Ku riyoonida fadhiga fadhiga ee jeexan waxay calaamad u noqon kartaa in wax noloshaada ka mid ah ay u baahan yihiin inay isbedelaan ama inaad la kulanto caqabado. Waxaa muhiim ah in la ilaaliyo nuucyada kala duwan ee riyadan si aad si fiican u fahamto macnaheeda.

Riyada fadhiga fadhiga ee jeexjeexan waxay tilmaamaysaa, si kasta oo raaxo iyo raaxaysi leh aaggaaga raaxada ee hadda, ay lagama maarmaan tahay in la iska daayo oo aad halis gasho, tani waxay kaa caawin doontaa inaad koraan oo aad horumariso. Sida fadhiga fadhiga jeexan oo kale, waa in aan iska dhaafno waxa aan shaqaynayn si aan u bilowno dhisidda wax cusub.

Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in riyooyinku aanay ahayn saadaal mustaqbalka, balse ay tahay hab maskaxdeenna miyir-beelka ah ay isku dayaan inay nagu baraarujiyaan xaaladaha u baahan in la xalliyo – haddaba ka digtoonow inaadan dhegaha ka furayn digniinahaas!. 1> 0> 0> Riyada ah in la helo fadhi qurux badan oo raaxo leh waa rabitaanka dad badan. Sidaa darteed, marka aan la kulanno sawirada safafyada la jeexjeexay ee riyooyinkayaga, falcelinta ugu horreysa waa: "Waa maxay sababta?"

Weligaa ma joojisay inaad ka fikirto sida ay fadhiga fadhiga muhiimka ugu yihiin noloshaada? Marka aan guriga ku nimaadno daalka shaqada ama dibadda, waxa aan rabno waa in aan ku nasano kursi raaxo leh oo aan ku nasano. Waxay aasaas u yihiin nolosheena, maadaama ay na siinayaan fursad aan ku nasanno oo aan dib u buuxinno.

Laakin markaa maxaan ugu riyooneynaa fadhiga fadhiga la jeexjeexay? Macnaha tan waxaa lala xiriirin karaa waayo-aragnimadaada dhow iyo dareenka miyir la'aanta ah ee la xiriira cilaaqaadkaaga, shaqadaada ama noloshaada gaarka ah. Maqaalkan, waxaynu ku baadhaynaa tafsiiryada suurtagalka ah ee riyooyinka ku saabsan sariiraha la jeexjeexay si aad si fiican u fahamto sababta riyada noocan ahi ay ugu dhacayso noloshaada. >

Gabagabo

Riyo Sariirta La jeexjeexay: Ogow waxa ay ka dhigan tahay!

Qof walba waxa uu ku riyooday riyo yaab leh oo waxa uu la yaabay macnaha ka dambeeya. Ku riyada fadhiga fadhiga jeexan waa mid ka mid ah riyooyinkaas oo qofkasta ku ridi kara jahawareer. Haddii ay kugu soo dhacday riyooyin ku saabsan sariiro jeexjeexan, ha werwerin - maqaalkani wuxuu si sax ah kuu sharxi doonaa macnaha iyo sida aad ugu isticmaali karto horumarinta noloshaada.

Riyada fadhiga fadhiga jeexan macneheedu waxa weeye - wax baa jabay ama kharribay noloshaada. Tani waxay matali kartaadhibaatooyinka noloshaada jacaylka, qoyska ama dhaqaalaha. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale noqon kartaa matalaad aad u daahsoon ee baahida isbeddelka noloshaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaadan ku faraxsanayn sida ay wax u socdaan oo aad u baahan tahay inaad wax ka bedesho si aad wax u wanaajiso. Si kale haddii loo dhigo, waxaad u baahan tahay inaad joojiso iska caabinta isbeddellada oo aad aqbasho si aad u gaarto meeshaad rabto.

Fasiraadda suurtagalka ah ee fadhiga fadhiga ee riyada

Waxaa jira tafsiiro badan oo suurtagal ah oo lagu riyoodo jeexan. fadhiga fadhiga. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootay in fadhigaagu go'an yahay, waxay la macno tahay in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo u baahan in la hagaajiyo ama dib loo dhiso. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xiriir ama arrimo dhaqaale kuwaas oo saameeya sida aad u shaqeyso maalin kasta. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ka go'day asxaabtaada ama qoyskaaga oo aad u baahan tahay inaad dib ula xiriirto iyaga si aad u hesho farxad. Si kasta oo ay tahay sababta dhibaatada, waxaa muhiim ah in la xasuusto in ay suurtagal tahay in la hagaajiyo dhibaatooyinka oo dib loo bilaabo!

Tafsiir kale oo suurtagal ah ee riyadu waa inaad iska ilaalinayso inaad samayso isbeddellada lagama maarmaanka u ah noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad ogtahay inaad u baahan tahay inaad wax bedesho, laakiin waxaad iska caabinaysaa isbeddelka cabsida aan la garanayn. Haddi ay arintu sidaa tahay, xasuusnoow in isbedelada wanaagsani ay kaa caawin karaan wanaajinta noloshaada oo ay nolosha u soo kordhin karaan khibrado cusub.ka dhig mid aad u xiiso badan. Sidaa darteed, ha ka baqin inaad la kulanto isbeddelada marka ay soo baxaan!

Sida Aad Isku Diyaarin Karto Si Aad U Wajahdo Waxa Riyadaada Ka Dhiganto Fadhi jeexan

Haddii aad ku riyootay fadhiga jeexan, halkaas waa siyaabo aad ugu diyaargarowdo naftaada inaad la kulanto xaaladan nolosha dhabta ah. Waxa ugu horreeya waa in la aqoonsado aagga noloshaada ee ay saameeyaan dhibaatooyinka - ha noqoto xiriirka, dhaqaalaha ama arrimo kale - sababtoo ah tani waxay ku siin doontaa faham wanaagsan oo ku saabsan sababta ka dambeysa riyadaada. Waxa kale oo muhiim ah inaad dejiso yoolal macquul ah oo naftaada ah oo aad qaado tillaabooyin la taaban karo si aad u hubiso in arrimaha lagu xalliyo sida ugu macquulsan. Ugu dambayn, iska hubi inaad haysato taageero inta lagu jiro hawshan - ku xisaabtan asxaabta iyo qoyska inay kaa caawiyaan xaalad kasta!

Sideed U Isticmaali Kartaa Waxa Aad Baratay Markaad Ku Riyoonayso Fadhi-jeexan Nolosha Dhabta Ah?

Hadda oo aad garanayso micnaha ka dambeeya riyada, waa markii aad u isticmaali lahayd nolosha dhabta ah. Marka hore, qaado wakhti si aad u fahamto dhinacyada noloshaada u baahan hagaajinta - ha noqoto xidhiidhada, dhaqaalaha ama arrimo kale - oo deji yoolal macquul ah oo aad ku gaadhayso. Ka dib qaado tillaabooyin la taaban karo si aad u hubiso in yoolalkaas la gaaray sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, oo taageero ka raadso asxaabta iyo qoyska.qoyska inta lagu jiro hawshan. Ugu dambeyntii, xasuuso inaad la kulanto isbeddelada marka ay yimaadaan - waxay keeni karaan waayo-aragnimo cusub noloshaada!

Gabagabo

Riyada ku saabsan fadhiga jeexan ayaa laga yaabaa inay marka hore u ekaato wax la yaab leh, laakiin riyooyinkani waxay yeelan karaan fariin qoto dheer gadaashooda - gaar ahaan marka ay timaado baahida isbeddelka nolosha! Haddii aad ku riyoonaysay noocyadan riyooyinka ah si joogto ah, waxaa muhiim ah in aad waqti siiso si aad u fahamto meelaha noloshaada ka mid ah waxay u baahan yihiin hagaajin iyo dejiso yoolal macquul ah si aad u gaarto sida ugu fiican ee aad awooddo. Sidoo kale, ha ka baqin inaad la kulanto isbeddelada marka ay yimaadaan - waxay keeni karaan khibrado wanaagsan noloshaada!

Riyooyinkawaa miyir-beel iyo dabeecado aad u qalafsan, laakiin weli, ma jirto hal jawaab oo ku saabsan macnaha iyaga ka dambeeya. Marka loo eego Cilmi-nafsiga Carl Jung , riyooyinku waa hab lagu muujiyo shucuurta la cadaadiyo ee qofka. Sidaa darteed, riyada fadhiga fadhiga ee jeexan waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa khilaafka gudaha ama rabitaanka isbeddelka.

Tafsiirka suurtagalka ah ee riyadan ayaa ah in aan raadineyno xoreynta xaaladaha qaarkood ee nolosha dhabta ah. Sariirta jeexjeexan waxay u taagan tahay xoriyad , sababtoo ah markaan aragno wax burburay, waxaan dareemaynaa xornimo inaan bilowno wax cusub.

Suurtagalnimada kale ayaa ah in laga yaabo in miyir-qabkeennu uu nagu baraarujiyo inaan wax ka beddelno nolosheenna. Sida laga soo xigtay Khabiir cilmu-nafsiga Sigmund Freud , riyooyinku waa muujinta rabitaankeena la cadaadinayo waxayna sidoo kale u adeegi karaan dhexdhexaadin digniin ah si aan u ogaano baahida iyo dareenka qoto dheer ee naga aasan.

Marka, riyada fadhiga fadhiga jeexjeexan wuxuu yeelan karaa fasiraado kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in qof kastaa uu leeyahay qaab u gaar ah oo uu u fasirto riyadiisa waxaana lagama maarmaan ah in la tixgeliyo arrimaha dhabta ah ee nolosha si loo fahmo macnaha ka dambeeya riyada.

Tixraaca Kitaabka : > 13>

Jung, C.G. (1992). Fasiraadda Riyooyinka. São Paulo: Editora Martins Fontes.

Freud, S. (2009). OFasiraadda Riyada. Rio de Janeiro: Imago.

>

Su'aalaha Akhristayaasha:

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto fadhi jeexan?

Riyada ku saabsan fadhiga jeexan waxay yeelan kartaa macnayaal dhowr ah, iyadoo ku xiran macnaha guud. Waxay ku tusin kartaa inaad ku faraxsan tahay dhinac ka mid ah noloshaada, ama waa habka dareenkaaga oo kuu sheegayo inaad ka taxadarto xidhiidhada iyo go'aamada muhiimka ah.

Dareen noocee ah ayuu sawirkani kicinayaa?

Sawirkani wuxuu inta badan keenaa dareen walaac, ammaan darro iyo walaac. Waxay ina xasuusinaysaa inay jiraan waxyaabo nolosheena ka mid ah oo noqon kara kuwo jilicsan oo u nugul burbur, taasina waxay nagu keentaa cabsi iyo walaac.

Maxaa casharro ah oo aan ka baran karnaa riyada fadhiga ee jeexjeexan?

Cirsi muhiim ah oo laga baran karo riyadan ayaa ah in mararka qaarkood aan u baahanahay in aan joojino si aan si fiican u qiimeyno xiriirkeena iyo xaaladaha nololeed ka hor inta aanan sii wadin. Waxaa suurtogal ah in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo codsanaya taxadar dheeraad ah ama u baahan in dib loo shaqeeyo. Haddii aad leedahay dareenkan, waa muhiim inaad dhegaysato mindhicirkaaga gudaha si aad uga fogaato dhibaatooyinka mustaqbalka.

Sideen u fasiri karaa riyadayda ku saabsan fadhiga jeexjeexan?

Sida ugu wanaagsan ee lagu fasiri karo riyada ku saabsan fadhiga go'ay waa in la eego tafaasiisha riyada: yaa saarnaa fadhiga fadhiga, meesha ay ku taal, midabka marada, iwm. tafaasiishanBixi tilmaamo muhiim ah si ay u fahmaan macnaha riyada. Sidoo kale, isku day inaad ku xidho xaqiiqooyinka noloshaada dhabta ah si aad u ogaato haddii uu jiro xidhiidh ka dhexeeya iyaga iyo riyadaada - tani waxay sidoo kale ku siin kartaa macluumaad qiimo leh oo ku saabsan macnaha ka dambeeya!

Riyooyin ay soo gudbiyeen kuwa raacsan > > 22 . Waxaan ku guuleystey inaan hagaajiyo. >

Riyo	macnaha
Waxaan ku riyooday in fadhigaygii go'ay.	Riyadani waxay la macno tahay inaad Waxaan ku riyooday in fadhigaygu aad u duqoobay oo jeexjeexay. Taas macnaheedu waa inaad daal iyo niyad-xumo ka dareemayso qaybo noloshaada ka mid ah oo aad u baahan tahay wakhti aad ku qiimayso mudnaantaada.
Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad dareemayso raaxo la'aan xaaladaha qaarkood ee nolosha, laakiin waxaad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha oo aad dib u bilowdo>