ဖျားနေတဲ့လူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။

တစ်စုံတစ်ဦး နေမကောင်းဖြစ်နေသည်ကို သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ထိုသူ၏ကျန်းမာရေးအတွက် သင်စိုးရိမ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် သူမအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး သဘာဝအတိုင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်သူလည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ မေးခွန်းထုတ်သူသည် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်ဆိုလျှင် အိပ်မက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို တစ်နည်းနည်းနှင့် ထိခိုက်စေပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ၎င်း၏လိုအပ်ချက်များကို သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

နေမကောင်းဖြစ်နေသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ အသက်အရွယ်နှင့် အလုပ်အကိုင် မည်သူ့ကိုမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်ကို သင် ကြုံဖူးပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အဲဒါရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာပါလိမ့်လို့ တွေးနေရမယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီဆောင်းပါးမှာ နေမကောင်းဖြစ်နေသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနဲ့ သင့်ဘဝအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးမှာ ပြောပြသွားမှာပါ။

Ana ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို စကြရအောင်- သူမမှာ ကောလိပ်ကတည်းက သိကျွမ်းခဲ့တဲ့ အရင်းနှီးဆုံး သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိခဲ့ပြီး ဖျားနာနေတဲ့ အိပ်မက်တွေ ထပ်ခါထပ်ခါ အိပ်မက်တွေ မက်နေချိန်မှာ အရမ်းစိုးရိမ်ခဲ့ပါတယ်။ သူမက "ဒီအိမ်မက်မက်တိုင်း ဒီလိုပဲအဆုံးသတ်လိုက်တိုင်း စိုးရွံ့ထိတ်လန့်စွာနဲ့ နိုးထလာလိမ့်မယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။

ဤအတွေ့အကြုံပြီးနောက်၊ Ana သည် ၎င်းကို ပိုနားလည်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်။ ထို့ကြောင့် သူမသည် သင့်အိမ်မက်များတွင် နေမကောင်းဖြစ်နေသည်ကို တွေ့ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သိရှိနိုင်ရန် အထူးပြုစာအုပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များတွင် အဖြေများကို ရှာဖွေခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သူမသည် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မျှဝေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ကိန်းဂဏာန်းဗေဒနှင့် Jogo do Bixo ဖြင့်ရှာဖွေခြင်း

တစ်ညလုံးမနိုးဖူးသူ၊ “ဖျားနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုလဲ” လို့ တွေးမိတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ အများအပြားရှိသော်လည်း အမှန်တရားမှာ အိပ်မက်တိုင်းတွင် နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုနေပါက၊ သင်သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ၎င်းမှာ အမှန်တကယ် အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်လိုပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဖျားနာနေသူတစ်ဦးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ တခါတရံမှာ အိပ်မက်ဟာ ကိုယ့်ခံစားချက်နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား လက်တွေ့ဘဝပြဿနာတစ်ခုအား သတိပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် လာဖို့ တစ်ခုခုကို လှမ်းမြင်လိုက်ရုံနဲ့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအိပ်မက်တွေကို အလေးအနက်ထားပြီး သူတို့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားဖို့ အရေးကြီးတယ်။

နေမကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

ဖျားနာသူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသည် သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ လွတ်မြောက်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင့်ဘဝ၏ အခြေအနေတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို စတင်လုပ်ဆောင်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ တခါတရံ အိပ်မက်သင့်ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် သေခြင်းတရားကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ သင်္ကေတလည်းဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်အား ပြဿနာတစ်ခုသတိပေးခံရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးများ ရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော ငွေကြေး သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ အိပ်မက်သည် ဤပြဿနာများ ပိုကြီးမလာမီ သင့်ကိုသတိပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူများဖျားနာခြင်းကို အဘယ်ကြောင့်အိပ်မက်မက်သနည်း။

ဖျားနာသူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြစ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို စိတ်ပူတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပေမယ့် အဲဒါကို ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဖော်ပြလို့မရပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မနာလိုခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝအခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်လိုသောဆန္ဒကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။

အချို့သော အိပ်မက်များသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အနာဂတ်ကို ခန့်မှန်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုး ထပ်ခါထပ်ခါ မက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ဘဝမှာ ဆိုးရွားတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးနေတဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။

မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိတယ်ဆိုရင်၊ အရင်းခံခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ပြောပြဖို့ကြိုးစားတာကို နားလည်ဖို့က အရေးကြီးတယ်။ သင့်အိမ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စူးစမ်းလေ့လာရန် တစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ သိနိုင်ရန် သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ မင်းအကြောင်းလည်း တွေးလို့ရတယ်။လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။

ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်တစ်ခုရှိသောအခါ လုပ်ဆောင်ရမည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ အရင်းခံခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် လိုအပ်သည့်အခါ ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု ရယူခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

သင့်အိမ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ခြင်း

သင့်အိပ်မက်၏ နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်ပြီး သင့်အိပ်မက်၏ အခြေအနေများကို ကြည့်ပါ၊ မင်းရဲ့ဘဝ၊ မင်းအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်အစစ်အမှန်က ဘာလဲဆိုတာ မင်းစတင်ရှာဖွေနိုင်ပြီလေ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို သဲလွန်စများရှာဖွေရန် ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် bicho ဂိမ်းများကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။

သင့်အဓိပ္ပါယ်ကို ဂဏန်းပညာနှင့် Jogo do Bixo ဖြင့်ရှာဖွေခြင်း

ဂဏန်းပညာသည် ရှေးခေတ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကိန်းဂဏန်းများကို အနက်ဖွင့်ပြီး ၎င်းတို့၏လျှို့ဝှက်အဓိပ္ပါယ်များကို ရှာဖွေပါ။ အိပ်မက်မက်တဲ့ရက်စွဲနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဂဏန်းတွေကို ကြည့်လိုက်ရုံ (နေ့၊ လ၊ နှစ်) နဲ့ သူတို့ထုတ်ပြတဲ့ ပုံစံကို ကြည့်လိုက်ပါ။ နံပါတ်များသည် အိပ်မက်မက်သည့်အချိန်တွင် မည်သည့်ခံစားချက်များ ရှိနေသည်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည် ။

သင့်အိမ်မက်၏လျှို့ဝှက်စာတိုကို ရှာဖွေရန် အခြားအသုံးဝင်သောနည်းလမ်းမှာ ပိုးမွှားများကိုကစားခြင်းဖြင့် ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နက္ခတ်ဗေဒင်လက္ခဏာတစ်ခုစီနှင့်သက်ဆိုင်သော တိရိစ္ဆာန်များ၏ လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် အတိတ်နှင့် အနာဂတ်ဖြစ်ရပ်များအကြောင်း သတင်းအချက်အလက်ရယူရန် ရှေးခေတ် နက္ခတ်ဗေဒင်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တိရစ္ဆာန်ကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။(သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို သတ်မှတ်) အိပ်မက်မက်ခဲ့သည့်ရက်စွဲအပေါ် အခြေခံပြီး ၎င်းမှာ မည်သည့်မက်ဆေ့ချ်ကို သယ်ဆောင်ထားသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။

၎င်းတို့သည် ပထမတစ်ချက်တွင် ရှုပ်ထွေးသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း၊ အလေ့အကျင့်နှစ်ခုစလုံးသည် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်—ထိုအရာများအပါအဝင် မည်သည့်အိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက်မဆို အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းဉာဏ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက် ဖျားနာနေပါသည်။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှင်းလင်းချက်-

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် တစ်စုံတစ်ခုမဟုတ်ဟု ခံစားရသော ထူးဆန်းသောအိပ်မက်တစ်ခု ရှိခဲ့ဖူးပါသည်။ မှန်တယ် အိပ်မက်စာအုပ်အရ သင်နေမကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ရင် သူ့ကျန်းမာရေးကို စိတ်ပူတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ သူမ ကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ သင်ထင်စေတဲ့အရာတစ်ခုကို သင်မြင်လိုက်နိုင်သလို သင်သူမကို စိတ်ပူနေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အိပ်မက်က မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းကို သတိထားပြီး အဲဒီလူရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ ပြောပြတဲ့ နည်းလမ်းပဲ။ ဒါကြောင့် မင်းမှာ ဒီအိပ်မက်ရှိတယ်ဆိုရင် သတိထားပြီး သူဘယ်လိုနေနေလဲဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။

ဖျားနာသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့ပြောသောစကား

နေမကောင်းဖြစ်နေသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူနှင့် သူတို့၏ပြဿနာများကို စိတ်ပူနေစေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများစွာအရ အိပ်မက်များသည် အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို မသိစိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည့် ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ထိုသို့သောအိပ်မက်တစ်ခုရှိသောအခါ၊ ထိုလူတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် မသေချာမရေရာသောခံစားချက်များ ရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါ၊လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

Gustavo Vinagre (2018) မှ "Psicologia dos Sonhos" စာအုပ်အရ၊ ) အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ စိုးရိမ်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ အပြစ်ရှိမှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုစသည့် အပျက်သဘောခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးတွင် ထိုသို့သောအိပ်မက်တစ်ခုရှိလျှင် ၎င်းသည် သူ့အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ထိုအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ။

ထို့ပြင်၊ David Loy (2019) မှထုတ်ဝေသော “စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏စိတ်ပညာ” စာအုပ်အရ၊ အိပ်မက်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုများကို ပြေပျောက်စေပြီး ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများ။ ပြဿနာများအတွက် အဖြေရှာရန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးတွင် ဤအိမ်မက်မျိုးရှိပါက၊ သူသည် ၎င်းအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပြီး ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်ခံစားချက်များနှင့်အတူ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဖျားနာနေသောသူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူသည် ထိုအခြေအနေအတွက် စိတ်ပူနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြဿနာများအတွက် အဖြေရှာရန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူသည် မိမိ၏ခံစားချက်များကို အကဲဖြတ်ပြီး အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်မက်မက်သူများ၏ သံသယများစာဖတ်သူများ-

နေမကောင်းဖြစ်နေသူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဒါက သင်နဲ့ နီးစပ်သူတစ်ဦးကို စိတ်ပူပြီး သူတို့နေမကောင်းဖြစ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဖျားနာနေသူကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏စိုးရိမ်မှုနှင့် သူတို့ကို ကာကွယ်လိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဖျားနာနေသောလူကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

လူတစ်ယောက်ဖျားနာတာကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အဲဒီလူအတွက် နက်နဲတဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုကြောင့် ဤအိပ်မက်မှ နိုးထရန် ခက်ခဲပေမည်။

တစ်စုံတစ်ဦးဖျားနာခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ သက်ရောက်မှုကား အဘယ်နည်း။

ဖျားနာသူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူ၏ကျန်းမာရေးအတွက် စစ်မှန်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ညွှန်ပြတတ်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် သင့်အား ထိုလူနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာချိတ်ဆက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် လိုအပ်သောအကူအညီများကို ပေးဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။

နာမကျန်းဖြစ်သူတစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။

နေမကောင်းသူတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် ထိုလူအပေါ် သင့်ခံစားချက်များ၊ တိရစ္ဆာန်များ၊ အရောင်များ သို့မဟုတ် သင်္ကေတအရာဝတ္ထုများကဲ့သို့သော သင့်အိပ်မက်တွင် ရှိနေသည့် အခြားအရာများအပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ နိဂုံးချုပ်ရန် မကြိုးစားမီ ဤအရာအားလုံးကို ကြည့်ရှုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏ အိပ်မက်များ-