Shaxda tusmada
Immisa jeer ayaad ku riyootay hooyadaa oo dhacaysa? Oo maxay ka dhigan tahay?
Haa, tani waa mid ka mid ah riyooyinka ugu badan, qaarna, waxay noqon kartaa riyo. Laakin ha werwerin, riyada noocaan ah waxay inta badan leedahay fasiraad togan.
Sida ay qabaan khubaradu, riyada noocan ahi waxay u taagan tahay in la sii daayo culays ama dhibaato ina dhibaysa. Yacni waa dariiq uu miyir-qabkaagu kuu sheego in aad wax ka guulaysatay
Hadaba marka xigta aad ku riyootid hooyadaa oo dhacaysa isku day in aad fasirto waxa ay adiga kula tahay oo ku faraxsan!
>1. Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday hooyada oo dhacaysa?
Riyada hooyada oo dhacaysa waxay yeelan kartaa macnayaal dhowr ah, iyadoo ku xiran macnaha guud ee ay ka muuqato riyada. Haddii hooyadaa ay ka soo dhacayso meel sare, waxay la macno noqon kartaa inaad dareento kalsooni darro ama inaad la kulanto dhibaato noloshaada ah. Haddii aad aragto iyada oo ku sii quusaysa meel hoose, waxa ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad daciifnimo dareemayso ama in ay dhibaato soo food saartay. Haddii ay ku soo degto meel ay ka buuxaan caqabado, waxa ay noqon kartaa digniin in aad ka taxadarto dadka ama xaaladaha kugu xeeran.
Content
2 . ma waxaan ku riyoonayaa hooyaday oo dhacaysa?
Riyada hooyada oo dhacaysa waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa sida aad u dareemayso masuuliyada nolosha kaa saaran. haddii aadHaddii aad dareento kalsooni-darro ama xakameyn la'aan, waxaa laga yaabaa inaad dareenkan u soo bandhigto sawirka hooyadaa. Suurtagalnimada kale waa in aad ka welwelsan tahay caafimaadka hooyadaa ama wanaageeda oo aad dareenkan ku muujinayso riyada. Haddii hooyadaa ay ku dhacayso meel ay ka buuxaan caqabado, waxay kugu noqon kartaa digniin inaad ka taxadirto dadka ama xaaladaha kugu xeeran
Sidoo kale eeg: Riyada Qof Kale: Soo ogow Macnaha Ruuxa3. Maxaan sameeyaa haddii aan ku riyooday hooyaday. dhacaya?
Ma jirto jawaab sax ah su'aashan,maxaa yeelay micnaha riyadu waxay ku xirnaan doontaa macnaha guud ee ay ku jirto. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareemayso kalsooni-darro ama xakameyn la'aan, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad la hadasho daaweeyaha ama samee xoogaa ka fiirsasho si aad u sahamiso dareenkan. Haddii hooyadaa ay ku dhacayso meel ay ka buuxaan caqabado, waxay kugu noqon kartaa digniin inaad ka taxadarto dadka ama xaaladaha kugu xeeran.
2> 4. Maxay yihiin qaar ka mid ah fasiraadaha suurtagalka ah ee riyadayda?Sida aynu horeba u sheegnay in ay ku riyoodaan in ay hooyadu dhacdo waxa ay yeelan kartaa macnayaal dhawr ah, taas oo ku xidhan macnaha ay ka muuqato riyada. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah tafsiirrada ugu badan:- Haddii hooyadaa ay ka soo dhacayso meel sare, waxay noqon kartaa inaad dareento kalsooni ama inaad la kulanto dhibaato noloshaada ah - Haddii aad aragto iyada oo ka soo dhacaysa meel hoose. waxay la macno tahay waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dareemaysodaciifnimo ama dhibaato soo wajahdo.- Haddii ay ku dhacdo meel ay ka buuxaan caqabado, waxaa laga yaabaa inay digniin kuu noqoto inaad ka taxadarto dadka ama xaaladaha kugu xeeran.
2> 5. Waxaa jira noocyo kale oo ka mid ah. riyooyin ay hooyadu ku dhacdo?Marka laga soo tago riyada ay hooyadu u muuqato inay ku dhacayso, waxaa jira noocyo kale oo riyo ah oo ay ka soo muuqan karto xaalado khatar ah ama xaalado adag. Tusaale ahaan, in aad ku riyootid in hooyadaa uu soo weerarayo xayawaan ama in ay dab ku go'doomisay waxay la macno tahay in aad dareemayso kalsooni darro ama halis ay kugu soo food saartay wax noloshaada ah. Riyada in hooyadaa ay dhimanayso ama ay hore u dhimatay waxa laga yaabaa inay ka dhigan tahay cabsi ama walaac aad ka qabto caafimaadkaaga iyo fayoqabkaaga.
6Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku falanqeyn karto riyadaada si aad isugu daydo inaad ogaato macnahooda. Mid ka mid ah siyaabaha ayaa ah inaad xasuusato dhammaan faahfaahinta riyada oo aad aragto haddii ay matali karaan wax noloshaada ah. Tusaale ahaan, haddii hooyadaa ay ka soo dhacayso meel sare, waxay la macno tahay inaad dareento kalsooni darro ama inaad la kulanto dhibaato noloshaada ah. Si kale oo aad u falanqayn karto riyadaada waa inaad ka fikirto shucuurtaada iyo dareenkaaga inta lagu jiro riyada. Tusaale ahaan, haddii aad dareentay cabsi ama murugo inta lagu jiro riyadaada, tani waxay la macno noqon kartaa inaad tahayka walwalsan wax noloshaada ah.
> 7. Ma jiraan siyaabo aan iskaga ilaaliyo ama aan ku beddelo riyooyinkayga?Ma jirto hab nacasnimo ah oo aad kaga fogaan karto ama aad ku beddeli karto riyadaada, maadaama ay yihiin hab aad ku cabirto dareenkaaga iyo welwelkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira farsamooyin kaa caawin kara inaad si dheeraad ah u maamusho riyadaada. Mid ka mid ah farsamooyinka waxaa loo yaqaan "riyada lucidity", taas oo ka kooban isku day inaad miyir qabtid inta lagu jiro riyadaada si aad u maamusho waxa dhacaya. Farsamo kale ayaa ah inaad falanqeyso riyadaada si aad isugu daydo inaad fahanto macnahooda, sidaas darteed, ula shaqeyso iyaga si miyir leh.
Su'aalaha Akhristayaasha:
6> 1. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto riyo? hooyo dhacaysa?Riyada in hooyadaa ay dhacayso waxay la macno tahay in aad dareento kalsooni darro ama in wax noloshaada ka mid ah ay faraha ka baxday.
Sidoo kale eeg: Dareen Xoog Leh: Biyo Karsan Oo La Kala Saaro Lamaanayaasha2. Maxay hooyaday ugu dhacday riyadayda?
Waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu ugu muujin karo welwelkaaga iyada ama naftada.
> 3. Miyaan ka walwalaa haddii aan ku riyooday in hooyaday dhacday?Ma aha qasab Riyada hooyadaa oo dhacaysa waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad si dheeraad ah u fiirsato caafimaadkeeda, laakiin sidoo kale macnaheedu maaha.
4. Maxaan sameeyaa haddii aan arko hooyaday oo ku dhacaysa riyo?
isku day inaad ka joojiso inuu soo dhaco, laakiin haddii aadan awoodin, ha welwelin. Riyada hooyada oo dhacaysa inta badan maaha5. Ma jiraan macnayaal kale oo lagu riyooda hooyada oo dhacaysa?
Marka laga soo tago macnaha dhabta ah ee welwelka caafimaadka hooyadaa, riyada hooyadaa oo dhacaysa waxay sidoo kale u dhigantaa cabsida inaad lumiso ama welwelka ku saabsan dhimashadaada.
>