەتلىك تەشۋىشنى ئىپادىلەيدۇ. ئارزۇيىڭىزدا بۇ بولاقنى ئېچىش سىزنىڭ يېڭى خىرىسلارنى قوبۇل قىلىشقا ۋە چوڭلار ھاياتىدىكى مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
4. ئەگەر بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنى توغرىسىدا قايتا-قايتا ئارزۇيۇمنى ساقلاپ تۇرسام قانداق قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر سىز بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىغا مۇناسىۋەتلىك قايتا-قايتا خىيالپەرەسلىرىڭىز بولسا ، بۇ چۈشلەرنىڭ ئىچىڭىزدە قانداق ھېسسىيات پەيدا قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە ھەمدە ئۇلار بىلەن بىللە ئېلىپ كەلگەن دەرسلەرنى ئۆگىنىشكە تىرىشىش كېرەك. پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ نېمىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ھەققىدە ئويلاڭھاياتىڭىزدىكى قارار چىقىرىش تەس بولغان رايون - بەلكىم بۇ تېخىمۇ كۆپ كۈچنى ئۇنىڭغا مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ مۇۋاپىق پەيتى بولۇشى مۇمكىن!
ئورتاقلاشقان ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر قېتىم بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى ئېلىپ يۈرگەنلىكىمنى ئارزۇ قىلدىم | بۇ چۈش سىزنىڭ بىراۋغا مەسئۇل ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ياكى مەلۇم بىر ئىش ، ھەمدە ئۇنى بىر تەرەپ قىلالماسلىقىڭىزدىن ئەنسىرەيسىز. ئەمدى سىز ئېھتىياجلىق بولمىغان نەرسىدىن قۇتۇلۇش ، مەسىلەن ئادەت ياكى مۇناسىۋەت. سىز بىر قىسىم رىقابەت ياكى مەسئۇلىيەتكە دۇچ كېلىشكە تەييارلىق قىلىۋاتىسىز. ھاياتىڭىزدىكى بىر نەرسە. |
