Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan dadka inay dilaan dadka kale waxay noqon kartaa wax laga naxo. Waxaa suurtogal ah in riyadani ay calaamad u tahay inaad la kulanto xaalad adag oo noloshaada ah, laga yaabee inay la xiriirto cadaawad ama hinaaso daran. Muhiimadu waa in aanad u ogolaanin in dareenkani ku fiicnaado oo uu ku dareemo culays iyo walbahaar. Isku day inaad hesho habab caafimaad leh oo aad kula macaamilayso shucuurta ugu adag oo raadso habab nabadeed oo aad ku xalliso khilaafaadka Tani waa waayo-aragnimo ay dad badani soo mareen, waxaana hubaal ah inay qofka cabsi ku reebayso. Ma jiro wax ka argagax badan in aad saqda dhexe ka kacdo adiga oo qaylinaya, adiga oo dareemaya in wax aad u xun ay madaxaaga ka dhaceen.
Waa wax caadi ah in aad ku riyootid qof dilaya qof kale ama xataa naftaada. Arrinta la yaabka leh ayaa ah in riyooyinkan ay inta badan la kulmaan dadka aan waligood xiriir toos ah la yeelan xaaladdan oo kale, taasoo sii adkeynaysa in la fahmo macnaha ka dambeeya riyooyinkan. milicsiga cabsida gudaha ee qofka, laakiin sidoo kale waxaa jira kuwa jawaabo ka raadsada caalamka ruuxiga ah iyo tirooyinka si ay si fiican u fahmaan macnaha dhabta ah ee riyooyinkan. Adduunyada ay sixirka iyo siraha isku dhafan yihiin, waa maxay sababta dhabta ah ee loo sharraxayo riyooyinkan?
Sidoo kale eeg: Waxaan ku riyooday inaan hooyaday la dagaalamay: maxay ka dhigan tahay? Maqaalkan waxaan sameyn doonaagunta hoose u gal mawduucan iskuna day inaad ogaato macnaha ku riyooda dadka dilaaga ah. Ma rabi doontid inaad seegto! 
- > 4>> Riyadaadu waxay daaha ka qaadi kartaa shay muhiim ah >
- > macnaha guud ee riyada: Faahfaahinta ku jirta riyadu waa muhiim in la fahmo macnaheeda. Tusaale ahaan, in aad ku riyootid dagaal u dhexeeya laba kooxood oo siyaasadeed waxay macnaheedu noqon kartaa dagaal gudahaaga ah oo u dhexeeya laba dhinac oo kala duwan.
- Aqoonsigaaga: Haddii aad tahay qofka lagu dilayo riyadaada, tani sida caadiga ah waxay muujinaysaa inaad la kulanto dareen awood la'aan ah shay noloshaada miyirka ah
- > Waxaad u baahan tahay inaad wajahdo cabsidaada: Riyada dadka inay dilaan dadka kale waxay inta badan tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad wajahdo cabsidaada iyo ka gudub wax kasta oo is-qarxinta ah ee kaa ilaalinaya inaad gaarto
- Dhibaato ayaa kaa haysata inaad wax dhammayso: Haddii aad marar badan ku riyooto noocyadan riyooyinka ah, waxay la macno noqon kartaa inaad dhibaato kaa haysato dhammaystirka ama qaadashada go'aannada adag.
Riyada dadka inay dilaan waxay noqon kartaa aad u dhib badan. Waa wax inta badan nagu keena walwal, jahawareer iyo xitaa cabsi. Laakiin waxaa jira dhowr arrimood oo saameeya riyooyinkan iyo fasiraadyo kala duwan si ay si fiican u fahmaan
Maqaalkan, waxaan ku eegaynaa macnaha riyooyinka ku saabsan dadka laaya kuwa kale iyo waxa ay ka dhigan tahay marka la eego nolosheenna miyir-qabka ah. . Waxaan sidoo kale ka wadahadli doonnaa sida loola tacaalo riyooyinkan aan raaxada lahayn iyo sida ay gacan uga geysan karaan muujinta macluumaadka muhiimka ah ee nafteena.
In lagu riyoodo dadka inay dilaan dadka kale waa riyo caadi ah waxayna yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Micnaha riyada noocaan ah waxay ku xiran tahay macnaha guud, xaalada lagu tilmaamay riyada, shucuurta la soo deristay inta lagu guda jiro riyada iyo aqoonsiga qofka la dilayo (ama kan wax dilaya)
Inta badan wuu ku riyoodo dadka. dilka dadka kale waxaa loo fasirtay digniin ah in qof ama shay noloshooda miyir-qabka ah loo baahan yahay in la tirtiro. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa isbeddello qoto dheer oo noloshaada ah, sida beddelka shaqadaada, xiriirkaaga, caadooyinkaaga amaqaababka hab-dhaqanka. Riyooyinku waxa kale oo ay ka dhigan karaan dareen cadho ama dambi ku saabsan wax noloshaada ku dhacay.
Waxyaabaha saameeya riyooyinka ku saabsan dadka laaya kuwa kale Qodobbadaas waxaa ka mid ah:
Sidoo kale, riyooyinka ku saabsan dadka dilaya kuwa kale waxaa saameyn ku yeelan kara waayo-aragnimadii hore, cabsi miyir ama miyir la'aan , dhaawacyo hore ama xiriirro adag.
Fasiraadda riyooyinkan
Tafsiirka riyadaadu waxay ku xidhan tahay macnaha guud iyo xaaladaha gaarka ah ee riyadaada. Halkan waxaa ah qaar ka mid ah fasiraadaha suurtagalka ah ee riyadaada ee ku saabsan dadka dilka dadka kale:
>
Tafsiir kale oo suurtagal ah ayaa ah in riyadaadu ay muujinayaan nooc ka mid ah khilaaf ama xiisad gudaha ah oo u dhaxaysa qaybaha kala duwan ee shakhsiyaddaada.
>
Sida loola macaamilo kuwan riyooyin aan raaxo lahayn?
>
Riyada ku saabsan dadka inay dilaan dadka kale had iyo jeer waa dhib. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinkeennu ay yihiin uun sawirro maskaxeed oo uu abuuray miyir-beelkayaga. Ma ahan kuwo dhab ah oo aan ka tarjumaynin cidda aan nahay ama waxaan aaminsanahay.
>
Marka si macquul ah loo hadlo, sida ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo qarowga noocaan ah waa in laga fikiro macnaha guud. iyo xaaladaha kiiskaaga gaarka ah. Isku day in aad aqoonsato arrimaha dibadda ama gudaha ee laga yaabo in ay saamayn ku yeelan karaan riyadaada iskuna day in aad arrimahan ka shaqeyso si aad u yaraato inta jeer ee riyooyinka qarow.
>
Habka ugu fiican ee lagula tacaali karo qarowgan in la isticmaalo farsamooyinka nasashada hurdada ka hor. Ku celcelinta yoga, ka fiirsashada ama jimicsiga maalinlaha ah waxay sidoo kale kaa caawin kartaa dhimista welwelka iyo hagaajinta tayada nasashadaada.
>
Riyadaadu waxay muujin karaan wax muhiim ah
>><1
Inkasta oo ay noqon karaancabsida leh, dhawaaqayada aan ku riyooneyno waxay ka koobnaan karaan macluumaad qiimo leh oo ku saabsan nolosheenna miyir qabta. Riyada oo si dhab ah loola dhaqmo oo aan isku dayno inaan fahanno macnahooda waxay noqon kartaa hab lagu habeeyo oo loo fahmo su'aalaha lagu muujinayo miyir-beelka iyo dhibaatooyinka ama cabsida lagu xalin karo feejignaan dheeraad ah iyo is-milicsiga. Haddaba , isku day mar walba in aad fasirto riyadaada ah in aad awood u leedahay in aad soo bandhigto qodobbo sax ah oo aad ogaato habab cusub oo aad ku kordhin karto kalsoonidaada oo aad u horumariso hab bisil oo ujeedo leh oo nolosha miyir qabta .
> 
<1
Sharaxaada sida uu qabo kitaabka riyada:
Haddii aad ku riyootay in dadka ay dilaan dadka kale, sida ku cad kitaabka riyooyinka, tani waxay ka dhigan tahay inaad ku sugan tahay heer noloshaada ah oo aad u baahan tahay go'aano muhiim ah qaado. Sawirkan rabshada ah gadaashiisa, waxaa jirta fariin adiga kugu socota: waa inaad ahaataa mid adag oo go'aan qaadata si aanad u ogolaanin in dhib kugu hor istaago. Waxaa la joogaa waqtigii si go'aan leh loo dhaqmi lahaa oo aan loo dhicin dhibaato.
>Riyooyinka, taas oo ah, waayo-aragnimada hal-abuurka ah, waa mid ka mid ah hababka ugu muhiimsan ee jira ee habaynta garashada iyo dareenka. Waxaa loo tixgelin karaa qaab ahaanee "is-daaweynta", maadaama ay gacan ka geystaan xallinta arrimaha gudaha iyo dibadda ee qofka. Marka ay timaado in lagu riyoodo in dadka qaar ay dilaan, khubarada cilminafsigu inta badan waxay si gaar ah u eegaan riyada noocan oo kale ah, maadaama ay muujin karto dhibaato shucuureed ama xaalad naxdin leh oo saameeya nolosha mawduuca.
> A Falanqaynta riyooyinka waxaa suurtagal ah in la ogaado dareenka cadaadiska iyo dhaawacyada aan la faahfaahin.Sida laga soo xigtay buugga "Dream Psychology: A Scientific Approach", ee Fernando Santoro , marka ay 12 Waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo in waayo-aragnimadan riyooyinka ahi ay u taagan tahay gardarrada la cabudhiyey ama khilaaf gudaha ah oo aan la xallin. noqo mid muujinaya welwelka ka dhasha xaalad walaac leh. Dareenkan, waxaa lagama maarmaan ah in la xoojiyo in aysan jirin hal tafsiir oo loogu talagalay riyadan oo kale.
Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyada ku saabsan dadka laaya kuwa kale ay sidoo kale u taagan tahay falcelinta macluumaadka warbaahinta ee la helay maalintii. Tusaale ahaan, haddii mawduuca uu daawaday filim rabshado ah ka hor inta uusan seexan, waxaa suurtogal ah inuu ku riyooday muuqaallo la mid ah kuwa lagu arkay filimka. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo dhammaan fursadaha ka hor inta aan la gaarin wax go'aan ah.tafsiir.
Ugu dambayntii, waxa muhiim ah in la iftiimiyo in xaalad kasta loo baahan yahay in si gaar ah loo falanqeeyo , maadaama ay jiraan doorsoomayaal badan oo ku lug leh fasiraadda riyada noocan ah. Sidaa darteed, si aad si fiican u fahamto macnaha noocan ah waayo-aragnimada riyooyinka, waxaa lagu talinayaa inaad raadsato caawimo xirfad leh. Haddaba, khabiirku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu sameeyo falanqayn dhammaystiran oo uu bixiyo hagitaan ku filan si uu ula tacaalo khibradda noocan ah. Psicologia do Sonho: Habka Sayniska ah. São Paulo: Saraiva Educação S/A., 2008.
Sidoo kale eeg: Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto dabaasha Rio! 
>
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoonayo in dadku dilaan kuwa kale?
Riyooyinka noocaan ah waxay noqon karaan kuwo cabsi leh waxayna u muuqdaan kuwo xaqiiqo ah, laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku inta badan aysan ahayn sida ay u muuqdaan. Macnaha riyadani way kala duwan tahay marka loo eego fasiraada shakhsi ahaaneed, laakiin inta badan waxay la xiriirtaa halgan gudaha ah ama isbedel muuqda oo noloshaada ah. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyooto inaad disho qof kale, waxay la macno tahay inaad la tacaaleyso xanaaq qoto dheer oo u baahan in la sii daayo. Haddii qofka dhintay uu yahay qof aad taqaan, markaas riyadani waxay u taagan tahay go'aamada adag ee aad la kulmi doonto si aad tallaabo uga qaaddo xaaladdaas gaarka ah.
Riyada Akhristeyaasheena:
| Riyo | >macnaha | >23>
|---|---|
| Waxaan ku riyooday inaan qof kale dilayo. Taas macnaheedu waa inaad dareemayso awood la'aan ama kalsooni darro ku saabsan xaaladaha qaarkood ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso xoogaa cadaadis ama isku dhac ah oo aadan garaneynin sida loo xalliyo si caafimaad leh. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dareemayso culays badan oo aad u baahan tahay in lagaa caawiyo sidii aad wax uga qaban lahayd welwelka. | |
| Waxaan ku riyooday in qof i dilayo. ku mashquulo xaalad noloshaada ah. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xoogaa cadaadis ama isku dhac ah oo aadan garaneynin sida loola macaamilo. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad wax dareemayso hanjabaad ama kalsooni darro. kalsooni la'aan ku saabsan xaaladaha qaarkood ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso xoogaa cadaadis ama isku dhac ah oo aadan garaneynin sida loo xalliyo si caafimaad leh. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dareemayso hanjabaad ama culays oo aad u baahan tahay in lagaa caawiyo sidii aad wax uga qaban lahayd welwelkaaga. | |
