பூனையும் நாயும் ஒன்றாக கனவு காண்பது: அதன் அர்த்தம் என்ன?

நீங்கள் பூனையையும் நாயையும் ஒன்றாகப் பார்ப்பதாக கனவு காண்பது பல விஷயங்களைக் குறிக்கும். இது நல்ல மற்றும் தீய சக்திகளுக்கு இடையிலான சமநிலை அல்லது வெவ்வேறு கருத்துக்கள், யோசனைகள் மற்றும் கலாச்சாரங்களை ஒன்றிணைக்கும் உங்கள் திறனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நீங்கள் உள் நல்லிணக்கத்தைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதையும், உள் மற்றும் வெளிப்புற மோதல்களைச் சிறந்த முறையில் கையாள்வதையும் இது குறிக்கலாம்.

நிஜ வாழ்க்கையில் நீங்கள் சில சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் கனவு உங்களுக்கு வழங்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். ஒரு செய்தி: ஒவ்வொரு சூழ்நிலையின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள். அல்லது உங்கள் சொந்த கருத்துகளிலிருந்து வேறுபட்ட கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு நீங்கள் இன்னும் திறந்திருக்க வேண்டும். இந்த விலங்குகளைப் போலவே, நெகிழ்வாகவும் புரிந்துகொள்ளவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு பூனையும் நாயும் ஒன்றாக கனவு கண்டால், இந்த கனவு எதிர்மறையான அர்த்தங்களை மட்டும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இரண்டு விலங்குகளும் ஒன்றாக வாழ்வது இரண்டு வெவ்வேறு நபர்கள் அல்லது குழுக்களிடையே நட்பு, தோழமை மற்றும் விசுவாசத்தை அடையாளப்படுத்துகிறது. நம்மிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்தாலும், நல்லிணக்கத்துடன் வாழ்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய முடியும் என்பதற்கான அறிகுறி!

பூனையும் நாயும் ஒன்றாக இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கனவு கண்டிருக்கிறீர்களா? பதில் ஆம் எனில் கவலை வேண்டாம் இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

சில காலத்திற்கு முன்பு, எனக்கு சொந்தமாக பூனைக்குட்டியை வைத்திருக்கும் பாக்கியம் கிடைத்தது. அவர் பாரசீக இனத்தைச் சேர்ந்தவர் மற்றும் மிக அழகான பச்சைக் கண்களைக் கொண்டிருந்தார். நான் எப்போதும் அவரை நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறேன்,உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் ஏற்றுக்கொள்வது. என் பூனையும் நாயும் எல்லா இடங்களிலும் என்னைப் பின்தொடர்வதாக நான் கனவு கண்டேன், அவை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக காணப்பட்டன. இந்தக் கனவு அதைக் குறிக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் ஏற்றுக்கொள்ளும் கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள். உயர் சக்திகளால் நீங்கள் வழிநடத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதையும், அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் உதவியை நீங்கள் ஏற்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கலாம். என் பூனையும் நாயும் ஒன்றாக விளையாடுவதை நான் கனவு கண்டேன். என்னை செல்லமாக நிறுத்த முடியவில்லை. உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளுக்கு இடையில் நீங்கள் இறுதியாக ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிவீர்கள் என்று இந்தக் கனவு அர்த்தப்படுத்தலாம். எல்லாத் தரப்பிலிருந்தும் வரும் அன்பையும் ஆதரவையும் நீங்கள் ஏற்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கலாம். என் பூனையும் நாயும் என்னைப் பாதுகாத்து எல்லா இடங்களிலும் என்னுடன் துணையாக இருப்பதாக நான் கனவு கண்டேன் . உயர் சக்திகளால் நீங்கள் வழிநடத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதையும், அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் உதவியை நீங்கள் ஏற்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதையும் இந்தக் கனவு குறிக்கும். நீங்கள் நேசிக்கப்படுகிறீர்கள் மற்றும் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை இது குறிக்கலாம்.

சாதாரணமாகப் பழிவாங்கும் எதிரிகளான அந்த இரண்டு சிறிய விலங்குகள் ஏன் இவ்வளவு நட்புடன் செயல்படுகின்றன என்று புரியாததால், இந்தக் கனவு என்னை மிகவும் கவர்ந்தது. எனவே, இந்த வகையான கனவுகளின் அர்த்தத்தை ஆராய முடிவு செய்தேன். ஒரு பூனையையும் நாயையும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது நல்லிணக்கம், உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் ஒரு பயனுள்ள தீர்வை அடைய இரண்டு வெவ்வேறு கருத்துக்களை ஒன்றிணைக்கும் சாத்தியத்தை பிரதிபலிக்கும் என்று நான் கண்டேன்.

மனோபகுப்பாய்வு துறையில் உள்ள அறிஞர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த வகையான கனவு, நீங்கள் உங்களை அதிக பாசத்துடனும் புரிதலுடனும் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது என்று அர்த்தம்; எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் சொந்த குணங்களையும் குறைபாடுகளையும் அறிவதில் உங்களை விட யார் சிறந்தவர்? எனவே இதுபோன்ற கனவுகளை நாம் காணும்போது சாத்தியமான முக்கிய விளக்கங்கள் என்ன என்பதை ஒன்றாகக் கண்டுபிடிப்போம்!

பூனையையும் நாயையும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கைக்கு இடையில் சமநிலையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். விலங்குகளின் இந்த கலவையானது எதிர்க்கும் ஆற்றல்களுக்கு இடையில் ஒரு நடுத்தர நிலத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை குறிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு கணம் முடிவெடுக்கவில்லை என்றால், இந்த கனவு நீங்கள் நிறுத்தி மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தம்.உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் எது சிறந்தது. கூடுதலாக, ஒரு பூனை மற்றும் ஒரு நாய் ஒன்றாக கனவு கண்டால், நீங்கள் ஒரு புதிய பாதையை கண்டுபிடிக்க தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். கனவுகளின் அர்த்தத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய, இந்தக் கட்டுரையைப் பார்க்கவும் அல்லது கழிப்பறையைப் பற்றி கனவு காண்பது என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

உள்ளடக்கம்

அனிமல் கேம் என்றால் என்ன?

கனவில் எண் கணிதமும் அதன் அர்த்தமும்

பூனைகளும் நாய்களும் ஒற்றுமையாக வாழ்வதைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு விசித்திரமான கனவு கண்டிருக்கிறீர்களா? இது அநேகமாக உற்சாகமாக இருந்தது, ஆனால் மிகவும் குழப்பமாக இருந்தது. இந்த கனவின் அர்த்தத்தை அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். பூனைகளையும் நாய்களையும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பதன் அர்த்தத்தைப் பற்றி அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

பூனைகளையும் நாய்களையும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பதன் அர்த்தம்

பூனைகளையும் நாய்களையும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது என்பது உங்களில் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன என்று அர்த்தம். ஒருவருக்கொருவர் முரண்படும் ஆளுமை. பூனைகள் மற்றும் நாய்கள் இரண்டு சிறந்த கனவு உருவங்கள் மற்றும் மனித ஆளுமைக்குள் இரண்டு எதிரெதிர் குணங்களைக் குறிக்கின்றன. பூனைகள் உள்ளுணர்வு, சுயாட்சி மற்றும் சுதந்திரத்துடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், நாய்கள் விசுவாசம், நட்பு மற்றும் தோழமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன. ஒரே கனவில் நீங்கள் இரண்டு விலங்குகளையும் பார்த்தீர்கள் என்பது இந்த எதிரெதிர் குணங்கள் சமநிலையில் இருப்பதைக் குறிக்கும்.

சாத்தியமான கனவு விளக்கங்கள்

கனவில் விலங்குகள் நடந்து கொள்ளும் விதம்இது அதன் அர்த்தத்திற்கான தடயங்களையும் வழங்குகிறது. உதாரணமாக, விலங்குகள் ஒன்றாக விளையாடினால், அது உங்கள் ஆளுமையின் இரண்டு பகுதிகளுக்கு இடையே ஒருவித நல்லிணக்கத்தைக் குறிக்கும். இருப்பினும், விலங்குகளில் ஒன்று மற்றொன்றைத் தாக்கினால், அது இந்த இரு தரப்பினருக்கும் இடையிலான உள் மோதலைக் குறிக்கலாம்.

கனவில் மிகவும் அமைதியான விலங்கு நாய் என்றால், நீங்கள் உங்களுடன் அதிக இரக்கத்துடன் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது குறிக்கலாம். பூனை அமைதியாக இருந்தால், உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வையும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும் திறனையும் நீங்கள் நம்பக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

பூனைகள் மற்றும் நாய்கள்: கனவின் சூழலில் அவை எதைப் பிரதிபலிக்கின்றன?

இந்த அடிப்படை விளக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, விலங்குகள் ஒன்றாக தோன்றும் போது அவை வேறு அர்த்தங்களையும் கொண்டிருக்கலாம். பூனைகள் பெரும்பாலும் மந்திரம், மர்மம் மற்றும் ஆழ்ந்த ஆன்மீக தொடர்புகளுடன் தொடர்புடையவை, நாய்கள் விசுவாசம், நட்பு மற்றும் பக்தி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. எனவே, உங்கள் கனவின் சூழலைப் பொறுத்து, அவை இந்தக் கருத்துக்களுடன் தொடர்புடைய ஒன்றைக் குறிக்கலாம்.

உதாரணமாக, நிஜ வாழ்க்கையில் நீங்கள் கடினமான முடிவை எதிர்கொண்டால், பூனைகளும் நாய்களும் ஒன்றாகக் கனவு காணும் உங்கள் உள்ளுணர்வை (பூனை) பின்பற்றுவதற்கும் நண்பர்களிடமிருந்து (நாய்) ஆலோசனை கேட்பதற்கும் இடையே சமநிலையை சமநிலைப்படுத்துகிறது. அல்லது, நீங்கள் சில சவாலான ஆன்மீகத்தை கடந்து செல்கிறீர்கள் என்றால், இந்த கனவு மந்திரம் (பூனை) மற்றும் நம்பகத்தன்மை (நாய்) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒற்றுமையை பிரதிபலிக்கும்.

உங்கள் கனவில் உள்ள பார்வையின் நேர்மறையான அர்த்தத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது?

இந்தக் குறிப்பிட்ட கனவின் அர்த்தத்தை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள், உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் அதை எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அடுத்த கட்டமாகும். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, பூனைகள் மற்றும் நாய்களால் குறிக்கப்பட்ட குணங்களுக்கு இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிய முயற்சிப்பதாகும். அவர்கள் விரும்புவோருடன் (நாய்) நல்ல தொடர்பைப் பேணும்போது ஓய்வெடுக்க (பூனை) நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பதும் இதில் அடங்கும். அல்லது உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது (நாய்) உதவி கேட்க நினைவில் இருக்கும்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை (பூனை) தட்டுவதன் அர்த்தம்.

எப்படியும், இந்தக் கனவை தினசரி நினைவூட்டலாகப் பயன்படுத்தி, இந்த எதிரெதிர் பகுதிகளை உங்களுக்குள் சமநிலைப்படுத்த முயற்சிக்கவும் - இதன் மூலம் நீங்கள் அதிக உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையையும் உள் அமைதியையும் காண்பீர்கள்.

பிழையின் விளையாட்டு என்ன?

“ஜோகோ டோ பிச்சோ” , “லோட்டேரியாஸ்” என்றும் அறியப்படுகிறது, இது 1990களில் சட்டப்பூர்வமாக்கப்பட்ட ஒரு பாரம்பரிய பிரேசிலிய லாட்டரியாகும். கேம் தினசரி வரையப்படும் எண்களில் பணம் பந்தயம் கட்டுவது - வழக்கமான லாட்டரி போன்றது - ஆனால் இது நான்கு முக்கிய வகைகளுடன் தொடர்புடைய சில தனிப்பட்ட விதிகளைக் கொண்டுள்ளது: வீட்டு விலங்குகள் (பூனைகள், நாய்கள் போன்றவை), காட்டு விலங்குகள் (புலிகள் போன்றவை), மீன் வெப்பமண்டல மற்றும் அயல்நாட்டுப் பறவைகள்.

“ஜோகோ டோ பிச்சோ” , சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிரேசில் அரசாங்கத்தால் சட்டப்பூர்வமாக்கப்பட்ட போதிலும், இன்னும் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லைசமூகம் அதன் இருப்பு ஆரம்பத்திலிருந்தே அதனுடன் சேர்ந்து வரும் எதிர்மறையான தொடர்புகளால் - முக்கியமாக குற்றக் கும்பலுடனான தொடர்பு காரணமாக.

எண் கணிதம் மற்றும் கனவுகளில் அதன் பொருள்

8> “நியூமராலஜி” , “நம்பர் ரீடிங்” என்றும் அறியப்படுகிறது, இது தனிப்பட்ட எண்கள் மற்றும் மனித வாழ்க்கை தொடர்பான நிகழ்வுகளுக்கு இடையிலான உறவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பண்டைய ஆயிரமாண்டு நடைமுறையாகும் - கனவு உட்பட! கனவு எண்கள் நம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய முக்கியமான ஒன்றைச் சொல்கிறது என்று எண் கணித வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள் - நமது சொந்த விதிகளுக்குள்ளேயே ஆராயப்படாத சாத்தியக்கூறுகளை நமக்குக் காட்டுகிறது நேர்மறை எண்ணங்களுடன்! - ஆழமான இருத்தலியல் கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடுபவர்களுக்கு ஆழ்ந்த வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும். கனவுகளின் எண்ணியல் விளக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது, தீர்க்கமான தருணங்களில் நமது ஆற்றலை எங்கு குவிக்க வேண்டும் என்பதை சிறப்பாகத் தேர்வுசெய்ய வழிகாட்டலாம்.

கனவு புத்தகத்தின் பார்வையில் இருந்து பகுப்பாய்வு:

நீங்கள் எப்போதாவது உண்டா? பூனைகள் மற்றும் நாய்கள் ஒன்றாக கனவு கண்டீர்களா? ஆம் எனில், நீங்கள் தனியாக இல்லை! கனவு புத்தகத்தின்படி, இது மிகவும் பொதுவான கனவுகளில் ஒன்றாகும். மற்றும் இந்த பார்வையின் பொருள்? சரி, கனவு புத்தகத்தின்படி, உங்கள் கனவில் பூனைகள் மற்றும் நாய்கள் ஒன்றாக இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் கலவையான உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் - மகிழ்ச்சி மற்றும் சோகம், கோபம் மற்றும்அன்பு. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் நீங்கள் திறந்திருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசத் தொடங்க இது ஒரு நல்ல நேரமாக இருக்கலாம்!

பூனையும் நாயும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது பற்றி உளவியலாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

கனவுகள் உளவியலில் முக்கியப் பாடங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை நனவு மற்றும் கற்பனை உலகிற்கு ஒரு கதவைப் பிரதிநிதித்துவம் செய்கின்றன. பிராய்டின் கூற்றுப்படி, கனவுகள் சுயநினைவற்ற ஆசைகளின் வெளிப்பாடுகள், எனவே, அவற்றின் பின்னால் மறைந்திருக்கும் பொருளைக் கண்டறிய விளக்கலாம். உதாரணமாக, பூனையும் நாயும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது பல விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

“உளவியல் மற்றும் மதம்” (1938) புத்தகத்தின் ஆசிரியர் Jung இன் ஆய்வுகளின்படி, பொருள் பூனையும் நாயும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது எதிரெதிர் சக்திகளுக்கு இடையிலான இணக்கத்துடன் தொடர்புடையது. பூனை உள்ளுணர்வுடன் தொடர்புடையது, அதே நேரத்தில் நாய் விசுவாசம் மற்றும் விசுவாசத்துடன் தொடர்புடையது. எனவே, இந்த இரண்டு விலங்குகளையும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது, உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்கு இடையே சமநிலைக்கான தேடலைக் குறிக்கலாம்.

இன்னொரு சாத்தியமான விளக்கம் என்னவென்றால், பூனையும் நாயும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது. Adler இன் ஆய்வுகளின்படி, "தனிப்பட்ட உளவியல் சிக்கல்கள்" (1927) புத்தகத்தின் ஆசிரியரான, இந்த வகையான கனவுகள் உங்கள் வேறுபாடுகளைத் தழுவி, அவற்றுடன் இணக்கமாக வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கலாம்.யார் வித்தியாசமாக சிந்திக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், கனவுகளின் விளக்கம் அவை நிகழும் சூழலைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, நீங்கள் இந்த வகையான கனவைக் கொண்டிருந்தால், அதன் அர்த்தத்தை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கு அது நிகழ்ந்த சூழ்நிலைகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆதாரங்கள்:

பிராய்ட், எஸ் (1900). கனவு விளக்கம். ரியோ டி ஜெனிரோ: இமேகோ எடிட்டோரா.

ஜங், சி. ஜி. (1938). உளவியல் மற்றும் மதம். ரியோ டி ஜெனிரோ: இமேகோ எடிட்டோரா.

அட்லர், ஏ. (1927). தனிப்பட்ட உளவியல் சிக்கல்கள். ரியோ டி ஜெனிரோ: இமேகோ எடிட்டோரா.

வாசகர்களின் கேள்விகள்:

பூனையும் நாயும் ஒன்றாகக் கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்?

பூனையும் நாயும் ஒன்றாகக் கனவு காண்பது நல்லிணக்கத்தின் சின்னமாகும். உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்க்கும் சக்திகளுக்கு இடையே சமநிலையைக் கண்டறிய நீங்கள் நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்: அதிக பகுத்தறிவு தூண்டுதல்கள் (பூனைகள்) மற்றும் உள்ளுணர்வு (நாய்கள்). பூனையின் முதிர்ந்த மற்றும் பொறுப்பான பக்கமும் நாயின் தன்னிச்சையான பக்கமும் - உங்கள் எல்லா பகுதிகளையும் ஏற்றுக்கொண்டு, உங்கள் அடிவானத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கு நீங்கள் திறந்திருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இந்த கனவு இருக்கலாம்.

வேறு என்ன விலங்குகள் என் கனவில் தோன்றலாம்?

மற்ற பல விலங்குகளும் நம் கனவில் தோன்றலாம், ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமான ஒன்றைக் குறிக்கும். உதாரணமாக, பாம்புகளைக் கனவு காண்பது புதுப்பிக்கப்பட்ட முக்கிய ஆற்றலைக் குறிக்கும்; பறவைகள் சுதந்திரத்தை குறிக்கின்றன; குதிரைகள் உள் வலிமையின் சின்னங்கள்; மற்றும் பன்றிகள் உள்ளனநல்ல அதிர்ஷ்ட அறிகுறிகள்.

எனது கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியுமா?

ஆம்! இதற்கான நுட்பம் "தெளிவான கனவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம், நீங்கள் எப்போது கனவு காண்கிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண உங்கள் ஆழ்மனதைப் பயிற்றுவிப்பீர்கள், உங்கள் கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவை நிகழும்போது அவற்றைக் கையாளவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வகையான நடைமுறைகள் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கும், ஆழ்ந்த தியானத்திற்கும், அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கும், ஆன்மீக ஆய்வுக்கும் கூட உதவும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

எனக்கு அடிக்கடி கனவுகள் வரும்போது என்ன செய்வது?

அடிக்கடி வரும் கனவுகளை சமாளிக்க, இந்த தேவையற்ற கனவுகளுக்கு என்ன காரணம் என்று கண்டறிய முயற்சிப்பது அவசியம். அந்த காரணத்தை உங்களால் அடையாளம் காண முடிந்தால், நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் ஆழ் மனதில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பகலில் விழிப்புடன் தீர்வை நோக்கிச் செயல்படுங்கள். மேலும், இரவுநேரப் பதட்டத்தைக் குறைப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான தூக்க சுகாதாரப் பழக்கங்களை (நன்றாக சாப்பிடுவது, படுக்கைக்கு முன் தூண்டும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது போன்றவை) படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்கும் பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.

எங்கள் வாசகர்களின் கனவுகள்: