Sidee loo fasiraa micnaha riyada ee ku saabsan in ilmahaaga la waayo?

Waalidku waxay ku riyoodaan in carruurtooda la waayo. Waxaa laga yaabaa inay ku riyoodaan in ilmuhu sariirta ka lumo, ilmaha laga waayo beerta, ama dhallinta oo ka lumaya guriga. riyooyinkani aad bay u badan yihiin oo inta badan wax macne ah maaha.

Riyada in ilmahaagu lumo ama maqan yahay waxay noqon kartaa mid cabsi badan. Laakiin inta badan, riyo noocan oo kale ah waxba kuma laha xaqiiqda. Cilmi-nafsiga Dr. Rebecca Gordon ayaa sharaxday: "Riyada in ilmahaagu lumo ama maqan yahay waa nooc riyo ah oo loo yaqaan 'walwalka kala tagga'. Waa cabsi caadi ah in wax xun ay ku dhacaan qofka aad jeceshahay."

Waxay sii wadataa: "Maskaxdaadu waxay u fasiran kartaa cabsidan inay tahay khatar dhab ah, natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad leedahay riyo uu ilmahaagu ku jiro. khatar ku jirta ama maqan”. Ku riyoonista ilmo lumaya waxay noqon kartaa hab ay maskaxdaadu u habayso cabsidan iyo werwerka

Haddii aad leedahay riyadan oo kale, ha ka welwelin: waa caadi. Badana macnahoodu ma aha wax kale oo aan ahayn walaaca kala tagga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka welwelsan tahay shay gaar ah oo nolosha ilmahaaga ah, kala hadalka ilmahaaga waxay kaa caawin kartaa yaraynta welwelkaaga.

1. Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday wiil la waayayo?

Riyada wiilku waa la waayayaa waxay la macno tahay waxyaabo kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladda riyada iyo noloshaada gaarka ah. Waxay noqon kartaa matalaad walaac ama cabsi ah in la waayo qof la jecel yahay, eexaalad aan la hubin oo noloshaada ah ama xitaa khasaare dhab ah

Content

Riyada ilmaha oo lumaya waxay la xidhiidhi kartaa dhawr arrimood oo noloshaada ah. Waxay noqon kartaa hab miyir-qabkaagu u habeeyo cabsida ama welwelka aad ka dareemayso xaalad. Waxa kale oo ay noqon kartaa hab aad ula tacaasho luminta qof aad jeceshahay ama xaalad noloshaada si weyn isu beddeshay.

3. Miyaan ka walaacsanahay?

Ma aha qasab Riyada ilmaha oo lumaya waxay noqon kartaa dariiq uu miyir-qabkaagu ku socodsiiyo wax ka dhacaya noloshaada. Laakin, haday riyadani kugu keenayso werwer ama qas, waxa muhiim ah in aad caawimo ka raadsato khabiirka caafimaadka dhimirka si aad dareenkan uga shaqeyso

4. Maxaan samayn karaa si aan uga fogaado riyadan oo kale. ??

Ma jirto hab sax ah oo aad kaga fogaan karto riyadan oo kale, maadaama laga yaabo inay la xiriirto wax aad ku dhex jirto noloshaada. Laakin, haddi aad riyadan ku riyoonayso marar badan oo ay kugu keenayso werwer ama arbushaad, waxa muhiim ah in aad caawimo ka raadsato khabiirka caafimaadka dhimirka si aad dareenkan uga shaqeyso.

5. Waxa jira noocyo kale ee riyooyin loo fasiri karo si la mid ah?

Haa, waxaa jira noocyo kale oo riyooyin ahwaxaa loo fasiran karaa si la mid ah. Ku riyooyinka qof aad jeceshahay oo lumaya ama dhimanaya waxay matali kartaa cabsida ama welwelka aad ka dareemayso qofkaas. Waxa kale oo ay noqon kartaa hab lagula tacaalo luminta qof aad jeceshahay. Riyada xayawaanku oo lumaya ama dhimanaya waxay u taagan tahay cabsida ama welwelka aad ka dareemayso xayawaankaas. Waxay kaloo noqon kartaa hab lagula tacaalo luminta xoolaha

Riyada ku saabsan ilmaha oo lumaya waxay matali kartaa dhowr waxyaalood, laakiin sidoo kale waxay yeelan kartaa fasiraad wanaagsan. Waxay noqon kartaa hab miyir-qabkaagu u habeeyo cabsida ama welwelka aad ka dareemayso xaalad. Waxa kale oo ay noqon kartaa hab aad ula qabsato waayitaanka qof aad jeceshahay ama xaalad noloshaada si weyn u beddeshay. Haddi ay riyadani kugu keenayso werwer ama cidhiidhi, waxa muhiim ah in aad caawimo ka raadsato xirfadleyaasha caafimaadka dhimirka si aad u xalliso dareenkan

Waxaa jira dhawr arrimood oo saamayn ku yeelan kara fasiraadda riyada, sida macnaha guud ee riyada, noloshaada gaarka ah iyo xaaladaada shucuureed wakhtiga riyada. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo arrimahan markaad tarjumeyso riyo, si aad u gaarto fasiraad sax ah.aad ugu haboon xaaladaada

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ilmo lumaya sida ku cad buugga riyadu?

Saaxiibayaal,

Waan ogahay in qaar badan oo idinka mid ahi aad maqasheen buuggii riyada, iyo in qaar badan oo idinka mid ahi ay ku riyoodeen in carruurtiinna ay meesha ka baxayaan. Hagaag, anigu waxaan ahay mid ka mid ah waalidiintaas, oo sidaas oo kale, waxaan kuu sheegi doonaa waxa uu buugga riyadu ka yiraahdo riyada noocan oo kale ah

Sida ku xusan buuga riyada, ku riyooda cunugaaga oo lumaya waxay la macno tahay adiga. waxay ka walaacsan yihiin mustaqbalkiisa. Waxa aad is waydiinaysaa in uu nolosha ku wanagsan doono iyo in uu ka maarmi doono dhibaatooyinka ku soo fool leh. Waa riyo aad u cabsi badan, laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in taasi macnaheedu ahayn in ilmahaagu dhab ahaantii waayi doono. Waa uun muujinta welwelkaaga iyo jacaylka aad isaga u qabto.

Haddii aad ku riyootay in wiilkaaga la waayo, iska hubso. Kaliya noqo waalid wanaagsan oo ku dadaal sidii aad uga caawin lahayd inuu kordho oo uu horumaro. Hubi inuu og yahay inaad jeceshahay isaga iyo inaad had iyo jeer u taagnaan doonto isaga. Waqti ka dib, welwelkaagu wuu dhammaan doonaa oo waxaad awoodi doontaa inaad nasato oo aad nolosha kula raaxaysato ilmahaaga.

Dhunkashada,

Maxay khubarada cilmi nafsigu ka sheegaan riyadan:

Cilmi-yaqaannada cilmi-nafsiga waxay yiraahdeen haddii aad ku riyootid cunuggaaga oo lumaya waxay la macno tahay inaad dareento kalsooni darro awooddaada inaad noqoto waalid wanaagsan ama aad daryeesho carruurtaada.caruur. Waxay noqon kartaa inaad ka welwelsan tahay mustaqbalkooda ama doorkaaga noloshooda. Riyada ah in ubadkaagu lumo waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dareento inaad ka culus tahay mas'uuliyadda waalidnimo. Haddii aad ku jirto xaalad adag oo noloshaada ah, waxay noqon kartaa inaad raadinayso qaab aad uga baxsan karto xaqiiqada. Inaad ku riyootid in ubadkaaga oo la waayo waxay calaamad u noqon kartaa inaad ka werwersantahay mustaqbalkooda ama doorka aad ku leedahay noloshooda.

Su'aalaha Akhristayaasha:

Waxay la macno noqon kartaa inaad ka welwelsan tahay badbaadada iyo wanaagga ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad helayso calaamado muujinaya in ay wax khaldan yihiin oo aad u baahan tahay inaad sii baarto. Inaad ku riyootid in ilmahaagu baaba'o waxay sidoo kale digniin kuu noqon kartaa inaad si fiican uga ilaaliso ilmahaaga khataraha dhabta ah ama male-awaalka ah ee uu ka dareemayo hareerihiisa.

Sida aan sheegnay, waxay la macno noqon kartaa inaad ka welwelsan tahay badbaadada iyo wanaagga ilmahaaga. Laakin sidoo kale waxay kuu noqon kartaa digniin inaad ka taxadarto dadka iyo xaaladaha ku hareeraysan ilmahaaga.

3. Miyaan ka walwalaa haddii aan ku riyooday in ilmahayga la waayay?

Ma aha qasab Sidaan sheegnay, waxay macnaheedu noqon kartaa inaad ka welwelsan tahay badbaadada ilmahaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay adareenka degdega ah ama cabsida riyada, laga yaabee inaad sii baarto xaalada ilmahaaga si aad u hubiso inuu fiican yahay.

4. Maxaan sameeyaa haddii aan ku riyooday in ilmahayga la waayay?

Sida aan sheegnay, waxay la macno noqon kartaa inaad ka welwelsan tahay badbaadada ilmahaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareen deg-deg ah ama cabsi aad ku aragto riyada, laga yaabee inaad sii baarto xaaladda ilmahaaga si aad u hubiso inuu fiican yahay.

Baari xaalada ilmahaaga si aad u hubiso in isaga/iyada ay si fiican u shaqaynayaan.