မာတိကာ
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ အချို့နေရာများတွင် မလုံခြုံသော သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင်အလုပ်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ပြောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သင်ဘာဖြစ်လာမည်ကို စိုးရိမ်နေပါသလား။ အခြေအနေအသစ်တစ်ခုသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ခက်ခဲနေချိန် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးကို ပျောက်ဆုံးနေခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်မက်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့ ခွေးက ရင်းနှီးပြီးသား ခွေးတစ်ကောင်ဆိုရင် သင့်ဘဝရဲ့ တစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ အကူအညီလိုတယ်လို့ ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ခွေးသည် သစ္စာစောင့်သိမှု၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် အကာအကွယ်ပေးမှုကဲ့သို့သော သင်နှစ်သက်မြတ်နိုးသည့် အရည်အသွေးများကို ကိုယ်စားပြုသည့် ကိုယ်စားပြုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို သင် အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ငါ ပြီးပြီ! Bob လို့ ခေါ်တဲ့ အနက်ရောင် Labrador တစ်ကောင်ပဲ၊ မှောင်မိုက်ပြီး ဧရာမ တောအုပ်ထဲမှာ ပျောက်သွားတာကို မြင်လိုက်ရတယ်။ သူသည် ကျွန်ုပ်ကို အသိအမှတ်မပြုသော်လည်း သူဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်သိသည်။ ဝမ်းနည်းလွန်းလို့ လန့်နိုးသွားတယ်။
ဒါတွေအားလုံးက ပျောက်သွားတဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေအကြောင်း ငါတို့ဘာလို့ အိပ်မက်မက်ကြတာလဲ။ ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ ပုံသဏ္ဍာန်မျှသာလား သို့မဟုတ် အောက်ခြေတွင် နက်နဲသောအရာတစ်ခု ရှိပါသလား။ နောက်ဆုံးတော့ လူတော်တော်များများက ဒီလိုမျိုး အိပ်မက်တွေ မက်နေကြတယ်လို့ သတင်းပို့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီမေးခွန်းအတွက် စုံစမ်းပြီး အဖြေရှာဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ခွေးတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းရဲ့ သရုပ်ဖော်မှုသာလို့ ထင်ခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာတော့ ဒီအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်းပြချက်တစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ပျောက်သွားတဲ့ တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို တွေ့တဲ့အခါ ခံစားချက်တွေ ရှိပုံရတယ်။ဝမ်းနည်းမှု၊ အထီးကျန်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု။ တိရိစ္ဆာန်ကို မေးခွန်းထုတ်တဲ့အခါ ဒီခံစားချက်တွေက ပိုပြင်းထန်လာပါတယ်။
၎င်းသည် ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်စေပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာ၏ ရှုထောင့်အချို့ကို ဆွေးနွေးပါမည်။
Lucky Numbers and Lost Dog Dreams
Animal Game နှင့် Lost Dog Dreams
သင်အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ မင်းရဲ့ခွေးပျောက်ခဲ့တာလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်မှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အဖြစ်များဆုံး အိပ်မက်အတွေ့အကြုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သိရှိသွားပါမည်။
ပျောက်ဆုံးသွားသောခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို ရှာဖွေနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင့်ဘဝအတွက် အရေးကြီးသောအရာကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ရည်ရွယ်ချက် သို့မဟုတ် ဦးတည်ချက်ကို ရှာဖွေနေပေမည်။ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ခွေးကိုတွေ့ခဲ့ရင်၊ မင်းမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေကို နောက်ဆုံးတွေ့ခဲ့တာကို အမှတ်အသားပြုနိုင်ပါတယ်။
အခြားတစ်ဖက်မှာ၊ တခြားတစ်ယောက်ယောက်နောက်ကို လိုက်သွားတဲ့ ခွေးပျောက်တစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့ရင်၊ ဒါက တစ်ခုခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်ထံမှ ဖယ်ထုတ်ခံရခြင်း ဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သက်ဆိုင်သည့်အရာ သို့မဟုတ် ပစ္စည်းတစ်ခုခုပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ခွေးက နောက်ကလိုက်နေတာတစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤအရာများကို သင့်အတွက် မရနိုင်တော့ဟု ဆိုလိုသည်။
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် သင့်လက်တွေ့ဘဝမှ အစပြုပါသည်။ သင့်မှာ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု နဲ့ မလုံခြုံမှုတွေ ခံစားရတဲ့အခါ ဒီအိပ်မက်တွေက အစပျိုးတတ်ပါတယ်။ ငွေရေးကြေးရေးပြဿနာများ၊ ခက်ခဲသောဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် သင့်ဘဝအခြေအနေများတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကို သင်စိုးရိမ်နေပေမည်။
အခြားအချိန်များတွင် ပျောက်ဆုံးသွားသောခွေးများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်များမှ အစပျိုးနိုင်ပြီး ကံကောင်းခြင်းများကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မကြာသေးမီက အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ဦး ရရှိခဲ့သည် သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံရှိခဲ့ပါက၊ ၎င်းသည် ဤအိပ်မက်မျိုးဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးအိပ်မက်ကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း
ခွေးလေခွေးလွင့်များနှင့်အတူ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင့်ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတွေ ခံစားနေရတယ်။ အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု၏ အကျိုးဆက်များ သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် မသေချာမရေရာမှုများအတွက် သင်စိုးရိမ်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာများကို ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်နိုင်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
တိရိစ္ဆာန်ထွက်ပြေးသွားသည့်အချက်မှာလည်း သင့်ဘဝ၏အဖြစ်အပျက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုလည်း ဖော်ပြနေသည်။ သင်သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် ခွန်အားမရှိသလို ရလဒ်များကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဟု ခံစားရပေမည်။
ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။
အိပ်မက်မက်ရင်ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးကလေးနှင့်အတူ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကျသောခြေလှမ်းအချို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသည်-
- ပြဿနာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ-
ပထမဦးစွာ ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ အရင်းခံပြဿနာက ဘာလဲဆိုတာ ဖော်ထုတ်ကြည့်ပါ။ သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ပါ-
သင်သိရှိပြီးသည်နှင့် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကျသော ခြေလှမ်းများကို ကြိုးစားကြည့်ပါ။ လိုအပ်ပါက၊ အခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရှာပါ။
- တရားထိုင်ကြည့်ပါ-
တရားထိုင်ခြင်းသည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော တရားထိုင်နည်းများကို လေ့ကျင့်ရန် ကျူတိုရီရယ်များအတွက် အင်တာနက်ကို ရှာဖွေပါ။
ကြည့်ပါ။: ဖောက်ထားသော မျက်လုံးများဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။- အပြုသဘောဆောင်နေရန်-
နောက်ဆုံးတွင် အကောင်းဘက်၌ အပြုသဘောဆောင်နေရန် ကြိုးစားပါ။ သင့်ဘဝ၏ အနာဂတ်ဖြစ်နိုင်ချေများ။ အတိတ်တွင် အောင်မြင်ခဲ့သော အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များနှင့် အခက်အခဲများကို အမြဲသတိရပါ။
ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ဦးပြောသော သင်သေတော့မည်ဟု အိပ်မက်မက်သောအခါ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။ကံကောင်းစေသောနံပါတ်များနှင့် ခွေးပျောက်အိပ်မက်များ
ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားနှင့် ဆက်စပ်သော ဂဏန်းအချို့ရှိပါသည်။ သင့်အတွက် ကံကောင်းခြင်းများနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို ဆွဲဆောင်ရန် ဤနံပါတ်များကို အသုံးပြုလိုပါက၊ ဤအပြင်အဆင်နှင့် သက်ဆိုင်သော နံပါတ်အချို့ကို ဤအရာများဖြစ်သည်။
- “13”:
၎င်းသည် ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အသွင်ကူးပြောင်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်သော နံပါတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- “22”:
ဤနံပါတ်သည် သင်္ကေတဖြစ်သည်။သင့်ဘဝခရီးတစ်လျှောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုများ။
- “44”:
၎င်းသည် ကြီးမားသောဝိညာဉ်ရေးအောင်မြင်မှုများနှင့် လူများကြားတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေသော ဆက်သွယ်မှုများကို ညွှန်ပြသည်။
- “55”-
သည် ရေရှည်တည်မြဲသော စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
အမြင်အာရုံ The Book of Dreams-
ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ခွေးတစ်ကောင်ကို မက်မက်မောမောနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေတဲ့ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု ခံစားချက်မျိုး မင်းမှာ ရှိဖူးလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိပါ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ခံစားရသည်။ သင်သည် အရေးကြီးသောအရာကို ရှာဖွေနေပြီး ၎င်းကိုရရန် လမ်းကြောင်းမှန်ကို ရှာမတွေ့နိုင်ပေ။ သင်သတိထားပြီး သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ ဤမေးခွန်းများအတွက် အဖြေများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။
အိပ်မက်များသည် လူ့ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအကြောင်း တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောပြတတ်ကြသည်။ ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဖြစ်များဆုံး အိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ပညာရှင် များက ယင်းအကြောင်းအရာကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ခံယူထားသူများအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သိရှိရန် ဤအကြောင်းအရာကို ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။ Freud ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ကိုယ်စားပြုပြီး Jung က ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စုပေါင်းစိတ်အား ရောင်ပြန်ဟပ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
Gackenbach & ၏ လေ့လာချက်များအရ Bosnak (1988) စာအုပ် “အိပ်မက်များအိပ်မက်ဆိုးများ- မူလအစနှင့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ် သီအိုရီသစ်"၊ ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ခွေးပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း အခြေအနေ၏မသေချာမရေရာမှုကို အမှတ်အသားပြုသောကြောင့် အမည်မသိကြောက်ရွံ့ခြင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သုတေသီများက ခွေးလေခွေးလွင့်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား အခြားသူများ၏ လွှမ်းမိုးမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်များထဲတွင် ပိတ်မိနေသည်ဟု ခံစားရကြောင်း နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။
Hall & Van De Castle (1966) ၊ “The Content Analysis of Dreams” စာအုပ်ကို ရေးသားသူများသည် ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အထီးကျန်ခြင်း၏ သင်္ကေတအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ သင့်ဘဝမှာ အထီးကျန်ပြီး အထီးကျန်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်တယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုး အမြဲရှိနေပါက၊ ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သီးခြားအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မကြာခဏ မက်တတ်ပါက၊ သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကျမ်းကိုးစာရင်းအရင်းအမြစ်များ-
- Freud, S ။(၁၉၀၀)။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်။ လန်ဒန်- Allen & Unwin.
- Jung, C.G., (1944)။ အတ္တနှင့် မသိစိတ်။ Petropolis-အသံများ။
- Gackenbach J., & Bosnak R., (1988)။ အိပ်မက်များနှင့် အိပ်မက်ဆိုးများ- အိပ်မက်များ၏ မူလအစနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဆိုင်ရာ သီအိုရီအသစ်။ နယူးယောက်- Simon & Schuster။
- Hall C.၊ & Van DeCastle R. (၁၉၆၆)။ အိပ်မက်များ၏အကြောင်းအရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ နယူးယောက်- Appleton-Century-Crofts။
စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
ပျောက်ဆုံးသွားသော ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် အဆက်အစပ်ပြတ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ကမောက်ကမဖြစ်နေခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤဆက်ဆံရေးများအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏ “ပျောက်ဆုံး” သည်ဟု ခံစားရသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့မြင်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သတိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ခွေးကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဖြစ်နိုင်တဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ပျောက်ဆုံးသွားသောခွေးကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဖြစ်နိုင်သောသတိပေးလက္ခဏာများမှာ စိုးရိမ်စိတ်၊ အပြစ်ရှိသလို၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာခံစားချက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ခွေး၏အပြုအမူကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည် - ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်လန့်နေပါက - သင့်စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိမရှိ ညွှန်ပြနိုင်သည် ။ အခြားဖြစ်နိုင်သောသတိပေးလက္ခဏာများတွင် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို အလွန်အကျွံစိုးရိမ်မှုနှင့် ပြောင်းလဲမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
ဤခံစားချက်၏ဇာစ်မြစ်ကို မည်သို့ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပြီး ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်နည်း။
သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောနည်းလမ်းမှာ ယောဂ သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့ အပန်းဖြေသည့်လှုပ်ရှားမှုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။၎င်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်စေပြီး ဤခံစားချက်၏ ဇစ်မြစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်လိုအပ်ချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေရန် အနှောင့်အယှက်များကင်းစွာ တစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေးနေရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဂျာနယ်တစ်စောင်ရေးခြင်းသည်လည်း များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည် ။
ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကိုအခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ ကျွန်ုပ်ဘာကိုစဉ်းစားသင့်သနည်း။
သင့်အိပ်မက်များကိုအခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ၊ နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မချမီတွင် ပါဝင်သည့်အချက်အားလုံးကို သေချာစွာစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရန် အရေးကြီးပြီး သင်၏ ရွေးချယ်မှုများသည် သင်၏ စစ်မှန်သော လိုအပ်ချက်များနှင့် တန်ဖိုးများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်များကို ယုံကြည်ရသော သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် ဤအိပ်မက်များနှင့် အနာဂတ် ဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ သက်ရောက်မှုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။. 20>အိပ်မက်