သင် ခြင်္သေ့ လိုက်ဖမ်းရန် အိပ်မက် မက်ပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ အန္တရာယ် ကျရောက်နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် ပိုမိုခိုင်မာပြီး ရဲရင့်ရန် လိုအပ်သည်။ ခြင်္သေ့သည် သင်၏ အမွန်မြတ်ဆုံးနှင့် အပြင်းထန်ဆုံး တစ်ဖက်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်စွမ်းရှိသည့် အပိုင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါကြောင့် ဒီအရည်အသွေးတွေကို လက်ခံပြီး ဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့ သတ္တိရှိဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

ခြင်္သေ့ကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းကြုံဖူးသမျှ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအိပ်မက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားပြီး မြင့်မြတ်သော သတ္တဝါဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ မရပ်တန့်နိုင်သော ခွန်အားကြောင့်လည်း လူသိများသည်။ မင်းနောက်မှာ ခြင်္သေ့တစ်ကောင် ပြေးနေတဲ့အကြောင်း မင်းအိပ်မက်မက်ခဲ့တာက မင်းနေထိုင်နေတဲ့ဘဝနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က တူညီတဲ့အိပ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့ပြီး နိုးလာတဲ့အခါ ငါတကယ်ကို ကြောက်ရွံ့ခဲ့ပါတယ်။ ငါ့ကိုလိုက်နေတဲ့ခြင်္သေ့လက်ကနေ ကယ်တင်ဖို့ အသည်းအသန်ပြေးနေတယ်။ ဒါဟာ အလွန်လက်တွေ့ကျပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင်ကြီးမားတဲ့ သတ္တဝါကြီးဆီကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ ကြိုးစားရင်းနဲ့ ရင်ထဲမှာ အဒရီနလင်းဓာတ်တွေ ပြည့်လျှံနေတာကို ခံစားလိုက်ရတယ်။

သူငယ်ချင်းတချို့ကို ကျွန်တော့်ဇာတ်လမ်းကို ပြောပြပြီးတဲ့အခါ ခြင်္သေ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာဟာ အဆန်းမဟုတ်ကြောင်း သိလိုက်ရတယ်။ အစကတော့ ထင်ခဲ့တာ။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏အဓိပ္ပါယ်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသော်လည်း ၎င်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အခက်အခဲအချို့ကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် သင့်အား မျှဝေပေးပါမည်။ရောက်သွားပါပြီ။ ဒီအိပ်မက်က သင်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတချို့နဲ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သို့သော်၊ သင်သည် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ၎င်းကို သင့်ထံသို့ မရောက်ပါစေနှင့်။ ခြင်္သေ့က ကျွန်ုပ်ကို ကာကွယ်နေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ဤအိပ်မက်သည် အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်။ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ အကာအကွယ်ရှိတယ်။ သင် ခက်ခဲသော အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရသော်လည်း သင့်အား ချစ်သောသူတစ်ဦး၏ ပံ့ပိုးမှုကို ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် ခန့်မှန်းချက်များ

ငါ့နောက်မှာ ပြေးနေတဲ့ ခြင်္သေ့အိပ်မက်- အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပါ!

မင်းနောက်မှာ ခြင်္သေ့တစ်ကောင် ပြေးနေတာကို မင်းအိပ်မက်မက်ခဲ့တယ် ? ဟုတ်တယ်ဆိုရင် ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ သေချာပေါက် သိချင်နေမှာပါ။ ခြင်္သေ့လိုက်ဖမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏အခြေအနေနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွေ့အကြုံများပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အိပ်မက်၏ အဓိကဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်အချို့အပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အပြင် အနောက်တိုင်းဒဏ္ဍာရီနှင့် ယဉ်ကျေးမှုရှိ ခြင်္သေ့သင်္ကေတများကို လေ့လာပါမည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းကို အသုံးပြု၍ အနာဂတ်အတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို မည်သို့လေ့လာရမည်ကို ဖော်ပြပါမည်။

ဖြစ်နိုင်သောအိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်များ

အစပိုင်းတွင် အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပါယ်များသည် အိပ်မက်၏ သီးခြားအခြေအနေများပေါ်တွင် များစွာမူတည်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခြင်္သေ့၏သဘောသဘာဝနှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ၎င်း၏အပြုအမူသည် ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ခြင်္သေ့သည် ခြိမ်းခြောက်ပြီး ရန်လိုပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ သီးခြားအခြေအနေတစ်ခုအတွက် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

ခြင်္သေ့က တည်ငြိမ်ပြီး နူးညံ့တယ်ဆိုရင် ဒါက လုပ်နိုင်ပါတယ်။အကာအကွယ် သို့မဟုတ် အထောက်အပံ့ကို ဆိုလိုသည်။ သို့သော် အိပ်မက်မက်သူ၏ ယဉ်ကျေးမှုအပေါ်မူတည်၍ သင်္ကေတများသည်လည်း ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာဖရိကယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ခြင်္သေ့များသည် ခွန်အား၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကုသခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသော မြင့်မြတ်သောတိရစ္ဆာန်များအဖြစ် ယူဆကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အာဖရိကယဉ်ကျေးမှုမှ ဆင်းသက်လာပါက၊ ၎င်းသည် သင်၏ ယေဘုယျအဓိပ္ပာယ်ကို အပြုသဘောဆောင်သော အကြောင်းအရာအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

ထို့အပြင် အိပ်မက်များကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှလည်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ သင်လိုက်ဖမ်းတဲ့ခြင်္သေ့ကို အိပ်မက်မက်တာက တခြားသူတွေ သင့်ကိုမြင်ပုံနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင့်စိုးရိမ်မှုတွေကို ကိုယ်စားပြုတယ်လို့ တချို့က ယုံကြည်ကြပါတယ်။ သင့်ရုပ်ရည်သွင်ပြင် သို့မဟုတ် သင်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်အတွက် မလုံခြုံသလိုခံစားရပြီး အခြားသူများ၏ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့နေပေမည်။ သို့ဆိုလျှင် သင့်ဦးနှောက်သည် သင်၏ မသိစိတ်မှ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ဤပုံကို ဖန်တီးထားခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုကတော့ သင်ဟာ အတိတ်က လုပ်ခဲ့တဲ့အရာအတွက် တစ်စုံတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ဒေါသထွက်နေတာမျိုးပါ။ ခြင်္သေ့များသည် ၎င်းတို့၏နယ်မြေများကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည့်အခါ ပြင်းထန်သည်ဟု သိရှိရသကဲ့သို့၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် အတိတ်က သင့်အား ပြစ်မှားခဲ့သောသူများကို ခုခံကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနေပေမည်။

အနောက်တိုင်းဒဏ္ဍာရီနှင့် ယဉ်ကျေးမှုရှိ ခြင်္သေ့များ၏ သင်္ကေတများ

ခြင်္သေ့များနှင့်လည်း မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။အနောက်တိုင်းဒဏ္ဍာရီနှင့် ယဉ်ကျေးမှုများတွင် တွေ့ရှိရသည့် အကိုးအကားမြောက်မြားစွာကြောင့် မင်းမျိုးမင်းနွယ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရှေးဂရိဒဏ္ဍာရီတွင်၊ Hercules (Hercules) သည် Nemeans ဟုခေါ်သော နာမည်ကြီးခြင်္သေ့တစ်ကောင်ကို ထိန်းကျောင်းပြီးနောက် Eurystheus ဘုရင်မှ ချမှတ်ခဲ့သော Herculean အလုပ် 12 ခုကို အပြီးသတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဥရောပအလယ်ခေတ် ခရစ်ယာန်ယဉ်ကျေးမှုတွင် ဘုရင်များသည် ၎င်းတို့၏ သာလွန်မြင့်မြတ်သော တော်ဝင်အဆင့်အတန်းကို မီးမောင်းထိုးပြရန် ခေါင်းပေါ်တွင် ခြင်္သေ့သရဖူများကို မကြာခဏ သရုပ်ဖော်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် မည်သည့်အရာအတွက်မဆို ဂုဏ်ယူမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်—အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုများ ရရှိထားသည့်အရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်တွေကို ဘယ်လိုလေ့လာမလဲ။

သင်သည် သင့်အိမ်မက်များ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုသိရှိရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဦးစွာ၊ သင်နိုးလာပြီးနောက်တွင် သင့်အိပ်မက်၏ သက်ဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို ရေးမှတ်ထားရန် အရေးကြီးပြီး အရေးကြီးသောအရာများကို သင်မမေ့သွားစေရန်။ ဖြစ်နိုင်ရင် အိပ်ယာမထခင်မှာ အရာအားလုံးကို ရေးမှတ်ထားဖို့ ကြိုးစားပြီး အရေးကြီးတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို မလွတ်စေဘဲ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေမှာ နစ်မွန်းနေရပါတယ်။

နောက်ထပ် အကြံပြုချက်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဝှက်ထားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ထပ်လောင်းထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် သင့်အိပ်မက်များကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သတင်းအချက်အလက်များပေးစွမ်းနိုင်သောနယ်ပယ်ရှိနာမည်ကြီးစာရေးဆရာများမှရေးသားသောအိပ်မက်အနက်ကိုရရှိနိုင်သောစာအုပ်များစွာရှိသည်။ခြင်္သေ့များပါ၀င်သော အိပ်မက်အမျိုးအစားတိုင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အချက်အလက်။

တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် ခန့်မှန်းချက်များ

အနာဂတ်အတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းဥာဏ်များရရှိရန် အိပ်မက်များကို အသုံးပြုရန် ရေပန်းစားသော အခြားနည်းလမ်းမှာ တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းကို ကစားခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။ Jogo do bicho (လက်တင်အမေရိကတွင် "corinthians" ဟုလည်းလူသိများသည်) သည် တိရစ္ဆာန်သင်္ကေတများနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် ငွေကြေးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များအပါအဝင် - အနာဂတ်ရလဒ်များကိုခန့်မှန်းရန်အတွက်အသုံးပြုသည့်ဘရာဇီးရိုးရာဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ။

ထို့ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါး၏ဖြစ်ရပ်တွင် - တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းကိုအသုံးပြုခြင်း - မင်းကိုလိုက်ဖမ်းတဲ့ခြင်္သေ့နဲ့ပတ်သက်တဲ့အိပ်မက်တစ်ခုရှိခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အထူးထင်ရှားတဲ့အချက်တစ်ခုရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဘဝ၏ သီးခြားဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေများကို ထပ်လောင်းထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် ဤရှေးဟောင်းတိရိစ္ဆာန်နှင့်ဆက်စပ်သော ရိုးရာသင်္ကေတသင်္ကေတဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရှာဖွေစဉ်းစားပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ခြင်္သေ့လိုက်ဖမ်းသည့်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏ သီးခြားအခြေအနေများနှင့် ၎င်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားသူ၏ သီးခြားယဉ်ကျေးမှုပေါ် မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အိပ်ရာကနိုးပြီးတာနဲ့ သက်ဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကို ချရေးဖို့ အရေးကြီးတာမို့ အရေးကြီးတဲ့အရာကို မမေ့ပါနဲ့။ ထို့အပြင်၊ သင့်အိပ်မက်များကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် ထပ်လောင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုများရရှိရန် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အမြဲအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ နှုန်းနောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ jogo do bicho ကိုအသုံးပြု၍ သင့်ဘဝ၏မည်သည့်ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေသို့မဆို ထပ်မံထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် ဤရှေးဟောင်းတိရိစ္ဆာန်နှင့်ဆက်စပ်သော ရိုးရာသင်္ကေတဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရှာဖွေစဉ်းစားပါ။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

မင်းနောက်သို့ ပြေးလာသော ခြင်္သေ့တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် အိပ်မက်စာအုပ်၏ အနက်ကို သင်စိတ်ဝင်စားပေမည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ မင်းကိုလိုက်ဖမ်းတဲ့ခြင်္သေ့ကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းကိုယ်တိုင် အသိပညာရှာဖွေဖို့ ခရီးထွက်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်။ ဘဝရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားနေပြီး မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ခြင်္သေ့သည် ခွန်အားနှင့် တန်ခိုး၏ သင်္ကေတဖြစ်သောကြောင့် သူသည် သင့်နောက်သို့ လိုက်သောအခါ သင့်ခရီးတွင် ရှေ့ဆက်လှမ်းရန် သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ ဤအရည်အချင်းများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ခြင်္သေ့အိပ်မက်အကြောင်း စိတ်ပညာရှင်များက အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။ ငါ့နောက်ကို ပြေးမလား

အိပ်မက်များသည် လူ့ဘ၀၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး နက်နဲပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဖော်ပြမှုတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူကြသည်။ စိတ်ပညာရှင် သည် အိပ်မက်များ၏အနက်ကို ဆယ်စုနှစ်များစွာ အခြေအတင် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပြီး အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ခြင်္သေ့တစ်ကောင် ပြေးပြီးနောက် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် သင်ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ရာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။စိုးရိမ်ပူပန်မှု။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို တည်ထောင်သူ Sigmund Freud ၏အဆိုအရ တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မူလဗီဇ၏သင်္ကေတအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ခြင်္သေ့ သည် ခွန်အား၊ သတ္တိနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ခြင်္သေ့တစ်ကောင်၏နောက်တွင် ပြေးလွှားနေသော ခြင်္သေ့တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေအချို့ကို ကြုံတွေ့နေရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

Jungian သီအိုရီကလည်း ခြင်္သေ့နှင့် အိပ်မက်များအတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ပေးပါသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစိတ်ပညာကို တည်ထောင်သူ Carl Jung ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်ထဲတွင် တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များကို archetypes များအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပြီး လူတစ်ဦးစီတွင်ရှိသော အရည်အသွေးများနှင့် လက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုသည့် သင်္ကေတရုပ်ပုံများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်နောက်မှပြေးနေသောခြင်္သေ့တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်၏ခိုင်မာသော သို့မဟုတ် ပို၍ခိုင်မာသောအရည်အသွေးများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အခက်အခဲရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်၊ ခံယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အိပ်မက်အတွင်း သင့်ခံစားချက်နှင့် အတွေးများကို နက်နဲစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုရရှိရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော စိတ်ပညာရှင် နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုးကားချက်များ-

Freud , S (1932)။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်။ Martins Fontes။

Jung, C. G. (1995)။ Archetypes စိတ်ပညာ။Cultrix

သင့်အိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် သင်ခံစားရသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည် ။ ခြင်္သေ့သည် သင် ခြိမ်းခြောက်ခံရခြင်း၊ ဖိအားပေးခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အတင်းအကြပ် ခံစားရသည့် အခြေအနေတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဘဝရဲ့ဒုက္ခတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သတ္တိပိုရှိဖို့ လိုမယ်ထင်တယ်။

၂။ ခြင်္သေ့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကောင်းသောနိမိတ်ဖြစ်ပါသလား။

ခြင်္သေ့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အကောင်းနှင့်အဆိုးကို ဆိုလိုပါသည်။ တိရစ္ဆာန်သည် ရန်လိုလျှင် သင့်ဘဝ၏ အချို့သောနေရာများတွင် သတိထားရန် သတိပေးချက်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သို့သော် ခြင်္သေ့သည် အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီး ရန်လိုသည့်အပြုအမူကို မပြပါက၊ ၎င်းသည် အိမ်တွင် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု၊ ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

၃။ ခြင်္သေ့အကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုနှင့် အခြားတိရစ္ဆာန်အမျိုးအစား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ခြင်္သေ့သည် ခွန်အား၊ ရဲစွမ်းသတ္တိ၊ အခွင့်အာဏာနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည် - သင့်ဘဝတွင် ယခုအချိန်တွင် ချို့တဲ့နေနိုင်သည့် စရိုက်လက္ခဏာများ။ ထို့ကြောင့်၊ သူသည် သင့်အား ဤတန်ဖိုးများကို ယူဆောင်လာရန် သင့်အိပ်မက်များတွင် ပေါ်လာပြီး သင့်ဆန္ဒများနှင့် ရည်မှန်းချက်များ ဖြည့်ဆည်းရာလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင် ပေါ်ပေါက်လာသော နေ့စဉ်ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းချက်အသစ်များကို ရှာဖွေရန် သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အခြားတိရိစ္ဆာန်များကလည်း မတူညီသောအရာများကို ညွှန်ပြသည်။ ဥပမာ- မျောက်များသည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ လွတ်လပ်သောမြင်းများ; သိချင်စိတ်ကြောင်; စသည်တို့

4. ငါ့အိပ်မက်တွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲ။

ညဘက်တွင် လုံးဝ အပန်းဖြေနိုင်ရန် အိပ်ရာမဝင်မီ နည်းလမ်းအချို့ကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်သည်- အသက်ပြင်းပြင်းရှူသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း၊ အပန်းဖြေ တေးဂီတ နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မိနစ်အနည်းငယ်မျှ တရားထိုင်ခြင်း၊ မအိပ်ခင်အချိန်ယူပြီး အဆိုးမြင်အတွေးတွေကို ချရေးပါ။ သင်၏နေ့စဉ်အခြေအနေအတွက် လိုချင်သောအပြုသဘောရလဒ်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီ chamomile သို့မဟုတ် lavender ကိုအခြေခံ၍ စိတ်ငြိမ်သောလက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ အနားယူချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းထားရန် (နိုးထချိန် အလွန်အကျွံမရှိဘဲ) အိပ်ယာမဝင်မီ ဆဲလ်ဖုန်း၊ ကွန်ပြူတာ နှင့် ရုပ်မြင်သံကြားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ... ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပြီး ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-