"ਗੰਦਾ ਬੱਚਾ" ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੂਲ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ "ਪਰਛਾਵੇਂ" ਲਈ ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਉਹ ਪੱਖ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਦਿੱਖਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਸੁਪਨੇ ਲਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਜਿੰਨੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਭੇਤ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ!

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ: ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਡਰਾਉਣਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਖੈਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਲੱਭੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਵੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਜਾਣਨਾ ਸਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਡਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਆਓ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ - ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੰਦਾ। ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਡੰਬ ਗੇਮ ਅਤੇ ਡਰਟੀ ਚਿਲਡਰਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣਾ

ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ: ਇਹ ਕੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਕੁਝ ਅਧੂਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਗਾਊਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਲੁਕੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ.ਜਿਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਚੇਤਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ।

ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਾਈਬਲੀ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ

ਓਲਡ ਟੈਸਟਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬਾਈਬਲ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਵਾਲੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਤਪਤ ਦੀ ਕਿਤਾਬ (ਅਧਿਆਇ 37) ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਯੂਸੁਫ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਹਵਾਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੋਸਫ਼ ਆਪਣੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਸੱਤ ਸੁੰਦਰ ਗਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਾਹ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਚਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੱਤ ਪਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਦੀਆਂ ਗਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਈਆਂ।

ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਬਾਈਬਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਸੱਤ ਸੁੰਦਰ ਗਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੱਤ ਯੂਸੁਫ਼ ਦੇ ਭਰਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੱਤ ਪਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਦੀਆਂ ਗਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਸਨ ਕਿ ਉਸਦੇ ਭਰਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਖੀ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਈਬਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬੁਰਾਈ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸੁਪਨੇ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਜਾਂ ਸਹਿਜ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੱਬੀਆਂ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣਾ

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ -ਗਿਆਨ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਖਮ ਸਰੀਰਾਂ - ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ - ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਸੂਖਮ ਸਰੀਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਦਾ ਬੱਚਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

.

ਗੇਮਡੂ ਬਿਕਸੋ ਅਤੇ ਡਰਟੀ ਚਿਲਡਰਨ ਦੇ ਡਰੀਮਿੰਗ

।

ਜੋਗੋ ਦੋ ਬਿਕਸੋ ਕੋਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੇਮ ਵਿੱਚ, ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗਦਾਰ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਦਾ ਬੱਚਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

।

ਜੋਗੋ ਦੋ ਬਿਕਸੋ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲੇ - ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ -, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

.

ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ

.

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਦਾ ਬੱਚਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਰਥ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬਿਬਲੀਕਲ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਸ਼ਬਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ,ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਅਤੇ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਦਾ ਅਸਲ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੋਜਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਰਥ:

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਗੰਦਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਬੋਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ।

ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੀ. ਵਿਲੀਅਮ ਡੌਮਹੌਫ ਦੀ ਕਿਤਾਬ “ਦਿ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਆਫ਼ ਡ੍ਰੀਮਜ਼” ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਸਾਨੂੰ ਦਬਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।ਸਤਿਕਾਰ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵੱਸ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।

ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਸਰੋਤ:

- ਡੋਮਹੌਫ, ਜੀ. ਵਿਲੀਅਮ (1996)। ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ. ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਆਰਟਮੇਡ।

- ਜੰਗ, ਕਾਰਲ (2008)। ਰੈੱਡ ਬੁੱਕ: ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਲਕੀਮੀ। ਕਲਟਰਿਕਸ ਪਬਲਿਸ਼ਰ।

- ਫਰਾਇਡ, ਸਿਗਮੰਡ (2010)। ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਅਸੰਤੋਸ਼. ਮਾਰਟਿਨਸ ਫੋਂਟੇਸ ਐਡੀਟੋਰਾ।

ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ:

1. ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਉਂ?

ਜਵਾਬ: ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

2. ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅਰਥ ਕੀ ਹਨ?

ਜਵਾਬ: ਗੰਦੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅਰਥ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਖਾਸ ਸੰਦਰਭ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੋਧਣ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

3. ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੰਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਿਆਨ ਕੀਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

4. ਕੀ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬੁਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਾੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ! ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਸਵੈ-ਦਇਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ (ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ!) ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ; ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਐਂਡੋਰਫਿਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ; ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟਿੱਕੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ; ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ; ਪੂਰੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖੋ... ਇਹ ਸਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ!

ਸਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ: