မာတိကာ
လူတိုင်းမှာ အကြောက်တရား ရှိတယ် မဟုတ်လား။ ငါ့မှာ မြွေတွေ။ အတိအကျပြောရရင် မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေတွေပါ။ ကျွန်တော် သူတို့ကို အမြဲတမ်း အရမ်းကြောက်ပြီး တစ်ခါတလေ သူတို့အကြောင်း အိပ်မက်မက်တယ် ။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ကြောက်တဲ့အရာကို ဘာကြောင့်အိပ်မက်မက်ကြတာလဲ။
အနည်းငယ် သုတေသနလုပ်ကြည့်တော့ မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ မှာ အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။
အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရ၊ မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ဦးမှ လှည့်ဖြားခြင်းခံရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား လှည့်စားနေသည် သို့မဟုတ် သင့်အား တစ်နည်းနည်းဖြင့် ထိခိုက်စေလိုသည်။ နောက်ထပ် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကတော့ ဒီအိပ်မက်ဟာ သင့်မသိစိတ်က သင့်ကို ကျရောက်တော့မယ့် အန္တရာယ်ကို သတိပေးဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ အလွန်သာယာသောအတွေ့အကြုံ။ သို့သော် ဤနေရာတွင် အကြံပြုချက်- မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ လှည့်စားခြင်းကိုမှ မခံရစေရန် သတိပြုပြီး သင့်ထံလာမည့်အန္တရာယ်များအတွက် သတိထားပါ။
အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အရေးပါပုံ
အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် အတွေ့အကြုံများကို စီမံဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အိပ်စက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် အနားယူသည့်အခြေအနေတွင်ရှိနေပြီး ယင်းအခြေအနေတွင် ၎င်းသည် နေ့ဘက်တွင်ရရှိထားသောအချက်အလက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်အတွက် ဤအချက်အလက်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် ပိုနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အခြေအနေတစ်ခု။
ကြည့်ပါ။: လိပ်ဥကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။အကြောင်းအရာများ
အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေလား?
မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေသည့် အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲသွားသည့် သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မြွေများသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ မြွေများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အား အန္တရာယ် သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှုအချို့အတွက် သတိပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အိပ်မက်၏ ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ
မီးခိုးရောင်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။ မြွေနက်။ အဖြစ်အများဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များမှာ- မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည့် အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။- မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲနေသည့်အရာတစ်ခု၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ - မြွေများသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။- မြွေများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်အတွက် အန္တရာယ် သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှုအချို့ကို သတိပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်အိပ်မက်သည် သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ သင်
အိပ်မက်တစ်ခု၏ အဓိပ္ပါယ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများပေါ်မူတည်၍ လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားခြားနားသောအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို မှတ်သားထားပြီး သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။အိပ်မက်မက်နေချိန်က မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေ။
မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေက မင်းအိပ်မက်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သလဲ
မင်းအိပ်မက်မက်နေချိန်က မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေက သူ့ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်တယ်။ တစ်ခုခုကို စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင် သင့်အိပ်မက်တွေက အဲဒီခံစားချက်တွေကို ထင်ဟပ်ပြနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။တချို့လေ့လာမှုတွေက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဝေဒနာခံစားရတဲ့သူတွေဟာ အိပ်မက်မမက်တဲ့သူတွေထက် အဆိုးမြင်စိတ်ပိုရှိတတ်တယ်လို့ အချို့လေ့လာမှုတွေက ဆိုပါတယ်။ သင့်အိပ်မက်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်
ကြည့်ပါ။: Nocturnal enuresis- ဝိညာဉ်ရေးအကြောင်းတရားများကို နားလည်ခြင်း။အချို့သောအချက်များက ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဤအချက်များထဲမှ အချို့မှာ- စိတ်ဖိစီးမှု- စိတ်ဖိစီးလျှင် အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်များ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။- စိုးရိမ်ပူပန်မှု- စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရပါက၊ သင့်အိပ်မက်များသည် သင်၏ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ - စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း : သင် စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရပါက သင့်အိပ်မက်များသည် ဝမ်းနည်းဖွယ် သို့မဟုတ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။- ဆေးဝါးများ- အချို့သောဆေးဝါးများသည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်မှ အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့်နည်းလမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ပုံကို အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။
သင့်အိပ်မက်ကို ပြောင်းလဲရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်
အဓိပ္ပာယ်ကို မကြိုက်ပါက၊သင့်အိပ်မက်ကြောင့် သို့မဟုတ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လျှင် သင့်အိပ်မက်ကိုပြောင်းလဲရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။- အိပ်ရာမဝင်မီ အနားယူရန်ကြိုးစားပါ- သင်စိတ်ဖိစီးနေပါက သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်နေပါက အိပ်ရာမဝင်မီ အနားယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးတာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာ၊ သီချင်းနားထောင်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်အိပ်မက်တွေကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။- အကူအညီရယူပါ- စိတ်ဓာတ်ကျတာ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရရင်၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုထုံးနှင့်/သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် သင့်အိပ်မက်များ။
အိပ်မက်စာအုပ်အရ မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်မှာ အဘယ်နည်း။
အိပ်မက်စာအုပ်အရ မီးခိုးရောင်နှင့် အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ယောက်၏လှည့်စားခြင်းကို ခံရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ မထိုက်တန်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို မျက်စိစုံမှိတ်ယုံနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ စိတ်ရင်းကို ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ခြယ်လှယ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ စောင့်ကြည့်ပြီး အသွင်အပြင်နောက်ကွယ်က အမှန်တရားကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။
ဒီအိပ်မက်အကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ-
မြွေခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင် မြွေတွေကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ ခြိမ်းခြောက်မှု ဒါမှမဟုတ် မလုံခြုံဘူးလို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ မြွေများသည် သင့်ဘဝ၏ အမှောင်နှင့် အပျက်သဘောများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး။ ပြဿနာတစ်ခု သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက မြွေများသည် သင်၏စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤအိပ်မက်သည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို သတိထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်မသိစိတ်မှ သတိပေးချက်ပေးပို့ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အပျက်သဘောဆောင်သော ရှုထောင့်အချို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်မသိစိတ်က သင့်အား ပြောပြရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအိပ်မက်ကို မကြာခဏ မက်တတ်ပါက၊ သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေရန် ကုထုံးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီ ရယူလိုပေမည်။
စာဖတ်သူ တင်ပြခဲ့သော အိပ်မက်များ-
အိပ်မက်များ | အဓိပ္ပါယ် |
---|---|
ကျွန်တော်က တောထဲမှာ လမ်းလျှောက်နေတာကို အိပ်မက်မက်ပြီး လမ်းအလယ်မှာ မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်ကို ရုတ်တရက်တွေ့လိုက်တယ်။ သူမ ကျွန်တော့်ကို ကြည့်ပြီး ကြောက်လန့်တကြား တုန်လှုပ်သွားတယ်။ ဒီအိပ်မက်က မသိတဲ့ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်တစ်ခုခုနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ | |
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်နဲ့ ဆော့ကစားနေတာကို အိပ်မက်မက်ပြီး ရုတ်တရက် သူက မီးခိုးရောင်ဖြစ်သွားပါတယ်။ မြွေနက်။ လန့်ပြီး လန့်နိုးသွားတယ်။ ဒီအိပ်မက်က ငါ့ဘဝရဲ့ အခြေအနေတချို့အတွက် စိတ်မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတယ်လို့ ငါထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် ရုန်းကန်ပြီး သူမကို ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့ပေမယ့် အရမ်းကြောက်သွားတယ်။ ဒီအိပ်မက်က ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်တစ်ခုခုနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ငါ့ဘ၀မှာ ငါအဲဒါကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ လိုတယ်။ | |
မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေကို နမ်းနေတာကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ သူမဟာ ချောမောလှပသူတစ်ယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါတယ်။ ဒီအိပ်မက်က ဘဝမှာ အချစ်နဲ့ ဝါသနာကို ရှာဖွေနေတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ | |
မီးခိုးရောင်နဲ့ အနက်ရောင်မြွေတစ်ကောင်ကို ပွေ့ဖက်နေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ သူမ ကျွန်တော့်ကို မျက်လုံးထဲ စိုက်ကြည့်ရင်း ကျွန်တော် သူမကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ အများကြီး ခံစားခဲ့ရတယ်။ ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ အခြေအနေအချို့တွင် အကာအကွယ်နှင့် လုံခြုံရေးကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်မြင်ပါသည်။ |