ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်သူများအတွက်၊ ဤသည်မှာ သင်သည် အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခရီးတစ်ခုတွင် ရှိနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အရာတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ရပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘဝတွင် လေးလံသော အရာတစ်ခုကို သယ်ဆောင်သွားခြင်း သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ကျော်ဖြတ်ရန် ရုန်းကန်နေရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေထောက်နာခြင်းသည် အနာဂါတ်အတွက် မလုံခြုံမှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး အတိတ်တွင် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ရွေးချယ်မှုများအတွက် စိတ်ပူပင်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များကို သတိထားရန်နှင့် ၎င်းတို့အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခြေထောက်များတွင် သည်းမခံနိုင်သောနာကျင်မှုကို အိပ်မက်မက်ပြီးနောက် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စွာ နိုးထခဲ့သည်မှာ ဘယ်နှစ်ခါရှိပြီလဲ။ အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အစီရင်ခံတင်ပြခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပေ၊ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်ဆိုး၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ဤဆောင်းပါးကို ရေးသားရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အပြင်းထန်ဆုံးနှင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်များ ရှိဖူးသော်လည်း အချို့မှာ ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် နာကျင်မှုအတွက် ထင်ရှားသည်။ အထူးသဖြင့် အိပ်မက်အလယ်မှာရှိနေတုန်း ခြေထောက်နာခြင်းရဲ့ ကျော်ကြားတဲ့အိပ်မက်ဆိုးနဲ့ ဒီလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ၎င်းသည် မှောင်မိုက်သောသတိပေးချက် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်မှဖန်တီးထားသော ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ပါသလား။

ကောင်းပြီ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ရှင်းလင်းချက်များစွာရှိကြောင်း ဦးစွာနားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် အလွန်ပုံဆောင်ပြီး လေးနက်ပြီး အချို့မှာ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပို၍ ဆက်စပ်နေပါသည်။ရပ်နားထားပေမယ့် ခြေဖဝါးနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေ အရမ်းနာလို့ ရပ်လိုက်ရတယ်။ ဒီအိပ်မက်က မင်းဘဝရဲ့ တာဝန်ဝတ္တရားတွေအားလုံးကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး လွှမ်းခြုံနေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်တယ်။ ကျွန်တော် ရေကန်ထဲမှာ ရေကူးနေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် တင်ပါးနဲ့ ခြေထောက်တွေ အရမ်းနာနေလို့ ရှေ့ကို ဆက်မလျှောက်နိုင်တော့ဘူး။ ဒီအိပ်မက်က မင်းကို ပိတ်ဆို့နေပြီး မင်းလက်လှမ်းမမီဘူးလို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပန်းတိုင်များ။ ရည်မှန်းချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များ။

ဒါဆို ဒီအိပ်မက်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သလဲ၊ အဲဒါတွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို အခုပဲ ရှာဖွေကြည့်လိုက်ရအောင်။

ခြေထောက်နာတာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်ဘဝရဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေကို လက်ခံဖို့အခက်အခဲရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပါပဲ။ နေ့စဥ်တာဝန်တွေကို ထမ်းဆောင်တဲ့အခါ ဖိအားတွေ ခံစားရပြီး ဒါဟာ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်များသည် ရပ်တန့်ပြီး အသက်ရှူရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေထောက်နာတာကို အိပ်မက်မက်ရင်၊ သင့်ဘဝရဲ့ ဖိအားတွေနဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို ရှာဖို့ အချိန်ရောက်နေပါပြီ။ တစ်ခုခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သင်ပိုမိုသိချင်သေးပါက၊ ဝီစကီပုလင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် သင်သေတော့မည်ဟု တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤဆောင်းပါးများကို ကြည့်ပါ။

ဂဏန်းဗေဒင်တွင် ခြေထောက်နာခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

Bixo ၏ဂိမ်းသည် ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း မည်သို့ဖော်ပြသနည်း။

ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

ခြေထောက်နာခြင်းသည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ခြေထောက်တွေမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲနေတဲ့ အိပ်မက်တွေ မကြာခဏမက်နေတယ်ဆိုရင် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ခြေထောက်နာကျင်မှုကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ဂဏန်းပညာနှင့် bixo ဂိမ်းတို့ဘာကိုဆိုလိုသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ဤအိပ်မက်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

ခြေထောက်နာခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။

ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်လုပ်နေသောအရာတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ညွှန်ပြတတ်သည်။ ခြေထောက်နာခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် စွမ်းအင်အလွန်အကျွံအသုံးပြုနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်၏ အိပ်မက်သည် သင့်အား စွမ်းအင် အရန်များ မကုန်စေရန် သတိထားရန် ပြောနေခြင်း ဖြစ်သည်။

ခြေထောက်နာခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုမှာ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် သင့်လမ်းကိုရှာဖွေရန် ခက်ခဲနေခြင်းဖြစ်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုတွင် နစ်မြုပ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်နိုင်မည်ကို စိုးရိမ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ဦးတည်ချက်ပြောင်းရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်မသိစိတ်က သင့်ကိုပြသရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုကိုယ်စားပြုသနည်း။

ခြေထောက်တွေမှာ နာကျင်တာကို အိပ်မက်မက်တာက ဖိအားတွေ အများကြီး ခံစားရတာကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖိအားများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ အလုပ်မှာ တာဝန်တွေ ရှုပ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် အရေးကြီးတဲ့ ပရောဂျက်တစ်ခုကို မပြီးမြောက်နိုင်မှာကို ကြောက်ရွံ့နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး နည်းနည်း ဖြေလျှော့ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလို့ မင်းကို ပြောနေလိမ့်မယ်။

ခြေထောက်နာကျင်မှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျရှုံးခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။ သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိတ်ပူနေပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များကို မအောင်မြင်နိုင်တော့မည်ကို စိုးရိမ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့မသိစိတ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိဖို့နဲ့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေကို ယုံကြည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မင်းကိုပြသနေပါတယ်။

ခြေထောက်နာခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကို မည်သို့အနှောင့်အယှက်ပေးမည်နည်း။

ခြေထောက်တွေမှာ နာကျင်တာကို အိပ်မက်မက်ရင် အဲဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိတယ်။ ပထမဦးစွာ သင့်စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် လက်တွေ့ဘဝတွင် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားပါ။ ထိုသို့မဖြစ်နိုင်ပါက အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိတဲ့အခါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ မြင်ကွင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ သွားရန် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ကူးယဉ်ပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အတားအဆီးအားလုံးကို ကျော်လွှားနိုင်စေရန် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ကို စိတ်ကူးပုံဖော်ခွင့်ပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် မတူညီသောရှုထောင့်မှ အရာများကို သင်မြင်နိုင်ပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားမှုရရှိစေသည်။

ဂဏန်းဗေဒင်တွင် ခြေထောက်နာခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နံပါတ် 4 နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နံပါတ် 4 သည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် အတွင်းအားကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အတွက် သင့်အတွင်းစိတ်နှင့် အပြင်ပန်းကို ဟန်ချက်ညီစေရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုတာက အနားယူပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချိန်ကို ဖယ်ထားပါ။သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သောနေ့စဉ်အလုပ်များအတွက်လည်း သင်ကိုယ်တိုင်အချိန်ပေးလိုက်ပါ။

နံပါတ် 4 သည် ဇွဲလုံ့လနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး လိုချင်တဲ့အောင်မြင်မှုကို ရရှိဖို့အတွက် မင်းရဲ့လက်တွေ့ဘဝအောင်မြင်မှုတွေကို လိုက်ရှာဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ဘဝရဲ့ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အရာတွေကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ စိတ်အားထက်သန်ပြီး အာရုံစိုက်နေဖို့ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

Bixo ၏ဂိမ်းသည် ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း ဘာကိုဖော်ပြသနည်း။

bixo ဂိမ်းတွင်၊ ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဧကရာဇ်ကတ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဧကရာဇ်ကတ်သည် အာဏာနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုအပြင် စိတ်ဆန္ဒနှင့် စည်းကမ်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး သင်၏ လက်တွေ့ဘဝ ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည် ဖော်ရန် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ စတင်ရန် လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရေရှည်ရလဒ်များကိုသေချာစေရန် စဉ်းလဲစဉ်းစားပြီး တာဝန်သိသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အမြဲသတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ပြင်၊ ဧကရာဇ်ကတ်သည် စဉ်ဆက်မပြတ်ပညာရေးနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ်သင်ယူခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခေတ်သစ်ဘဝ၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်နိုင်စေရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခွင့်အလမ်းများရရှိရန် ဘာသာရပ်အမျိုးမျိုးကို အသိပေးနေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ခြေထောက်နာတာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အခုမှ သိလာရတာ၊ဒီလို အိပ်မက်တွေ မက်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ မသိစိတ် အချက်ပြမှုတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အမြဲသတိရပါ။ လက်တွေ့ဘဝတွင် လျှောက်လှမ်းရန်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာအောင်မြင်ရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာရရှိရန် ဤဆိုင်းဘုတ်များကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အိပ်မက်များကျမ်းအရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း-

ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး အနားယူရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်က ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် အရမ်းကြီး မကြိုးစားသင့်ဘူးလို့ ညွှန်းထားပါတယ်။ မကြာသေးမီက သင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါက ရပ်တန့်ပြီး အနားယူရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ကောင်းသောလမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် သင့်ခြေထောက်များတွင် တင်းမာမှုနှင့် နာကျင်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

သင့်ခြေထောက်များတွင် နာကျင်မှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ . သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ပြဿနာများနှင့် တာဝန်များစွာကို ထမ်းဆောင်နေရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ယင်းအခြေအနေတွင် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် တာဝန်များကို မျှဝေရန် နီးစပ်သူတစ်ဦးဦးအား အကူအညီတောင်းပါ။

စိတ်ပညာရှင်တို့က ခြေထောက်နာခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်များသည် လူသားများ၏ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်စဉ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ခြေထောက်နာတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်တွေက လေ့လာခဲ့ပါတယ်။အချိန်အတော်ကြာ အိပ်မက်မက်ပြီး ခြေထောက်နာခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာအချို့ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

Freud အရ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ဖော်ပြမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် အသိစိတ်တွင် ရှိနေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု သူယုံကြည်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ခြေထောက်နာခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်နေပါက၊ သင့်ဘ၀တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာအချို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အချို့သော သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ သည် အချို့သောလူများအတွက်၊ ခြေထောက်နာတာကို အိပ်မက်မက်တာက စိုးရိမ်စိတ် ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဤခံစားချက်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသော အနာဂတ် သို့မဟုတ် လက်ရှိအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အချို့သောလူများသည် ၎င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်သောကြောင့် ဤအိပ်မက်မျိုးများ ရှိနိုင်သည်။

အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားရေပန်းစားသောသီအိုရီမှာ သင်္ကေတပြုခြင်းသီအိုရီ ဖြစ်သည်။ ဤသီအိုရီအရ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများအတွက် သင်္ကေတများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ခြေထောက်နာခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်နေပါက သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အကူအညီမဲ့ ခံစားချက် သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာများ ရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်သည် ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကြောင်းအရာပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသော ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ သင်ရှိလျှင်ခြေထောက်တွေမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ အိပ်မက်တွေ မက်တာ၊ မင်းအိပ်မက်ရဲ့ နောက်ခံအကြောင်းအရာကို ပြန်တွေးပြီး မင်းအတွက် ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကိုးကား-

• Freud, S. (1961)။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်။ Martins Fontes Editora.
• Cartwright, R. D., & Lamberg, L. (2000)။ နေ့စဥ်ဘဝ၏ ဆက်စပ်မှုတွင် အိပ်မက်မက်ခြင်း- သမိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အမြင်။ Springer သိပ္ပံ & Business Media

  A- ခြေထောက်နာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို တွန်းလှန်နေသည် သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို တွန်းလှန်နေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ၊ ငွေကြေးဖြစ်စေ ပံ့ပိုးမှုအားနည်းခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် နာကျင်မှုသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် အတားအဆီးများနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။

  2. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများကို အဘယ်ကြောင့် အာရုံစိုက်သင့်သနည်း။

  A- သင့်အိပ်မက်များသည် သင့်ထံပေးပို့သော အချက်ပြမှုများကို အာရုံစိုက်ထားရန် အရေးကြီးပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်သတိမထားမိသည့်အရာတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် မကြာသေးမီက ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပါက၊ ဤအိပ်မက်မျိုး မက်ခြင်းသည် ဆက်မလုပ်မီ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများကို ရပ်တန့်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

  ၃။ ဤအိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် အခြားနည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

  A- ဟုတ်ကဲ့။ တစ်ခါတရံ အိပ်မက်ထဲမှာ ခြေထောက်နာတာက မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ တွန်းအားပေးပြီး အသစ်တစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်တာ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ တွန်းအားပေးခံရတာကို ဆိုလိုတာပါ။ဟောင်းသော်လည်း၊ တစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် ကြီးထွားရန် လိုအပ်ပေမည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို ပြသပြီး ယခင်ကထက် ပိုမိုတည်ငြိမ်လာပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုရှိကြောင်းကိုလည်း သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

  4. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် အကျိုးရှိအောင် မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။

  A- မင်းအိပ်မက်ထဲက ပုံစံတွေကို ကြည့်နိုင်ပြီး ဘယ်လိုခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာကို ကြည့်နိုင်တယ်၊ ဒါမှ မင်းဘဝရဲ့ လက်တွေ့ဘဝမှာ တိုးတက်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့နေရာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်မှာပါ။ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် အချို့သောအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အပြောင်းအလဲများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်အိပ်မက်များကို ပုံမှန်ဆန်းစစ်ပါ။ သင့်အိမ်မက်နိမိတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများအတွက် တီထွင်ဖန်တီးဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းနည်းများကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

  ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏အိပ်မက်များ-

  အိပ်မက်	အဓိပ္ပာယ်
  ကျွန်တော်က ဖုန်ထူတဲ့လမ်းမှာ ပြေးနေပေမယ့် ခြေထောက်တွေ အရမ်းနာလို့ ရှေ့ကိုမရွေ့နိုင်တော့ဘူး။	ဒီအိပ်မက်က မင်းဘဝရဲ့ အခြေအနေတစ်ချို့မှာ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။ တီထွင်ဖန်တီးမှု သို့မဟုတ် ငွေကြေးပြဿနာတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး သင်သည် ရှေ့မတိုးနိုင်တော့ဟု ခံစားရပါသည်။
  ကျွန်တော်တောင်တက်နေပေမယ့် ဒူးနဲ့ ခြေသလုံးလေးတွေက အရမ်းအားနည်းတဲ့အတွက် မနေနိုင်ပါဘူး ဆက်မလျှောက်တော့ဘူး။	ဒီအိပ်မက်က မင်းကိုကျော်လွှားဖို့ စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတွေ အများကြီးလိုအပ်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။
  ကျွန်တော်က ကားထဲမှာ စီးခဲ့တာ။