သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ အရေးကြီးသော သတင်းစကားများကိုလည်း ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ကွယ်လွန်သွားသူတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် အသက်ရှင်နေသကဲ့သို့ ပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အရေးကြီးသော သတင်းစကားကို ပေးဆောင်ရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သတိပေးချက်၊ အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် အကူအညီတောင်းခံမှုပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အနီးနားတွင် သေဆုံးသွားသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ဤအိပ်မက်သည် ချစ်ရသူ၏ အမှတ်ရမှုကို အမှတ်ရစေသည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အခက်ခဲများကို ကျော်ဖြတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အားပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြိမ်။ ဤကိန်းဂဏန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် တစ်စုံတစ်ခုကို တောင်းဆိုနေသောအခါ၊ ၎င်းနှင့် ဆက်စပ်၍ မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာအချို့ ရှိနေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ကွယ်လွန်သူ၏ ဆွေမျိုးက သင့်အား ပေးသော သတင်းစကားကို အာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းသည် လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော ပြဿနာများကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့အတွက် အဖြေရှာရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ လူဝင်စားခြင်း သို့မဟုတ် လာရောက်လည်ပတ်သော ဝိညာဉ်များကို သင်ယုံကြည်ပါက၊ သေဆုံးသွားသောဆွေမျိုးတစ်ဦး၏ အိပ်မက်သည် အတွင်းစိတ်ရောဂါများကို ကုသရန်နှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် အဆိုးမြင်ခံစားချက်များကို လွှတ်ပေးရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏အဓိပ္ပါယ်များကို နက်နက်နဲနဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်အတွင်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်အသစ်များကို နိုးထစေပြီး သင့်ဘဝတွင် ထူးထူးခြားခြားမေးခွန်းများအတွက် အဖိုးတန်သောအဖြေများကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်ပါသည်။

သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတော်လေးကို ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။အဖြစ်များပြီး လူတော်တော်များများမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကွယ်လွန်သွားတဲ့ အဖိုး ဒါမှမဟုတ် အဖွား ဒါမှမဟုတ် အဝေးက ဦးလေးတစ်ယောက်ကိုတောင် အိပ်မက်မက်ဖူးတယ်လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောဖူးတာ သေချာပေါက်ကြားဖူးပါတယ်... ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို တွေးတောမနေပါနဲ့။ နှစ်များစွာကြာပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများသည် ဤသူများနှင့် အဘယ်ကြောင့် ဆက်စပ်နေသေးသနည်း။

အစပြုရန်၊ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို ပြောပြကြပါစို့။ မကြာသေးမီက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်သည် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များက ကွယ်လွန်သွားခဲ့သော အဘိုးနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြသည်။ ထိုအိပ်မက်ထဲတွင် သူအသက်ရှင်နေခဲ့ပြီး သူမသည် သူ့ကိုမြင်ကာ ပွေ့ဖက်ထားနိုင်ခဲ့သည်။ အိပ်မက်မက်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များအပြည့်ဖြင့် နိုးလာပြီးနောက် သူမသည် ကြီးမြတ်ခံစားရသည်ဟု သူမပြောခဲ့သည်။

ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် မိသားစုဆက်ဆံရေးနှင့် သက်ရှိနှင့်သေတို့အကြား အတိုင်းအတာနှစ်ခုကြား ဆက်နွှယ်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်များသည် ဘဝတွင် အဖြေမရသေးသောမေးခွန်းများအတွက် အဖြေကိုရှာဖွေရန် ထွက်ခွာသွားကြသူများ၏အမှတ်တရများမှတစ်ဆင့် စိတ်အေးချမ်းသာမှုကို ရှာဖွေကြသည်။

ထို့ပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် မိသားစု၏အရေးပါမှုကို သတိပေးသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သေပြီးသည့်တိုင် ချစ်ခင်ရသူများ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ရှိနေပါသေးကြောင်း သတိရခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကြောင်းအရာ

ဗေဒင်ဟောနည်းများ- ဂဏန်းဗေဒင်၊ ဂိမ်း၏ Dove Dumb နှင့် အခြားသူများ

သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ!

သင့်အနီးနားရှိ တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ပြီးနောက် ထူးဆန်းသောခံစားချက်ဖြင့် နိုးထဖူးပါသလား။ သေဆုံးသွားပြီလား၊ အသက်ရှင်နေပြီလား? အဲဒီလိုမျိုး ကြုံဖူးရင်အိပ်မက်၊ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ပါ။ သေဆုံးသွားတဲ့ ဆွေမျိုးတွေကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုသာတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲ။ မရှိတော့တဲ့လူကို ဘာလို့အိပ်မက်မက်တာလဲ။ ဒီအိမ်မက်တွေက ကိုယ့်အကြောင်းနဲ့ အဲဒီလူတွေနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ငါတို့ကို ဘာပြောတာလဲ။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသွားမည်ဖြစ်ပြီး ဤအမျိုးအစားကို ခံစားပြီးနောက် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းအချို့ကိုလည်း ပြသသွားမည်ဖြစ်သည်။ သွားကြရအောင်?

သေဆုံးသွားသောဆွေမျိုးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ပြဿနာများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤအိပ်မက်သည် အပြစ်ရှိမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ထိုလူကို ပျောက်ဆုံးနေသည့် ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သော ခံစားချက်များသည် မေးခွန်းမေးသူနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး၏ သဘောသဘာဝပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ အိပ်မက်သည် သင့်လက်ရှိလက်တွေ့တွင် ထင်ဟပ်လာနိုင်သည်။ အိပ်မက်သည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာ သို့မဟုတ် သင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသည့် အခြေအနေအချို့ကို ပြသရန် ကြိုးစားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်နှင့် အိပ်မက်ထဲရှိလူကြား ဆက်ဆံရေး၏ ဆက်စပ်မှုကို နားလည်ခြင်းသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သေဆုံးသွားသော ချစ်ရသူနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် ခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အဲဒီလူကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရလို့ ဖိနှိပ်ခံရတယ်။ ဤအိမ်မက်မျိုးသည် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ထိုလူကို နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လက်ရှိပြဿနာများအတွက် လမ်းညွှန်မှု သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်များရှာဖွေရန် သတိလစ်မေ့မြောနေမှုကို ထင်ဟပ်စေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိန်းဂဏာန်းများသည် အိပ်မက်မက်သူကိုယ်တိုင်၏ အတွင်းသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများနှင့် သူ၏အတွင်းစိတ်ပညာကို ကိုယ်စားပြုသည်။

အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် ကလေးဘဝအတွက် လွမ်းဆွတ်စရာ၊ ထိုလူနှင့်ပေါင်းသင်းခဲ့သည့် အခိုက်အတန့်များအတွက် သို့မဟုတ် ထိုလူနှင့် အတူကုန်ဆုံးခဲ့သော အချိန်ကောင်းများကိုပင် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းများအတွက်ပင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

သေလွန်သောသူကို အိပ်မက်မက်ပြီးနောက် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မည်သို့ဖြေရှင်းနိုင်မည်နည်း။

ဤအိပ်မက်များတွင်ပါ၀င်သည့် ခံစားချက်များကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် စူးစမ်းလေ့လာမှုကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကြောင်းအရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြံပြုချက်တစ်ခုသည် ဤအိပ်မက်ကဲ့သို့ အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင်နိုးလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သင့်အိပ်မက်၏ အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ချရေးရန်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ကိုယ်ကာယနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ထူထောင်ခြင်းသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားနှင့် သက်ဆိုင်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့် ချစ်ရသူကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကြည်နူးဖွယ်အမှတ်တရများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလုံးစုံ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို မြှင့်တင်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားရွေးချယ်စရာများ၊ ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဗေဒင်ဟောသည့်နည်းလမ်းများမှ ချစ်ရသူဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော နက်နဲသောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ကုထုံးအထိ။

လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆွေမျိုးများထက် အမည်မသိ ဆွေမျိုးများကို အဘယ်ကြောင့် ပိုမိုမက်မောကြသနည်း။

ဤမေးခွန်းသည် ဤလူတစ်ဦးချင်းစီ၏ မိသားစုအတွင်း တက်ကြွမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော မသိစိတ်အချက်များကြောင့် မကြာခဏ လှုံ့ဆော်ခံရပါသည်။ အချို့သော အခြေအနေများသည် အတိတ်က ဖြေရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းပြီး ယခု လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် ပြည်တွင်း၌ ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပေါ်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အမည်မသိဆွေမျိုးများသည် ဤပုဂ္ဂိုလ်၏ဘဝတွင်ရှိနေသည့် မိသားစုပြဿနာများကို တိုက်ရိုက်ထိပ်တိုက်တွေ့ခြင်းမှရှောင်ရှားရန် မသိစိတ်မှဖန်တီးထားသော ခုခံမှုယန္တရားကို ကိုယ်စားပြုသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်များသည် ဤလူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး—အရေးကြီးသော်လည်း လျစ်လျူရှုထားသော လက္ခဏာများ—၏ လက်ရှိမကျေနပ်ဖွယ်ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီစေရန် ကြိုးပမ်းနေသည့် ဤတစ်ဦးချင်းစီ၏ အပြုသဘောဆောင်သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအသွင်အပြင်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဤကိန်းဂဏာန်းများသည် ဤပုဂ္ဂိုလ်၏ ကိုယ်ပိုင်အရည်အသွေးများနှင့် ငုပ်လျှိုးနေသော အရည်အချင်းများကို ဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများကို ကိုယ်စားပြုသည် - ကွယ်လွန်သူချစ်ရသူကို မဆုံးရှုံးမီ ဤပုဂ္ဂိုလ်၏ဘဝတွင် ချို့တဲ့နေသည့်အရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ရှာဖွေနေပါသည်။

ဗေဒင်တွက်နည်းများ- ဂဏန်းဗေဒ၊ Jogo do Bixo နှင့် အခြားအရာများ

ဂဏန်းပညာနှင့် bixo ဂိမ်းများသည် ရှေးခေတ်နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ ကုဒ်ရေးခြင်း-

သေလွန်သူများ၏ ဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းသော အဓိပ္ပါယ်လည်း ရှိသည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ သေဆုံးသွားသောဆွေမျိုးသားချင်းများ အသက်ရှင်နေသကဲ့သို့ အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် သင်သူတို့၏ ကောင်းချီးမင်္ဂလာကို ခံရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီး သင်လုပ်နေတာတွေကို ဂုဏ်ယူကြောင်း သူတို့ပြောပြတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ကွယ်လွန်သူ ချစ်ရသူကို အိပ်မက်မက်ရင် ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့။ ဒါက မင်းကို စောင့်ကြည့်နေသေးတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ကောင်းကြီးမင်္ဂလာကိုခံစားပြီး ရှေ့ဆက်ပါ။

သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများကို အသက်ရှင်လျက် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်များ တွင် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပြီး သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးသားချင်းများအား အသက်ရှင်နေသကဲ့သို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း အတွေ့အကြုံသည် မတူပါဘူး။ David Foulkes (1985) မှထုတ်ဝေသော “Psychology of Dreams” စာအုပ်အရ၊ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော ခံစားချက်များနှင့် အမှတ်တရများကို ပုံဆောင်သည့်နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကွယ်လွန်သွားသောလူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆုံးရှုံးမှုကို သတိလစ်မေ့မြောစေရန်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလုပ်အရ “အိပ်မက်များအကြောင်း စိတ်ပညာရှင်များပြောသောအရာများ” ၊ Michael Schredl ၊ (၂၀၀၄) ၊ သေဆုံးသွားတဲ့ ဆွေမျိုးတွေကို အိပ်မက် မက်တာက အဲဒီလူဟာ အိပ်မက်မက်သူရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ နေရာတစ်ခု ရှိနေဆဲပါ။ အိပ်မက်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သောကြောင့် ဤအတွေ့အကြုံသည် သူတို့နှင့်နီးစပ်သူသေဆုံးသွားသူများအား နှစ်သိမ့်မှုပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု စာရေးသူက ဆိုသည်။ထိုချစ်ရသူထံမှ သတင်းစကား။

Ernest Hartmann (1995) ထုတ်ဝေသော “The Psychology of Dreams” စာအုပ်အရ၊ သေဆုံးသွားသောဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူ၏ အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်ထဲမှာပေါ်လာတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ထိုလူနှင့် အဆက်အသွယ်ရှိပြီး အဆက်အသွယ်လိုအပ်မှုကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဤအမျိုးအစားအိပ်မက်တစ်ခုရှိသောအခါ၊ ၎င်းဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အကြောင်းအရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအချက်များသည် ထိုလူကို ထိုအခြေအနေတွင် အဘယ်ကြောင့် ထင်ရှားစေရန် ရွေးချယ်ခံရကြောင်း ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဤအရာဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်ပြီး ဆုံးရှုံးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျမ်းကိုးစာရင်းအရင်းအမြစ်များ-

FOULKES၊ David။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ Editora Vozes၊ 1985;

SCHREDL၊ Michael။ အိပ်မက်တွေအကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောလဲ။ ထုတ်ဝေသူ Artmed၊ 2004;

HARTMANN၊ Ernest။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ Editora Cultrix၊ 1995။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

A- သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တောင့်တခြင်းမှ ရှေ့ဆက်၍ ဝမ်းနည်းမှုကို လက်ခံလိုခြင်းအထိ အရာများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ဘ၀တွင် ကိုယ်စားပြုသောအရာကို ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ရန် အိပ်မက်အတွင်းတွင် ကြီးကြီးမားမားခံစားချက်က ဘာလဲ သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။

၂။ သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများအကြောင်း အိပ်မက်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

A- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အိပ်မက်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို မှတ်သားထားပြီး အဲဒီရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ တကယ့်အမှတ်တရတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပုံဖော်ရာတွင် ပြဿနာရှိနေပါက၊ ဤအကျွမ်းတဝင်ရှိနေပါက သင့်အား မည်သည့်အကြံဉာဏ်ကို ပေးနိုင်သည်ကို တွေးကြည့်ပါ။

3. အချို့သောလူများသည် သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများအကြောင်း အဘယ်ကြောင့် ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်များ ရှိကြသနည်း။

A- မကြာသေးမီက ၎င်းတို့နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရသူများတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ဘဝ၏ဇာတ်ခုံကိုပိတ်ကာ ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းရန် ကြိုးပမ်းမှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါသည်။ ကွယ်လွန်သူ မိသားစုဝင်များနှင့် ပတ်သက်သည့် မဖြေရှင်းရသေးသော ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ငြိမ်းချမ်းစွာ ရှေ့ဆက်သွားရန် အာမခံချက်တို့ကို ရှာဖွေနေသည့် အချို့သောသူများသည် ဤအိပ်မက်များ ရှိပေမည်။

4. သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးများအကြောင်း အိပ်မက်ဆိုးများကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းရှိပါသလား။

A- ဤအိပ်မက်ဆိုးများကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆုတောင်းခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အခြားသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုပုံစံများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏သမိုင်းကြောင်းကို ကွယ်လွန်သူမိသားစုဝင်များနှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ထိုလူနှင့် အတူနေထိုင်ခဲ့သည့် အချိန်ကောင်းများကို သတိရရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ မှတ်ဉာဏ်မှ သင်ယူခဲ့သော သင်ခန်းစာများကို လက်ခံကာ သင့်အပေါ် ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထပ်မံခံစားခွင့်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စာဖတ်သူများ၏ အိပ်မက်များ :