Агуулгын хүснэгт
Нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь аймшигтай боловч бидний амьдралд чухал мэдээ авчирдаг. Нас барсан хүн бидний зүүдэнд амьд мэт гарч ирэх нь ихэвчлэн тэр бидэнд чухал захиасыг дамжуулахыг хичээдэг гэсэн үг юм. Энэ нь сэрэмжлүүлэг, зөвлөгөө эсвэл тусламж хүссэн ч байж болно.
Жишээлбэл, бид аль хэдийн нас барсан, өөртэйгөө ойр байсан хэн нэгнийг мөрөөддөг бол энэ мөрөөдөл нь хайртай хүнийхээ дурсамжийг сануулж, хүнд хэцүү бэрхшээлийг даван туулах хүч чадлыг өгдөг. удаа. Бидний зүүдэнд ямар нэгэн зүйл шаардаж байгаа энэ дүрс гарч ирэхэд үүнтэй холбоотой шийдэгдээгүй асуудал байж магадгүй юм.
Иймд нас барсан хамаатан садны тань танд өгсөн захиасыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь танд одоо тулгараад байгаа асуудлуудыг илүү сайн ойлгож, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг олоход тусална. Хэрэв та хойд дүр эсвэл сүнснүүдэд зочлоход итгэдэг бол нас барсан хамаатан садныхаа мөрөөдөл нь дотоод засал хийх, удаан хугацааны туршид байсан сөрөг мэдрэмжийг арилгах сайхан боломж юм.
Тиймээс энэ төрлийн зүүдний утгыг гүн гүнзгий шинжлэхээс бүү ай. Энэ нь таны доторх шинэ эерэг энергийг сэрээж, таны амьдралд чухал асуултуудад үнэ цэнэтэй хариултуудыг авчрах болно!
Нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь үнэхээр гайхалтай зүйл юм.нийтлэг бөгөөд энэ нь маш олон хүмүүст тохиолддог. Та нас барсан өвөө, эмээ, бүр холын нагац ахыг мөрөөдөж байсан гэж хэн нэгэн хэлэхийг сонссон байх. Яагаад бидний зүрх сэтгэл эдгээр хүмүүстэй олон жилийн дараа холбогдож байна вэ?
Эхлэхийн тулд нэг түүх яръя. Саяхан нэг найз маань олон жилийн өмнө нас барсан өвөөгийнхөө тухай зүүдэлсэн тухайгаа ярьсан юм. Тэр зүүдэндээ тэр амьд байсан бөгөөд тэр түүнийг харж, тэврэв. Тэрээр зүүдний дараа өөрийгөө маш сайн мэдэрч, эерэг энергиэр дүүрэн сэрлээ гэж хэлэв.
Ийм төрлийн зүүд нь гэр бүлийн харилцаа, амьд ба үхсэн хоёр хэмжигдэхүүн хоорондын уялдаа холбоог эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг. Ихэнхдээ бидний сүнс аль хэдийн явсан хүмүүсийн дурсамжаар дамжуулан тайвшралыг эрэлхийлж, амьдралдаа хариултгүй үлдсэн асуултуудын хариултыг хайж байдаг.
Үүнээс гадна энэ төрлийн зүүдийг гэр бүл бидний амьдралд чухал ач холбогдолтой гэдгийг сануулах арга гэж тайлбарлах боломжтой. Энэ нь нас барсны дараа ч гэсэн тэдгээр хайртай хүмүүс бидний амьдралд байсаар байдгийг санах нэг арга юм. 
Агуулга
Мэргэ төлөг хэлэх арга: Тоон зүй, тоглоом Тагтаа дүлий ба бусад хүмүүс
Нас барсан хамаатан саднаа амьд байгаа юм шиг зүүдлэх нь: Утгыг нь олж мэд!
Та ойр дотны хэн нэгнийг зүүдэндээ харсаны дараа хачин мэдрэмжээр сэрж байсан уу? аль хэдийн үхсэн, амьд байсан уу? Хэрэв танд ийм зүйл байсан болмөрөөдөж, чи ганцаараа биш гэдгээ мэд. Нас барсан хамаатан садныхаа тухай зүүдлэх нь таны бодож байснаас илүү түгээмэл байдаг.
Гэхдээ эдгээр зүүд ямар утгатай вэ? Бид яагаад байхгүй болсон хүнийг мөрөөддөг вэ? Эдгээр мөрөөдөл нь бидний өөрсдийнхөө тухай болон тэдгээр хүмүүстэй харилцах харилцааны талаар юу хэлж өгдөг вэ? Энэ нийтлэлд бид энэ төрлийн мөрөөдлийн утгыг олж мэдэхээс гадна ийм туршлагатай болсны дараа айдас, түгшүүрийг хэрхэн даван туулах талаар танд хэлэх болно. Явцгаая?
Нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Энэ мөрөөдөл нь гэм буруугийн мэдрэмж, уйтгар гуниг, тэр хүнийг үгүйлэх мэдрэмжтэй холбоотой байж магадгүй юм. Энэ мөрөөдөлтэй холбоотой мэдрэмжүүд нь тухайн хүнтэй харилцах харилцааны шинж чанараас хамаарч өөр өөр байж болно гэдгийг санах нь чухал юм.
Энэ тохиолдолд мөрөөдөл таны одоогийн бодит байдалд тусгагдсан байх магадлалтай. Энэ мөрөөдөл нь танд өөрийнхөө тухай эсвэл таны оролцож буй нөхцөл байдлын талаар ямар нэг чухал зүйлийг харуулахыг оролдож байгаа байж магадгүй юм. Зүүдэнд байгаа хүнтэй та хоёрын харилцааны нөхцөл байдлыг ойлгох нь энэ төрлийн мөрөөдлийн туршлагын утгыг илүү сайн ойлгоход чухал ач холбогдолтой юм.
Энэ төрлийн мөрөөдлийн тайлбар
Ихэвчлэн нас барсан ойр дотныхоо тухай зүүдлэх нь мэдрэмжээ илэрхийлэх арга зам юм.тэр хүнийг алдсаны улмаас хэлмэгдсэн. Энэ төрлийн мөрөөдөл нь боломжгүй ч гэсэн тэр хүнтэй дахин уулзах хэрэгцээтэй холбоотой байж магадгүй юм.
Нөгөө талаараа ийм төрлийн мөрөөдөл нь одоо байгаа асуудлуудын талаар заавар, зөвлөгөө хайх ухамсаргүй хэрэгцээг илэрхийлдэг байж магадгүй юм. Тиймээс эдгээр тоонууд нь зүүдлэгчдийн дотоод талыг бэлгэддэг бөгөөд түүний эерэг чанар, дотоод мэргэн ухааныг илэрхийлдэг.
Бусад тайлбар нь хүүхэд нас, тэр хүнтэй хамт өнгөрүүлсэн мөчүүд, тэр хүнтэй өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүдийг санагалзах гэсэн утгатай.
Нас барсан хайртай хүнээ зүүдлэсний дараа айдас, түгшүүрийг хэрхэн даван туулах вэ?
Эдгээр зүүдэнд хамаарах мэдрэмжийг илүү сайн ойлгохын тулд дотоод сэтгэлгээг ашиглах нь тухайн сэдвийг шийдвэрлэх сайн арга юм. Нэг зөвлөгөө бол та зүүдэндээ сэрмэгцээ зүүднийхээ чухал нарийн ширийн зүйлийг бичиж, энэ зүүд шиг мэдрэмжийг бий болгоход ямар элементүүд нөлөөлсөн болохыг олж мэдэхийг хичээх явдал юм.
Үүнээс гадна бие бялдрын болон амьсгалын дасгалуудыг тогтмол хийх нь энэ төрлийн зүүдний туршлагаас үүдэлтэй стресс, хайртай хүнээ алдахтай холбоотой сэтгэл хөдлөлийн дурсамжийг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь мөн ерөнхий сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Эцэст нь хэд хэдэн арга бийХайртай хүнээ алдахтай холбоотой сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд сүнслэг дасгал, мэргэ төлөгчийн аргуудаас авахуулаад энэ төрлийн мөрөөдлийн туршлагыг шийдвэрлэх өөр хувилбарууд.
Яагаад зарим хүмүүс өөрийн хамаатан садан гэхээсээ илүү танихгүй хамаатан садныхаа тухай мөрөөддөг вэ?
Энэ асуулт нь тухайн хүний гэр бүлийн динамиктай холбоотой ухамсаргүй хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Магадгүй өнгөрсөн хугацаанд зарим нөхцөл байдал тааруухан шийдэгдээгүй, энэ нь одоогийн байдлаар дотооддоо зөрчилдөөн үүсгэж байна. Тиймээс үл мэдэгдэх хамаатан садан нь тухайн хүний амьдралд байгаа гэр бүлийн асуудалтай шууд тулгарахаас зайлсхийхийн тулд далд ухамсраар бий болгосон хамгаалалтын механизмыг төлөөлдөг.
Нөгөөтэйгүүр, эдгээр мөрөөдөл нь тухайн хүний хувийн зан чанарын эерэг шинэлэг талуудыг төлөөлж болох юм - чухал боловч үл тоомсорлодог шинж чанарууд - түүний одоогийн таагүй амьдралд тэнцвэртэй байдлыг бий болгохыг эрмэлздэг. Энэ тохиолдолд эдгээр тоонууд нь нас барсан ойр дотны хүнээ алдахаас өмнө тухайн хүний амьдралд дутагдаж байсан зүйлийг нөхөхийг эрэлхийлж, өөрийн хувийн эерэг чанар, далд авъяас чадварыг илтгэдэг.
Мэргэний аргууд: Тоон судлал, Жого до Биксо ба бусад
Тоо, биксо тоглоом нь эртний аргууд юм.
Мөрөөдлийн номны дагуу код тайлах:
Нас барсан хамаатан саднаа зүүдлэх нь аймшигтай зүйл байж болох ч энэ нь маш сайн зүйлийг илэрхийлж болно. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр нас барсан хамаатан саднаа амьд мэт зүүдлэх нь таныг тэднээс адисалж байна гэсэн үг юм. Энэ нь тэд таныг зөв замаар явж, хийж байгаа зүйлээрээ бахархаж байгаагаа хэлэх нэг арга юм. Тиймээс, хэрэв та нас барсан хайртай хүнээ мөрөөдөж байсан бол санаа зовох хэрэггүй! Энэ бол тэр чамайг харж байгаагийн шинж юм. Ерөөлийг эдэлж, цаашаа яваарай!
Мөн_үзнэ үү: Үерт автсан байшинг мөрөөддөг гэсэн үг: энэ нь юу байж болох вэ?
Нас барсан хамаатан садангаа амьд мэт зүүдлэх
зүүд өөр өөр утгатай байж болох ба нас барсан төрөл төрөгсдийг амьд мэт зүүдлэх нь өөр өөр утгатай байж болно. ялгаатай биш. Дэвид Фоулкесын (1985) бичсэн “Мөрөөдлийн сэтгэл зүй” номонд бичсэнээр мөрөөдөл нь бидэнд байгаа мэдрэмж, дурсамжийг илэрхийлэх арга зам юм. Тиймээс аль хэдийн нас барсан хүмүүсийг зүүдлэх нь ухаангүй хүмүүст алдагдлыг даван туулах арга зам болж чадна.
“Сэтгэл судлаачид зүүдний талаар юу гэж хэлдэг вэ” , Майкл Шредл (2004), нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь тэр хүн зүүдлэгчдийн зүрх сэтгэлд байр сууриа хадгалсаар байна гэсэн үг юм. Энэхүү туршлага нь ойр дотныхоо хэн нэгнийг нас барсан хүмүүст тайтгарлыг авчрах арга хэрэгсэл болж чадна гэж зохиолч мөн дурджээ.тэр хайртай хүнийхээ захиас.
Эрнест Хартманн (1995) бичсэн “Зүүдний сэтгэл зүй” номд өгүүлснээр нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь тухайн хүний эерэг шинж чанарыг илэрхийлдэг тул Энэ нь зүүдэнд харагддаг. Цаашилбал, ийм төрлийн мөрөөдөл нь тухайн хүнтэй харилцах, холбогдох хэрэгцээг илэрхийлдэг.
Тиймээс хэн нэгэн ийм төрлийн зүүд зүүдлэх үед тэр зүүд зүүдэлсэн нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Эдгээр элементүүд нь тухайн хүнийг яагаад ийм нөхцөлд гарч ирэхээр сонгосныг илэрхийлж болно. Үүний тусламжтайгаар энэ зүүдний утгыг илүү сайн ойлгож, алдагдлыг илүү сайн шийдвэрлэх боломжтой.
Ном зүйн эх сурвалж:
ФУЛКЕС, Дэвид. Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Редактор Возес, 1985;
Мөн_үзнэ үү: Нөхрийнхөө охиныг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?ШРЕДЛ, Майкл. Мөрөөдлийн талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг. Publisher Artmed, 2004;
HARTMANN, Ernest. Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Editora Cultrix, 1995.
Уншигчдын асуулт:
1. Нас барсан хамаатан садныхаа тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
А: Нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх нь хүсэл тэмүүлэлээс эхлээд уй гашуугаа хүлээж авах хүртэл хэд хэдэн зүйлийг илэрхийлж болно. Энэ нь таны амьдралд юуг төлөөлж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд зүүдний үеэр ямар мэдрэмж давамгайлж байсныг анхаарах нь чухал юм.
2. Нас барсан хамаатан садныхаа тухай зүүдийг хэрхэн тайлбарлах вэ?
А: Ийм төрлийн зүүдийг тайлбарлах нэг арга юмЗүүдний үеэр мэдэрсэн мэдрэмжийг ажиглаж, түүнийг танилтай холбоотой бодит дурсамжтай харьцуулах. Хэрэв та түүний утгыг тайлахад бэрхшээлтэй байгаа бол энэ танил хүн одоо ч байсан бол танд ямар зөвлөгөө өгөх талаар бодож үзээрэй.
3. Яагаад зарим хүмүүс нас барсан хамаатан садныхаа тухай байнга мөрөөддөг вэ?
А: Энэ төрлийн мөрөөдөл нь ойр дотныхоо хэн нэгнээ алдсан хүмүүсийн дунд байнга тохиолддог бөгөөд энэ нь амьдралынхаа үе шатыг хааж, цаашаа явах гэсэн эрэл хайгуулыг илэрхийлдэг. Нас барсан гэр бүлийн гишүүдтэй холбоотой шийдэгдээгүй асуудлуудыг шийдвэрлэх, хариулт хайж, тайван замаар урагшлах баталгааг хайж байхдаа зарим нь ийм зүүд зүүдэлдэг.
4. Нас барсан хамаатан садныхаа тухай хар дарсан зүүд зүүдлэхгүй байх арга бий юу?
А: Эдгээр хар дарсан зүүднээс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол залбирал, бясалгал болон бусад сүнслэг холболтоор дамжуулан нас барсан гэр бүлийн гишүүдтэй түүхээ нэгтгэх явдал юм. Энэ үйл явцад тэр хүнтэй хамт өнгөрүүлсэн сайхан цаг мөчүүдийг дурсах, мөн тэдний дурсамжаас авсан сургамжийг хүлээн зөвшөөрч, тэдний чамайг гэсэн болзолгүй хайрыг дахин эдлэх боломжийг олгох нь чухал юм!
Манай уншигчдын мөрөөдөл :
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Хэдэн жилийн өмнө өөд болсон өвөөгөө амьд сэрүүн байгаа гэж зүүдэллээ. биднийг тэвэрч байна. Тэр надаар бахархаж, би гэж хэлсэнТүүний мөрөөр явж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь өвөөгийнхөө дэмжлэг, удирдамжийг хайж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та амьдралдаа чухал шийдвэр гаргахын тулд зөвшөөрөл авах эсвэл бүр урам зориг хайж байгаа байх. |
| Бидэнтэй хамт байхгүй эмээ надад дуртай хоол хийхийг зааж байна гэж би мөрөөдөж байсан. жор. | Энэ зүүд нь эмээгээ санаж, эмээтэйгээ холбогдохыг хүсч байгааг илтгэнэ. Магадгүй та хүнд хэцүү үеийг даван туулахад туслах зөвлөгөө, дурсамж хайж байгаа байх. |
| Намайг бага байхад өөд болсон аав минь намайг цэцэрлэгт хүрээлэнд хүргэж өгч байна гэж зүүдэлсэн. зугаа цэнгэл. | Энэ мөрөөдөл нь таныг аз жаргал, баяр баясгалантай мөчүүдийг хайж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та зөвхөн эцэг эхийн өгч чадах аюулгүй байдал, тогтвортой байдлын мэдрэмжийг хайж байгаа байх. |
| Хэдэн жилийн өмнө нас барсан нагац эгч надад хэрхэн зөвлөгөө өгч байна гэж зүүдэлсэн юм. зарим асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд. | Энэ мөрөөдөл нь таныг зөвлөгөө, удирдамж хайж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та бэрхшээлээ шийдвэрлэх арга замыг олоход тань туслах эрх мэдэлтэнг хайж байгаа байх. |
