ප්‍රමාද වූ ණය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට මූල්‍ය පීඩනයක් සහ ඔබේ මුදල් ගැන කරදරයක් දැනෙන බවයි. සමහර විට ඔබට අධික වෙහෙසක් දැනෙනවා සහ පොත් සමතුලිත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. අනෙක් අතට, ඔබේ මුදල් සම්බන්ධයෙන් ඔබ වගකිව යුතු නැති බව සිහිනය ද පෙන්නුම් කරයි. සමහරවිට වියදම් සමාලෝචනය කිරීමට සහ ඔබේ අයවැය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගැනීමට කාලයයි. අනාගතයේදී එවැනි බියකරු සිහිනයක් වළක්වා ගැනීමට ඉතිරි කිරීමට ඉගෙන ගැනීම හොඳ ක්‍රමයකි.

මිලී ඉතා අසාමාන්‍ය සිහිනයක් දකිමින් සිටියාය. ඇය කොළ සහ නිල් ආලෝකයෙන් ආලෝකමත් වූ අමුතු වීදියක ඇවිදිමින් සිටියාය. එක්වරම ඇයව අමතන හඬක් ඇයට ඇසෙන්නට විය. "ඔබට කල් ඉකුත් වූ ණය වහාම ගෙවිය යුතු ය" යනුවෙන් කටහඬ කීවේය. මිලී වටපිට බැලූ විට විශාල සටහන් පොත් රැගෙන යන සෙවනැලි රූප තුනක් දුටුවාය. ඔවුන් සිහින ලෝකයෙන් ණය එකතු කරන්නන් බව ඔබට දැන් වැටහුණා!

ප්‍රමාද වූ ණය ගැන සිහින දැකීම බොහෝ මිනිසුන් බිය ගන්වන දෙයකි. එය සිහිනයක් පමණක් වුවද, එය ඉතා යථාර්ථවාදී විය හැකි අතර ඔබව දැඩි කනස්සල්ලට පත් කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන් මෙම වර්ගයේ සිහින වල තේරුම සහ එය සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි හොඳම ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් පැහැදිලි කරනු ඇත.

ප්රමාද වූ ණයක් ගැන මා සිහින දකින්නේ ඇයි? මේ ආකාරයේ රාත්රී අත්දැකීම් ඇති අය අතර මෙම ප්රශ්නය ඉතා සුලභ ය. මේ සඳහා පළමු හේතුව වන්නේ කාංසාව සම්බන්ධයමූල්ය. ඔබ ඔබේ මුදල් පාලනය කර තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඒවා ඔබව යටපත් කිරීමට ඉඩ නොතබන්න. මම මගේ කල් ඉකුත් වූ ණය ගෙවීමට ඉක්මන් වන බව සිහින මැව්වෙමි. මෙය සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ මූල්ය ගැටළු විසඳීම සඳහා ඔබ ඉක්මනින් ක්රියා කළ යුතු බවයි. ප්‍රමාද වීමට පෙර ඔබ මෙය කිරීම වැදගත් වේ. මගේ කල් ඉකුත් වූ ණය ගෙවීමට වෙනත් අය මට උදව් කරන බව මම සිහින මැව්වෙමි. මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මේ ගමනේ තනිවම නොවේ. ඔබට ඇතිවිය හැකි ඕනෑම දුෂ්කරතාවයකින් මිදීමට ඔබට උපකාර කරන බොහෝ දෙනෙක් සිටිති.

ප්‍රමාද වූ ණය පිළිබඳ අප්‍රසන්න සිහින සඳහා දෙවන හේතුව වන්නේ අපගේ මූල්‍ය තත්ත්වය විධිමත් කිරීමට ක්‍රියාශීලී පියවර නොගතහොත් මතුවිය හැකි බරපතළ මූල්‍ය ගැටලු පිළිබඳව අපගේ යටි සිත අපට අනතුරු ඇඟවීමට උත්සාහ කිරීමයි. එමනිසා, ඔබට කිසිදු මූල්‍ය ගැටලුවක් නොමැතිව වුවද, එවැනි සිහිනයක් තිබේ නම්, එය සිදුවිය හැකි කිසියම් අසාර්ථකත්වයක් නිවැරදි කිරීමට ප්‍රමාද වීමට පෙර ඔබේ මුදල් ගැන මෙනෙහි කිරීම අනතුරු ඇඟවීමකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ.

අන්තර්ගතය

වැඩි අධ්‍යාත්මිකත්වය සඳහා සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ ගොළු ක්‍රීඩාව

ප්‍රමාද වූ ණය පිළිබඳ සිහින දැකීමේ අරුත අවබෝධ කර ගැනීම

ප්‍රමාද වූ ණය පිළිබඳ සිහින දැකීම වඩාත් සුලභ එකකි. මිනිසුන් දකින සිහින. මෙවැනි දෙයක් සිහින දකින විට කනස්සල්ල, කනස්සල්ල සහ බිය පවා දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, ප්රමාද වූ ණය ගැන සිහින දැකීම අවශ්යයෙන්ම ඔබ ණය වී සිටින බව හෝ ඉක්මනින් මූල්ය ගැටළු ඇති වනු ඇත. එය ඔබගේ ජීවිතයේ වෙනසක් අවශ්‍ය ක්ෂේත්‍රයක් පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීම ඔබගේ යටි සිත විය හැකිය.

ප්‍රමාද වූ ණය ගැන සිහින දැකීමෙහි අර්ථය පිළිබඳ බොහෝ අර්ථකථනයන් ඔබේ මූල්‍ය ජීවිතයට සම්බන්ධ සාධක ඇතුළත් වේ, හොඳ හෝ නරක, නමුත්එය ඔබගේ ජීවිතයේ අනෙකුත් වැදගත් අංශ නියෝජනය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ විශාල ණය ප්‍රමාණයකට මුහුණ දී සිටින බව ඔබ සිහින දකින විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා නිර්දේශ නොකරන වගකීම් සහ බැඳීම් රාශියක් උසුලන බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ යම් ගැටලුවක් ගැන ඔබට දැඩි කනස්සල්ලක් තිබේ නම්, මෙය කල් ඉකුත් වූ ණය පිළිබඳ සිහිනයකින් ද ප්රකාශ කළ හැකිය.

එබැවින්, සිහිනය මූල්‍යමය කාරණා සමඟ සම්බන්ධ යැයි වහාම උපකල්පනය කරනවා වෙනුවට, එහි ගැඹුරු අර්ථය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ සිහිනයේ ඇති සියලු විස්තර සහ හැකි සංකේත විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

කාංසාව සහ දැඩි කනස්සල්ලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට, කල් ඉකුත් වූ ණය ගැන සිහින දැකීම, ඔබ තුළ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන ඔබේ ජීවිතයේ යම් ආකාරයක සැලකිල්ලක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. කාංසාව මෙම වර්ගයේ සිහින හා සම්බන්ධ ප්‍රධාන සාධකවලින් එකකි, මන්ද එය විසඳිය යුතු දෙයකට ඔබව දැනුවත් කිරීමට ඔබේ යටි සිතට මාර්ගයක් වන බැවිනි. එසේම, යම් යම් ඉලක්ක සහ වගකීම් ඉටු කිරීමට ඔබ විසින්ම ඔබ මත ඇති කරන පීඩනය නිසා කාංසාව ඇති විය හැක.

මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට එක් ක්‍රමයක් නම් ඔබේ සිහිනය පිටුපස ඇති කනස්සල්ල හරියටම හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සහ එය වහාම ක්‍රියාත්මක කිරීම ආරම්භ කිරීමයි. එය මූල්‍ය ගැටලුවක් නම්, ණය ගෙවීම සඳහා සවිස්තර සැලැස්මක් සකස් කර ස්ථාපිත කරන්නකෙටිම කාලය තුළ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යථාර්ථවාදී ඉලක්ක. කනස්සල්ල දෛනික වගකීම් හෝ වගකීම්වලට සම්බන්ධ නම්, මේවායින් සමහරක් වෙනත් පුද්ගලයින්ට පැවරීමට හෝ එය වඩාත් කළමනාකරණය කිරීමට ඔබේ දින චර්යාවට වෙනස්කම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

එමෙන්ම, කාංසාව මට්ටම් අඩු කිරීමට සහ ඔබේ මනස ස්ථාවර කිරීමට දිනපතා ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම පුරුදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථා වලදී හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය; ඒවා දිනපතා පුරුදු කිරීම, අධික කනස්සල්ල හා සම්බන්ධ ඔබේ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ හැඟීම් වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබේ කල් ඉකුත් වූ ණය ගෙවීමට උපාය මාර්ග

ප්‍රමාද වූ ණය පිළිබඳ සිහිනයේ මූලික හේතුව හඳුනා ගත් පසු , කෙටිම කාලය තුළ ඔවුන්ට ගෙවීම් ලබා ගැනීමට උපාය මාර්ග මත වැඩ ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන්නේ ගිණුම් කාණ්ඩවලට වෙන් කිරීම - බැංකු ගිණුම්, ක්‍රෙඩිට් කාඩ්, උකස්, ආදිය - සහ ප්‍රථමයෙන් වඩාත් වැදගත් ගෙවීම් වලින් ආරම්භ කිරීමයි. ප්‍රමාද වූ බිල්පත් සඳහා අය කරන අමතර ගාස්තු කෙරෙහි ද කරුණු දැක්වීමට වග බලා ගන්න, ඔබේ මුදල් ප්‍රවාහයට වැඩි හානියක් නොකර ඒවා ගෙවීමට හැකි වන පරිදි යථාර්ථවාදී මාසික අයවැයක් සාදන්න.

COVID-19 වසංගතය හේතුවෙන් දුෂ්කර මූල්‍ය තත්ත්වයන් අත්විඳින අය සඳහා රාජ්‍ය වැඩසටහන් පවතින බව මෙම අවස්ථාවේදී මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ, එබැවින් දැනුවත් වන්න.ඔබට මෙම ප්‍රතිලාභය භුක්ති විඳිය හැකිදැයි බැලීමට ඒ පිළිබඳ පුවත්. එසේම, ඔබට අවශ්‍ය නම් පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් හෝ සමීප මිතුරන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීමට කිසිවිටෙක පසුබට නොවන්න; සමහර විට අප විශ්වාස කරන අය සමඟ ගැටළු බෙදාගැනීම අපගේ මූල්‍ය ගැටලුවට වඩා හොඳ සහ සාධාරණ විසඳුම් සෙවීමට අපට ඉඩ සලසයි.

අනාගතයේ අප්‍රසන්න සිහිනයක් මග හැරීමට ඔබේ මුදල් කළමනාකරණය කිරීම

පවතින ණය ඉවත් කිරීමට ඔබ සමත් වූ පසු, අනාගතයේදී මෙවැනි ගැටලුවක් ඇති නොවීමට වැළැක්වීමේ පියවරයන් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. පළමු පියවර වන්නේ සියලු දෛනික වියදම් විශ්ලේෂණය කිරීම සහ මුළු මාසික අයවැය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගැනීමයි; මෙය අප අනවශ්‍ය ලෙස මුදල් නාස්ති කරන්නේ කොතැනද යන්න හඳුනා ගැනීම පහසු කරයි සහ අපගේ ලැයිස්තුවෙන් අතිරික්ත වියදම් කපා දමන්න.

එමෙන්ම, ඔබට සෑම මසකම කොපමණ මුදලක් ඉතිරි කර ගත හැකිද යන්න සැලසුම් කර පවතින ගිණුම්වලට හෝ අනාගතයට අමතර දායක මුදල් ගෙවීමට එම අමතර අරමුදල් භාවිතා කරන්න. ආයෝජන ; මෙය ඔබට නුදුරු අනාගතයේ දී ඔබේ මූල්‍ය අයවැය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ බැංකු ගිණුමේ මුදල් නොමැතිකම හේතුවෙන් අනවශ්‍ය අර්බුද වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ තවත් අධ්‍යාත්මිකත්වය සඳහා ගොළු ක්‍රීඩාව

සංඛ්‍යා විද්‍යාව යනු අපගේ අධ්‍යාත්මික පැත්ත සමඟ සම්බන්ධ වීමට විශිෂ්ට මෙවලමක් වන අතරම ඇතැම් සිහිනවලට – විශේෂයෙන්ම මූල්‍යවලට අදාළ ඒවා – එය පෙන්නුම් කරන නිසා අපට කුමන ශක්තියඅපගේ ජීවිතයේ මෙම විශේෂිත කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ අපි අපගේ පරිසරයට අවශෝෂණය කරමු. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රයට අමතරව, ඔබට bixxoooo ක්‍රීඩාව කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම ක්‍රීඩාව සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ නිර්මාණය කරන ලද්දේ මෙම ලෝක අතර සංසරණය වන සියලුම අධ්‍යාත්මික බලපෑම් ගවේෂණය කිරීම සඳහා ය. මූල්‍ය ගැටලු ඇතුළුව නැවත බැලීමට අවශ්‍ය ඔබේ ජීවිතයේ ඕනෑම අංශයක් තීරණය කිරීමට ඔබට මෙම ක්‍රීඩාව භාවිත කළ හැකිය. Poreeemmm, මෙම ක්‍රීඩාව අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් භාවිතා කළ යුතු බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න, මන්ද එය දිගුකාලීනව අහිතකර ප්‍රතිවිපාක ජනනය කරන බැවිනි.

සිහින පොත අර්ථකථනය කරන පරිදි:

ප්රමාද වූ ණයක් ගැන සිහින දැකීම පවතින වඩාත්ම අප්රසන්න සිහින වලින් එකකි. රකුසෙක් එලවනවා වගේ, දුවන එක නවත්තන්න බෑ. සිහින පොත පවසන්නේ මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට යම් දෙයකින් පීඩනයක් දැනෙන බවයි, සමහර විට ඔබට ඉටු කළ නොහැකි වගකීමක්. එය පවුල, රැකියාව හෝ මුදල් සම්බන්ධ දෙයක් විය හැකිය. එය කුමක්දැයි හඳුනා ගැනීම වැදගත්යකනස්සල්ලෙන් හා ගැටලුව විසඳීමට විසඳුම් සොයමින්.

කල් ඉකුත් වූ ණය ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?

සිහින යනු අපගේ මනස සඳහා ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයකි. ඔවුන් ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපට උපකාර කරන අතර එමඟින් අපගේ හැඟීම් වඩාත් හොඳින් සැකසීමට අපට හැකිය. එමනිසා, බොහෝ දෙනෙකුට කල් ඉකුත් වූ ණය සම්බන්ධ සිහින තිබීම පුදුමයක් නොවේ. Jungian Analytical Psychology ට අනුව, මෙම සිහින අපගේ අභ්‍යන්තර පද්ධතිය නැවත සමතුලිත කිරීමට යමක් කළ යුතු බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණකි.

එමෙන්ම, ප්‍රමාද වූ ණය ගැන සිහින දැකීමෙන් බිය අදහස් විය හැක. මූල්‍ය පාලනය අහිමි වීම සහ, ඒ අනුව, නිදහස . ෆ්‍රොයිඩ් (1917) විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් ඇඟවෙන්නේ මෙම සිහිනය දෛනික ජීවිතයේ මූල්‍ය වගකීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ක්‍රමයක් බවයි. මෙම සැලකිල්ල සවිඥානික සහ අවිඥානික විය හැකිය.

Freud (1917) ට අනුව, ප්‍රමාද වූ ණය පිළිබඳ සිහින ද මූල්‍ය වගකීම් ඉටු කිරීමට නොහැකි වීම නිසා වරදකාරී හැඟීම සහ ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම් පිළිබිඹු කළ හැකිය . ඔබට මූල්‍ය බැඳීම් සපුරාලීමට නොහැකි වූ විට අතීතයේ මතකයන් මගින් මෙම හැඟීම් අවුලුවාලිය හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, ප්‍රමාද වූ ණය ගැන සිහින දැකීම අනාගත සිදුවීම් පිළිබඳ කනස්සල්ල හෙළි කිරීමේ ක්‍රමයක් විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී . ජුන්ග් (1959) ට අනුව, මෙම වර්ගයේ සිහින නිරූපණය කළ හැකියඅනාගතයේ ඇති විය හැකි මූල්‍ය ගැටලු පිළිබඳව අපගේ සැලකිල්ල. මේ අනුව, පැහැර හැරීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීමට ඔහු අපට අනතුරු අඟවයි.

යොමු:

• ෆ්‍රොයිඩ්, එස්. (1917). මානසික ජීවිතයේ වගකීම් සහ නීති. සිහින අර්ථ නිරූපණය තුළ. Rio de Janeiro: Imago.
• Jung, C. G. (1959). මූලික මානසික ක්‍රියාවලීන්ගේ මනෝවිද්‍යාව. Petrópolis: Voices.

පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:

ප්‍රමාද වූ ණයක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ප්‍රමාද වූ ණයක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඉටු නොවූ යම් මූල්‍ය හෝ චිත්තවේගීය කැපවීමකින් ඔබට පීඩනයක් දැනෙන බවයි. සැබෑ ජීවිතයේ දී ඔබ ණය ගැටලුවලට මුහුණ දෙන අතර මෙම සිහිනය මෙම සැලකිල්ල පිළිබිඹු කරයි.

මෙවැනි සිහින වල ප්‍රධාන අර්ථකථන මොනවාද?

මෙම ආකාරයේ සිහින වල ප්‍රධාන අරුත් වෙනස් විය හැක, නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ඔබ ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය බැඳීම් සහ ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ අපේක්ෂාවන් සම්බන්ධ වේ. එය අනාගතයේදී වඩා හොඳ මූල්‍ය තීරණ ගැනීමට ඉක්මන් කිරීමක් හෝ අතීත කැපවීම් ඔබට මතක් කර දෙන මාර්ගයක් විය හැකිය. ඊට අමතරව, උපකල්පනය කළ යුතුකම් ඉටු කිරීමට අපොහොසත් වීම හේතුවෙන් වරදකාරිත්වය හෝ ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේ ක්රමයක් විය හැකිය.

මෙවැනි සිහින නිසා ඇතිවන හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට ණය ගැන සිහිනයක් තිබුනේ නම්ප්‍රමාදයි, ඔබේ අවිඥානයේ යටින් ඇති පණිවිඩය කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කර ඒ අනුව ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබේ මූල්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කර වහාම ගරු කළ යුතු කැපවීම් තක්සේරු කරන්න. චිත්තවේගීය ගැටළු තිබේ නම්, හැකි උපරිම ආකාරයෙන් ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න.

අනාගතයේදී මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් වැළකී සිටීමට ප්‍රායෝගික උපදෙස් තිබේද?

ඔව්! ප්රධාන උපදෙස වන්නේ ඔබේ අයවැය ගැන හොඳින් සැලකිලිමත් වීම සහ අනවශ්ය වියදම් වළක්වා ගැනීමයි. ඔබ නියමිත වේලාවට ඔබේ බිල්පත් ගෙවන බවට සහ ඔබේ මූල්‍ය බැඳීම් පාලනය කර ගැනීමට වග බලා ගැනීමට ඔබේ මූල්‍ය සැලසුම්වල කොටසක් නිතිපතා කරන්න. එසේම, ඔබේම සීමාවන් හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබ වෙනුවෙන් යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීමට උත්සාහ කරන්න; ඔබ යම් වගකීම් ඉටු කිරීමට අපොහොසත් වූ විට අනවශ්‍ය වරදකාරි හැඟීමක් හෝ ලැජ්ජාවක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින: