Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday qof kale ilig qudhuntay

In aad ku riyootid qof kale ilkihiisa qudhuntay waxay la macno tahay in aad ka werwersantahay isbeddelka uu ku socdo qof kuu dhow. Waxaa laga yaabaa in qofkani uu wajahayo arrimo dhaqaale ama caafimaad oo aad rabto inaad caawiso. Waxa kale oo ay noqon kartaa digniin ah in aad fiiro gaar ah u yeelato daryeelka aasaasiga ah ee caafimaadkaaga, waayo waxay calaamad u noqon kartaa cudurrada iyo dhibaatooyinka afka.

dhibaatooyinka qofka soo wajaha, iyo sidoo kale cabsida dhimashada iyo waayida ehelka. Ku riyoonida ilkihiisa qudhuntay qof kale waxay xasuusin kuu tahay inaad ku dadaasho inaad jacayl iyo taageero aan shuruud lahayn u fidiso dadka baahan.

Riyada ilkaha dadka kale waa wax ay dad tiro yar og yihiin, laakiin waxay ku dhacdaa dad badan oo soo noqnoqda. sidaad u malaynayso. Haddii aad ku riyootay riyadan, ha ka welwelin, macnaheedu maahan wax xun.

Runtu waxay tahay in riyooyinka qof kale ilkihiisa qudhuntay ay aad u badan tahay. Sababta? Hagaag, waxaa jira dhowr arrimood oo ku lug leh halkan. Marka hore, qofkaas xaaladiisa ilko badanaa waxay la xiriirtaa sida aan u dareemeyno iyaga.

Haddii aad dareen xun ka qabto qofkaas, riyadani aad bay u badan tahay. Dhanka kale, haddii aad dareento xiriir adag oo wanaagsan iyada, riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa acalaamad muujinaysa welwelka dhabta ah ee caafimaadkaaga.

Ujeedada maqaalkan ayaa ah in aan muujino in riyooyinkani ay yeelan karaan macnayaal kala duwan, taas awgeed waxaan uga sheekayn doonaa sheekooyin ku saabsan xaaladaha dhabta ah ee kuwa ku riyooday noocaan oo kale iyo waxa ay ula jeedaan.

In aad ku riyootid ilig qudhuntay oo qof kale leeyahay waxay la macno tahay inaad ka welwelsan tahay caafimaadka qof kuu dhow. Waxaa laga yaabaa in dareenkan welwelku uu la xiriiro iskahorimaadyo aad meel fog ka arkayso oo aanad waxba ka tari karin. Waxa kale oo suurtogal ah in qof kale ku qiimeeyo taasina ay ku dareensiiso raaxo la'aan. Sabab kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin farriimaha miyir-qabkayaga uu noo soo diro, markaa waa muhiim in fiiro gaar ah loo yeesho. Haddii aad ku riyoon jirtay sawir kale, sida inaad ku riyootid qof sawir kaa qaadaya ama ku riyoonaya gorgorka oo ciyaaraya ciyaarta xayawaanka, waxaa suurtogal ah in riyooyinkani ay macno qoto dheer leeyihiin. Hubi inaad hubiso blog-keena si aad si fiican u fahamto waxa riyadaadu macnaheedu noqon karto.

>>

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ilig qudhuntay qof kale?

Weligaa la toosay adiga oo dareemaya in wax xun ay dhici doonaan? Waxay u badan tahay inaad ku riyootay qof kale ilkihiisa qudhuntay. Riyada noocaan ah waxay leedahay macno qoto dheer iyo macne calaamad ah oo mudan in la baadho.

Riyada qof kale ilkihiisa qudhuntay.waxay yeelan kartaa dhowr macne, iyadoo ku xiran macnaha guud ee ay riyadu ku soo baxayso. Si loo ogaado macnaha riyada, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo dhammaan waxyaabaha ku jira riyada oo la raadiyo calaamado iyo tilmaamo si loo fahmo macnaha ka dambeeya

Maxaynu ugu riyooneynaa qof kale ilkihiisa qudhuntay?

Riyooyinku waa hab si miyir la'aan ah loo habeeyo dareenkeena, fikirradeena iyo shucuurteena. Inta badan riyooyinka waxaa sababa waaya aragnimadeena maalinlaha ah, xusuusta iyo fikradaha aan haysano inta aan soo jeedno. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale na siin karaan tilmaamo ku saabsan xaaladdeena shucuureed, iyo sidoo kale kuwa nagu wareegsan. Ku riyoonka qof kale ilkihiisa qudhuntay waxay calaamad u noqon kartaa ammaan darro, cabsi ama welwel dadka nagu xeeran.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin kuwo shakhsi ah iyo kuwo gaar ah. Macnaha aad u nisbaynayso riyooyinkaaga waxa laga yaabaa in uu ka duwan yahay macnaha ay dadka kale u nisbeeyaan. Hadii aad ku riyoonayso riyadan oo kale, waxa muhiim ah in aad u fiirsato dhamaan tafaasiisha si aad si fiican ugu fahanto

Macnaha calaamada ah iyo fasiraadda riyada

Badanaa marka aad ku riyootid ilko qudhuntay. Qof kale, waxaa laga yaabaa inay u taagan tahay dhibaatooyinka iyo caqabadaha qofkaas. Tusaale ahaan, haddii aad leedahay saaxiib ay ku jiraan dhibaatooyin dhaqaale ama qoys, ku riyada ilkahooda oo qudhuntay waxay u taagan tahay dhibaatooyinkan.Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad danaynayso qofkaas oo aad doonayso in aad caawiso.

Intaa waxaa dheer, riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale noqon kartaa hab kaaga digayso wax xun oo dhici doona. Markaad riyadan oo kale leedahay, isku day inaad diirada saarto macnaha guud ee riyada si aad u ogaato fariinta ka dambaysa

Sharaxaad cilmiyeedka ka dambeysa riyadan oo kale

Neuroscience ayaa sharaxaysa. in riyooyinka ay soo dirto maskaxdu si ay uga jawaabto kicinta dibadda ama gudaha. Tusaale ahaan, haddii aad walaac badan ka qabto qof kuu dhow, maskaxdu waxay u muujin kartaa dareenkaas riyadaada sidii ilko qudhuntay. Sidoo kale, haddii qof kugu dhow uu leeyahay dhibaatooyin dhab ah oo xagga caafimaadka afka ah, tani waxay sidoo kale saameyn kartaa miyir-qabkaaga waxayna keeni kartaa riyo noocan oo kale ah

iyo cabsida. Marka ay arrimuhu bilaabaan inay adkaadaan ama aan la hubin nolosha dhabta ah, maskaxdu waxay mararka qaarkood isku daydaa inay nooga digto luqadda riyooyinka.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ilig qudhuntay qof kale?

Riyada qof kale ilkihiisa qudhuntay badiyaa waxay tusinaysaa welwelka qofkaas iyo caqabad kasta ama dhibaato kasta oo ay la kulmaan. Haddii qof kugu dhow uu dhibaato qaboDhab ahaan caafimaadka afkaaga, riyadani waxay noqon kartaa hab lagugu baraarujiyo. Waxa kale oo suurtogal ah in riyada noocaan ahi ay kuu sheegayso inaadan iska indho tirin mid ka mid ah dhibaatooyinka ay dadka kale la kulmaan.

Haddii aad riyadan oo kale si joogto ah ugu riyoonayso, waxaa muhiim ah inaad ka digtoonaato wixii dibadda ka yimaada. calaamado ama calaamado muujin kara soo bixitaanka dhibaato dhab ah. Ugu dambayntii, ilkahaaga qudhuntay ee riyo ku jira waxay calaamad kuu noqon karaan inaad u fiirsato baahiyaha dadka kale oo aad bixiso taageero marka loo baahdo.

Miyaad maqashay in ku riyada qof kale ilkihiisa qudhuntay ay calaamad u tahay isaga? Marka loo eego buugga riyada, tani waxay ka dhigan tahay inaad walaac qoto dheer ka qabto qof kuu dhow. Haddii uu qof dhibaato qabo, aad ayaad u werweraysaa oo xataa waad ku riyoonaysaa! Waxay u badan tahay inay calaamad u tahay dhibaato ka sii weyn, ku riyooyinka ilko qudhuntayna waa hab aad ku muujinayso welwelka aad ka qabto xaaladdan.

Haddaba haddaad ku riyoonayso qof kale ilkihiisa qudhuntay, ogow inay tani tahay calaamad muujinaysa inaad runtii danayso iyada oo aad rabto inaad ku caawiso sida ugu fiican ee aad awoodid. Haddii aad rabto inaad ogaatomacnaha ka dambeeya riyadan, waxaad isku dayi kartaa inaad la hadasho qofka su'aasha ah si aad si fiican u fahamto xaalada.

Waxa ay cilmi-nafsigu ka yiraahdeen: Ku riyaynta ilig qudhuntay qof kale

>Riyo qof kale Ilig qudhuntay waa waayo-aragnimo dad badan la kulmay. Si loo fahmo micnaha riyadan, Cilmi-yaqaannada cilmu-nafsiga waxay adeegsadaan aragtiyo iyo cilmi-baarisyo kala duwan. Sida uu qabo Freud, tusaale ahaan, riyada noocaan ah waxay la xiriirtaa hinaasaha , maadaama ay ka dhigan tahay rabitaan la cadaadiyo oo ah in la haysto waxa qof kale haysto. Dhanka Jung, riyadu waxay muujinaysaa dareen ka hooseeya oo la xidhiidha qofkaas.

Daraasadahan waxaa caddeeyey cilmi-baaris ay sameeyeen qorayaasha sida Marion Kast & Uwe Hartmann (2002) , oo ku andacoonaya in riyada qof kale ilig qudhuntay ay tahay hab miyir la'aan ah oo lagu muujiyo dareenka xun iyo kalsoonidarada . Qorayaasha kale, sida Cristina Barreto (2012) , sii soco oo waxay ku andacoonayaan in riyada noocan ahi ay sidoo kale la xiriirto warwarka iyo welwelka ku saabsan caafimaadka dadka kale.

0>Si loo fahmo macnaha riyadan, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo astaamaha qofka riyada ka muuqda. Haddii ay tahay qof u dhow ama la yaqaan, riyadu waxay la xiriiri kartaa dareenka cadaadiska ee qofkaas. Dhanka kale, haddii ay tahay qof aan la garanayn, wuu awoodaacalaamadee qayb ka mid ah miyir la'aanta lafteeda.

Si kastaba ha noqotee, waa muhiim inaad raadsato caawimo xirfadle ah si aad si fiican u fahamto macnaha riyadan oo aad uga shaqeyso arrimaha hoose. Sidaas awgeed, waxa suurtogal noqon doonta in la helo xalal lagula tacaali karo dareenka riyadu dhaliso, kana qayb qaadato wanaaggaaga.

( Sources: FREUD, S. Rio de January: Imago; KAST, M. & HARTMANN, U., Riyooyin: Buugga Fasiraada Riyada. São Paulo: Pensamento; BARRETO, C., Cilmi-nafsiga Riyooyinka. São Paulo: Cultrix.)

Sidoo kale eeg: Soo ogow Macnaha Riyooyinka Ilmaha la ii Dhashay!

Su'aalaha Akhristayaasha:

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday qof kale ilig qudhuntay?

In aad ku riyooto qof kale ilig qudhuntay badanaa waxay ka dhigan tahay inaad ka welwelsan tahay caafimaadka iyo fayoqabka dadka kale. Waxaad leedahay dareen xoogan oo masuuliyadeed iyo rabitaanka inaad caawiso kuwa kugu xeeran. Waxaa suurtogal ah in qof kuu dhow uu u baahan yahay kaalmadaada si uu u helo daaweyn.

Waa maxay fasiraadaha kala duwan ee riyadan?

<1 Waxa kale oo ay astaan ​​u noqon kartaa mashquulka xad-dhaafka ah ee dhibaatooyinka aadka u yar ee u qalma fiiro gaar ah.

Sideen ugu isticmaali karaa riyadan si aan u horumariyo noloshayda?

Riyadanwaxa laguu isticmaali karaa in lagugu dhiirigaliyo in aad u danayso kuwa kugu xeeran, aad noqoto qof deeqsi ah oo naxariis badan. Sidoo kale, waa hab aad u wanaagsan oo lagu garto dareenkaaga xun oo aad wax kaga qabato ka hor intaysan dhibaato u keenin noloshaada dhabta ah.

Sidoo kale eeg: Soo ogow macnaha riyada Parakeet Jogo do Bicho!> 13

Haa! Habka ugu wanaagsan ee loo maareeyo riyadan waa adigoo isticmaalaya ducadan: "Allow waxaan u yeelan karaa faham iyo naxariis baahida dadka kale." Markaa, waxaad dib u xaqiijin kartaa fikradahaaga togan ee ku saabsan daryeelka bini'aadantinimada oo waxaad xasuusan kartaa sida ay muhiimka u tahay in had iyo jeer loo dhaqmo si naxariis leh iyo faham.

Riyooyinka booqdayaashayada macnaha > > > Waxaan ku riyooday inaan eegayo qof kale ilkihiisa qudhunsan >Riyadani waxay la macno tahay inaad ka welwelsan tahay caafimaadka iyo fayoobaanta. kuwa kale. Waxay kaloo muujin kartaa inaad kalsooni ka dareemayso caafimaadkaaga ama kan qof kuu dhow. riyadu waxay la macno tahay inaad isku dayayso inaad qof ka caawiso inuu ka gudbo dhibaatada. Waxay kaloo muujin kartaa inaad dareento mas'uul ka ah dhibaatooyinka aan adiga ahayn. > > Waxaan ku riyooday inaan qarinayo qof kale ilkihiisa qudhuntay >Riyadani way dhici kartaa.macnaheedu waxa weeye in aad qof ka ilaalinayso wax xun. Waxay kaloo muujin kartaa inaad kalsooni darro ka dareemayso shay aadan rabin inay dadka kale arkaan>Riyadani waxay la macno noqon kartaa in aad dareento in aad ka sarayso ama aanad ka werwerayn xaalada qof kale. Waxay kaloo muujin kartaa inaad kalsooni darro ka dareemayso wax aadan rabin inay dadka kale arkaan. >