Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan digaaga oo ukun saaraya waxay la macno tahay inaad raadinayso mashruucyo iyo hawlo cusub. Waa calaamad muujinaysa inaad leedahay fikrado hal-abuur leh oo cusub, oo aad diyaar u tahay inaad ku dhaqangeliso! Si loo gaaro guul, waxaa muhiim ah in la yeesho feejignaan iyo go'aan qaadasho. Sidaa darteed, riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa xasuusin aad ku xoojiso dhiirigelintaada oo aadan ka quusan yoolalkaaga. Intaa waxaa dheer, wuxuu sidoo kale matali karaa bacriminta iyo badnaanta noloshaada. Ka faa'iidayso niyadan wanaagsan si aad u dhiirigeliso oo aad u dadaal si aad u fuliso mashaariicdaada!
Mawduuca "ku riyoonaya digaaga ukunta" waa wax ay maqleen inta badan dadka reer Brazil, lagana yaabo in qaar badani ay hore u heleen. riyadan. Waa dhacdo cajiib ah oo aad u xiiso badan! La yaab ma leh dadku waxay inta badan u fasiraan riyadan inay tahay calaamad nasiib.
Laakiin maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto digaagga oo ukun saaraya? Aragtiyada qaar ayaa sheegaya in tani ay noqon karto calaamad muujinaysa dhalmo, haddii ay noqoto jacayl, xirfad ama nolol dhaqaale. Waxay noqon lahayd wax la xidhiidha hal-abuurka iyo fikradaha cusub ee soo bixi kara si ay uga caawiyaan barwaaqada meel kasta oo nolosha ah.
Weligaa ma ku riyootay riyo noocan oo kale ah? Markaa waxaad timid meeshii saxda ahayd! Maqaalkani waxa aanu sahamin doonaa micnaha riyadan, sheekaynta sheekooyinka, halyeeyada caanka ah iyo xitaa aragtida cilmi nafsiga. Aynu eegno siraha ka dambeeya dhacdadan.soo jiidasho leh!
Tan iyo wakhtiyadii hore waxa jiray halyeeyo ku saabsan digaagga oo ukunta riyooyinka ku jira. Tusaale ahaan, sheeko-yaqaanka Brazil, waxaa la rumeysan yahay in kuwa riyadan oo kale leh ay dhawaan la kulmi doonaan qof muhiim u ah noloshooda - ha noqoto jacayl ama dhaqaale - dhawaan. Sheekooyinkani waxay dadka ku dhaliyaan inay ka werweraan inay ogaadaan inay saadaashani run noqon doonto iyo in kale. 
>
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday Digaag oo Ukun Dhigaya?
Riyada ku saabsan digaagga oo ukunta waa mid ka mid ah riyooyinka ugu caansan, iyo sidoo kale mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan. Ku riyoonada digaaga oo ukunta waxay la macno tahay inaad ku dhowdahay inaad bilowdo wax cusub, ha ahaato mashruuc shaqo, isbedel shaqo ama xitaa xidhiidh cusub. Waxaa suurtogal ah in aad u dhaqmayso sidii ilaaliye danahaaga gaarka ah, ilaalinaya kuwa adiga muhiimka kuu ah, naftaadana u abuuraya fursado cusub
Waxa kale oo ay la macno tahay in aad raadinayso xasillooni noloshaada. Digaagga ayaa had iyo jeer soo saara ukumo, taas oo calaamad u ah raadinta joogtada iyo amniga. Waxaa suurtagal ah in aad raadineyso xasillooni weyn xagga xiriirkaaga jaceyl ama xirfaddaada. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad dareento badbaado iyo badbaado, ukunta digaaguna waxay u taagan tahay dareenkaas.
Waxaan ku riyoonaynaa in digaagadu ay ukumeeyaan sababtoo ah waxay calaamad u yihiinbacriminta iyo abuurista waxyaabo cusub. Ukuntu waa calaamad muujinaysa bacriminta sababtoo ah waa baakadaha ugu fiican ee horumarinta nolol cusub. Sidaa darteed, marka aynu ku riyoonno digaagga ukunta, waxa laga yaabaa in aynu ka fikirno sidii aynu u abuuri lahayn wax ku cusub nolosheenna.
Waxa kale oo ay digaagadu caan ku yihiin daacadnimada ilmahooda, daryeelka ukunta iyo digaagga ilaa ha ogaadaan sida loo duuliyo keligood. Tani waxay maskaxda ku haysaa fikradda ilaaliyaha iyo daryeelka aan u baahanahay inaan la yeelano kuwa aan jecelnahay ama nagu tiirsan badbaadadooda.
Astaanta Riyada Digaagga iyo Ukunta
Riyada digaagga oo ukunta waxay la xidhiidhaa mawduucyada muhiimka ah qaarkood: bacriminta, abuurista wax cusub, ilaalinta iyo xasilloonida. Mar kasta oo ay riyadu si cad u iftiimiso mawduucyadan, way sii weynaysaa fursadda ay riyadu macno qoto dheer kuugu leedahay.
Tarannimadu waxay noqon kartaa jidh (sida doonista carruurtu) ama ruuxa (sida rabitaanka wax cusub). Abuurku wuxuu noqon karaa nooc kasta oo mashruuc ah, laga bilaabo shirkad la aasaasay ilaa buug la qoro. Ilaalintu waxay tixraaci kartaa nooc kasta oo xiriir ah oo noloshaada ah - laga bilaabo kuwa aad ka ilaaliso kuwa ku siinaya ilaalin. Ugu dambayntiina, xasiloonida waxa loola jeedaa raadinta isu-dheellitirnaanta iyo isku-dheelitirka dhinacyada noloshaada ee taas looga baahan yahay
Sida looga falceliyo riyada.Ukunta Digaagga
Marka aad ku riyootid digaaga ukunta, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad ka fikirto mawduucyada ugu muhiimsan ee riyadan: bacriminta, abuurista wax cusub, ilaalinta iyo xasilloonida. Isweydii meelaha noloshaada ka mid ah ee ay saameeyaan mawduucyadan - tani waxay ku siin doontaa tilmaan wanaagsan oo ah halka tamartaadu hadda diiradda saarayso.
Marka xigta, raadso inaad si fiican u fahamto mawduucyada riyadaada oo aad ka fikirto tillaabooyinka la taaban karo ee aad qaadi karto si aad u gaadho yoolalka la xidhiidha mid kasta oo ka mid ah mawduucyadan. Waxaa laga yaabaa inuu jiro mashruuc aad bilaabi karto inaad muujiso dhalmadaada hal-abuurka ah? Mise waxaa laga yaabaa inuu jiro qof noloshaada ka mid ah oo u baahan ilaalintaada? Mise waxaa laga yaabaa inay jirto qayb ka mid ah noloshaada oo aad u baahan tahay xasillooni dheeraad ah?
Dhammaadka maalinta, ka falcelinta riyo ku saabsan digaaga oo ukun dhigaya waxay kaa baahan tahay inaad aqbasho mas'uuliyadda oo aad sameyso isbeddellada lagama maarmaanka ah si aad hadafyadan uga dhigto mid dhab ah noloshaada dhabta ah. Ku dhiiran inaad samayso go'aamo adag - abaalgudyadu aad bay u qalmi doonaan!
Sida Buugga Riyada u fasiro:
Weligaa ma ku riyootay in digaag uu ukun saarayo? Hadday haa tahay, keligaa ma tihid. Buugga riyadu wuxuu leeyahay tani waxay ka dhigan tahay inaad raadinayso wax cusub oo ka duwan. Waxaad mooddaa in digaagu uu ukun saarayo si uu u matalo hal-abuurkaaga iyo rabitaankaaga inaad tijaabiso.Wax cusub. Taas macnaheedu waxa ay noqon kartaa in aad rabto in aad bilowdo mashruuc ama aad bilowdo wax ku cusub noloshaada. Waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad bilowdo wax cusub laakiin aad ka baqayso inaad sidaas samayso. Si kastaba arrintu ha ahaatee, riyadani waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad gudaha u eegto oo aad hesho geesinimo si aad u bilowdo wax cusub.
Sida laga soo xigtay Cilmi-nafsiga Jungian , ku riyooyinka digaagga oo ukun dhigaya waxa loo fasiran karaa inay calaamad u tahay Bacriminta dumarka . Micnaha riyadani waxay la xiriirtaa aaminnada iyo qiyamka qof kasta, iyadoo qof walba uu leeyahay qaab kale oo uu u fasiro riyooyinka. Jung, riyooyinku waa hab wax looga qabto dareenka la cadaadiyo , sidoo kale Freud waa hab lagu qanciyo rabitaanka miyir la'aanta.
Sida ku cad buuga “Analytical Psychology” , ee uu qoray C.G. Jung, riyooyinka digaaga ukunta waxay la xiriirtaa oofinta rabitaanka . Waa wax iska caadi ah in dadku riyadan la xidhiidhiyaan farxad iyo raynrayn . Qoraagu waxa uu sheegay in riyada noocan oo kale ah loo fasiran karo inay tahay digniin nolosha miyir qabta. Waa in aynu u fiirsanay rabitaankeena oo aynu isku dayno in aynu ka dhabaynno.
Dhanka kale , sida ku cad buuga “Psychology of the Unconscious” , ee uu qoray Carl Gustav Jung, ku riyooyinka ku saabsan digaagga oo ukun dhigaya ayaa la xidhiidha. horumar shakhsiyeed . Qoraagu waxa uu sheegay in riyada noocan ahi ay astaan u tahay baahida qofku u qabo in uu madax-bannaanaado oo uu gaadho yoolkiisa. Waxa kale oo loo fasiran karaa digniin ah in la qaato go’aamo dhab ah oo masuuliyadi ku jirto nolosha dhabta ah.Sidaa darteed, khubarada cilmi nafsigu waxay isku raaceen in ku riyada digaagga oo ukunta ay tahay wax wanaagsan. Waxay u taagan tahay bacriminta dumarka. , laakiin sidoo kale waxaa loo fasiran karaa inay tahay calaamad lagu raadinayo fulinta rabitaannada iyo qaadashada go'aannada mas'uulka ah ee nolosha miyir-qabka ah
Su'aalaha akhristayaasha:
> 11> 1. Maxay tahay sababta ay ugu badan tahay riyada ku saabsan digaagga oo ukun dhigaya?Dad badani waxay aaminsan yihiin in riyooyin digaagga digaagga ay u dhigaan ukun astaan u ah koritaanka iyo cusbada, sida digaagga sida ay si joogto ah u soo saaraan ukun cusub. Aragtida macnaha leh waxay khusaysaa nolosha riyooyinka maadaama ay calaamaddan u adeegsan karaan inay u matalaan isbeddello wanaagsan oo noloshooda ah.
Sidoo kale eeg: Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid telefishanka ciyaarta xayawaanka iyo waxa ay muujin karto adiga!2. Waa maxay macnaha riyada noocan ah?
Riyada macneheedu waxa uu ku xidhan yahay nuxurka riyada iyo sidaad ula macaamilayso. Riyada digaaga oo ukunta sida caadiga ah waxay muujinaysaa war wanaagsan iyo suurtogalnimada mustaqbalka. Waxay noqon kartaa digniin wakhtiga saxda ah si aad u goosato natiijooyin wanaagsan qayb ka mid ah noloshaada, sida ganacsiga, jacaylka ama guulaha xirfadeed. Waxa kale oo ay muujin kartaa bacrin iyo waayo-aragnimo cusub oo barakeysan.3. Waa maxay calaamadaha kale ee ka soo muuqan kara noocyada riyooyinkan?
Ukunta lagu matalo riyooyinka inta badan waxa ay astaan u tahay suurtagalnimada iyo daah-furka lama filaanka ah ee ka jira meelaha gaarka ah ee qofka riyooda, halka digaaggu uu matalo xigmadda dumarka iyo ka hortagga khataraha dibadda. Calaamadaha kale ee laga yaabo inay ka muuqdaan noocyada riyooyinkan waxaa ka mid ah dalagyada, miraha bislaaday ama wax lagu beero ciidda madow, kuwaas oo dhammaantood u taagan korriin, barwaaqada iyo badnaanta ruuxiga ah ee nolosha riyada.
Sidoo kale eeg: Macnaha Riyada: Riyada Geedka Basbaaska Cagaaran4. Ma jiraan siyaabo lagu saameeyo natiijada riyadan?
Haa! Si aad si fiican u maamusho natiijooyinka riyada noocan ah, waxaad samayn kartaa muuqaallo ka hor intaadan seexan - qiyaas naftaada adigoo arkaya qadar badan oo ukun ah oo digaaggu dhigayo - oo si qumman uga fikir jihada aad rabto inaad u baxdo noloshaada. Waxa kale oo aad u ducayn kartaa hanuun rabbaani ah ka hor intaadan seexan si aad u hesho farriimaha muhiimka ah inta lagu jiro riyadaada la xidhiidha bacriminta meelaha aad rabto ee noloshaada
3> Riyooyinka Akhristeyaasheena:| macnaha | >|
|---|---|
| Waxaan ku riyooday in digaagu ukun saarayo, markii ay samaysay ayay ii eegtay sidii ay i leedahay wakhtiga ku raaxayso. . Waxaan dareemay shucuur aad u badan, sidii wax la yaab leh ayaa dhacaya. | RiyadanWaxay la macno noqon kartaa inaad ku dhowdahay inaad bilowdo wax cusub oo muhiim ah. Miyirkaaga hoose waxa uu ku siinayaa dhiirigelin aad hore ugu socotid oo aad bilawdo fulinta qorshayaashaada. |
| Riyadani waxay la macno noqon kartaa inaad dareemayso wax soo saar badan iyo inaad diyaar u tahay inaad bilowdo wax cusub. Waxaad diyaar u tahay inaad bilawdo mashruuc ama marxalad cusub oo noloshaada ah. | >|
| Waxaan ku riyooday inaan ku jiro goob digaag ah oo ukumo badan ayaa ku firirsan dhulka. Waxaan dareemay farxad, sababtoo ah waxaan ogaa in ukuntaasi ay keeneen rajo iyo fursado cusub. Waxaad u furan tahay waayo-aragnimada cusub iyo fursadaha, waxaadna diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha iyaga la socda. | |
| Waxaan ku riyooday inaan ku jiro goob digaag ah oo ay jiraan digaag badan oo ukun saaraya. . Waxaan dareemay farxad, sababtoo ah waxaan ogaa in ukuntaasi ay keeneen nolol iyo ballanqaadyo mustaqbalka. | Riyadani waxay calaamad u tahay rajo iyo cusbooneysiin. Waxa aad diyaar u tahay in aad bilowdo wax cusub oo aad aqbasho isbeddellada la socda. Waa waqtigii loo diyaar garoobi lahaa bilow cusub |
