ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ပန်းတိုင်နှင့် ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ သင့်ခရီးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သွားလိုရာကို ရောက်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချရမယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပေမယ့် အရှုံးမပေးပါနဲ့။ လမ်းက ကျဉ်းပေမယ့် အဆုံးမှာတော့ ရလဒ်က ထိုက်တန်ပါတယ်။ သင့်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အတားအဆီးများကို ကျော်ဖြတ်ရန် အာရုံစိုက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်သည် ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ အာရုံစိုက်ထားရန် လိုအပ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ . ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းသည် ပြင်းထန်ပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသောခရီးကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် အခြေအနေခက်ခဲသည့်တိုင် ဆက်လျှောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှု လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော်၊ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အတားအဆီးများကို ရင်ဆိုင်ရန် လိုအပ်သော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် လမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုထဲသို့ သော့ခတ်မထားပါနှင့်။ အပြောင်းအလဲဖြစ်နိုင်ခြေကို သင့်ကိုယ်သင် ပွင့်လင်းမြင်သာစွာထားပြီး ရှေ့ဆက်ရန် နည်းလမ်းသစ်များကို ရှာဖွေရန် အသင့်ဖြစ်ပါစေ။ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခက်ခဲဆုံးအခိုက်အတန့်တွင်ပင် ဇွဲရှိရန် သင့်ကိုအားပေးပါသည်။

ဘယ်ကိုသွားရမည်ကို မသိမှာကိုကြောက်၍ ရှည်လျားကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို လျှောက်လှမ်းနေသည့် လူတိုင်းတွင်ရှိဖူးပါသလား။ ၎င်းသည် အိပ်မက်ထဲတွင် မကြာခဏ ပေါ်လာလေ့ရှိသော ပုံရိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မင်းမှာ ဒီအိပ်မက်ရှိတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးကို အာရုံစိုက်ပါ။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒဏ္ဍာရီကို ကြားဖူးပါသလား။ကျဉ်းမြောင်းတဲ့လမ်းကို လျှောက်ခဲ့တာလား။ ရှည်လျားကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို လျှောက်လှမ်းရမှန်းမသိသော ရှေးခေတ်ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။ နာရီပေါင်းများစွာ နာရီပေါင်းများစွာ လျှောက်လှမ်းခဲ့သော်လည်း လမ်းဆုံးသွားသည် ။ သူလုပ်နိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာ ဆက်လျှောက်လှမ်းနေခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤအိပ်မက်သည် ဆိုးရွားသောအရာဟု မဆိုလိုပါ။ သင်ဟာ သင့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တချို့ရဲ့ အလယ်မှာရောက်နေပြီး အဆုံးကိုရောက်ဖို့ စိတ်ရှည်ဖို့ လိုတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များအတွက် ပိုမိုမြှုပ်နှံရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် သင်အလိုရှိသော အောင်မြင်မှုကို ရရှိစေမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အခိုက်အတန့်ကို ရပ်တန့်ပြီး စဉ်းစားကာ ယခုအချိန်အထိ ပြုလုပ်ခဲ့သော ရွေးချယ်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ငါတို့က လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေတာလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နေပါသလား။ ဤအိမ်မက်မျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် လိုက်လျှောက်ရမည့် အကောင်းဆုံးလမ်းကို သိရန် မရှိမဖြစ်မေးခွန်းများဖြစ်သည်။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မငြိမ်မသက်သောရူပါရုံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင့်ကံကြမ္မာနှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောသတင်းစကားများကိုလည်း ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဤသင်္ကေတ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်ရန် သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သင့်လျော်ပါသည်။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကြောင်းများသည် များသောအားဖြင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မလုံခြုံခြင်းနှင့် မသေချာမရေရာမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝ၏ အချို့သောနေရာများကို ရှောင်ရှားသင့်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ နှုန်းအခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် ခက်ခဲသောခရီးများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာမူတည်ပါသည်။ အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် များစွာပါဝင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့လမ်းကို လျှောက်ရမှာကြောက်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ဘဝမှာ ရင်ဆိုင်ရမယ့်အရာတွေကို ရှောင်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်မှာ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့လမ်းကို လျှောက်လှမ်းနေပြီး တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု ခံစားရရင်၊ သင်ရောက်ရှိဖို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ မင်းအိပ်မက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပါ။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အခက်အခဲများရင်ဆိုင်ရာတွင် အရှုံးမပေးဘဲ ဆက်လက်တည်မြဲနေရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်္ကေတများ ကွဲပြားမှုများ

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် သင်္ကေတပုံစံအချို့ ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။ . သင့်အိပ်မက်အသေးစိတ်ပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်မှာ များစွာကွဲပြားနိုင်သည်။

အန္တရာယ်များသောလမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင့်တွင် မြင့်မားသောရေများကဲ့သို့သော အတားအဆီးအချို့ရှိသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိနေပါက၊ သို့မဟုတ် ကြီးမားသော ကျောက်တုံးကြီးများ၊ ၎င်းသည် ရှေ့တွင် အန္တရာယ်များ ရှိနေကြောင်းနှင့် ရှေ့သို့ တိုးရန် သတိထားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအတားအဆီးများသည် ဘဝ၏အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားခြင်းဆိုင်ရာ အရေးကြီးသောသင်ခန်းစာများကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။

လမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။အမှောင်- လမ်းကြောင်းသည် မှောင်မိုက် သို့မဟုတ် ဆိုးရွားနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ ပြောင်းလဲမှုများကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အပြောင်းအလဲများကို သင်မရင်ဆိုင်ချင် သို့မဟုတ် လက်မခံချင်သည့် ပြဿနာအချို့လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

လမ်းတိုများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ- လမ်းကြောင်းသည် တိုလွန်းပါက၊ အရာများရှိသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အောင်မြင်မှုအသစ်တွေအတွက် နေရာရှာဖို့ မြန်မြန်ပြီးဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ သင့်ဘ၀မှာ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လက်ရှိအခြေအနေတိုးတက်ရန် အပြောင်းအလဲလိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

ဂဏန်းဗေဒင်-

အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်နှင့်ဆက်စပ်သော ဂဏန်းများ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကြောင်းသည် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် နံပါတ် 4 နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်သည့် အခြားနံပါတ်များတွင် 5 (ပြောင်းလဲမှုကိုကိုယ်စားပြုသော) နှင့် 6 (ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုကိုယ်စားပြုသော) ပါဝင်သည်။

Jogo do bixo-

Jogo do bixo တွင် ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်း၏ အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်မှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များရရှိရန် သင့်စွမ်းအင်များကို တိကျသောလမ်းကြောင်းများတွင် အာရုံစိုက်နိုင်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ဘဝဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့ပေါ်လာသောအခါတွင် အတားအဆီးများကို လက်ခံရန် လိုအပ်ခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။အသေးစိတ်အချက်များ-

ပထမဦးစွာလုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်မှာ သင့်အိမ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး မည်သည့်ကဏ္ဍများသည် သင့်အတွက်ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်ကို သိရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်အတွင်း တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ အထင်အမြင်တွေကို မှတ်သားပြီး နောက်ကွယ်က သင်ခန်းစာတွေကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

သေတ္တာအပြင်ဘက်မှာ စဉ်းစားပါ-

သင့်ရဲ့ မသိစိတ်က ဖြစ်နိုင်တယ်။ စိတ်သည် သင့်ဘ၀ရှိ ပြဿနာများကို ကြည့်ရှုရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ပြသရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါ ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောတတ်ရန် သင်ယူပြီး အဆိုပါပြဿနာများအတွက် ဆန်းသစ်သောအဖြေများကို ရှာဖွေပါ။

"ပြောင်းလဲ" သင့်သင်တန်း-

အတားအဆီးများကို ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်လာသောအခါ၊ သင်၏လမ်းကြောင်း၊ အခြားလမ်းကြောင်းတစ်ခုသို့ အနည်းငယ်ရွှေ့ကြည့်ပါ။ တခါတရံတွင် ဤအသေးအမွှားပြောင်းလဲမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။ အသစ်သောအရာများကို စမ်းကြည့်ရန် မကြောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုများကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်သည်။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် မလုံခြုံမှုနှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ မဝေးတော့သောအနာဂတ်အတွက် အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များ၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလည်း ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ဤအရာသည် အဆိုးမြင်သောအမြင်ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရဲသည့်သတ္တိကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ ထင်မြင်ယူဆချက်-

အိပ်မက်မက်ပါက၊ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကြောင်းတစ်ခု၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာခရီးအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်သည် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး သင်၏ကံကြမ္မာဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကနေ ရုန်းထွက်ပြီး အသစ်အဆန်းတစ်ခုကို သွားဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။ သင်ကြောက်လန့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် သင့်အားကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေကြောင်း သတိရပါ။ မသိသေးတာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ဆန္ဒရှိနေရင် မထင်မှတ်ထားတဲ့ ဆုလာဘ်တွေကို သေချာပေါက် ရှာတွေ့မှာပါ။ ကံကောင်းပါစေ!

ကျဉ်းမြောင်းတဲ့လမ်းကို အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။

အိပ်မက်များသည် လူ့စိတ်၏ အထူးခြားဆုံးသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် နက်နဲသောအဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်ကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ပြသခဲ့သည်။

ခေတ်သစ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်း၏ ဖခင်ဖြစ်သော Sigmund Freud အရ၊ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ဝိညာဉ်ထဲသို့ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ဖိအားများကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု သူယုံကြည်သည်။ Jung ၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် သင်ဦးတည်ချက်ကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုမှ လွတ်မြောက်ရာလမ်းကို ရှာလိုသည်ဟုပင် ငြင်းဆိုနိုင်သည်။

သို့သော် အခြားစာရေးဆရာများသည် ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းစဉ်အိပ်မက်ကို နားလည်နိုင်စေရန် ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပါသည်။ Hall and Van de Castle (1966) အရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် စိတ်ပျက်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့အပြင် Domhoff (2003) တွင် ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် ကိုယ်ပိုင်ပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်ဟု စောဒကတက်ခဲ့သည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ကျဉ်းမြောင်းသော အိပ်မက်များသည် မတူညီသောလူများအတွက် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ထောက်ပြသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် ဤအဓိပ္ပါယ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုးကား-

– Hall, J., & Van de Castle, R. (1966)။ အိပ်မက်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံ- အိပ်မက်များ၏အကြောင်းအရာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ နယူးယောက်- အခြေခံစာအုပ်များ။

– Domhoff, G. W. (2003)။ အိပ်မက်များ၏ သဘောသဘာဝနှင့် မူလအစအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- အိပ်မက်များ၏ အကြောင်းအရာများကို အရေအတွက် စစ်တမ်းအသစ်တစ်ခု။ Berkeley- University of California Press.

Reader Questions-

1. ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပန်းတိုင်များရောက်ရန် သင့်ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ခရီးမှာ ရဲရင့်ပြီး ကျရှုံးမှာကို မကြောက်ဖို့ ပြောနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

၂။ ကျဉ်းမြောင်းသောလမ်းများအကြောင်း ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို နားလည်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

သင့်အိမ်မက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ပိုမိုနားလည်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ ဘဝမှာရှာနေတဲ့အရာတွေအကြောင်း ပုံပြင်တွေပြောပြဖို့ အလိုလိုသိမြင်နိုင်တဲ့စွမ်းရည်၊ ဒါကြောင့် သူတို့ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

၃။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကား အဘယ်နည်း။

အထက်ဖော်ပြပါ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အပြင်၊ သင့်ဘဝလမ်းစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဘဝလမ်းစဉ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သောကြောင့် အိပ်မက်က သင့်အား ဂရုတစိုက်နှင့် စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ရမည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သတိပေးခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်သည် လမ်းကြောင်းမှန်သို့ ရွေ့လျားနေကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဘဝ၏ အချို့သောနေရာများကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များမှရရှိသော ဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

သင့်အိပ်မက်များမှရရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့ကို တွေးတောဆင်ခြင်ပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ သင်ချမှတ်ထားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် သင်ပြောင်းလဲဖို့ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာတွေအပြင် လုပ်ငန်းစဉ်မှာ သင်သင်ယူခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတွေကိုပါ စဉ်းစားပါ။ စိတ်ရှည်သည်းခံမှု၊ ဇွဲလုံ့လနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ဖြင့် ရရှိလာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်!

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏အိပ်မက်များ-