နွားချေးအိပ်မက်မက်သလား။ ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေပါ။

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ အဆင့်သစ်ဆီသို့ ခြေတစ်လှမ်းလှမ်းရန် အချိန်တန်ပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်မသိသေးတာကို လက်ခံပြီး သင့်ကံကြမ္မာကို တာဝန်ယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။ ဟုတ်ပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်တွင် ကြီးမားသောပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် အလားအလာရှိသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

နွားချေးများသည် သင့်လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့နေသော အခက်အခဲများနှင့် အခက်အခဲများကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဝမ်းတွေ ပိုသန်လေလေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ကျော်လွှားရန် ခွန်အား၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တွန်းအားပေးမှုရှိသည်။ ဒီလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ခံစားချက်တွေကို အသုံးချပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။

နေ့စဉ်ပြဿနာတွေကို သင်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ဖို့ ဒီအိပ်မက်ကို သတိပေးချက်အဖြစ် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်သော ပဋိပက္ခမဖြစ်စေရန် ရွေးချယ်ထားသော စကားလုံးများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဂရုပြုရပါမည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် အချိန်မဖြုန်းဘဲ သင့်လျော်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် နွားမစင်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလားအလာရှိသော အနာဂတ်ဆီသို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြလိုက်ပါသည်။ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ရပေမဲ့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ဆီ ဆက်လျှောက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ၊ သင့်အား မည်သည့်အရာကမှ တားဆီးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများစွာရှိဖူးသော အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ အများစုမှာ စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးမှာ နောက်ထပ် လျှို့ဝှက်ထားတာမျိုး ရှိပါသလား။ ဘယ်ဟာလဲ။အကျင့်ဆိုးများ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားနေနိုင်သည်။ နွားမစင်စားနေသည်ကို အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ဤအိပ်မက်သည် တစ်ခုခုကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ဟု ထင်ရသော အခြေအနေများတွင် ကျန်းမာသည်။ ဆိုးသည်ဟုထင်ရသော ငွေရောင်အနားစည်းတစ်ခုကို သင်ရှာရန်ကြိုးစားနေပေမည်။

ကျွန်တော်ရဲ့အဖိုးက မြို့ပြဒဏ္ဍာရီမှာ နေ့တိုင်း သုံးရက်ဆက်တိုက် နွားချေးအိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း ပြောပြတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ဇာတ်လမ်းက အစပြုပါတယ်။ အဲဒီလူဟာ သိပ်မကြာခင်မှာ ထီပေါက်တဲ့အတွက် မြို့တဝိုက်မှာ ကျော်ကြားလာလိမ့်မယ် – ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆွေမျိုးအားလုံးက ဒါကို ယုံကြည်ချင်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ လူတော်တော်များများမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိပြီး နေ့ချင်းညချင်း သန်းကြွယ်သူဌေးမဖြစ်ကြပါဘူး။ ဒါဆို ဒီအိမ်မက်တွေ ဘာကြောင့် တည်ရှိနေတာလဲ။ အိပ်မက်ဗေဒနယ်ပယ်မှ ပညာရှင်များက ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် အရေးကြီးသော အပြောင်းအလဲများကို ဆိုလိုနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ပြဿနာဟောင်းများကို ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် ဤအိပ်မက်များကို မြင်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်နွားမစင်အိပ်မက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်းက သင့်အဖြစ်မှန်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေပြီး စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သောပြင်ဆင်မှုအစီအမံများကို ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နောက်စာပိုဒ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အမျိုးမျိုးသောဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။

နွားမစင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ခက်ခဲပြီး တာဝန်သိတတ်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ။ ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ဝတ္တရားတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး တခြားသူတွေရဲ့ ပြဿနာတွေကို စိတ်မပူဖို့ လိုတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အခြားသူများ၏ မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းနှင့် မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းကို ခံစားရသည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ Down Syndrome ရှိတဲ့ ကလေးတွေကို အိပ်မက်မက်ရင် အဲဒါပါပဲ။မင်းရဲ့ နက်နဲတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ ပိုချိတ်ဆက်ပြီး မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ပိုနားလည်ဖို့ လိုတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် လိမ္မော်ပင်တစ်ပင်ကို မက်မက်မောမော အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် ကြိုးပမ်းနေပြီး သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏ ရလဒ်များကို ရိတ်သိမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဤဆောင်းပါးနှင့်ဤအရာကိုကြည့်ပါ။

အကြောင်းအရာ

ဂဏန်းပညာနှင့် အိပ်မက်များ

Bixo ဂိမ်းနှင့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

ရှိပါ နွားချေးကို အိပ်မက်မက်ဖူးလား။ မင်းရဲ့အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမည့် ကွဲပြားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလုပ်ကြိုးစားမှု၊ အောင်မြင်မှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် နွားမစင်များကို ပုံဖော်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ တိုးတက်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် မင်းလိုချင်တာမှန်သမျှကို ပြီးမြောက်စေတယ်လို့ ပြောတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ မင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ သင်လိုချင်တဲ့ ရလဒ်တွေရဖို့ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ဤအိပ်မက်များသည် အောင်ပွဲနှင့်အောင်မြင်မှု၏သင်္ကေတဖြစ်သောကြောင့် ရှေ့သို့တက်လှမ်းရန် တွန်းအားပေးမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ နီးစပ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

ဒါ့အပြင် နွားမစင်ကို အိပ်မက်မက်တာကလည်း အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။သင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် ဆုချီးမြှင့်ခြင်းခံရသည်။ ဒါဟာ မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတိုင်းကို အောင်မြင်မှုသရဖူဆောင်းနေတယ်လို့ ပြောနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဤအိပ်မက်သည် သင်လေးစားသောသူတို့၏ အသိအမှတ်ပြုခြင်းကိုခံရကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် အဘယ်အရာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သနည်း။

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်- အောင်မြင်မှု၊ အောင်ပွဲ၊ ချမ်းသာမှု၊ အောင်မြင်မှုနှင့် အသိအမှတ်ပြုမှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့်လက္ခဏာကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်- ကျရှုံးမှု၊ ရှုံးနိမ့်မှု၊ စိတ်ပျက်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အိပ်မက်မက်သူ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေါ် မူတည်၍ အဓိပ္ပာယ် ကွဲပြားနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာသည်လည်း အဓိပ္ပါယ်ကို လွှမ်းမိုးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူဆိတ်ညံရာအရပ်တွင် နွားပေါက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်အလိုရှိသောရလဒ်များရရှိရန် ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စိမ်းလန်းသောလယ်ကွင်းအလယ်တွင် နွားချေးကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်တွင် ကိရိယာများစွာရှိသည် ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်နှင့်အဓိပ္ပါယ်များ

အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖော်ခြင်း အိပ်မက်တစ်ခုစီတွင် အလွှာများနှင့် အသေးစိတ်အချက်များစွာ ပါရှိသောကြောင့် ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှန်ကန်သောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအိပ်မက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသော အသုံးအများဆုံးအဓိပ္ပါယ်အချို့မှာ-

• အောင်ပွဲ- နွားမစင်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မည်သည့်အရာကိုမဆို အနိုင်ယူရန်အသင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။စိန်ခေါ်မှု။
• စည်းစိမ်ချမ်းသာ- နွားချေးအိပ်မက်မက်ခြင်းက သင်ငွေကြေးချမ်းသာမှုကို ညွှန်ပြနေပါသည်။
• လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီရန် နီးစပ်နေပြီဟု ဖော်ပြသည်။
• အသိအမှတ်ပြုမှု- နွားမစင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အရေးပါသူများမှ သင့်ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းခံရကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ဤအဓိပ္ပာယ်များအားလုံးသည် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်စေရန် ကောင်းသောကိုးကားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ဆက်စပ်မှုနှင့် အနက်အဓိပ္ပာယ်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဂဏန်းပညာနှင့် အိပ်မက်များ

ဂဏန်းဗေဒင်သည် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်သော သဲလွန်စအချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဂဏန်းဗေဒင်ပညာရှင်များက ဂဏန်းတစ်ခုစီသည် တိကျသောအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်များကို ပုံဖော်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း ယုံကြည်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နံပါတ် 1 သည် သတ္တိနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ နံပါတ် 2 သည် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နံပါတ် ၃ သည် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ စသည်တို့ဖြစ်သည်။

ဂဏန်းဗေဒင်နှင့်ပတ်သက်သော သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သိရှိရန် သင့်အိပ်မက်တွင် ပါရှိသော မည်သည့်ဂဏန်းဒြပ်စင် (ဥပမာ၊ အိပ်မက်တွင်မြင်ရသော နွားအရေအတွက်) ကို ရှာဖွေပါ။ ထို့နောက် ကိန်းဂဏန်းဇယားရှိ ဂဏန်းများ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပြီး သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ဖော်ပြချက်ကို ဖတ်ရှုပါ။

Jogo do Bixo နှင့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

Jogo do Bixo သည် နောက်တစ်ခုသင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် ပျော်စရာနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်း။ ဤဂိမ်းသည် အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် လွန်ခဲ့သော နှစ်များစွာက Native American Indians မှ ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကစားရန်၊ စတင်ရန် တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို ရွေးပါ - ၎င်းသည် အများအားဖြင့် သင့်အိပ်မက်တွင် မြင်နိုင်သော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည် - ထိုတိရစ္ဆာန်နှင့် ပတ်သက်သည့် စကားလုံးများကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြောနေစဉ် မြောက်-တောင်-အရှေ့-အနောက် လမ်းကြောင်းများတွင် ကျောက်ခဲများနှင့် ပစ်ပေါက်ပါ။ ထို့နောက် ကျောက်တုံးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ရင်ပြင်များတွင် ပေါ်လာသည့် စကားလုံးများကို ဖတ်ပါ - ဤစကားလုံးများသည် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုအသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဤဂိမ်းသည် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်သော နောက်ထပ်သဲလွန်စများကို ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နွားမစင်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များတွင်၊ ကျောက်ခဲများဖြင့် ထုလုပ်ထားသော စကားလုံးများသည် "အလုပ်"၊ "အောင်မြင်မှု" သို့မဟုတ် "စည်းစိမ်ချမ်းသာ" ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ဤအရာအားလုံးကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ညွှန်ပြပါသည်။

“နွားချေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက မနက်တိုင်း အိပ်ရာကထဖို့ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ရှေ့လျှောက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို ပုံဖော်ရန် သင်ယူပါ။"

။

Dream Book အရ ကုဒ်ရေးနည်း-

နွားချေးကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် ၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သင် အံ့သြနေပေမည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ နွားမစင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မျိုးပွားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်! ပရောဂျက်တစ်ခု၊ ကုမ္ပဏီတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုပင်ဖြစ်စေ သင်အသစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုသည်။သား! နွားချေးဆိုတာ စိတ်ကူးတွေကို လက်တွေ့အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းလည်း ရှိတယ်။ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေပြောထားတာ

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ထူးဆန်းတဲ့အိပ်မက်တစ်ခုပါ၊ သို့သော် ယင်းသည် သတိမေ့ခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ Freud ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ နေ့စဥ်အတွင်း ဖိနှိပ်ထားသော စိတ်ခံစားမှု sublimation ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်သင်္ကေတကို ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို လွတ်မြောက်စေသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် လူ့စိတ်နှင့် ၎င်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကို နားလည်ရန် အထောက်အကူပြုသည်။ Jung ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်များသည် အသိစိတ်နှင့် မသိစိတ်တို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွင်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို ထုတ်ဖော်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ နွားမစင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ လိုအပ်ချက်များ နှင့် လိုအင်ဆန္ဒများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဖိနှိပ်ခံခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Kryger et al (2020) မှ ပြုလုပ်သော သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများအရ၊ အိပ်မက်များသည် စိတ်ခံစားမှုထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုရှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သုတေသီများက နွားမစင်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖိနှိပ်ထားသော ခံစားချက်များ လွတ်မြောက်ရန် လိုအပ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ သို့သော်၊ လူတစ်ဦးစီတွင် ဤအမျိုးအစားအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပါယ်နှင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။အိပ်မက်။

အိပ်မက်များဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများကို စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု နယ်ပယ်များက ဆက်လက်၍ ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော နယ်ပယ်တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ နွားချေးအိပ်မက်မက်ခြင်းတွင် တစ်ဦးချင်းအကြောင်းအရာနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

ကျမ်းစာအရင်းအမြစ်-

Kryger, M., Roth, T., & Dement, W. (2020)။ အိပ်ဆေးပညာ သင်ရိုးညွှန်းတမ်း (6th ed.) Guanabara Koogan။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

နွားမစင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

နွားချေးအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ငွေရေးကြေးရေးအရ အောင်မြင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငွေရေးကြေးရေး ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရရင် နွားချေးကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ကံကောင်းပြီး ငွေတွေ သင့်ဆီရောက်လာတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ အခက်အခဲအချို့ကိုရင်ဆိုင်ရသော်လည်း မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင်အရာများကောင်းမွန်လာမည်ဟုဆိုလိုပါသည်။

ကျွန်ုပ်တွင်ဤအိပ်မက်မျိုးမကြာခဏရှိတတ်သည်- ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဒီလို အိပ်မက်မျိုး မကြာခဏ မက်နေတယ်ဆိုရင် လက်ရှိစီးပွားရေးမှာ ငွေမရှိလို့ ယုံကြည်မှု အရမ်းကြောက်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ငွေကြေးနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များ သင် ကျရောက်တတ်ပါသည်။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဤမလိုလားအပ်သောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများသည် တူညီသောအိပ်မက်မျိုး ရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အိပ်မက်မက်ဖို့နွားမစင်ဖြင့် ပေါက်ခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်သလို မည်သူမဆို ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လူများကြားတွင် အိပ်မက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ အနည်းငယ်ကွဲလွဲမှုများရှိနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းတွင် တူညီသော ယေဘူယျအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိနိုင်သည် - ငွေကြေးချမ်းသာမှုသည် နီးတော့မည်။

ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် ဤအသိပညာကို မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။

ဤအသိပညာသည် သင့်အား ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ဆောင်ပြီး အနာဂတ်တွင် ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် တွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုမျှတသောဘဝတစ်ခုရရှိရန် တိုတိုနှင့်ရှည်သောပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။ ဆန်းသစ်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှာဖွေပြီး သင့်ဘဏ္ဍာရေးကောင်းမွန်လာသည့်အခါ ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။

ပေးပို့သော အိပ်မက်များ-