දියේ ගිලෙන ළමා සිහිනයේ තේරුම සොයා ගන්න!

ගිලෙන දරුවෙකු ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ජීවිතයේ යම් යම් දුෂ්කර අත්දැකීම් හරහා ගමන් කරන බව හෝ ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබ අසරණ බවක් දැනෙන බවයි. ඔබ මුහුණ දෙන ගැටළු නැවත්වීමට සහ ඒවා ආවර්ජනය කිරීමට සහ ඒවා ජය ගැනීමට විසඳුම් සෙවීමට සිහිනය ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය.

සිහිනයේ සිටින දරුවාට අහිංසකකම, කුතුහලය සහ ඔබේ පෞරුෂයේ කොටස් නියෝජනය කළ හැකිය. බොළඳ බව. ජලය යට ගිලී යාම, එය මර්දනය කළ හැඟීම් හෝ ජීවිතයේ අභියෝග හමුවේ අත්හැරීමට ඇති බිය සංකේතවත් කළ හැකිය. ඉක්මනින්ම, ඔබේ ගමනේ ඇති බාධක වලට මුහුණ දීම සඳහා ඔබ මෙම ගුණාංග යථා තත්ත්වයට පත් කළ යුතු බව සිහිනය ද දැක්විය හැකිය.

ඔබ දරුවා දියේ ගිලීමෙන් බේරා ගැනීමට සමත් වූවා නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට විපත්තිවලට මුහුණ දීමට හැකි බවයි. සැබෑ ලෝකය සහ ඔවුන් සමඟ හොඳින් කටයුතු කරන්න. අනෙක් අතට, දරුවා සිහිනයකින් මිය ගියහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබගේ වර්තමාන තත්වයන් තුළ වැදගත් වෙනස්කම් පිළිගැනීමට ඔබ අරගල කරන බවයි.

ගිලෙන දරුවෙකු ගැන සිහින දැකීම භයානකයි! එය අපට දැකිය හැකි භයානකම සිහින වලින් එකකි. නමුත් එය හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එය නරක හෝ හොඳ දෙයක්ද? අපි මෙහි සිටින්නේ සොයා ගැනීමටයි!

අපි සිහින ගැන කතා කිරීමට පටන් ගන්නා සෑම විටම මිනිසුන්ට විවිධ අර්ථකථන ඇත. සමහරු පවසන්නේ සිහින අනාගතය පිළිබඳ අනාවැකි වන අතර තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ ඒවා අපගේ වර්තමාන යථාර්ථය පිළිබිඹු කරන බවයි. තුලමම තටාකයක ගිලෙමින් සිටි අතර එහි සිටි ළමයෙක් මාව උඩට ඇදගෙන යනවා. මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ අභියෝගයක් ජය ගැනීමට යමෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගන්නා බවයි. අමාරු දෙයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට යමෙකු ඔබට සහාය ලබා දෙන බව විය හැකිය. මම පිහිනුම් තටාකයක ගිලී සිටින බවත්, මා දෙස බලා සිටින දරුවෙකු සිටින බවත් මට සිහිනයක් තිබුණි. මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් කෙනෙකු විසින් විනිශ්චය කරනු ලබන බවයි. ඔබ පොරබදමින් සිටින යම් දෙයක් ගැන යමෙකු ඔබට උපදෙස් හෝ විවේචන ඉදිරිපත් කරනවා විය හැකිය. පිහිනුම් තටාකයක ගිලෙමින් සිටින දරුවෙකු සිටින බව මම සිහින මැව්වෙමි, මම උදව් කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ යමෙකුට දුෂ්කර දෙයකට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබ වගකීමෙන් සිටින බවයි. යම් දුෂ්කරතාවයකට මුහුණ දෙන කෙනෙකුට ඔබ සහාය ලබා දීම විය හැකිය.

ගිලෙන දරුවෙකු ගැන සිහින දකින විට, එහි අර්ථය පිළිබඳව විවිධ මත තිබේ. සමහරු විශ්වාස කරන්නේ මෙය සැබෑ ජීවිතයේ ඛේදවාචකයක් හෝ ව්‍යසනයක පෙර නිමිත්තක් විය හැකි අතර තවත් සමහරු පවසන්නේ එය යම් ආකාරයක අහිමිවීමක් හෝ අසරණ භාවයේ හැඟීමක් සංකේතවත් කළ හැකි බවයි. සත්‍යය නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි කිසිවෙකු නිශ්චිතවම නොදන්නා නමුත් මෙම විෂය පිළිබඳ සිත්ගන්නාසුලු න්‍යායන් කිහිපයක් තිබේ.

දරුවා දියේ ගිලීම ගැන සිහින දැකීම කරදරකාරී විය හැකි අතර, මෙම වර්ගයේ සිහින අර්ථකථනය කිරීමට ක්‍රම තිබේ. සහ ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට මෙම තොරතුරු භාවිතා කරන්න. මෙම ලිපියෙන් අපි මේ ආකාරයේ සිහින වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගන්නේ කෙසේද සහ ඒ හා සම්බන්ධ ඕනෑම ගැටලුවකට විසඳුම් සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන්නෙමු.

ළමයින් දියේ ගිලී මිය යන බව සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ යම් අනාරක්ෂිත බවක් සහ බියක් අත්විඳින බවයි. එය හරියට ඔබ ඔබේම හැඟීම්වල ගිලී හුස්ම ගැනීමට නොහැකිව සිටින්නාක් මෙනි. එබැවින් ඔබ කනස්සල්ලෙන් ඉවතට නොයන ලෙස වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් වේ. එසේම, දියේ ගිලී මිය යන දරුවන් ගැන සිහින දැකීම ඔබට වගකීම්වලින් පිරී ඉතිරී යන හැඟීමක් සහ නිදහස් වීමට අවශ්‍ය බව නිරූපණය කළ හැකිය. ඔබට එවැනි සිහිනයක් තිබේ නම්, ඔබේ ජීවිතය ගැන මෙනෙහි කිරීම සහ ඔබට වෙනස් කළ හැකි යමක් තිබේදැයි බැලීම වටී. කවුද දන්නේ, සමහර විට ඔබ දන්නේ නැහැමෙම හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිරුවත් දරුවන් ගැන සිහින දැකීම පිටුපස ඇති අර්ථයන් හෝ සත්ව ක්‍රීඩාවේ රන් ගැන සිහින දැකීම පිටුපස ඇති අර්ථයන් තුළට ආස්වාදයක් ලබා දෙන්නද?

4>

අංක විද්‍යාව සහ දියේ ගිලී යන ළමා සිහින

Bixo Game: සිහින වල තේරුම සොයා ගැනීමට මෙවලමක්

කවදාවත් බියකරු සිහිනයක් නොදුටු කාටද? මධ්යම රාත්රියේ අවදි වීම, සීතල දහඩිය තුළ, ඔබ සිහින දකින්නේ කවුරුන් හෝ කුමක් දැයි හරියටම මතක තබා ගැනීමට නොහැකි වීම. නමුත් සෑම කාලයකම බිහිසුණුම දර්ශනය වන්නේ දියේ ගිලෙන දරුවෙකුගේ දසුනයි. ඔබ මෙයට මුහුණ දී ඇත්නම්, ඔබ තනිවම නොවන බව දැන ගන්න. මෙම සිහිනයේ තේරුම සෙවීම ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සාකච්ඡාවට ලක් වූ මාතෘකාවකි.

මෙම ආකාරයේ සිහින අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට, අපි මුලින්ම රූපය දෙස බලමු. දියේ ගිලී මිය යන දරුවන් ගැන මිනිසුන් සිහින දකින්නේ ඇයි? මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ඔවුන්ගේ ජීවිතවල දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වන විටය. ළමයින් අහිංසකත්වය, අස්ථාවරත්වය සහ ආත්මයේ සංශුද්ධතාවය නියෝජනය කරයි. දරුවෙකු දියේ ගිලී මිය යන බව ඔබ දකින විට, එයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ මෙම ගුණාංග නැති වේ යැයි ඔබ බිය වන බවයි.

දරුවෙකු දියේ ගිලී මියයාමේ දර්ශනයේ තේරුම

ළමයින් දියේ ගිලී මියයාම පිළිබඳ සිහින විවිධ විය හැකිය. අර්ථයන්, තත්වය සහ පුද්ගල අර්ථ නිරූපණය මත පදනම්ව. සමස්තයක් වශයෙන්, ඒවා අප ආදරය කරන අයගේ සහ අප ආදරය කරන අයගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ සැලකිල්ලේ සංකේත වේඅපි ඔවුන් ගැන ගන්නා තීරණ. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අභියෝගයකට මුහුණ දී සිටින බවත්, එය ප්‍රමාද වීමට පෙර ඔබ විසඳුමක් සෙවිය යුතු බවත් ඔවුන්ට පෙන්වා දිය හැකිය.

ගිලෙන දරුවන් පිළිබඳ සිහින විශේෂයෙන් බියජනක විය හැක්කේ ඒවා අපට බොහෝ විට කළ හැකි දෙයක සංකේත වන බැවිනි. යන්තම් සිතන්න: අප ආදරය කරන අයට ඛේදනීය අනාගතයක්. ඔවුන් නිරෝගීව හා සතුටින් වැඩීමට අපගේ ආරක්ෂාව සහ රැකවරණය මත රඳා පවතින බැවින් දරුවන්ගේ අස්ථාවරත්වය ද ජීවිතයේ ප්‍රබල බලවේගයක් බව ඔවුන්ට අපට මතක් කර දිය හැකිය.

දියේ ගිලෙන දරුවන් පිළිබඳ සිහින තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

සිහිනයක් තේරුම් ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නම් එය සිදු වූ සන්දර්භය දෙස බැලීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සිහිනය ඔබට සමීප දරුවෙකු සම්බන්ධ නම්, එය ඔවුන්ගේ රැකවරණය සහ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීම සම්බන්ධ විය හැකිය. සිහිනය නාඳුනන හෝ දුරස්ථ දරුවෙකු සම්බන්ධ නම්, එය ඔබගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් හෝ ඔබ විසින් සිදු කළ යුතු තේරීම් වලට සම්බන්ධ විය හැකිය.

ඔබට සිහිනය තුළ ඔබේ හැඟීම් අර්ථකථනය කිරීමටද උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබට බියක් දැනුනේ නම්, එය ඔබව බිය ගන්වන දෙයකට සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබට කනස්සල්ලක් දැනුනේ නම්, එය ඔබගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් පිළිබඳ ඔබේ අනාරක්ෂිතභාවයට සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබට දුකක් දැනුනේ නම්, එය යමෙකුගේ හෝ ඔබට වැදගත් යමක් අහිමි වීම හා සම්බන්ධ විය හැක.

දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ බිය සහ සැලකිල්ල

බොහෝ දෙනෙකුටමිනිසුන්, දරුවන් නියෝජනය කරන්නේ අවිනිශ්චිත අනාගතයක්. ජීවිතයේ අභියෝග හමුවේ අප බොහෝ විට අසරණ යැයි හැඟෙන නමුත්, ඒවාට මුහුණ දෙන ආකාරය දරුවන්ට කියා දීමේ වගකීමක් අපට තිබේ. දියේ ගිලී මිය යන දරුවන් පිළිබඳ සිහින මගින් දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ මෙම බිය සහ සැලකිල්ල පිළිබිඹු කළ හැකිය.

ඔවුන් බිය උපදවන නමුත්, අපගේ ජීවිත තුළ දරුවන් ආරක්ෂා කිරීමට අප කැපවීමේ වැදගත්කම සිහිපත් කිරීමට මෙම සිහින අපට උපකාර කරයි. වඩාත්ම දුෂ්කර අභියෝග හමුවේ වුවද ධනාත්මක අනාගතයක් ඇති කර ගත හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ දියේ ගිලී යන ළමා සිහින

පැරණිම සහ ජනප්‍රියම ක්‍රමවලින් එකකි. සිහින අර්ථකථනය කිරීම සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය මගිනි. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය යනු අපගේ ජීවිත පිළිබඳ තොරතුරු සොයා ගැනීම සඳහා සංඛ්‍යා භාවිතා කිරීම මත පදනම් වූ පුරාණ පේන කීමකි. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය භාවිතයෙන් සිහිනයක් අර්ථ නිරූපණය කිරීම සඳහා, එයට සම්බන්ධ සංඛ්‍යා බැලීමෙන් ආරම්භ කරන්න.

ඔබට දරුවෙකු දියේ ගිලී මියයාම ගැන සිහිනයක් තිබුනේ නම්, දරුවා හා සම්බන්ධ අංකය බැලීමට උත්සාහ කරන්න - දරුවා පාසලක් ඇඳ සිටී නම් නිල ඇඳුම, ලේබලයේ අංකය පරීක්ෂා කරන්න; ඇය වෙනත් ඇඳුමකින් සැරසී සිටින්නේ නම්, එහි මුද්රා කර ඇති අංකය පරීක්ෂා කරන්න; ඇය පාරේ ඇවිදිනවා නම්, ඇය අසල යම් සලකුණු හෝ අංක තහඩු තිබේදැයි බලන්න.

ඔබේ සිහිනයේ සිටින දරුවා හා සම්බන්ධ අංකය ඔබ හඳුනාගත් පසු, එයට අමුණා ඇති සංඛ්‍යාත්මක අර්ථයන් සොයන්න. උදාහරණයක් ලෙස, නම්අංකය 4, එය ස්ථාවරත්වය අදහස් කළ හැකිය; 5 වෙනස් විය හැක; 6 ශේෂය අදහස් කළ හැකිය; 7 යන්නෙන් අදහස් කළ හැක්කේ අභ්‍යන්තර විමර්ශනයයි. ඔබගේ සිහිනයේ ඇති අනෙකුත් රූප හා සම්බන්ධ සංඛ්‍යාත්මක අර්ථයන් හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබේ සමස්ත අර්ථ නිරූපණයට ඉඟි සැපයිය හැකිය.

Jogo do Bixo: සිහින වල තේරුම සොයා ගැනීමට මෙවලමක්

සිහින අර්ථ නිරූපණය කිරීම සඳහා තවත් ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමක් bixo ක්‍රීඩාව වේ. මෙම ක්‍රීඩාව මනෝ විශ්ලේෂකයෙකු වන කාල් ජුන්ග් විසින් සොයා ගන්නා ලද්දේ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සිහින වල අවිඥානික අර්ථයන් තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. සෙල්ලම් කිරීමට, අහඹු අයිතම තුනක් තෝරන්න - උදාහරණයක් ලෙස, මලක්, සපත්තුවක් සහ යතුරක් - සහ ඒවා අතර සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ගිලෙන දරුවෙකු පිළිබඳ සිහිනයක දී, ඔබට අයිතම තුනක් තෝරා ගත හැකිය. ජලය හා සම්බන්ධ - උදාහරණයක් ලෙස, හිස් වතුර බෝතලයක්, සම්පූර්ණ වතුර බාල්දියක් සහ බඳුනක් - සහ ඒවා ඔබේ සිහිනයේ රූපවලට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. මෙහි ඇති විය හැකි සම්බන්ධය නම්, සියලුම අයිතමයන් ජලය ඇතුළත් වීමයි - කලින් සඳහන් කළ ළමා දුර්වලතා හා සම්බන්ධ දෙයක්.

දැන් ඔබ දියේ ගිලී මිය යන දරුවන් පිළිබඳ සිහින වල තේරුම පිළිබඳව ඔබට වඩා හොඳ අවබෝධයක් ඇති බව අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. සිහින රූපවල හෝඩුවාවන් සෙවීමට මතක තබා ගන්න, එය හැකි උපරිම ආකාරයෙන් අර්ථ නිරූපණය කිරීමට.



සිහින පොතට අනුව විශ්ලේෂණය:

සිහිනය දියේ ගිලෙන දරුවෙකු සමඟ සිටීම හොඳ දෙයකිභයානකයි, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සිහින පොතට අනුව, දියේ ගිලී සිටින දරුවෙකුගේ සිහින දැකීම ජීවිතය වඩාත් සංකීර්ණ හා අභියෝගවලින් පිරී ඇති බවට ලකුණකි. ඔබට එතරම් පීඩනයක් දැනෙන්නේ නැති නිසා ඔබ සමහර දේවල් වෙනස් කළ යුතු බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය. අපට වර්ධනය වීමට සහ වඩා හොඳ මිනිසුන් වීමට උපකාර කිරීමට අභියෝග අවශ්‍ය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

දියේ ගිලෙන දරුවෙකු ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයන් පවසන්නේ කුමක්ද?

සිහින අපගේ යටි සිතට වැදගත් පණිවිඩ ගෙන එයි, ඒවා අපගේ බිය සහ ආශාවන් තේරුම් ගැනීමට යතුර විය හැකිය. දරුවන් දියේ ගිලීම පිළිබඳ සිහින , විශේෂයෙන්ම, මනෝවිද්‍යාව සඳහා උනන්දුවක් දක්වන මාතෘකාවක් වන අතර, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් බිය හෝ කාංසාව නියෝජනය කරයි. සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ් විසින් රචිත “සිහිනවල මනෝවිද්‍යාව” පොතට අනුව, දියේ ගිලී මිය යන දරුවන්ගේ සිහින අදහස් කරන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ යම් දෙයක් පාලනය නැතිවීමේ හැඟීමක් ඇති කරන බවයි.

කාල් ජුන්ග් විසින් රචිත "අවිඥානයේ මනෝවිද්‍යාව" පොතට අනුව, මෙම සිහින මගින් සිහින දකින්නා වරදකාරි හැඟීම හෝ ලැජ්ජාව පිළිබඳ ගැඹුරු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන බව ද පෙන්නුම් කළ හැකිය. කතුවරයා යෝජනා කරන්නේ සිහිනයේ සිටින දරුවා සිහින දකින්නාගේ හඳුනන අයෙකු විසින් නිරූපණය කරන විට, එය සිහින දකින්නාගේ පෞරුෂයේ කොටසක් ඔහුට පිළිගැනීමට අපහසු බව සංකේතවත් කළ හැකි බවයි.

ඊට අමතරව, වෙනත් කතුවරුන් යෝජනා කරන්නේ දියේ ගිලී මිය යන දරුවන්ගේ සිහින ද නිරූපණය කළ හැකි බවයිජීවිතයේ මඟ පෙන්වීමක් නොමැතිකම. උදාහරණයක් ලෙස, ඇල්ෆ්‍රඩ් ඇඩ්ලර් විසින් රචිත "එදිනෙදා ජීවිතයේ මනෝවිද්‍යාව" පොතට අනුව, මෙම සිහින මගින් සිහින දකින්නාට ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකිය.

කෙටියෙන් කිවහොත්, දියේ ගිලී මිය යන දරුවන් පිළිබඳ සිහින බොහෝ විට සංකේත ලෙස අර්ථ දැක්වේ. බිය හෝ කාංසාව, වරදකාරිත්වය හෝ ලැජ්ජාව සහ ජීවිතයේ මඟ පෙන්වීමක් නොමැතිකම. මෙම විෂය පිළිබඳ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම සිහින අපගේ ගැඹුරු හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ අපගේ ජීවිත පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දීමට උපකාරී වන බවයි.

ග්‍රන්ථ නාමාවලිය:

– ෆ්‍රොයිඩ්, එස්. (1953). සිහින පිළිබඳ මනෝවිද්යාව.

– Jung, C. (2011). අවිඥානක මනෝවිද්‍යාව.

– Adler, A. (2018). දෛනික ජීවිතයේ මනෝවිද්‍යාව.

බලන්න: සර්පයා සහ ගෙම්බා එකට සිහින දැකීමේ තේරුම සොයා ගන්න!



පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:

දියේ ගිලෙන දරුවෙකු ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ළමයෙකු දියේ ගිලී මිය යන බව සිහින දැකීම සාමාන්‍යයෙන් අලාභයේ හෝ බියේ සලකුණක් වන අතර එය ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් ආකාරයේ පාඩුවකට සම්බන්ධ විය හැකිය. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මෑතකදී සිදු වූ දෙයක් සම්බන්ධයෙන් වරදකාරි හැඟීමක්, කනස්සල්ලක් හෝ දුකක් සමඟ කටයුතු කරන බවයි.

බලන්න: Jogo do Bicho හි මියගිය කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම සොයා ගන්න

මෙම සිහිනයේ චිත්තවේගීය ඇඟවුම් මොනවාද?

මෙම සිහිනය සාමාන්‍යයෙන් දැඩි වේදනාවක් සහ භීතියක් ඇති කරයි, මන්ද එය ජීවන තත්වයන් හමුවේ බෙලහීනත්වය සංකේතවත් කළ හැකිය. යමෙකු හෝ ඔබට වැදගත් දෙයක් අහිමි වීම නිසා ඔබ කාංසාව හෝ දුක වැනි හැඟීම් අත්විඳිමින් සිටිනවා විය හැකිය.

කෙසේදමට මෙම සිහිනය අර්ථ නිරූපණය කළ හැකිද?

ඔබේ හැඟීම් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබේ සිහිනයේ තේරුම සම්පූර්ණයෙන් වටහා ගැනීමට, සිහිනයේ සිටි දරුවා කවුරුන්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ කුඩා කාලයේ ඔබම වූවා නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබට ජීවිතයේ වෙනස්කම් පිළිගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති බවත්, සමහරවිට දුර්වල හා අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවත්ය. එය වෙනත් දරුවෙකු නම්, මෙය ඔබට සමීප කෙනෙකු (මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු) නියෝජනය කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ මේ අවස්ථාවේ සොලවන්නේ කුමන සම්බන්ධතාවයද යන්න මෙනෙහි කළ යුතුය.

මෙවැනි සිහින වළක්වා ගැනීමට මා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලට දායක වන බාහිර සාධක හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ මේ හා සම්බන්ධ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයන්න. මානසික ආතතිය සහ චිත්තවේගීය ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා ලිහිල් ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. සැහැල්ලු ශාරීරික ව්යායාමයේ සිට යෝග සහ භාවනාව දක්වා. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට වඩාත් අභ්‍යන්තර පැහැදිලි බවක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ ශක්තීන් සමතුලිත කළ හැකිය.

සිහින බෙදාගන්නේ:

සිහිනය	අර්ථය
මම සිහින මැව්වේ පිහිනුම් තටාකයක ළමයෙකු ගිලෙමින් සිටින බවයි. මම දරුවා බේරා ගැනීමට උත්සාහ කළ නමුත් මට නොහැකි විය.	මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කර දෙයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට දැඩි පීඩනයක් දැනෙන බවයි. එය ඔබ මගහැර සිටින හෝ මුහුණ දීමට බිය වූ දෙයක් විය හැකිය.
මම සිහින මැව්වා මම