"ညစ်ပတ်သောကလေး" သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဗီဇ သို့မဟုတ် သင်၏အခြေခံအရှိဆုံးဆန္ဒများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်မဝန်ခံချင်သော သင်ကိုယ်တိုင်၏ "အရိပ်" အတွက် ဥပစာဖြစ်နိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်၊ အသွင်အပြင်များကို သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည် - ပြင်ပအရာများကို သင့်အား မလှည့်စားမိပါစေနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့မသိသော လူများ သို့မဟုတ် ထူးဆန်းသော အခြေအနေများအကြောင်း ထူးထူးဆန်းဆန်း အိပ်မက်အချို့ရှိခဲ့ဖူးသည်။ သို့သော် ညစ်ပတ်သော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်အနှောက်အယှက်အဖြစ်စေဆုံးနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဘာသာရပ်လောက် သိချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် တခြားဘာသာရပ် မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို ဖော်ထုတ်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကို သင် ကြုံဖူးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ- ကြောက်စရာ တစ်ခုခုကို မြင်လိုက်ရတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ နိုးထလာပါပြီ။ နှလုံးသားက ပြိုင်ကားပြီး စိတ်တွေရှုပ်ပွပြီး မြင်လိုက်တဲ့အရာရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။ ညစ်ပတ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်ဆိုးမက်ဖူးရင် ငါပြောနေတာတွေကို အတိအကျသိပါတယ်။

အကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို အင်တာနက်မှာတောင် ရှာဖူးပေမယ့် ကံမကောင်းတာက အဖြေများသည် အနည်းငယ်မျှသာ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ပင် ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီမေးခွန်းကို ဖြေဖျောက်ဖို့ ကြိုးစားရမှာပါ - နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်ကို သိခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံး ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ ဆန္ဒတွေကို ပုံဖော်ရာမှာ အထောက်အကူကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပါယ်များကို ပြောပြခြင်းဖြင့် စတင်ကြပါစို့ – အရိုးရှင်းဆုံးမှ အများဆုံးငါ့ဘေးမှာ ညစ်ပတ်နေတယ်။ ဒီအိပ်မက်က မင်းနဲ့နီးစပ်သူတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ပူနေတာလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် ပြဿနာတစ်ခုကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီရန် ခွန်အားမရှိဟု ခံစားရကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

လူမိုက်ဂိမ်းနှင့် ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဂဏန်းပညာနှင့် ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်- ဤအရာက အဘယ်အရာကို ဖော်ပြသနည်း။

ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူအများကြားတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ ဤအမျိုးအစားအိပ်မက်များသည် နက်နဲပြီး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဆောင်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ယုံကြည်ချက်များအရ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ယေဘူယျအဓိပ္ပာယ်အချို့ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် သင့်ဘဝ၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် သင့်အတွင်း၌ မပြီးဆုံးသေးသော အရာတစ်ခုပင်။ ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် လွတ်မြောက်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများ သင့်ဘ၀တွင် ရှိနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် အခြေအနေအချို့ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးကြောင့် ပိတ်မိနေသည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ဤအခြေအနေမှ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။

ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်များ

ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝအတွက် အရေးကြီးသော အဓိပ္ပါယ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် အမြဲတမ်းကြိုတင်မဟုတ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အရေးကြီးသောရှုထောင့်များကို ဖော်ပြပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညစ်ပတ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်ရင်ထဲမှာ လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ခံစားချက်တွေ ရှိနေနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပြီး ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ညစ်ပတ်သော ကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ အချို့သော အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ်လည်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်သည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် အနာဂတ်ပြဿနာများကို ညွှန်ပြနေရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ လက်ရှိပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်မသိစိတ်၏ ထင်ရှားခြင်းများကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာပြန်ဆိုချက်များ

ဓမ္မဟောင်းကျမ်းတွင်၊ သမ္မာကျမ်းစာတွင် အိပ်မက်များနှင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအကြောင်း ကျမ်းပိုဒ်များစွာရှိသည်။ ဥပမာ၊ ကမ္ဘာဦးကျမ်း (အခန်း ၃၇) တွင် ယောသပ်နှင့် သူ၏အစ်ကိုများအကြောင်း ဖတ်ရသည်။ ဤကျမ်းပိုဒ်တွင်၊ ယောသပ်သည် လှပသောနွားခုနစ်ကောင် မြက်ခင်းပြင်၌ စားကျက်နေချိန်၌ လှပသောနွားခုနစ်ကောင်တို့ အနီးသို့ ချဉ်းကပ်လာစဉ် ယောသပ်သည် ၎င်း၏ညီအစ်ကိုများအား အိပ်မက်တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြသည်။ ယောသပ်၏ညီတော်ခုနစ်ယောက်သည် ပိန်ပိန်ပါးပါးနှင့် ညစ်ပတ်သောနွားခုနစ်ကောင်သည် မကြာမီ သူ့အစ်ကိုများဒုက္ခရောက်တော့မည့် နိမိတ်လက္ခဏာပင်။ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်များသည် အနာဂတ်ဖြစ်ရပ်များကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် မကောင်းမှုတစ်ခုခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကိုပင် သတိပေးနိုင်သည်ဟု ဤကျမ်းဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်က ကျွန်ုပ်တို့ကို သွန်သင်ပေးပါသည်။

ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပညာ

အကြောင်းပြန်ဆိုသည့်အခါ၊ အိပ်မက်များ၊ စိတ်ပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဤအိပ်မက်ဖြစ်စဉ်များကို မတူညီသောအမြင်ကို ပေးဆောင်သည်။ မင်းကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် ပါ၀င်သော အစိတ်အပိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ သိမ်းဆည်းထားသော မသိစိတ် သို့မဟုတ် ဗီဇခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေနိုင်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ညစ်ပတ်သောကလေးတစ်ဦးရှိနေခြင်းသည် ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်နိုင်သော ဖိနှိပ်ခံရသော သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်ဖွယ်ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်မှာ နက်ရှိုင်းသောအတွင်းစိတ်ပြဿနာများ ရှိနေသည်သာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုများကို ခွင့်ပြုနိုင်ရန် ယင်းကို လွှတ်ပေးရန် လိုအပ်သည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အမျိုးအစားသည် နေ့စဉ်ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ထပ်ခါတလဲလဲနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။

ညစ်ပတ်သောကလေးများ၏ဝိညာဉ်ရေးရာကုစားခြင်းနှင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဝိညာဉ်ရေးရာကိုယ်ကိုကိုယ်စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် - အသိပညာ၊ ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း သီးခြားအဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ မိရိုးဖလာ ဝိညာဉ်ရေးရာ ကုစားမှုအရ၊ ဤအိပ်မက် အမျိုးအစားသည် သင်၏ ကြယ်ကိုယ်ခန္ဓာများ ဖြစ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှု နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ တို့ကို သန့်စင်ရန် သင့်အတွက် နိမိတ်တစ်ခုဟု ယူဆပြီး ဤခန္ဓာကိုယ်များသည် အနုတ်လက္ခဏာ စွမ်းအင်များဖြင့် ညစ်ညမ်းနေပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေး ကုသရေးသည်လည်း ဤကိုယ်ခန္ဓာများဟု ယုံကြည်ပါသည်။ Astral အလောင်းများသည် အမှတ်တရဟောင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ဘဝတစ်လျှောက်ရရှိသော ပုံစံများကို ကန့်သတ်ရန် တာဝန်ရှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ညစ်ပတ်သောကလေးပေါ်လာသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိသောအခါ၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဤအဆိုးမြင်ပုံစံများကို ဖယ်ရှားရန် အတွင်းပိုင်းသန့်ရှင်းရေးကို နက်ရှိုင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်လာပါသည်။

။

ဂိမ်းBixo နှင့် ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

။

Jogo do Bixo သည်လည်း ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ဘာသာပြန်ရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤဂိမ်းတွင် ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များတွင် ရှိနေသည့် အဓိကဇာတ်ကောင်များကို ကိုယ်စားပြုရန်အတွက် ရောင်စုံကတ်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤဂိမ်းအရ၊ ညစ်ညမ်းသောကလေးပေါ်လာသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိသည့်အခါ ၎င်းသည် သူ့ကိုယ်သူအတွင်း၌ ဝှက်ထားသောအရည်အသွေးများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

။

Jogo do Bixo သည် အဆိုပါလျှို့ဝှက်ဒြပ်စင်များပေါ်တွင် သြဇာကြီးမားသည်ဟုလည်း ယုံကြည်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များ – ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို အသိစိတ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ၎င်းတို့ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

။

ဂဏန်းပညာနှင့် ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

.

ရိုးရာဂဏန်းပညာတွင်၊ ဂဏန်းများသည် စကြာဝဠာအတွင်းရှိ မတူညီသောစွမ်းအင်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့် ညစ်ညမ်းသောကလေး ပေါ်လာသည့် အိပ်မက်ကို တစ်စုံတစ်ယောက်က မက်မက်မောမော မက်မက်မောမော မက်မက်မောမော ဖြစ်နေပါက၊ ယင်းက ထိုလူ၏ ဘဝတွင် မမျှတသော စွမ်းအင်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပချိန်ခွင်လျှာကိုရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏တုန်ခါမှုကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ဂဏန်းဗေဒက ကျွန်ုပ်တို့အား သွန်သင်ပေးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးအတွင်းရှိ ညစ်ပတ်သောကလေးများနှင့်ဆက်စပ်နေသော အဓိပ္ပာယ်များသည် အားကောင်းပြီး အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ ယခင်က ကျမ်းစာရင်းမြစ်အဖြစ် စကားပြန်များထံမှ ကိန်းဂဏာန်းအမြင်တစ်ခုအထိ၊ ညစ်ပတ်သောကလေးနှင့် အိပ်ခြင်းဟူသော စကားလုံးအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရှင်းလင်းချက်များစွာ ရှိပါသည်။ သို့သော်၊လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍ ထိုအိပ်မက်ကို ကွဲပြားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဆန်းကြယ်သော အိမ်မက်များနှင့် ဇာတ်ဝင်ခန်းများ ၏ စစ်မှန်သော အသုံးချပုံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ရန် သင့်စိတ်နှလုံးသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားနှင့် ဆွေးနွေးနေသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Dream Book အရ အဓိပ္ပာယ်-

အိပ်မက်စာအုပ်အရ ညစ်ပတ်သော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ အလုပ်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော အရာဖြစ်နိုင်သည်။ ညစ်ပတ်သောကလေးသည် သင်ရှင်းလင်းရန် သို့မဟုတ် မပြောင်းလဲနိုင်သော အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနေသလိုပင်။ ထို့ကြောင့် ဤပြဿနာများကို ကျော်လွှားပြီး ထိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် အကူအညီရှာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ညစ်ပတ်သော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသနည်း။

လူများစွာသည် ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ကြပြီး၊ ၎င်းသည် အလွန်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ပညာရှင် Carl Jung ၏ အဆိုအရ၊ ညစ်ပတ်သောကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်တွင်း တစ်ခုခုကို သန့်စင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်သောနေရာများသို့ သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

G. William Domhoff ၏ “The Psychology of Dreams” စာအုပ်အရ၊ ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖိနှိပ်ထားသောစိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်ကိုကိုယ်စားပြုပါသည်။ ထိုခံစားချက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် တစ်ခုခုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။လေးစားပါတယ်။

စိတ်ပညာရှင် Sigmund Freud ကလည်း ညစ်ပတ်သောကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ခက်ခဲသောတစ်ခုခုကို ရုန်းကန်နေရသည့် လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ပါသည်။ ဥပမာ၊ သင်သည် အကူအညီမဲ့ သို့မဟုတ် မလုံခြုံဟု ခံစားရသည့် အခြေအနေတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ရန် ရုန်းကန်နေရပေမည်။

ညစ်ပတ်သောကလေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဘဝ၏သင်္ကေတတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခိုက်အတန့်များကို အမှတ်ရစေပြီး ၎င်းတို့ကို တစ်ဖန်ပြန်ပေါ်လာစေရန်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သော့ချက်မှာ ဤအိပ်မက်များ၏ နက်နဲသောအဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြုပါ။

ကျမ်းကိုးစာရင်းအရင်းအမြစ်များ-

– Domhoff, G. William (1996)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ ထုတ်ဝေသူ Artmed။

– Jung၊ Carl (2008)။ အနီရောင်စာအုပ်- စိတ်ပညာနှင့် အဂ္ဂိရတ်ပညာ။ Cultrix ထုတ်ဝေသူ။

– Freud၊ Sigmund (2010)။ လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏မကျေနပ်ချက်များ။ Martins Fontes Editora.

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. ညစ်ပတ်သောကလေးအား အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်သနည်း။

အဖြေ- ညစ်ပတ်သောကလေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများ သို့မဟုတ် လူမှုရေးပြဿနာအချို့ကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ သန့်စင်ရန်၊ လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်/သို့မဟုတ် အသွင်ပြောင်းရန် လိုအပ်သော သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အစိတ်အပိုင်းများရှိကြောင်းကိုလည်း ပြသနိုင်သည်။

2. ညစ်ပတ်သောကလေးအား အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။

အဖြေ- ညစ်ပတ်သောကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များပေါ်မူတည်၍ များစွာကွဲပြားနိုင်သည်။သင့်အိပ်မက်၏ သီးခြားအကြောင်းအရာ။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် သင့်ဘ၀တွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာအချို့ရှိပြီး ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းရန် လိုအပ်သည့် အဆိုးမြင်သဘောထားအချို့ကို ဖော်ပြသည်။

၃။ ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ အချို့သောကဏ္ဍများကို ပြောင်းလဲရန် အချိန်တန်သောအခါ ကျွန်ုပ် မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

အဖြေ- ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ အချို့သောကဏ္ဍများကို ပြောင်းလဲရန် အချိန်တန်သောအခါ သိခြင်းသည် အမြဲတမ်း မလွယ်ကူပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ ညစ်ပတ်တဲ့ကလေးတွေအကြောင်း မကြာခဏ အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ဘ၀မှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီဆိုတာကို ချက်ချင်းပြင်ဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုတာ သတိပေးချက်တစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖော်ပြထားသော အခြေအနေနှင့် သက်ဆိုင်သည့် သင့်ခံစားချက်များနှင့် အတွေးများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ သင့်ကိုယ်သင် မကျေနပ်ပါက၊ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များရရှိရန် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အရေးတကြီးပြောင်းလဲမှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. ကျွန်ုပ်၏စိတ်ထဲမှ မကောင်းမှုများကို ရှင်းလင်းရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

ဖြေ- ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာရှိနေတဲ့ မကောင်းမှုတွေကို ရှင်းပစ်ဖို့ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားရှိခြင်း - အခြားသူတစ်ဦး၏ဖိနပ်ကိုစီးခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုသနားခြင်း(ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြင်နာခြင်း) လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အပန်းဖြေရန်ပျော်စရာဝါသနာကိုရှာဖွေပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ပုံမှန် endorphins ထုတ်လွှတ်; ကပ်စေးနဲသည့် အခြေအနေများအကြောင်း ယုံကြည်ရသော သူငယ်ချင်းများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ။ တစ်နှစ်တာအတွင်း မည်သည့် ခရီးတို ခရီးစဉ်များကိုမဆို စီစဉ်ပါ။ အခိုက်အတန့်အားလုံးကို သင့်အတွက်သာ သိမ်းဆည်းထားပါ… ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောင်းလဲမလာအောင် ဟန့်တားသော မလိုလားအပ်သောခံစားချက်များကို လျော့ပါးသွားစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏ အိပ်မက်များ-