ကျိုးနေသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

ကျိုးနေတဲ့ တံတားကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းဘ၀မှာ တစ်ခုခု ပြိုကျနေပြီလို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။ သင်သည် ခက်ခဲသောပြဿနာတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး အဖြေကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲနေပေမည်။ ယနေ့ည၊ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မပြိုကွဲခင်မှာ မင်းရဲ့ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ သတိပေးနေတယ်။ အားတင်းထားပါ၊ ပြိုလဲသွားသောကျောက်တုံးတိုင်းကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် မျှော်လင့်ချက်ထားရှိပါ။

ကျိုးသွားသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းသည် ဘဝ၏အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ လွန်ခဲ့သော နှစ်အနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်၏ ဝမ်းကွဲ အတွေ့အကြုံ ဖြစ်သည်။ သူ့ရှေ့တွင် ရှည်လျား၍ ရှေးကျသော သံတံတားကြီးကို ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်နေပါသည်။ သံလမ်းများကွေးပြီး ထုပ်တန်းများ ကွေးသွားသဖြင့် လုံးဝပျက်စီးသွားခဲ့သည်။ သူဖြတ်ကျော်ဖို့ကြိုးစားတိုင်း ပြုတ်ကျသွားတယ်။

သူ့အတွက်၊ အဲဒီမြင်ကွင်းက သူ့ကံကြမ္မာကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဘူးလို့ ဆိုလိုတယ်။ အတားအဆီးကို မကျော်ဖြတ်နိုင်ဘဲ အလွန်စိတ်ပျက်သွားစေသည်။ သူ့အိမ်မက်တွေအကြောင်း ကျန်တဲ့မိသားစုတွေကို ပြောပြပြီးတဲ့အခါ လူတိုင်းက သူ့ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို သိချင်စိတ်တွေ ပြင်းပြလာကြတယ်။ ဤဘုံအိပ်မက်ကို မည်သူမျှ မှန်ကန်စွာ အဓိပ္ပါယ်မဖော်နိုင်သောကြောင့် ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို သိရှိရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

မရေမတွက်နိုင်သောပြီးနောက်အိပ်မက်ထဲက ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ အင်တာဗျူးတွေ ၊ ကျိုးပဲ့နေတဲ့ တံတားကို အိပ်မက်မက်တာက အဲဒီလူရဲ့ဘ၀မှာ အံ့မခန်းပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ နိမိတ်လက္ခဏာပါပဲ - ငါ့ဝမ်းကွဲရဲ့ ကိစ္စမှာလိုပဲ၊ ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ဆီသို့ ခရီးတွင်လာမည့် စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် ရှုထောင့်အသစ်များကို စတင်စဉ်းစားပြီး ရှုထောင့်အသစ်များကို လက်ခံရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

Jogo do Bixo: သင့်အိပ်မက်ကို ရှာဖွေပါ။

ကျိုးသွားသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းပြီး စိတ်ပျက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သင်သေချာမသိသော်လည်း တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေပြီး အရေးကြီးသောအရာတစ်ခု ပျက်စီးသွားကြောင်း သင်သိပါသည်။ အိပ်မက်တစ်ခုရဲ့ ချက်ခြင်းအဓိပ္ပါယ်ကို မကြာခဏနားလည်နိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာ ဆက်စပ်နေတဲ့ ပုံရိပ်တွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ပုံဖော်ဖို့ခက်ပါတယ်။ အဖြေမရသောမေးခွန်းများ၏ ဝင်္ကပါထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့ နစ်မြုပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤနေရာတွင် ကျိုးသွားသောတံတားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။

ကျိုးသွားသောတံတားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

တံတားတစ်ခုသည် မတူညီသောနေရာများနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့ သွားခွင့်ပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် လမ်းကြောင်း၏သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကျိုးနေတဲ့တံတားကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ ဒီဖြတ်ကူးမှုက မဖြစ်နိုင်သလို အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုလည်း ပျက်သွားတယ်။ အတားအဆီးတစ်ခုကြောင့် ရှေ့မတိုးနိုင်သောကြောင့် အပြောင်းအလဲကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျိုးသွားသောတံတားကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်ဟု များသောအားဖြင့် ဆိုလိုသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ခြင်းကဲ့သို့ ကြီးမားသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်ကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခု ရှိနေပါသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ကျိုးနေသောတံတား၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် လွှမ်းမိုးမှုများ

သင့်အိပ်မက်၏ တိကျသောအဓိပ္ပာယ်သည် သင့်အိပ်မက်၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ . ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဖြတ်ကူးရန်ကြိုးစားစဉ် တံတားမီးလောင်နေပါက သင့်ရည်မှန်းချက်များကို မလွှဲမရှောင်သာသော ဘေးဒုက္ခတစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ပိတ်ဆို့ထားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ တံတားကျိုးသွားသော်လည်း သင်ဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့ပါက၊ သင်သည် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီး ခရီးဆက်နိုင်ခဲ့သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အခြားအချက်များဖြစ်သည့် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ ဆက်စပ်အိပ်မက် (နေ့ရော ညရော မိုးရွာနေသလား) အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေ (ကြောက်နေလား စိတ်သက်သာရာရမလား) နဲ့ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်သူတွေရှိနေလဲ (မင်းတစ်ယောက်တည်းလား မင်းက တခြားလူတွေနဲ့လား)။ ဤအရာများအားလုံးသည် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ကျိုးသွားသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

ကျိုးသွားသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များရှိပါသည်။ ဘဝတွင် တာဝန်သစ်များနှင့် လက်ခံရန် လိုအပ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ပြီးမြောက်ဖို့ တွက်ချက်ထားတဲ့ စွန့်စားခန်းတွေကို ယူပါ။ သို့မဟုတ် ခက်ခဲသောမြေပြင်ကိုဖြတ်ကျော်ရန် သတ္တိလိုအပ်သောကြောင့် အပြောင်းအလဲကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

၎င်းသည် သင်နက်နဲသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ အခက်အခဲရှိနေသလို သင့်ခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ လိုအပ်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘဝမှာ အပြောင်းအလဲတွေကို လက်ခံပြီး သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်မြောက်လာနိုင်အောင် သင်ယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ကျိုးပဲ့သွားတဲ့ အိပ်မက်တွေကို သင့်အကျိုးအတွက် ဘယ်လိုသုံးမလဲ

အိပ်မက်များသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အကြောင်းပိုမိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အံ့သြဖွယ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးအတွက် ဝိညာဉ်ရေးလမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။ ကျိုးနေတဲ့တံတားကို အိပ်မက်မက်သလိုမျိုး ထူးထူးခြားခြား ထူးထူးခြားခြား အိပ်မက်တစ်ခု မက်နေတဲ့အခါ သင့်ရင်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်- ကြောက်ရွံ့မှုလား။ ပူပင်သောက? မျှော်လင့်ချက်? ဤခံစားချက်များသည် ပုံ၏နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် တာရိုတ်ကဲ့သို့သော အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုရန် နောက်ထပ်ကိရိယာများကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဂဏန်းတစ်ခုစီသည် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော တိကျသောအဓိပ္ပါယ်ရှိသောကြောင့် ဂဏန်းဗေဒင်သည် အသုံးဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နံပါတ် 8 သည် မျှတမှုနှင့် တရားမျှတမှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး 2 သည် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် သံခင်းတမန်ခင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကတ်များသည် ၎င်းတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည့် သီးခြားအဓိပ္ပါယ်များ ရှိသောကြောင့် tarot သည် အသုံးဝင်သည်။ ဥပမာ မှော်ဆရာသည် အတွင်းမှော်ပညာကို ကိုယ်စားပြုသည်။The Star သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဉာဏ်အလင်းကို ကိုယ်စားပြုနေချိန်တွင်။

Jogo do Bixo- သင်၏အိပ်မက်ကို ရှာဖွေပါ။

ကျိုးနေသောတံတားများအကြောင်း အိပ်မက်များအပါအဝင် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက Jogo do Bixo ကစားကြည့်ပါ။ ပျော်စရာကောင်းပြီး လွယ်ကူသည်- ဂိမ်း၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ပေးထားသည့်စာရင်းမှ စာလုံးသုံးဆယ်ကို ကျပန်းရွေးချယ်ပြီး စာရွက်ပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းတစ်ခုထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ဂျီဩမေတြီရုပ်ပုံများဖန်တီးရန် မျဉ်းဖြောင့်များကို အသုံးပြု၍ စကားလုံးများကို အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ပါ။ ထို့နောက် ရွေးချယ်ထားသော စကားလုံးများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ – ၎င်းတို့သည် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်များကို အံ့သြဖွယ်သဲလွန်စများကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ပါသည်။

အားလုံးမှာ ကျိုးပဲ့နေသော တံတားများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သည် – ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန် တွန့်ဆုတ်ခြင်းအကြောင်း များစွာပြောပြသည် ။ ဘဝမှာ။ ကျိုးပဲ့နေသောတံတားများအကြောင်း အပါအဝင် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုရှာဖွေရန် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာကိရိယာများ (ဂဏန်းဗေဒင်ကဲ့သို့) နှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ် (Bix Game ကိုကစားခြင်း) ကိုသုံးပါ။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှုထောင့်မှ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

ကျိုးသွားသောတံတားကို သင် အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး! Dream Book အရ ကျိုးနေတဲ့တံတားကို အိပ်မက်မက်တာက တစ်စုံတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ သူလုပ်နိုင်သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖွင့်ဟရန် ပိတ်ပင်ထားသည်ဟု ခံစားရသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုကို လက်ခံရန် ခက်ခဲနေချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သတင်းကောင်းကတော့ ကျိုးသွားတဲ့တံတားဟာ မျှော်လင့်ချက်ကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ တံတားကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီး သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာများနှင့် လူများနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ပျက်စီးနေသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသနည်း။

အိပ်မက်များသည် လူ့ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး များစွာသောသူတို့အတွက် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပညာရှင်များသည် ကျိုးကျနေသောတံတားများ အပါအဝင် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကာလအတန်ကြာ တွေးတောနေခဲ့သည်။ ကျိုးပဲ့နေသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် အတားအဆီး ကိုကိုယ်စားပြုသည်ဟု လေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။

J ၏ “Psicologia dos Sonhos” စာအုပ်အရ၊ Allan Hobson ၊ ကျိုးပဲ့နေသောတံတားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခကို မကျော်လွှားနိုင်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် အိပ်မက်မက်သူအား မိမိရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အတွက် မိမိဘဝတွင် ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့်အရာများအကြောင်း သတိပေးသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အိပ်မက်မက်သူသည် မိမိရည်မှန်းချက်များကို မပြည့်မီပါက၊ ဤအတားအဆီးကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် အကူအညီတောင်းရန် လိုအပ်ပေမည်။

ထို့အပြင် Freud and Jung မှပြုလုပ်သော အခြားလေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။ ကျိုးကျနေသောတံတားများအကြောင်း အိပ်မက်များသည်လည်း ထင်ဟပ်နိုင်သည်။အိပ်မက်မက်သူ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ ဆန့်ကျင်ဘက်သွင်ပြင်များကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာ၊ လူသည် သူတို့ကိုယ်တွင်း၌ ကွဲလွဲနေသောခံစားချက်များကို ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ရုန်းကန်နေပေမည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ဒီဝင်ရိုးစွန်းနှစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတဲ့အခက်အခဲတွေကြောင့် တံတားကိုဖြတ်မကူးနိုင်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုရှိနိုင်တယ်။

ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ကျိုးပဲ့နေသောတံတားများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်နေသောအခါတွင် ဆောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် အိပ်မက်မက်သူရင်ဆိုင်ရမည့် တကယ့်စိန်ခေါ်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သူသည် ဤအခက်အခဲများကို ကျော်လွှားပြီး သူ၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် အဖြေရှာနိုင်သည်။

Source: Hobson, J. A. (1998)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ São Paulo- Cultrix

A- ကျိုးပဲ့နေသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်ခုစလုံး၏ လက်တွေ့ဘဝတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲကွာခြင်းအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ခက်ခဲသောအခြေအနေများနှင့် မမျှော်လင့်ထားသောအပြောင်းအလဲများကို သွားလာရာတွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။

2. ကျွန်ုပ်၏တံတားပြိုကျသောအိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

A- သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် ပိုမိုလေးနက်သောအဓိပ္ပာယ်ကို သဲလွန်စပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် တံတားဖြတ်ကူးစဉ် ရေအနီးမှာ ရှိနေရင် မသေချာမရေရာမှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု။ တံတားမှာ အမှိုက်တွေ ပြည့်နေတယ်ဆိုရင် လျှောက်ရမယ့်လမ်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ဖို့ မင်းရဲ့စိတ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားဖို့ လိုတယ်လို့ ညွှန်ပြနိုင်တယ်။

၃။ ကျိုးနေတဲ့တံတားကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ရဖို့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

A- အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သင်အမြဲထိန်းချုပ်နိုင်သည် ။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းက မင်းရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို တိုက်ရိုက်ရင်ဆိုင်ဖို့ပါပဲ။ ကျိုးပဲ့နေသောတံတားပုံစံဖြင့် ဤအတားအဆီးကို ဖန်တီးရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ပြီး အနာဂတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်အတွက် ၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်ဖြေရှင်းပါ။

4. ကျိုးသွားတဲ့ တံတားတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေက များသောအားဖြင့် ကောင်းလား ဆိုးသလား။

A- ပျက်စီးနေသော တံတားများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် ပထမတစ်ချက်တွင် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို အချက်ပြပြီး ရှုပ်ထွေးသော ပြဿနာများအတွက် ဆန်းသစ်သော ဖြေရှင်းနည်းများကို ညွှန်ပြကြသည်။ အိပ်မက်၏မျက်နှာပြင်ကို ကျော်လွန်ကြည့်ရှုပြီး သင့်အနာဂတ်အစီအစဉ်များတွင် လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသော အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပေးပို့သော အိပ်မက်များ-